ウエハース

サウナブームを意識してか、セルフロウリュ式の「瞑想サウナ」を導入していました。ミニマムサイズで静かに熱せられるのはいいですね。メインサウナは横長スタイルで広々快適。ととのい椅子も露天に多数。
ただ、レストランは全体的に品数がそれほど多くなく、特に酒の肴になるような一品物は少ないのでサ飯は過度に期待しないほうがいいかも。

高温サウナ：10分×2
セルフメディテーションサウナ：10分×2
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：3セット

一言：コスパが良いので何度でも通いたくなる。

今回初来訪。
設備は全体的に年季が入っているがメンテは行き届いている。
アウフグースはじっくりタイプ。結構な熱さなので慣れてない人は下段に陣取る方が良い。そしてウェルビーといえば定員１名のサウナ「からふろ」。セルフロウリュ可能で、申し訳程度に明かり採り窓があるだけなので暗い中瞑想に浸ることもできそう。
水風呂は約15℃と低め。但し冷凍室もあるので低温の水風呂が苦手な方でも安心。
サウナ飯も旨かった。名古屋めしを揃えるあたり遠方からの来客も想定しているのかもしれない。
惜しむらくは、需要過剰で回転が悪い故か料金が割高でフリータイム枠がないこと。サウナ以外に食事やリラクゼーションも利用するなら、いっそ宿泊する方がコスパが良いかも。

ベトコンラーメン

ニラともやし、ニンニクで活力増強。

宿泊利用。18時半頃チェックイン時点でサウナコース利用者はまさかの入場制限。但し宿泊や予約制サービス利用者はそのまま受付できた。
メインサウナは窓付きで14階からの眺望を楽しめる。しかし利用日は生憎の天気で期待した眺望にならず。それでも窓があるだけで開放感は段違い。
レストランは綺麗で落ち着いた雰囲気。朝食はカフェテリア式、種類は標準的だけど美味しい。
サウナ利用も宿泊もちょっと料金はお高いと思ったけど、この混雑だとやむ無しかな。

リニューアル以来久々に利用。
外観は変わってないけど浴室は綺麗になった。オートロウリュが頻繁にあるのは良点。そして広大なプールも健在。まさに地下にある男の楽園。
レストランは味は悪くないけど接客が微妙。ただ名古屋めしが食べられるのは遠方から来た人間にとっては嬉しいポイント。

味噌カツ丼

4年ぶりの来訪。例に漏れず値上がりしていた。やっぱりどこも厳しいのね。
スタジアムサウナはブームを反映してか温度をUPしたそうだけど下段であれば慣れてない人でもゆっくり入れる。まあ今回は芋洗い状態だったから選べるほど場所は空いてなかったけど。
ととのい場の多さは魅力。露天風呂の充実ぶりもメリット。駐車券は入館時と精算時にそれぞれ処理して貰えばその間は無料になる（競艇場対策）。ただ自動精算機を置くなら駐車券の処理機も設置して欲しい。自動精算機を使ったのにカウンターで駐車券処理というのは非効率でないかな。後は欠点らしい欠点がない優良施設だと思う。

リニューアルで綺麗になった。
6階のロウリュサウナはオートロウリュ機能が付いて着席スペースも胡座をかけるぐらい十分に広い。7・8階のととのいスペースも完全な露天で快適。
ただ残念なのは7階の喫煙スペースの分煙が甘いのとレストランのメニューがサウナーのニーズに今一つマッチしておらず品数も多くないこと。この辺りは徐々にでも改善してほしい。

高温サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：4セット

熱風アウフグースは時間が合わず。それでもサウナは十分熱いしととのうには十分。
そしてレストランは鍋物のボリュームがピカ1で味も良い。今回は豚バラスンドゥブチゲを注文（麺追加）。
レストランのお客さんも大半がスンドゥブチゲかちりとり鍋を注文していた。

豚バラスンドゥブチゲ

野菜の甘味が活きている。

予約制のアウフグースに初参加。アウフギーサーは奈良健康ランド所属のさきさんという方。見せるアウフグースは楽しくていいですね。

スタジアムサウナのロウリュは団扇とブロワー併用の珍しいパターン。
温度がそんなに高くないのでなにけんのブロワーほど熱さは強烈ではない。
初心者にとってはハードルが低いけど、上級者にとっては物足りない、といったところ。

宿泊利用。
完全予約制なのでサウナ入室待ちとは無縁。
ととのいスペースはやっぱり露天の方が捗る。
北欧といえば特製カレーライスも絶品（半分これが目当て）。敢えて難点を言うならレストランが４人掛けのテーブル席しか無いことくらい。

北欧特製カレーライス

北欧でととのったら必ず食べて帰りましょう

16時頃利用。遠赤外線サウナは常に満席。定期的にオートロウリュがあるがその時間とは関係なしに利用が多かった。ただ露天スペースのととのい椅子の多さは素晴らしい。

スーパーロウリュサウナとミストサウナを２セットずつ。ミストサウナは狭め、ロウリュサウナと水風呂は標準的な広さ。
ただこのスパスミノエは露天スペースの広さが特徴でそれを活かしてととのい椅子やベッドを点在させているのでととのいスペースには困らない。
競艇場が近くATCからもニュートラム１本でアクセスできるのでイベント帰りには重宝する。その分土休日は混雑するが。

夜行バス利用で疲れたので休憩がてら早朝に利用。
7時半頃入館の時点で結構な利用者がいて人気の高さを実感。
サウナは14階からの眺望が素晴らしく、他の施設ではそうそう味わえない魅力。ととのいスペースは多くなく料金も高めだけど浴槽の種類は充実していて万人受けする内容。
今度来たときはゆっくり堪能したい。

夜行バス乗車前に利用。
18時頃に入館、カプセルは満室だったがサウナはそれ程混んでなかった。
アムザは外気浴スペースの充実ぶりがお気に入り。雨さえ振らなければ開放的なととのいを堪能できる。サウナの広さは同系列の大東洋に譲るが施設の全体的な使いやすさは比較的新しいアムザが上。

ロッキーサウナ：10分×2（アウフグース）
フィンランドサウナ：5分×2
テルマーレ：5分×1
冷水風呂：10秒×3
水風呂：30秒×5
休憩：10分×5
合計：5セット

一言：冷水風呂は温度設定8℃くらいで冷たすぎて痛い。数秒入れば十分。

ガリチキライス

ととのった体にガツンとくる旨さ 。石焼きの器で提供されるのでおこげも味わえる。

高温サウナ：10分×2
メディテーションサウナ：10分×2
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

一言：高温サウナには関西では貴重な寝転びスペースがあります。
一部の設備（特にトイレ）に古さは感じますが、浴室や休憩スペースはリニューアルされていて綺麗です。
アメニティに対して料金は手頃なのでサ活初めの方にもオススメ。

サウナ：10分×4（IKIサウナ×2、フィンランドサウナ×1、グエルスチームサウナ×1）
水風呂：1分×3
ペンギンルーム：2分×1
休憩：10分×4
合計：4セット

府内のサウナ施設としては屈指のアクセスの良さと露天風呂の開放感が気に入ってます。アウフグースは下段であれば激熱というほどではないので初心者の方でも気軽に楽しめます。
サウナ後はフリージングハイボールで一杯。レストランはアルコールの種類が豊富なので酒好きの方も満足できるでしょう。

フリージングハイボール

高温サウナ×2セット（うち1回ロウリュ）
ロイヤルサウナ×1セット
宿泊利用。ロウリュはアロマ水の使用量が明らかに多く体感温度の上昇が強烈。
ととのい椅子の数はそれなり。水風呂は2種類あるサウナに挟まれ位置しているので導線は良好。
サウナ飯はお気に入りの瓦そば。紅葉おろしがアクセントになっていて美味い。
ドリンクはオロヤク。ととのった体によく効く。
博多駅から程近い好立地でまさに都会のオアシスといった趣き。福岡に来たときは再訪確実かも。

瓦そば

下関名物を福岡で堪能できます

サウナ10分(うち2回はロウリュ有り)
水風呂1分
外気浴5分
4セット
１９時入店。
水風呂の充実ぶりは大東洋のウリの１つ。ととのいスペースにも困らない。
サ活後は生中・どて焼き・フライドポテトのビールセット。レストランが座敷になってるからくつろぎやすくて好み。
やはり人気は高いようでカプセルは満室。今度はカプセル予約して泊まりのサ活もしてみようかな。