2022.02.23 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 文化浴泉
  • 好きなサウナ サウナ室の温度、冷たい水風呂、静かで落ち着いた外気浴があるバランスの取れた施設が好き😆 らかんの湯はもちろんですが、スパアルプスの感じが好き
  • プロフィール ととのう感覚を覚えてからは毎日イキタイ🧖 アンティチャンネルというYouTube内で 【サウナ放浪記】いうvlogやってます。 よかったらみて下さい。
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DOKA

2025.01.29

1回目の訪問

水曜サ活 のんあるサ飯

saunahouse

[ 神奈川県 ]

新規開拓DAY🤩
最近オープンしたこちらへ訪問💨

川崎駅から歩いて4,5分。割と近くてすぐデス🚶‍♂️‍➡️🚶‍♂️‍➡️

受付でフェイスタオルとバスタオルを受け取り男性は4F女性は6Fが浴室です🧼
このフェイスタオルが長くて嬉しい😁😁MOKUタオルより長いのでは⁉️

サウナ室は全部で5室😳😳
サウナ室①はオーソドックスな
オートロウリュのサウナ❗️ピンクとグリーンの調光がスタイリッシュ👯入口の温度計は87℃ですが最上段は91〜92℃くらいあるんじゃないかな⁉️

サウナ室②は43℃のスチームサウナで30分ごとに雨が降ってきます‼️割と豪雨デス😆😆

サウナ室③は高低差が4mくらいあって色んな方向に座れるデザインされたサウナ室🧖最上段の角の座面が広くてよかったデス👯会話OKとのことでしたが静かでした♪
いい感じの雰囲気なので会話NGの方が良いのでは❓
あと退室時に最上段から降りる時の足の裏が暑過ぎて
焦ったーー‼️皆さん小走りデス💨💨

サウナ室④は赤いライティングでアース系で重厚感のあるサウンドのサウナ🧖97℃くらいのオートロウリュあり❗️何気にココがよかったなー😁😁サウナ室③で足裏爆弾くらった方が多いのか⁉️サウナマット2枚持ってる人が多かったwここは熱くなかったデス‼️

サウナ室⑤はセルフロウリュのケロサウナ。
15分毎にセルフロウリュできます❗️
住めるんじゃないかくらいぬるいのでせめて5分〜10分おきにロウリュできると良いです❗️体感75℃くらいかな❓
15分入ってても余裕でした😅

水風呂は3種類。9℃、17.7℃、22℃。そのうち天然水になるそうです‼️

BELANDAと書かれた外気浴スペースは最高でした♪
デッキチェアが10こ。イスもいくつかありました。
ヒーリング系のサウンドが流れてます。ずっとではないけどモスキート音が聞こえる。。いらないかも。。
それさえ無ければめっちゃ良いスペース😅😅

その他、炭酸泉やあつ湯もあって嬉しいデス☺️

5時間制なので2Fのレストランでフィッシュ&チップスを食べました♪おいしいかった😋サウナ後の油と塩味はサイコー👅

川崎に来る時は
ゆいるとこちらで選択肢が増えました♪

フィッシュ&チップス

おいしい😋

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  • サウナ温度 86℃,43℃,91℃,98℃,75℃
  • 水風呂温度 17.7℃,9℃,23℃
37

DOKA

2025.01.23

46回目の訪問

筋肉痛でバッキバキなのでサウナのみ
3セット😁

空いてて快適でした。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
23

DOKA

2025.01.22

1回目の訪問

水曜サ活 のんあるサ飯

寒川神社⛩️へ参拝した後に初訪問😁
SKCは何度も行ってるけど、こちらははじめて💁‍♂️

サウナ室は4段で25名。草加といっしょでめちゃくちゃ熱い🥵1セット目に最上段に座ったけど1分ごとに下の段に降りた。。

水風呂は15.3℃でバイブラ無し❗️

外気浴は露天スペースに椅子がいっぱい😀
00分のジョウロのロウリュが気持ちよくて
5セット堪能🔥🔥

上がってリクライニングで爆寝💤

食堂で百年醤油ラーメン食べて帰りましたーー😆
メニューはいっしょでした。ただステージでお客様達がカラオケ🎤してるのが謎でした。
草加に慣れてるからか不思議な空間😂😂
歌が上手くもなく下手でもないのに知らない人の前で
歌うなんて強心臓‼️😳😳

毎年、参拝に来るのでまた来年行きます👯

百年醤油ラーメン

おいしい

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.5℃
38

DOKA

2025.01.21

45回目の訪問

休日なのでゆっくり筋トレ💪🏋️‍♀️🏋️し
サウナを2セット🔥🔥

89℃、水風呂18℃

外気温が低いからか水風呂が冷たくてよい👯

ちょっと前からととのいイスにビート板が置かれたけど
要らないですねー⁉️場所的に使った後水で流せないから置いたのでしょうが他の人の生けつの後はムリなのです❗️なので自分で持っていくのがベストかと❗️

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
21

DOKA

2025.01.19

3回目の訪問

かなり久しぶりのKINKAME🐢

YouTube撮影の為後輩とその友達と3人で訪問💨

105℃のサウナと13℃の水風呂
生姜🫚の効果なのかずっとぽかぽか🔥

ととのいルームも秀逸でした。
1人瞑想ルームも開放してて2回ほど使用しました。贅沢なスペースです。定かではないが以前は談話ルームみたいなとこだったような❓話声が漏れてたから改善したのかな⁉️

生姜の味噌汁が美味しかった〜👯
生姜水もあってホントに生姜🫚🫚づくし‼️

外に出てもぽっかぽかでしたー👯👯🔥🫚

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
7

DOKA

2025.01.17

43回目の訪問

シゴオワに2セット。

珍しく89℃❗️水風呂18℃⁉️

金曜日の夜は空いてるからかな❓

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
27

DOKA

2025.01.16

44回目の訪問

シゴオワに筋トレ💪🏋️‍♀️

そのあと2セット😆

しんどい😓

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
11

DOKA

2025.01.16

7回目の訪問

約1ヶ月ぶりの訪問💨

絶対静寂サウナを3セット😆

いつ来ても空いててマナーよくてほんといい‼️
平日しか来たことないけど
ガラガラ過ぎてちょっと心配😟🫤
混んでる日もあるのかな?

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  • サウナ温度 94℃,110℃
  • 水風呂温度 9℃
40

DOKA

2025.01.07

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

サウナ旅大阪編3日目✈️

大東洋からDESSEへ💨💨

11時のオープンと同時にチェックイン✅
2時間コース⏳

まずは川サウナ🏞️
90℃くらいのマイルド設定でじっくり入れました。
やっぱりサウナ室から直接水風呂へ行けるのをやってみたくてやっちゃいました😆感想は1度やれば気が済む😤

2セット目は茶室サウナ🍵🧉🫖
急須からお茶がポタポタ垂れて常にロウリュされてる感じ☺️香りがめちゃくちゃ心地よい☺️☺️

3セット目は庭サウナ⛲️
シトラスの香りのするキューゲルをサウナストーブのおくと爽やかな香りが広がって清々しいデス😁

4セット目は川サウナでアウフグース
カシオのサ時計のイベントアウフで12分計にちなんで
12回のロウリュと12回のアウフを12分間というイベント👯👯結構熱くてしんどかったけど何とか完走😂
やってくれたお姉さんもしんどかったのでは⁉️ありがとうございました😭

あと3つのサウナはタイムオーバーで入れなかったけど
また来る理由ができてよかった😄

マタキマス😤

自家製粉石臼挽きうどん 青空blue 大丸心斎橋店

とり天ぶっかけうどん

サウナシュランからのミシュラン😆 めちゃくちゃ美味しい😋 オススメデス😆😆

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  • サウナ温度 90℃,90℃,90℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
38

DOKA

2025.01.07

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ旅✈️大阪編2日目💨

なにけんをチェックアウトしNGKへ😆
初めてNGKでお笑いみたしたー😆😆
漫才はもちろん面白かった❗️ちょっと苦手かなと思ってた新喜劇もめっちゃ笑ったーー‼️

そこから大東洋に初訪問💨👯
1セット目はロッキーサウナ
熱すぎず気持ちよく10分入れる設定で好きデス❤️

2セット目はテルマーレ👀
蒸気たっぷりで扁桃炎後の自分には凄くよかったー🥹

3セット目はロッキーサウナでアウフグースを受け
一度退室💨

梅田の焼肉屋でサ飯🍚🥓🍖
優勝でした🏆🥇

またサウナへ戻り
フィンランドサウナへ
ちょっと温度が低いけどロウリュで湿度上げるとちょうどよかった😆

外気浴もあってめっちゃととのいましたー☺️

にくや萬野 お初天神裏参道店

肉色々

どれもおいしいデス😋

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  • サウナ温度 82℃,70℃
  • 水風呂温度 20℃,12℃,16℃,8℃
66

DOKA

2025.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ旅✈️🛬大阪編😆
めちゃくちゃ楽しみにしてました❗️
いつも年始に体調を崩すのですが、年末に既に風邪ひいて体調が戻ってたので万全だと思ってました。。
なのに、、3日にアナフィラキシー起こして救急車で搬送され、、4日に扁桃炎が発症。。。最悪⤵️😣

扁桃炎は他人にうつす病気ではないので
強行しました。

ということで最初はなにけんから💨👯
まずは高温サウナ🧖
90℃で7分おきのオートロウリュ
寝れるとこも2席、奥に超高温エリアがありましたが
体調に不安があるのでやめておきました🫷

2セット目はSMSセルフメディテーションサウナ
88℃となってますが15分いても余裕。。セルフロウリュしてもイマイチでした。。

3セット目はまた高温サウナへ
寝れるとこが空いてらので寝サウナできサイコーでした😆😆

水風呂は15℃で備長炭の水風呂。

外気浴は露天スペースにアディロンダック🦆のイスが6,7台あり気持ちよかったです🥴

なにけんカレー中辛

おいしいデス

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
41

DOKA

2025.01.01

3回目の訪問

水曜サ活

年初めはワイフの実家近くのこちらへ💁

サウナ室の座面が広くて凄く良いデス😁

水風呂は17℃。

外気浴は露天スペースにデッキチェア6、7台と
ベンチが幾つかありましたが、寒すぎて無理でした。
内気浴にイス2脚ありそこがちょうどよかった❗️

おそらく毎年のサ活のスタートはここからになるのかなー👯

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  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
33

DOKA

2024.12.31

1回目の訪問

2024年の〆サウナはココ😁
実家へ帰る前に1年の疲れを癒す☺️
初訪問デス💨13時チェックイン✅
150分コース❗️

浴室は白とブルーでキレイな感じ❗️
サウナ室は暗めで落ち着きのある感じで90℃、オートロウリュ😃

水風呂は14℃。

外気浴は白とグレーの床がオシャレ感を出してます。

めちゃくちゃととのいましたー👯

ちょっとお高いけどサイコーデス👯👯

イオンウォーター900mlが600円はちょっとやりすぎですね🤏

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
30

DOKA

2024.12.27

42回目の訪問

21:20チェックイン✅
ゆっくり2セット😁

サウナ室いっぱいでした。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 20℃
21

DOKA

2024.12.24

14回目の訪問

サウナ飯

2週間前に今年最後の湯けむりかと思いきや、
また来てしまったー‼️
ということで、クリスマスイブにホントに今年最後の
湯けむり👯👯

綱島駅前のバーガーキングでワッパーチーズバーガーのトリプルを食べてから14:00にチェックイン✅

流石にイブだけあって空いてるーー😄

外気温が低いのでサウナ長めに❗️
は外気浴用にMOKUタオルLを持ってきてます😤
気持ちよく3セット🥴🥴

あがってからリクライニングで2時間ほど爆睡💤💤

19:30から〆の2セットして帰路へ💨

いつもの乃んき食堂でサ飯😆
まじでうまい😋

また来年来ます👯

乃んき食堂

キングサーモン刺身定食

いつもコレです♪

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  • サウナ温度 54℃,96℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
29

DOKA

2024.12.20

41回目の訪問

シゴオワで2セット😊

85℃しかないけど結構いい汗かけるんだよねー😁

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  • 水風呂温度 20℃
17

DOKA

2024.12.19

40回目の訪問

シゴオワ→筋トレ🏋️‍♀️💪サウナ2セット😆

めっちゃ疲れた🥱

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃
23

DOKA

2024.12.18

6回目の訪問

サウナ飯

最近大好きなオールドルーキー😆😆

絶対静寂サウナを3セット❗️
ホントに94℃ですか⁉️と言いたいくらい熱い🥵🥵
オートロウリュと壁についてるブロワーからの風が出るとやばいです♪

キンキンの水風呂と静寂のととのいスペースで
あまみがMAXでした。
久しぶりにパラダ椅子に座ってみた❗️
ビミョーでした。コレしか無かったら大丈夫なんだけど。。。インフィニティあるとそっちがいいですね😅

3セットして裸のまま一服して髪乾かしてても
時間は余裕でした😁

流石、サウナシュラン3年連続12位の施設でしたー😁😁

旭川らーめん 男旭山

旭川醤油ラーメンバタートッピング

醤油ラーメンにバタートッピングが推しデス

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  • サウナ温度 94℃,110℃
  • 水風呂温度 9℃
27

DOKA

2024.12.17

20回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

チャリの電気が突然付かなくなり池尻の自転車へ🚲
修理不可能でライトごと交換。。1万ちょいかかるらしい。。。もう5年くらい乗ってるから仕方ないか!?
取り寄せるのに1週間かかるのでライトの付かないチャリで文化浴泉へ💨💨

18時に到着。入場待ちは無し🍐

ゆっくりじっくり
3セット☺️☺️
ナノ湯♨️も貸切

なぜか空いてて快適でしたー👯

松屋 池尻大橋店

カルビ定食

いつもは牛焼肉定食なんだけど売り切れでした。コレはコレでおいしー

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  • 水風呂温度 13℃
13

DOKA

2024.12.10

13回目の訪問

サウナ飯

毎月訪問するレギュラーサウナ😊

一日中まったりできてホントに癒される☺️

3セットし濃度2倍の炭酸泉でボケーっとし
あがってリクライニングで爆睡😪😪💤

帰る前に2セット追いサウナ‼️

外気浴はちょっと寒くなってきたので
MOKUタオルLを掛けてちょうどよかった😙

たぶん今年最後かなぁー⁉️

またきまーす♪

乃んき食堂

キングサーモン焼刺身定食

いつもコレ

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
23