スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯

TOHO流山おおたかの森での1日耐久シネ活の4本目と5本目の間に3時間1,280円で17:00〜19:40まで入館

更衣室でロッカーに荷物を入れて混雑している大浴場に入り身清めを済ませる

高濃度炭酸泉39.1℃/あつ湯43.4℃⇆メッツァ冷水風呂8.8℃/森の冷水風呂16.0℃で温冷浴ストレッチの儀式

▶︎17:50ドラゴンサウナ95℃16分
4段目奥側端でノーヘル
奥側から4席目から奥側端に移動すると熱のこもり方に明らかな違いを感じる
浴室内の時計（2分早い？）から2分遅れでロウリュ始動
一応、露天の時計とロウリュ始動時間は合致している
座り6分⇨あぐら10分
ドラゴンロウリュの威力を冷静に再確認する為に久々に座り受け
普通に結構熱いのでスタンでのドラゴン退治はしなくて良い気がしてきてしまう

▶︎18:20潤いソルトサウナ 48℃湿度65%12分
塩を塗りたくった後に入口付近の地面の塩を流すふりをして繰り返しフローリュ
あぐらが出来ない奥側右側席で座りのみで蒸される

▶︎18:50ドラゴンサウナ95℃16分
4段目奥側端でノーヘル
2回目なので身体が熱さに慣れてキツさは無くなる
座り6分⇨あぐら6分⇨ドラゴンロウリュからはスタン前向き2分/後ろ向き2分で結局いつも通りのドラゴン退治
頭では座って受けようと考えていても燃えよドラゴンのテーマ曲が流れると身体がガンギマリを求めて結局スタンしてしまう…
キョンシー腕上げの時間が蒸気のまとわり付きで短めになっている事からやはり以前と比べて僅かに室内温度が上がった印象あり

各セット後⇨水風呂シングル8.8〜9.1℃30秒/ダブル16.0〜16.5℃2〜3分⇨水風呂の縁で寝転がり5分

最後にあつ湯43.4℃⇆メッツァ冷水風呂8.8℃/森の冷水風呂16.0℃温冷交代浴を3セット

最後に冷水シャワーをしっかり浴びてクールダウンしてから大浴場を上がる

クールダウンしたので更衣室で汗だくになることなく衣類を着用して受付に移動して会計を済ませる

次回は天井に向けて斜め上に伸ばした腕の捻り方を工夫して焼き上げ時間を少しでも伸ばす事を意識しながら臨もうと思いながら退館

らぁ麺 はやし田 TXGAおおたかの森店

紅白TKM

媛県産の「米っ娘たまご」と「濃厚鶏卵」を使用した冷やしたまごかけ麺。濃厚な卵の味と小麦の香りを堪能。

行ってみたかったところをまたひとつ叶えられた✨
日曜日だったのもあり、雨なのに人がたくさん。

お待ちかねの浴室サウナ🧖‍♀️
ドラゴンサウナ🐉
入った時の熱さがスパ銭じゃないwww
86℃表示だけど、異常な量のロウリュで湿度がしっかりしてたんだと思う。熱かったもん。
広めのタワー式で4段。最上段は100℃近くありそう（体感。）
正面にはマチタワー1.5倍の大きいタワーが5本。
何キロくらいの石なんだろうって考えてしまったwww
毎時00分はその全てに、たからゆでは経験したことのない量のロウリュをかけて、軽い送風も。
このロウリュの時間は、どこからともなく人が集まって来て
サ室も8割埋まってた！もち、奥の方で受けます。
NO水で2段目で完走。水いったら最上段でギリ完走🏃‍♀️
他、10分おきにオートあり。5本に比べたらマイルドだけど
充分熱いよ🔥

mediサウナ
こっちの方が熱かった！92℃。
セルフロウリュで2杯までかけられるけど
1杯で充分だったよ。ちょいと狭めで5人いるとキツイかな。
気持ちよく熱かった🤭

塩サウナは混んでたからやめた。

整いスペースもたくさんあるけど
ほぼ埋まるくらいwww
イス難民にはならなかったよ😅

お風呂も気持ちよかったし
帰るのが億劫になるくらい楽しめた✨

ミニ冷麺

キムチ苦手なのにペロッと完食！ 普通サイズにすれば良かった。

娘が行ってみたいというので今日も
日曜夕方の訪問は初めて
予想通り平日の2倍以上の人出でした
岩風呂、ドラゴンサウナ、不感炭酸泉、壺湯、塩サウナ、メディサウナと巡り
18時前くらいから少し減ってきて外気浴のベッドを少し使うことができました
ドライヤーは順番待ちの列がずっと続いていましたが。。

雨の夕暮れの外気浴はライトアップもなかなかよくていつもの違う景色を楽しめました
娘もすっきりしたようで満足していました
朝の爽やかな空気もよいですが、夜のスパメッツァもまったりとした気分で帰途につけてまた良しでした

メッツァ ホリデ～🎶
本日は嫁のお供で😁
晴れの日は湯の郷、雨の日はおおたかというルールがあるらしい

🐉🈂️も気持ち良い熱さ🔥
Medi🈂️が故障中だったけど途中から復活！
お香のようなサンダルウットのアロマの香りがよかった☺️
美泡の壺炭酸、エステバスも最高ですね✨

ありがとうございました🙋‍♂️