kazusan1091

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
まず、ゆず🍊湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は水曜🈂活なのでMATCHのビタミンみかん味を購入してから浴室に向かいました。
今日もこの時間帯はお客さんは少なめでゆっくりと過ごす事が出来ました。

明日から熱い方の🈂室に変わるのですが🈂友のDE-Kingこと塵塵くんが来るかもしれないとの情報を入手したので少し期待をして来ようと思います❗

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
まず、柚子湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×2、15分×2
水風呂➡️1分×4
外気浴→5分×2
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は久しぶりに徳島のおっさんに偶然して少し話をしました。
やはり絶好調でした。
今日はお客さんも多くて浴室も賑わっていました。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日はホームに帰って来ていつも通りのPM6:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️12分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️変わり湯が変わっていてゆず湯♨️に浸かってから退出しました。

今日もお客さんは少なめでゆっくりと過ごす事が出来ました。
やはりホームは落ち着いて過ごせるのでホッとします。
今日、髪を乾かそうとすると高知の姫若子温泉にあるめちゃくちゃ風の強いドライヤーMonsterが置いていました。
このドライヤーは本当にヤバいです❗

福山プチ🈂旅の最後は前回行けなかったスーパー銭湯 ゆららにやって来ました。

AM11:00頃に到着。
券売機でサウナコースを選択してフロントでサウナバンドとバスタオル、フェイスタオルを受け取り浴室に向かいました。

まず、露天風呂♨️のじっこうの湯に浸かってから
サウナにIN❗

サウナ→10分×2
塩サウナ→10分×2
水風呂(13.0℃)→2分×4
外気浴→5分×4
合計4セットこなして終了。

頭を洗ってから
エステバス♨️→ハーブ湯♨️に浸かってから退出しました。

この施設の塩サウナは室温が約78℃と高めでしっかりと汗💦をかく事が出来て肌もツルツルになりました。
サウナ室も丁度いい温度でしっかりとととのう事が出来ました。
またこちらに来る機会があれば寄ろうと思います❗

本日は昨日より宿泊していたカプセル&サウナ日本で朝ウナを楽しみました。

AM7:00頃に起床してから眠い目をこすりながら6階の浴室に向かいました。

まず、内風呂に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
高温サウナ→10分×3
ミストサウナ→5分×1
水風呂(12.0℃)→1分×4
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️→水風呂⛲に浸かってから退出しました。

途中、昨日お世話になった🈂友の皆さんに挨拶をして少し話をして過ごしました。
朝の🈂室は室温122℃で安定のカラカラ状態でしっかりと汗💦をかく事が出来てバッチリと決める事が出来ました。

それから以前来た時に上がれなかったおそらガーデンととのい処に上がって、朝の福山城を見ながら休憩をしました。
その後時間になったので皆さんに挨拶をして施設を後にしました。
その後、あ🈂飯を食べにMIZさん、蒸しキチさん、西園寺さんと七代目武道家に行って九条ネギラーメンと油ライスを食べました。
前回、ライスを食べなかったのですが今回は油ライスがあったので食べてみましがなかなかヘビーでなんとか食べきる事が出来ました。
ラーメンは九条ネギがたっぷりで安定の味でした。

今日は帰りにこの前行けなかった施設に寄って帰ろうと思います❗

横浜家系らーめん 七代目 武道家

九条ネギラーメンと油ライス

朝から油ライスとの組み合わせはヘビーでした。

本日３ヶ所目の施設は今日の宿であるカプセル&サウナ日本にみーさんのアウフグースを受けにやって来ました。

PM4:00頃にチェックインをしてから浴室に上がりました。
すると、源泉さん、桃白さん、よこよこさん、ヒロアキさん、西園寺さん、と偶然して挨拶をしてから少し話をして過ごしました。
その後MIZさんにも偶然して
17:00の回に挑みました。

(17:00の回)
この回は3種のアロマを使用して(詳しいことはGunsyuさんに任せます。)なかなかの熱さにして１人3回づつしっかりと仰いでくれました。
最後はアチアチになって終了しました。
その後せいさんと偶然し19:00の回までレストランで休憩しました。

(19:00の回)
この回はペパーミントのアロマを使用してインターバル田内さんをリスペクトしたアウフグースで途中、田内さん本人もアウフグースに参加して楽しい回になりました。みーさんも最後の力を振り絞って頑張って仰いでくれました。

その後は福山サウナーの皆さんと定番の中華料理 凰昇楼で安くて美味しい料理を堪能しました。
途中、みーさんも合流して色々な話をさせて頂きました。
今度は是非ゴールデンタイム高松に来ていただきたいと言いました。

その後蒸しキチさんとMIZさんと一緒にThe PERORINESS chickenでお酒とカラオケ等をしてワイワイと過ごしました。

それから施設に帰ってサクッと2セットサウナをこなしてから就寝しました。
今日は充実した1日を過ごせてめちゃくちゃ楽しかったです❗

中華料理 凰昇楼

中華料理たくさんとお酒

どれを食べても美味しくて、安くて大満足でした。

本日2ケ所目の施設はGSS所属の熱波師のあっきーな。さんのロウリュウを受けに天然温泉コロナの湯 福山店にやって来ました。

PM1:00頃に到着。
まず、フロントで優先券を購入してから浴室に向かいました。

浴室で桃白さんと偶然して挨拶をしました。
まず、アクアレビュースリーに浸かってから
サウナにIN ❗
サウナ→10分×1
ロウリュウ→10分×1
水風呂(15.5℃)→10分×2
外気浴→5分×2
合計2セットこなして終了。
最後に炭酸泉♨️に浸かってから退出しました。

あっきーな。さんのアウフグースは初めてでしたがいつもニコニコしていて笑顔でしっかりと風を送ってくれました。
仰ぎ方も丁寧でしなやかなアウフグースでした。
是非次回はGTで仰いで欲しいなと思いました。
その後、廣田支配人に挨拶をして本日の宿泊施設のカプセル&サウナ日本にみーさんのアウフグースを受ける為に向かいました。

本日は🈂友のGunsyuさんと福山市にロウリュウイベントを受けに車で向かう途中、せっかくなので動線上にある施設に行こうと言う事で児島にある瀬戸大橋スパリゾートにやって来ました。

AM9:30頃に到着。
まず、露天風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×3
塩サウナ→5分×1
岩盤浴→10分×1
水風呂(16.0℃)→1分×5
外気浴→3分×3
合計5セットこなして終了。

もう一度頭を洗ってから
超音波風呂♨️→バイブラの湯♨️→低温ラドン温泉♨️に浸かってから退出しました。

この施設は初めてで行きたかったので楽しみでした。
浴室も広く色々なお風呂もありたいへん満足しました。
🈂室も昭和ストロングタイプで室温は約106℃でカラカラでした。
最上段に座るとすぐに汗💦が吹き出てきました。
水風呂も丁度いい温度で気持ち良く過ごせました。
休憩スペースもたくさんあり時間があればまたゆっくり来てみたいです。

その後せっかく来たので笠岡ラーメンを食べに中華そば いではらで中華そば(並)とライスを食べました。
このラーメンは尾道ラーメンに近くて少し甘めのスープで親鶏のチャーシューも美味しくてスープも全部飲み干してしまいました。
それから福山に向けて車を走らせました。

中華そば いではら

中華そば(並)とライス

スープが甘めで親鶏のチャーシューも美味しかったです❗

本日もいつもより少し遅めのPM7:30頃に到着。
ですが、今日は時間があったのでゴールデンタイム高松にやって来ました。
３時間コースで入館してから6階に上がりかよちゃんに挨拶をしてから20:00のロウリュウを受ける為に7階の浴室に向かいました。

まず、みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
ソロサウナ➡️10分×1
IKIサウナ➡️10分×2
ロウリュウ→10分×1
水風呂(8.3℃)➡️30秒×4
王様の外気浴➡️5分×4
合計4セットこなして終了。

もう一度頭を洗ってから
ぷくぷくの湯♨️に浸かってから退出しました。

20:00の回は田中くんで受けるのは久しぶりでした。
マウンテンハーブのアロマを使用して力強いアウフグースを披露してくれました。
以前と比べるとかなり上手くなっていて、しっかりと風を送ってくれました。
その後レストランに行きかよちゃんと話をして過ごしました。

それから時間になったのでかよちゃんに挨拶をして施設を後にしました。

明日は四国サウナー界の首領とプチ🈂旅に行く予定です❗

オロポフロート

サウナ後にピッタリです❗

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
まず、露天風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️12分×5
水風呂➡️30秒×5
外気浴→5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ワイン🍷の湯♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日から温い方の🈂室に変わったので少し長めに過ごしました。
お客さんも少なめでゆっくりと過ごす事が出来ました。
やはり、8:00を過ぎるとお客さんが増えているような気がします。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日も少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、露天風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス♨️➡️ワイン🍷の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は水曜🈂活ですが、お客さんは少なめでゆっくりと過ごす事が出来ました。
最近はPM6:30頃から来ているのですが、この時間から8:00までが空いているのでゆっくりと過ごす事が出来ます。
平日は比較的お客さんも少なめなので狙い目です。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日はいつもより少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️➡️ワイン🍷の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日もお客さんは少なめでゆっくりと過ごす事が出来ました。
外気浴も気持ち良くてバッチリと決める事が出来ました。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日はいつもより少し早めのPM6:30頃に到着。
今日はゾロ目の日でスタンプが倍押しなので券売機で入浴券を購入してから浴室に向かいました。

まず、変わり湯が変わってワイン🍷の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→5分×4
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日はお客さんも少なめで常連さんばかりでした。
🈂室もゆったりとしてしっかりと汗💦をかく事が出来ました。
水風呂も気持ち良くてバッチリと決める事が出来ました。
この感じがいつものホームの風景で落ち着いて過ごせて良かったです❗

本日はいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、かぼちゃ🎃の香湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→5分×4
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️ジェットバス♨️→電気風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は昨日の釣行の疲れが残っていましたが、サウナに入ったのでほとんど疲れも取れました。
最後に電気風呂で体をほぐしたのでスッキリしました。
これで明日からまた仕事を頑張れ✊そうです❗

本日は早朝から洲本沖に釣りに行ってPM2:00頃に終了したのでサクッとサウナに入ろうと思いゴールデンタイム高松にやって来ました。

PM4:30頃に到着。
フロントで順子さん、青玄くんに挨拶をして6階に上がってかよちゃんに挨拶をしてか17:00と17:30のロウリュウを受ける為に浴室に向かいました。

ロウリュウ→10分×2
IKIサウナ→10分×1
ソロサウナ→10分×1
水風呂(8.5℃)→30秒×4
王様の外気浴→5分×4
合計4セットこなして終了。

もう一度頭を洗ってから
みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから退出しました。

今日は朝が早かったので少し疲れていたのでロウリュウを受けて疲れも取れたような気がしました。

青玄くんのウルトラロウリュウも以前よりタオル裁きが上手くなっていてしっかりと汗💦をかく事が出来ました。
岩崎くんも荒削りながら頑張って扇いでくれました。
その後レストランに行ってかよちゃんと話をして過ごしました。
それから時間になったのでかよちゃんに挨拶をしてから施設を後にしました。

短い時間でしたが楽しかったです。

あいみん

サウナ後にピッタリです❗

本日も少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×3
水風呂➡️1分×3
外気浴→5分×3
合計3セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス♨️➡️かぼちゃ🎃の香湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は明日四国三郎の郷で行われる花火大会の花火師さん達が泊まりでたくさん来られていて浴室はたいへん賑わっていました。
個人的に明日は洲本沖に釣りに出かけるのでサクッと3セットこなして終了しました。
朝が早いので早めに帰って寝ようと思います❗

本日はいつもより早めのPM6:00頃に到着。
まず、かぼちゃ🎃の香湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→3分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️ジェットバス♨️に浸かってから退出しました。

今日から熱い方の🈂室に変わったのでしっかりと汗💦をかく事が出来ました。
お客さんも少なめでゆっくりと過ごせました。
水風呂も日に日に冷たくなってきてる感じがしました。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日はホームが休館日なので土成町にある天然温泉 御所の郷にやって来ました。
PM7:00頃に到着。

フロントでロッカーキー🔑をもらって浴室に向かいました。
今日はけやきの浴室の方でした。

まず、天然温泉の美人の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×5
水風呂→1分×5
外気浴→3分×5
合計5セットこなして終了。

もう一度頭を洗ってから
歩行湯♨️で少し運動をしてから退出しました。

今日の外気浴は少し風が強くて3分位でバッチリと決める事が出来ました。
久しぶりに訪問しましたが、この施設の🈂室は広くて熱いので自分好みです。
水風呂も以前より冷たくなっていたので気持ち良く過ごす事が出来ました。

また来月も来てみたいです❗

本日も少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、かぼちゃ🎃の香湯♨️に浸かってからと思って🈂室を覗くとルーンさんが座っていてビックリ❗
わざわざ会いに来てくれたみたいで挨拶をして後はまったりと一緒に🈂室や外気浴で色々話をさせてもらいました。
本当に最近はいろんな🈂友の方達が来てくれて嬉しく思います。

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→5分×4
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️かぼちゃ🎃の香湯♨️に浸かってから退出しました。

ルーンさんも久しぶりに来られたみたいで
満足して帰られたので良かったです。
やはり、🈂友に偶然すると嬉しくなっちゃいました。
これで今日もぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日はいつもより少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️12分×4
水風呂➡️1分×5
外気浴→5分×4
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️かぼちゃ🎃の香湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は昨日までのGTでのイベントの疲れが残っていたこともあり、少し長めで4セットこなしました。
スター諸星さんはやはりAPT所属なので素晴らしいアウフグースでした。
これからも機会があればいろんなギーサーさんのアウフグースを受けてみたいです。

これで明日からまた仕事が頑張れ✊そうです❗