ウェルビー栄

シアターアウフグース✕３＋高温サウナ１セット

名古屋🐟🐢DAY後半初日

17時半頃IN。18時迄の赤鰐さんのかき氷🍧に余裕有るので、より美味しくの為に高温サウナストーブ横上段で１セット🔥　久しぶりのいきなりで、結構効いた🥵　の後の赤鰐さんかき氷、最高でした🙌

19時シャケノコ🐟🐢フリースタイル、どっちも良かった。が窪田さんのタオルは、やっぱり凄い👍
20時ミノさん、絶不調😨　先週は夜のWAT回は無料アピールしてたが、今回にこそ必要だったのに、無料アピール無し😨

休憩タイムに鮫麗さんのかき氷、師弟の食べ比べ。どっちもサウナ後には◎、個人的には師匠の方が良かった。

21時スーパーファミリー🤩　やはり、色々変わっている（私の記憶ですので怪しいですが😨）イタリアに向けて、どんどんブラッシュアップ頑張って下さい😉
今回はシアターで言う右側（入口から遠い側）で参加しました。序盤や途中の鮭山さんの表情が間近でたくさん見れるは、アウフグースとしての風も他の場所に比べて一番貰える場所って感じでした。明日もこの辺りに座ろうかな🤩

鮭山さん、窪田さん、ご一緒させて頂きました方々、ありがとうございました🙇

やっと来れたウェルビー栄🈂️
いつもはワイフといっしょにサウナ旅してるので
コチラは宿泊が男性のみなので中々来れなかった。。
今回ワイフはスリランカへ行ったので1人サウナ旅だから
来れましたー😆😆

16:30にチェックイン✅

早速サウナへ💨

まずは高温サウナ
98℃ってなってるけど体感は90℃くらいでマイルドでした。寝転べるところで10分程🔥熱すぎなくて気持ちよく入れる🥴

2セット目は森のサウナ
80℃でセルフロウリュ
住めるくらいの温度ですがロウリュするとしっかい汗💦がかけました😄

3セット目は再度高温サウナ
入って左側の3段目で8分程😡
TV側よりしっかり熱かった🔥🔥

水風呂は17℃くらいでじっくり入れる💧

内気浴にはデッキチェアやらインフィニティチェアやらアディロンダックチェアなど沢山あり快適デス😁

この後24:30〜のアウフを受けに行こうと思います♪

今日は。赤鰐さんのかき氷🍧目的で。18時前入館！
仕事の都合上、16時シアターも16時30分ストレッチも間に合わず😭😭😭

しかし、軽くサウナ1セットしてから、サ氷🍧
紅茶ミルクパッション　　美味しかった😋

19時　しゃけのこ
グラディエーター式フリー
20時　Minoちゃん
最近、良かったのに今日は、絶不調でした🥲
21時　しゃけのこ
スーパーファミリー
前回、受けたときよりまとまっていたと思います

今日は、体調ヤバいと思ってましたが、逆に少し元気を貰いました😊
ありがとうございました😊

㊗️初ウェルビー栄

名古屋で飲み会、これはいよいよウェルビーチャンス！と意気揚々に訪問。
うんうん、あれ、ナディアパークのこんな近くにあったんですね。サ活する前は見向きもしなかった場所が、今や目的地になるとは…感慨深い。

平日だから空いてるかな？と思いきや、次から次へとサウナーたちが集結。
それでも館内はウッディー×ヴィヒタで統一されていて、独特の“楽園感”が漂っていました。

今日は初訪問ながら、
・ストレッチロウリュ 2回
・森のサウナ 2回
・アイスサウナ 1回
・ラップランド水風呂 3秒
しっかり堪能。2時間コースでは正直足りなかった…時間配分が難しいですね。

人の多さにちょっと落ち着かない瞬間もありましたが、独特の世界観はしっかり体感できました。
次回は飲み会ついでではなく、もっとゆっくり腰を据えて楽しみたいです。

ありがとうございました。

前日にサウナ入りすぎたからかはわかりませんが、4時に目が覚めてしまったので朝サ活敢行

まずはフィンランドサウナへ
暗〜い雰囲気で居心地が良い

水風呂は入口近くの方が故障中で、1セット目からラップランドへ
やっぱり強烈！
心の中で20秒数えて退散
全く足に力が入らなくなるので転倒注意です

こちらにもBrain Sleepの枕とマットレスが設置されてました
いつから置いてあるんだろう
だいぶへたってたな

2セット目は朝のストレッチロウリュウを体験
さわやかな風をいただき、とっても良かったです
前日入りすぎたからか、水分不足だからか、10分程で体調悪くなってしまったので途中退室
せっかくの機会だったのに残念でした

また訪れる機会を楽しみにしよう

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日は三重に予定があり　昼間はナガシマスパーランド　プール☀️🏖️🤩
車で🚗ドライブ　前日の夜までゴルフ🏌️‍♂️⛳️打ち上げで　GTから3次会を諦め　そのまま神戸の拠点で少し仮眠💤😂笑
久しぶりに名古屋まで車で来たなぁ〜🚗‼️

夜まで遊んで白金町で夕食　ひつまぶしを堪能してから🤤　ウェルビー栄へ

サウナ聖地🧖‍♂️💕　
カプセルとサウナの入り口が違うのね🤭
カプセルは右側から入るみたい‼️
先ずは左側の自動精算機でチェックイン　レシートと🧾靴箱の鍵を🔑フロントに預けて💁‍♀️ロッカーキーをもらい　館内着に着替えて　小さなトートバッグに👜必要な小物を持ち2階へ　
エレベーター🛗が無いのね😳　2階でサウナで入館した方とここで合流する感じでした
脱衣所で紙コップに印をして☑️麦茶が水分補給用でジャグが設置してくれてる😍ありがたいですね❣️ウォータークーラーや冷たいおしぼりもあり　これも良いですね🙆

そしてやっと浴場へ　入って右側にメインフィンランド室　その横にぬるま湯　バイブラ
向かい側に水風呂　めっちゃぬるいやん24℃越えやん　これはいかんわ😩
普段は13℃でチラーが故障中で　アイスサウナの方へと書いてある😂残念やなぁ〜‼️
先ずは体を清めます　シャンプー🧴も5〜6種類ほど有り　好きなのが使える❤️
後ろには不感湯と森のサウナ　シャワー🚿
アイスサウナの裏にはととのいスペース‼️

サ道で見た📺　森のサウナ🧖‍♂️ セルフロウリュが出来る　サ室にGOです‼️ 入って右側の上段で蒸されます　左側にはにだし汁があった🤭笑　そんなに熱くは無くてゆっくり楽しめる🧖‍♂️
他のお客さんがロウリュしてくれてるので　無言で蒸されて🧘‍♂️いい感じです　
隣のシャワー🚿浴びて　アイスサウナ3.9℃これが好きかも　キンキンで30〜40秒は入ってクールダウン🆒そしてととのいスペースで1セット

次はフィンランドサウナ🧖　
入って右側でテレビを見ながら蒸される📺
10分蒸されたら　シャワー浴びて🚿アイスサウナ3.9℃ そしてフィンランドサウナの横にある　冷凍サウナでもう一度体を休める
めっちゃ最高です❣️このルーティンが一番良かった😍💕

フィンランドサウナでアウフグースは担当　藤原さん　アロマは白樺🌿　基本鳥の囀りや川の流れるBGMが流れてる
そして左側の最上段で蒸されます🧖　
ロウリュと熱波3セットしてくれて　最後は残ったアロマ水を全部投入してくれてアチアチにしてくれました🥵💦
熱さは全然大丈夫🙆　持久力が無いから　へばりそうでした😂‼️
3階のシアターには入れなかったケド🥺
次はシアターでアウフグース体験したい❣️最高🥳

ウェルビー栄泊⑨日目

木曜日9:30に起床。

朝食時間は10時までなので駆け込みモーニング。

例のごとく10:30ストレッチロウリュを受けてからの出社。

円形の水風呂がチラー故障により、ぬる水となっていた。
水温計測で25.3℃。


退勤後、翌0:00に帰還。
就業時間の関係上、今週は一回も3階へ上がれず。

2階、ラストの0:30ストレッチロウリュ参加、
バケツ2杯の灼熱回。途中から最上段へ移動。
20分受けきる。

チラー故障の水風呂はまだ直っていない。

アイスサウナチャレンジは、3分30秒。
水温計測4.8℃。
空調が止まっていたので比較的入りやすかった。

13分の1セット〆で出勤、
帰還後、20分の1セット〆。

仕事・サウナの合間にラー活。
食生活改善のつもりが、自分の意志の弱さに辟易。