サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋

セルフロウリュ6分、冷水1分、ぬる水5分、休憩15分

モーニングコースでも結構混んでるなぁ

ロッキーサウナ：10分×2（アウフグース）
フィンランドサウナ：5分×2
テルマーレ：5分×1
冷水風呂：10秒×3
水風呂：30秒×5
休憩：10分×5
合計：5セット

一言：冷水風呂は温度設定8℃くらいで冷たすぎて痛い。数秒入れば十分。

ガリチキライス

ととのった体にガツンとくる旨さ 。石焼きの器で提供されるのでおこげも味わえる。

本日は前々から行きたかった梅田のサウナ＆スパカプセルホテル 大東洋に嫁さんとやって来ました。AM10:00頃に到着してまず荷物を預けてからチェックインまで時間があったので昼御飯を食べに行きました。ホワイティうめだのさしすという店に行きました。とても美味しかったです。その後ホテルにチェックインしてまず身体を清めてからフィンランドサウナから入りました。土日はヴィフィタのアロマになっておりフィンランドらしいいい香りでした。水風呂は四カ所あり8度のシングルに入りました。その後ロッキーサウナに入り次は15度の壺の水風呂に入りました。どちらもとても気持ちよかったです。今日はPM2:30から1時間おきにロウリュウがあり次の日のAM0:30まであるようになっていました。とりあえず2:30から4:30まで3回受けて外に晩御飯を食べに出ました。その後7:30頃に帰って来て8:30と9:30を受けて浴室を退出しました。8:30と9:30のロウリュウは3人のコラボロウリュウで3人が次々と変わりながら仰いでいくものでした。どんどん熱くなり5回目くらいで耐えられなくなり退出しました。皆さんそれぞれ素晴らしいアウフグースでした。その後施設内のレストランでアクリを飲んで就寝しました。最高でした。

すし酒場 さしす

トロ鉄火、エビ7

どちらもとても美味しかったです。

レストルームで６時過ぎに目が覚める。８時を大きく回ってから出ても十分間に合うのだが、ふと汗をかいた後、アプレシオでコーヒーを飲みながらソフトクリームを…という仕事前の黄金コースを思いついてしまいそわそわしてしまう。
　結局フィンランドサウナで軽く２セットこなしてアプレシオに向かうことに。

　午後早い時間に仕事が終わり、４ビルで少し飲んで調整してから１５時過ぎにイン。もっと早くインしてもよかったのだが、インしてから１５時間の延長料金が…と今大東洋のPCで調べていたら延長料金が廃止されていたのに気づいたorz

　かるくシャワーを浴びて仮眠。１８時過ぎに目を覚ます。今日から３日間、イベントコラボロウリュということで、伝説の女性スタッフによるロウリュサービスが復活かとおもってワクワクしていたらそうではないらしい。少しだけ残念。
　１９時３０分、２０時３０分のものに参加をしたが、いやあアツいイベントロウリュでしたね。あと二日あるので時間の余裕のある方は是非参加されたほうが。

大阪日帰りサウナ旅2軒目は大東洋へ
身体を清め、湯船に浸かりまずはセルフロウリュのサウナ室へ
ほどよい温度と湿度で水風呂への動線も素晴らしく、外気浴スペースはいい感じに風が入ってきてめちゃ整いました
2セット目はメインのロッキーサウナへ
隣の壺の水風呂からの外気浴が最高でした
そして3セット目は待ちに待った16:30からのロッキーサウナで行われるアウフグースを受けました
最上段は体感温度がめちゃ高く二回目の水掛けでギブアップしました
キンキンの壺湯からの外気浴で今日1番のととのいでした
その後は友人とアクリで乾杯して、締めに17:30からのアウフグースに挑もうとしたところ満席で入れなかったのでセルフロウリュで締めました

今回の日帰り旅は東海オンエアと刃牙のコラボと、
刃牙とサウナのコラボといった
好きなものを一気に楽しむことができました

アクリ

うまい！

大阪出張で時間があったのでずっと来たかった大東洋へ。

開店12時のちょっと前に到着。
7人くらい並んでました！

待ってる最中にサイトやらなんやらみて予習。
受付で初めての来店と伝えると丁寧に説明してくれて嬉しかった。。
関東からくるとサウナパンツの扱いに戸惑う。。。

浴場はワンフロアでわかりやすくてよかったです。
結果、
サウナ　5セット
※昼休憩挟み
セルフロウリュサウナもロッキーサウナも最高でした！
水温が様々あり、その時の気分で変えられるのでよかったです。

また大阪出張の時は寄らせてもらいたい施設でした！

受付以外のスタッフさんも愛想がよく丁寧で好感しかありません！

無事大阪到着
いつものコースでリフレッシュ
モーニングセルフロウリュのバーチの香りにむちゃ癒される
#大東洋サウナ #朝ウナ #サ活 #サ旅