ウエハース

2023.09.16

2回目の訪問

サウナ飯

ロッキーサウナ:10分×2(アウフグース)
フィンランドサウナ:5分×2
テルマーレ:5分×1
冷水風呂:10秒×3
水風呂:30秒×5
休憩:10分×5
合計:5セット

一言:冷水風呂は温度設定8℃くらいで冷たすぎて痛い。数秒入れば十分。

ガリチキライス

ととのった体にガツンとくる旨さ 。石焼きの器で提供されるのでおこげも味わえる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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