絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

Teru

2026.05.09

5回目の訪問

海風 ビル風 林檎のねぶたを添えて

明日も泊まっていたいな〜〜なんて思いながら、
ドーミーインを味わいながらサ活させていただきました

また7月に!

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
5

Teru

2026.05.09

4回目の訪問

朝ウナ!

人が少ないとサ室は100℃まで!
良いね〜〜

サ飯はホテルの朝食で!
お腹いっぱい🤢

朝食バイキング

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
5

Teru

2026.05.08

3回目の訪問

年に2回のご褒美

今月のアロマはエナジーブーケ
初めて聞いた!

5,6分に1回のロウリュで湿度は高めでキープ
サ室は95〜100℃をいったりきたり

水風呂は深さ90cm、14℃で対流あり

外気浴はビル風、海風ありで最高に気持ちいい

夜のサ飯は夜鳴きそば!

最高ですよー!!!

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
1

Teru

2026.05.04

2回目の訪問

久しぶりに来れました!

105℃のアチアチカラカラ!

水風呂は14℃くらいかな

温泉の質も良く、外気浴も気持ちいいので最高!

続きを読む

  • サウナ温度 78℃,105℃
  • 水風呂温度 14℃
1

Teru

2026.05.03

3回目の訪問

続きを読む

Teru

2026.05.02

2回目の訪問

排気口が開いてるようになりました

閉店間近で人が減ってくるとサ室は90℃越え!

水風呂はぬるめなので待ちがでることあり

外気浴は気持ちいい〜

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃
1

Teru

2026.04.28

15回目の訪問

水風呂は15℃


サ室は78℃


湿度高い


蒸すと冷やすが絶妙なバランスになった

最近トレーニング頑張ってて体が疲弊してることもあり、
とてつもない整いを体験した

サイコー!!!!

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
16

Teru

2026.04.19

14回目の訪問

前日に鬼の足トレしたので
攣りそうなくらい整った


外気浴が気持ち良い季節になりましたね!

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
6

Teru

2026.04.10

2回目の訪問

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

チェックイン

続きを読む

Teru

2026.03.31

2回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

一番風呂ゲット!!


前回、ここのためだけに新幹線乗って来れる
くらい感動したのでリピート
前回は金曜夜に来てアウフグースも受けられましたが

今回はオープン直後の空いてる時間に!

ラウンジにタナカカツキさんいた!!
感動!!写真撮って欲しかったけどそんな勇気はでなかった



やっぱり良いな〜〜〜
どのサ室もほっとするんだよな

リトリートプログラムを一回だけ受けられましたが
熱波を受けながらウトウトしちゃうのここだけじゃないかな

香りも風も最上級
サ飯のカレーも最高でした

何にも変え難い贅沢時間いただきました🙏

ココナッツなんとかカレー

美味すぎますよ〜〜〜

続きを読む

  • サウナ温度 100℃,100℃,90℃,85℃,80℃
  • 水風呂温度 21℃,15℃
15

Teru

2026.03.31

1回目の訪問

パンとエクスプレスと

ととのい

新店舗のこちら!
平日の朝イチなら空いてるだろうと視察!!

メッツァにしてはコンパクトな敷地
メッツァらしさをぎゅ〜〜っと詰め込んだような施設

よしよし予想通り空いてる



お風呂も種類があって楽しめましたよ〜

まずはウォーリュケロサウナへ
壁面にケロ材が貼られ、定期的に上から水がざ〜〜っと木に沿って流れてきます

香りはそんなに感じませんが、きっと湿度が上がっているのだろう(湿度計は10%を示す)

セルフロウリュも可で、定員6人の部屋で3杯OKなのでアチアチ!
良いね〜〜!

次はトラムサウナ
電車を模したサ室で、窓の外には本物の車庫がどど〜んと広がる!
バスの"降りますボタン"に似たボタンが壁面にたくさんあり、
ランプ消灯時に押すとロウリュが始まります!

クスっと笑えるアナウンスがかかるので、現地で聴いてみてくださいね!

ロウリュはマイルドな熱さ
でもウォーリュケロサウナより温度も湿度も高かったです

水風呂はシングル8.8℃!と15℃!
冷冷交代浴大好きなのでたまりません🤤
水風呂同士の導線はイマイチだったかな💦

整いスペースは外気を感じられるカラっとした空気に!

外からパンの良い香りが入ってきてお腹も減っちゃいました笑

サ飯も美味しそうだし、竜泉寺の湯好きはリピートしちゃいそうですね!!

続きを読む

  • サウナ温度 78℃,85℃
  • 水風呂温度 15.8℃,8.8℃
18

Teru

2026.03.30

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

回転し過ぎてととのっちゃう

中華街の入口に鎮座するこちら

中は海底の基地⁉︎のような雰囲気
男心をくすぐるインテリアの数々でした

カプセルホテルの部屋もかわいいし、程よく広くてめちゃ快適!
マットレスも本格的で良かった!

サウナは有名な蒸機サウナ
毎時0,30分に水車が逆回転してロウリュが始まります!
室温80℃、湿度40%をキープしていてロウリュ中は恐ろしい熱さに!

水風呂はバイブラ付15℃
これが一番気持ちいい✌️

内気浴スペースは高級ラフマのチェアーが置かれ、
全ての椅子の頭上にファンが!

回転物多すぎ!!



ただ、申し訳ないですが、マナーの悪い客が多かった...
とはいえ多少の会話ならファンの音で掻き消され、全く気になりませんでした!!

でもサウナマット流さないで戻すとか、
汗流さないで水風呂入るとか、
水風呂の中に汗拭いたタオル浸けるのはちょっとね〜💦
愚痴ですみません!

丿貫 福富町本店

煮干蕎麦classic

夜は居酒屋ラーメン屋!日本酒美味しい〜〜

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
9

Teru

2026.03.29

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

押忍してととのう

毎時10,30,50分に道場破りという名のアウフグース
大きな団扇で熱波をくれます
個別熱波では「押忍」するまで扇ぎ続けてくれるので、
終わると100℃のサ室でも一瞬涼しく感じるほど笑

4セット入り毎回道場破りに当たる
ととのい必須です!!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
15

Teru

2026.03.28

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

はじめましての訪問

これで都内の行ってみたい銭湯はほぼコンプリート!
最後は評判の良い五色湯さんを選びました

今井健太郎建築事務所設計のこちら
サウナ東京や私のホームであるゆっこもそう

シックな雰囲気と、タイル等をうまく使って銭湯っぽさも残してある
どこか既視感があるけど、洗練された空間となっていました

サ室は107℃!
遠赤ストーブの上に寸胴が置かれているスタイルですが、
ほぼ湿度はなし
汗が出るまで肌がピリピリ痛い!!
アチアチカラカラ系は好物です

水風呂は17℃でバイブラ付き
体の表面の熱がほどかれていく感じ
アチアチカラカラ系との相性を考えられたセッティングですね

外気浴は煙突のほとりに6席あります
空間がキッチリ分けられているので、
水風呂までとは空気がガラッと変わってととのう〜〜

後半は次第に混んできてました
サウナ利用者以外も結構いるみたい
地元に愛されている施設は良いですね!

続きを読む

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 17℃
11

Teru

2026.03.27

1回目の訪問

息子と風呂活

サ室は天井付近で80℃
静かな雰囲気で良い感じ

水風呂は20℃くらいかな?
昨年から水温を下げてるらしい!

露天にいくつかフラットになるベンチがあり、人が少なければ穴場のととのい場として良さそうです!!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
4

Teru

2026.03.22

1回目の訪問

御成桑拿

[ 神奈川県 ]

春を連れてきた午前の光が、冷えた体にそっと染み込む

madsaunistファンの私にとってとても楽しみにしていたサウナ!

madengineの具合やいかに

建物・空間・導線・音・光
全て洗練されている

サ室は向かって左側がmadengineを搭載した過熱水蒸気エリア
右側が飽和水蒸気エリア

中央にはクナイプ用の冷水が設置
ここではクナイプのことを"ヒューマンロウリュ"という

左右の壁に吸気口
小型扇風機くらいの風量でフレッシュエアーが流れ込む

左側はあまり熱を感じない設計かな
右側は少しピリピリする熱さ

オープンと同時に入りましたが、
9時台はサ室温度が75℃
そこからぐんぐん上がって10時30分頃は室温85℃ 湿度55%

いろんなサ室の顔が見れてラッキー✌️
しかも後半は貸切でした!

サ室は呼吸がしやすいし、クナイプし放題だから
とても熱いけど長く快適にいられる

水風呂は15℃でとても気持ちいい設定

屋上の外気浴で春の日差しを全身に浴びても良いし、
完璧導線の内気浴でヒーリングミュージックを聴きながら頭が
グルグルなるのも良い

こんなにコンパクトな施設で多様な整い方が生まれてる

最高過ぎますよ!!!!!

THE GOOD GOODIES -WEST-

カフェオレ

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
17

Teru

2026.03.22

5回目の訪問

目覚めの2セット!

外風呂がぬるくて気持ちいいんだよな〜〜

ついつい長居してしまっていつも朝食食べる時間がなくなってしまう

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
35

Teru

2026.03.21

4回目の訪問

夕飯後そのまま休憩室で仮眠してしまい眠れなかったため

追いの3セット!

その後まばたきと共に朝を迎えられました

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
15

Teru

2026.03.21

3回目の訪問

はいこれこれ〜〜!

気持ちよく3セット

アウフグースの時間までは体力持たず断念!

カレー、たこわさ、唐揚げ美味い!!

半カレー、たこわさ、リポスパ、唐揚げ

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
16

Teru

2026.03.21

1回目の訪問

アチアチカラカラ遠赤サウナ

水風呂15℃
めちゃ柔らかくて気持ちいー
なが〜く入っていられる

外気浴も気持ちいー
背もたれの角度が絶妙

パインアメの湯の香りめちゃ良かった
体も美味しそうな匂いになりました

サ飯が美味い!!!

老若男女、ファミリーからシングルまで
みんなそれぞれの休日を楽しんでる感じで良い場所でした

生姜焼き定食

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
20