赤い大仏くん

鈴木りくさんのアウフグースと有効期間が12月末の3時間回数券9枚の利用目的で19:10〜21:20まで入館

更衣スペースで館内着に着替えて7階に上がり大浴場へ

身清めを済ませてジェット風呂（体感42℃）⇄水風呂（14℃）で温冷交代浴ストレッチの儀式上半身パートに臨む

第2サウナ室はドアのガラス部分が曇っておらず刺激が足りなそうなので見送って第1サウナ室へ


▶︎19:45サウナ①92℃9分　上段右端
18:00／19:00のアウフグース後だからか普段より熱さが微妙に足りず
上段で座り5分⇨あぐら4分で換気タイムとなり退室


▶︎20:00サウナ①85℃16分 上段中央 18名参加
鈴木りくさんアウフグース
りくさんが入室するなり愛され方が良く分かる凄まじい拍手喝采
アロマはもみの木⇨ラベンダー⇨オレンジを使用
19:00回のベイスターズアウフグースで体力を消耗したらしく最終回向けて体力温存気味に行うような前振りあり
①〜③で邦楽3曲を使用
本八幡で何度か受けて以来久々となるりくさんのタオル捌きは、しなやかさとキレの緩急があり見ていても受けていても心地いい
あからさまにバテ気味なのに容赦のない拍手ハラスメント
④でかなりキツいはずなのにアンコールに応えてくれて楽曲の途中とはなるも完全燃焼で終了
半バケツロウリュ×2回、バケツロウリュ×1回でもストーブの温度のせいかノーヘルでも前屈みになる熱さにはならず
追い込まれ方が足りなかったので、あぐらで3分追加滞在してから退室

各回終了後は水風呂（14℃）⇨ウッドデッキ寝転がり4分

ジェット風呂（体感42℃）⇄水風呂（14℃）で温冷交代浴ストレッチの儀式下半身体幹パートに臨む

だいちさんに21:00回のキャンセルが出ていないことを確認したのに（自分のように）寝過ごす方がいないか21:00まで待つも、そんな方はおらず、21:00回開始の盛り上がりを横目に大浴場を上がる

21:10にレストラン向かうと6名待ちとなっており、21:00回に18名並んでいる時点ですぐに諦めてレストランに向かえば良かったと後悔しながら6階の更衣スペースへ

短時間ながらレアなアウフグースを受けられたので満足しながら退館

りくさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

長浜や 上野店

黒博多千切りネギチャーシューメン＋味付玉子＋めんたいこ

『福や』と似てるけど、やはり『長浜や』の方が美味いことを確信

ヒューマントラスト渋谷でのシネ活後に訪問

8階の受付に上がり90分1,800円で20:50〜22:20まで入館

「男を磨け」的なコンセプトで見事に統一された道場の階段を降りて7階の更衣室へ

前回感じたお香を焚いた良い香りは感じず、相変わらずロッカーの鍵が閉めにくい…

スタッフさんがこまめに床の水分を拭き取っている様子がなく、床や洗面台に落ちた髪の毛が少し気になる

浴場内は中央のインフィニティチェアを囲む様に「洗い場⇨サウナ室⇨立ちシャワー/桶シャワー⇨氷水入りクーラーBOX⇨水風呂」が並ぶ圧倒的な動線の良さ

洗い場のシャワーが高い位置で後方に噴き出る向きに固定されていて相変わらず使い難い

身清めを済ませてすぐに道場破りの時間になったのでパーソナルスペースを確保出来る大きなサウナマットを手にサウナ室へ

▶︎21:10サウナ100℃8分　入口側手前
スタッフさんが「押忍、道場破り入ります！」とヒノキのアロマ水と大団扇を持って入室
早々にジョウロで大量のロウリュとフローリュを行い蒸気が馴染むまで一度退室
ノーヘルで臨むのにはちょうどいい感じの灼熱感
戻ってすぐに再びロウリュから全体扇ぎを行い個別扇ぎを希望する人を挙手で確認
個別扇ぎを20回程受けたところで次の方の事も考え「押忍！」
終了後に4分追加滞在してから退室

▶︎21:27サウナ102℃8分　奥側上段右端
扇ぎを最後になる場所を敢えて選ぶと、天井が低いので入口側上段と変わらない熱さを感じる
スタッフさんが道場破りに入って早々にジョウロでの大量ロウリュからそのまま大団扇での扇ぎ
自分が最後で周りを気にする必要が無いので個別扇ぎは最初にあぐらを反転させて後ろ向きで背中に20回程⇨再び反転して前に10回程で「押忍！」
終了後に2分追加滞在してから退室

▶︎22:45サウナ104℃8分　入口側奥
最初からけっこう熱いセッティングに変化
スタッフさんが道場破りに入りロウリュから最初の大団扇での扇ぎで既になかなかの熱さ
その熱さからか個別扇ぎを希望する方が2人しかおらず、スタッフさんが覚えてくれた様子で後回しにしてもらう流れとなり、背面20回程⇨全面10回程で受けて「押忍！」で終了して退室

各セット終了後は水風呂11.1℃20秒分⇄風呂22.2℃（本来42℃が故障した様子）⇨インフィニティ4分

細かな面で気になる点はあれど、土日祝も同料金で20分毎の道場破りでしっかりキマる事が出来る優良施設だと再認識

短時間でもかなり満足度が高く、全身赤色になりながら退館

どうとんぼり神座 渋谷店

小チャーシュー煮玉子ラーメン

翌日に姪っ子の相手をしなければならず、ニンニク無しでニラの投下量も半減させたので満足度も半減…

有効期間が12月末の3時間回数券10枚と10月末のドリンク無料券の利用目的で19:30〜21:45まで入館

更衣スペースで館内着に着替えて7階に上がり大浴場へ

身清めを済ませてジェット風呂（体感39℃で温い…）／ドゴールの湯（体感37℃）⇄水風呂（13.5℃）で温冷交代浴ストレッチの儀式

石磨き効果なのか確かに全体的に明るくなった印象

ようやく改装後の第1サウナに初めて入れると思いながら更衣室に水分補給に向かう際に第2サウナ室のストーブの受皿にスタッフさんによるジョウロ注水演出がカットイン

注水後に様変わりする第2サウナ室もありだな…と思いながらサウナマットを取りに戻ると激アツ確定の2回目の注水演出を目にしてしまい迷わず第2サウナ室から入る事に


▶︎20:05サウナ②85℃8分　上段手前側
入る前に2名いた上段のお客さんは逃げる様に即退室したり即下山から退室したり予想通りの光景に
扉のガラスの曇りが具合でも良く分かる痺れるような激アツセッティングが堪らない
気合いが必要な上段で座り4分⇨あぐら4分


▶︎20:30サウナ①110℃/換気後100℃19分 上段中央 14名参加
開始7分前から入室
事前情報で把握していても予想以上に元々のサウナ室を再現したリニューアルで壁面の石材の輻射熱の凄さも変わっておらず安心する
新しいTVが中央上部に配置され見易く音も聞き易くなった様な気もする

だいちさんのアウフグース
アロマはタール？
①楽曲はオルゴール調のカントリーロード
ロウリュ1杯からストームブレーカーばりに分厚く大きなタオルでフラッグとパラシュートで精一杯の風送り
②ロウリュ2杯から再びしっかりとした風送り
〜2分間の換気休憩（水分補給／水風呂へ）〜
③携帯が熱で止まり音無しになってしまうもスタイル的に特に全く問題無く進行
ロウリュ3杯⇨全体扇ぎ⇨バケツロウリュ⇨個別扇ぎでしっかりとした追い込みで終了

分厚いタオルで最後まで手抜き無しのフルスイング扇ぎを行う姿勢に感心しつつ、あぐらで3分追加滞在してから退室


ドゴールの湯で5分まったりしてから寝落ちする前に再び身清めして、タオル置き場のステンレスを手抜き無しでタワシ洗いするだいちさんに「最高でした！」とお礼の挨拶をしてから大浴場を上がる

21:10にレストランに入り、お腹を満たしてまったり過ごす

電車の時間に合わせて更衣スペースに上がり、かなり充実した時間を過ごせた事に満足しながら退館

だいちさん、スタッフの皆様、ありがとうございました

豚肉とニラの卵炒め＋定食セット＋トマトジュース

予想より汁と玉ねぎがたっぷり入っていて、これはこれで美味しい

TOHOシネマズ流山おおたかの森でのシネ活の合間に3時間1,280円で14:35〜17:30まで入館

シューズロッカーの空き具合や館内の雰囲気から土曜にしてはそこまで混雑していない様子

更衣室内のロッカーの空きも見つけ易く、荷物を入れて大浴場に入り身清めを済ませる

高濃度炭酸泉39.0℃/あつ湯43.3℃⇆メッツァ冷水風呂8.3℃/森の冷水風呂16.0℃で温冷浴ストレッチの儀式

マット交換が偶数時の20分位に行われるので、珍しく待ち無しで入れるメディサウナからセット回し

▶︎15:25メディサウナ82℃/35%15分
上段右端ノーヘル
アロマはバーチ
ザラつきある壁面から適度な輻射熱があり息苦しさも無し
入ってすぐを含め他の方がセルフロウリュ3杯を3回実施
5分で落ち切る砂時計が素敵過ぎる

▶︎15:50ドラゴンサウナ95℃（82℃）25%15分
4段目奥側端ノーヘル
前は無かったような気がする奥側の壁面上部の通気孔があるからか息苦しさが感じなくなった
ロウリュ始動が浴室内の時計から2分遅れ（露天の時計通り）なのが紛らわしく残念…
ロウリュに合わせて側面のヒノキ？の板にも水が噴出されるフローリュギミックが追加されている
座り8分⇨あぐら7分
ドラゴンロウリュの威力を再確認する為に久々に座り受け

▶︎16:20潤いソルトサウナ 48℃湿度65%20分
塩を塗りたくった後に入口付近の地面の塩を流すふりをしてのフローリュをやり忘れて着席
あぐらが出来ない奥側左端席で座りのみで後半ウトウトしながら蒸される

露天の時計の時間が正しく大浴場内の時計は2分進んでいてソルトサウナは5分遅れ…
ずっと前からズレたままなので、きちんと欲しいところ…

各セット後⇨水風呂シングル8.3〜8.6℃20秒/ダブル16.0〜16.4℃2分⇨水風呂の縁で寝転がり5分

疲れ気味なのでスタンでのドラゴン退治は見送り最後に源泉不感炭酸泉36.5℃に浸かり30分ウトウトして大浴場を上がる

最後に温冷交代浴をしなかったので、更衣室で汗だくになることなく衣類を着用して受付に移動して会計を済ませる

ドラゴン退治をせずに最後の寝落ちした事もあり、まったりした雰囲気で退館

レジェンドゆうさんのアウフグースの最終回目的で3時間コース1,580円で16:55〜20:05まで入館

5階の更衣室に上がり大浴場で身清めをしてから大浴場を上がり1階で18:00回の整理バンドを受け取り再び大浴場へ

ジェットバス41.7℃でストレッチをしながらアウフグースの終了後のデザートサウナを狙う

▶︎17:15サウナ80℃8分　上段手前右端
水風呂に入らずに入ったからかデザートサウナだからか体感100℃手前の様に熱く感じる
座り4分⇨あぐら4分

▶︎17:30サウナ80℃10分　上段手前右端
マツドマックス始動後に入室
奥側よりも手前の方が5分間の微かな送風を感じられて良い様な気がする事に今さら気が付く
座り5分⇨あぐら5分

露天風呂41.6℃⇄水風呂16.4℃の温冷交代浴ストレッチの儀式

▶︎18:00回サウナ80℃13分　上段奥右側 20名＋温情お詫び入室&上段ノーヘルの方々
アロマはさんざしに月桂樹の葉も使用
クレスト版変化球ロウリュは水量が長く感じる7発
4発目から追加ロウリュがあり最初の扇ぎで座る方が続出
その後の灼熱扇ぎも反転の術で焼かれ所をなんとか分散
ゆうさんの慈悲の心でロックオンはされず7発目落ち切るまではかノーヘルスタンを維持
終わると思いきやの追加ロウリュで堪らず座り受けして終了

▶︎18:30ロウリュサウナ12分　上段手前側
砂時計があと3分位で落ち切るタイミングで入室
途中で他の方の行ったセルフロウリュ2杯を挟んで座り8分⇨あぐら4分

各回終了後は水風呂2分⇨ジェットバス縁寝転がり4分

キマった反動の猛烈な眠気に襲われ、中温浴で鼻から何度もお湯を吸い込みつつ50分寝落ちして手足の指先をシワシワにさせて大浴場を上がる

渾身の最終回を堪能した満足感を抱きながら、少し後悔の残る10分オーバーの延長料金600円を支払って退館

ゆうさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

弥生軒 6号店

唐揚げ蕎麦＋生卵

【サ前飯】蕎麦つゆ濃いめの上振れで美味い

MOVIX亀有でのシネ活後にサウナセット850円（バスタオル・タオル付）で17:50〜19:50まで入館

更衣室の使い易い縦長ロッカーの上段が空いていたので迷わず使用し、掛け時計が秒単位で正しい時間に合っている事を確認してから大浴場へ

イルカとトビウオに乗ったタイル画のカッパにお出迎えされ、身清めを済ませて麦飯石風呂40℃／ハーブ湯（ローズマリー）42℃⇄ 水風呂16℃で温冷交代浴ストレッチの儀式に臨む

ハーブ湯にはローズマリーのドライラハーブが入った袋が浸かっていて自然で控えめな香りが漂い、水風呂はバイブラ&超軟水効果で堪らない入り心地


▶︎18:31サウナ84℃14分　上段右端　座り7分⇨あぐら7分
遠赤外線ガスストーブ&ストーン対流式のW熱源で石材の壁からの輻射熱は弱めながら良好セッティング
オートロウリュは霧状5秒が1分間隔で 3回と送風は5分間稼働
オートロウリュの絶妙な温度感と風量が毎度ながら素晴らしい
狭さを踏まえ前を向き足を重ね組みするあぐらで我慢してたけど、角に尻を収めて斜め45℃を向けば足を重ねず両足の踵をヘソの前に持ってくる普段のあぐらが出来る事に気付く
更衣室内の時計と毎時00分20分40分のオートロウリュがピッタリ一致させてくれているのも有り難い


▶︎18:52サウナ84℃13分　上段右端　座り7分⇨あぐら6分
マット交換を待って入室
オートロウリュの3段階での熱さの増し方とストーブ自体から天井に向けての送風は天井から自然に風が降りてくるので、パンカールーバーでの送風とは全く別物の気持ち良さ
やはり変わり湯がハーブ湯より薬湯（じっこう）の時の方がオートロウリュ中に肌への微かな刺激感がある気がする


▶︎19:13サウナ86℃14分　上段左端　座り7分⇨あぐら7分
中が満席で少し外で並んでから入室
遠赤外線ガスストーブからの片面焼け感もなく居心地良し
セットを重ねる程にホカホカ感が強まる感覚はセット毎の時間が違ったので正確に判断出来ず…
送風が天井から自然に降りてくる送風を堪能

各セット後は水風呂16℃（バイブラありで最高）⇨変わり湯縁寝転がり4分

最後に薬湯（ローズマリー）42℃に浸かり水風呂16℃でしっかりクールダウンしてから大浴場を上がる

肌への心地良い刺激感が香石効果か軟水効果か普段の薬湯（じっこう）なのか疑問がまだ解消しないので、分析をまた次回に持ち越す事に

儀式から3セットをしっかり回して、改めてサウナ室／軟水効果／料金の満足度の高さを再認識しながら退館

なか卯 亀有店

炙り鶏丼（並）＋サラダ・みそ汁セット

異様な提供な早さと商品写真との見た目の差に驚くも味自体には満足

小泉周汰さんのアウフグースを目的に3時間回数券を利用して19:40〜22:40まで入館

更衣室で着替えを済ませて脱衣場に全裸で移動して大浴場で身清めを済ませて温冷交代浴ストレッチの儀式に臨む

〜アウフグースの流れ〜

最初に関西アウフグースチーム素面とサウナ東京に所属の…と挨拶
アロマは1〜3種類と音楽3曲を使用
クラシック⇨演目⇨フリースタイルと毎回テーマが異なる

1〜2セット目のロウリュは心地良い範囲内での1〜2杯

華麗な体重移動で身体をムチの様にしならせた緩急ある扇ぎが心地良い

3セット目はロウリュ2〜3杯から始まり追加で2〜3杯
最後にバケツロウリュから大ブロワーか小泉落としを炸裂させ各回12分で終了


▶︎20:00回サウナ室92℃14分 3段目左端 17名参加
アロマはライム⇨シダーウッド⇨ラベンダー
洋楽3曲を使用
ロウリュをあまり掛けずに心地良い風を送る極上クラシック回
①〜②扉を閉めてじっくり1杯からしなやかで心地良い風送り
③2杯＋少量1杯を前屈みで凌いでから心地いい風を受けて追加1杯も前屈みで乗り切って最後まであつ気持ちいい風を受けて終了

▶︎21:00回サウナ室87℃12分 3段目左端 20名参加
AKC（赤坂健康センター）から来た幼稚園服姿のミニマム周汰くんの演目
アロマはブラッドオレンジ
①〜②は1〜2杯のロウリュから幼児が小ブロワーの使い方が分からない設定から有名施設の名物キャラの話し方や掛け声のモノマネをしつつ小ブロワーで風送り
③2杯スタートを前屈みで凌ぎ大ブロワーを受け、追加2杯で2段目に下山して3段目に戻る
最後のバケツロウリュで1段目まで下山し、天井からの跳ね返りの風が身体にまとわりつき終了間際に絶叫退室

▶︎22:00回サウナ室84℃12分 3段目左側 16名参加
予想より早く始まり2セット目から入ろうと待機してたら中から声掛けいただき途中入室
ブルーハーツの楽曲を3曲使用
①〜②は扉を少し空けて心地いい風送りとレッグスピンも披露
③扉を閉めての最初の3杯を凌ぎ、追加の3杯で2段目に下山、バケツロウリュで1段目に下山
TYさんが「大仏を殺せ！」とバチ当たりな指示があるも完走して終了
散乱したマットを回収しながら退出後、水風呂に入らず再び3段目に戻り、極上セッティングで3分追加滞在

各回終了後に水風呂14.4℃⇨水風呂の縁寝転がり4分

極上の風送りと最後の追い込みを堪能し、久々にオリ赤にも足を運ばねばと思いながら退館

小泉周汰さん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

日高屋 上野店

生姜焼き定食

【サ前飯】3年振りにトレーニングをゆる〜く再開し、タンパク質摂取を意識しながら喰らう。

仕事で約1年振りに熱海金城館に宿泊

仕事を片付け20:00に大浴場へ向かう

2箇所ある大浴場は夜と朝での男女入替制
男性が夜に入れる奥側の大浴場にのみ2名定員のサウナ室がある

1年前はサウナ室内の壁面や座面の木材の張り替えや入口扉の補強中だったので、1年越しでサウナ室に入れる事に

洗い場で身清めを済ませて内風呂に入ると数年前から気になっていた塩化物塩泉の塩分濃度の低下を確信

水風呂は大浴場の入口横の4定員とサウナ前の1名定員の2箇所あり井戸水を掛け流してオーバーフローさせ、温冷浴交代浴を推してもいいのではないかという位の贅沢な造り

翌朝の入れ替えで入った手前側の大浴場は水風呂を封鎖してしまっていてもったい印象

▶︎20:20サウナ室75℃湿度50%14分　上段左側
入った瞬間の温さにガクッときて3セット回しを長めの2セット回しに予定変更
ストーン対流式のストーブに石が数個だけ置かれ、ロウリュ禁止の掲示部を守らない方がいたら即故障しそうで心配になる見た目
温度／湿度計と12分計がありサウナ室内の状況はかなり分かり易い
扉の建て付けが少し悪く出入り時にしっかり閉めないと中の空気が微かに外に漏れてしまう造り
入った際に微かに隙間が開いていたのか後半は汗がしっかり流れる感覚を覚えながら座り7分⇨あぐら7分で退室

➡︎水風呂17℃2分
井戸水掛け流しになので塩素臭は皆無で水質もまろやか

➡︎内風呂の縁寝転がり4分
温泉が波打って肌に触れるのが気になるも水風呂の温度感が大野屋より低いので心臓もしっかり跳ねる


▶︎20:40サウナ室85℃湿度50%14分　上段左側
入った際に明らかに温度が上がっていて「おっしゃ、これだよこれ〜」と思わず独り言がこぼれる
入った際はいいセッティングだったのに温度に慣れたのか汗の出が遅くなった気がして温度計に目を向けると何故か80℃まで低下
思わず扉の締まりを確認してもしっかり閉まっているので、定員2名のサウナ室は人が入ると温度が下がるものなのか疑問に思いつつ後半失速気味に座り7分⇨あぐら7分で退室

➡︎水風呂17℃2分
心臓の鼓動がゆっくりになるまで深く浸かる

➡︎露天風呂側の大型ガラス窓の縁寝転がり4分
最後に見つけたベストポイントで控えめに心臓の跳ねを感じる


風呂から上がる際、内風呂⇨水風呂と軽く温冷交代浴を行い、水が綺麗なので、そのまま身体の水を手で切りタオルで拭いて上がる事に

温泉成分で湯上がり後に肌が引き締まった心地良さを感じながら、夜道を歩いて『橋三（はしぞう）』へ

呑食家 橋三

チャーシュー丼

前日の生姜焼き丼を上回る中毒性ある香ばしい味付け。マスターの腕とママのぶっ飛んだ接客が光っていた。

仕事で約1年振りにホテル大野屋に宿泊

ローマ風呂に凶暴座面対策の折り畳みサウナマットと烏龍茶1.5ℓを持参して22:40に向かう

更衣室から浴場内に入る際に感じる温度と湿度は以前ほどは高く感じず、だだっ広い浴場内に新たにプラ椅子2脚がポツンと置かれ、キマりタイムは更衣室に移動しなくても良い気もしてくる

時間が無いのでサウナ付近にある洗い場で身清めを済ませてから、ローマ風呂の上にある小さめの風呂と水風呂で簡易温冷浴を済ませる

▶︎22:55サウナ92℃12分　上段奥側端
メトス社のサウナストーブのセッティングを変えたのか温度は以前の100℃から92℃にダウン
上段下段6名ずつのストレート座面に黄色いマットが敷かれ、以前は普通には座面に座れず足の裏も置けない位のセッティングから万人受けしそうなセッティングに変化
15分計の砂時計は正確ではなかった記憶があるので感覚に従い座り6分⇨あぐら6分で退室

➡︎水風呂体感18℃2分
2名しか入れないほそ長い形状で蛇口から井戸水かけ流しのオーバーフローなのに温度が何故かぬるめなのが少し残念…
蛇口の下に額を持っていき心臓の鼓動が落ち着くまで深くゆっくり浸かる

➡︎更衣室の丸い柱を囲う椅子寝転がり4分
空調が効いた快適空間で業務用の扇風機の風が届く場所に横になりキマる


▶︎23:20サウナ92℃10分　上段奥側端
適度なセッティングなので眠くなってしまい途中でウトウトしながら12分を超えて滞在したつもりが、実際は座り5分⇨あぐら5分で退室

➡︎水風呂18℃3分
再び蛇口の下に額を持っていき心臓の鼓動が落ち着くまで深くゆっくり浸かる

➡︎更衣室の丸い柱を囲う椅子寝転がり15分
心地良過ぎで気付いたら寝落ちしてしまう


凶暴座面サウナに挑む緊張感が無くなり、残念ではあるものの決して温いセッティングでは無いので十分満足

でも、やっぱり以前の凶暴っぷりが恋しい…

呑食家 橋三

生姜焼き丼

【サ前飯】腕利きマスターの生姜感溢れる癖になる味付けとママのパンチが効いたキャラの中毒性がハンパなし

ゆな生誕祭への参加で初訪問

1階の入口でこんなビルにサウナ施設が入る時代か…と感心しながら階段で4階へ

カフェスペースでゆなさんに1部2部の参加料6,000円を支払い11:00回のアウフグースを予約

受付でバスタオル／タオル／ポンチョ／サウナマットが入ったクリアーバックを受け取り9:35〜13:00まで入館

更衣室で水着に着替えて浴室内に入っている皆さんにご挨拶

荷物棚にクリアーバックを置き、立ちシャワーで身清めを済ませ、熱めシャワー体感44℃⇄水風呂大会15℃の温冷交代浴

開始前の案内で10:00回のアウフグースに空きがあり追加500円で受けられる事に

▶︎10:00サウナ88℃14分 3段目角 18名参加
唯一むにさんがサポートで参加
2人揃ってエヴァンゲリオンの明日香と綾波レイの学生服姿のコスプレ回
ANKさんが全員分の衣装に合った青いペンライトを配布して記念撮影から開始
アロマとエヴァンゲリオンの楽曲を3種類ずつ使用　
①ペア回は適度なロウリュと扇ぎから開始
②むにさんメイン回で徐々に温度感が上がる
③ゆなさんメイン回でロウリュに手桶が投入され続々と退出する方が
最後の方で2段目に下山した直後に頭上から扇がれ終了間際に堪らず退室

▶︎10:30サウナ86℃10分 3段目左端3名参加
NBさんともうお一方によるゲリラアウフグース
次の回への配慮もあり控えめなロウリュからしっかり個別扇ぎ
次の回の負担にならない程度の追加滞在をしてから退室

▶︎11:00サウナ88℃14分 3段目右端 18名参加
ゆなさん宝鐘マリン、むにさん兎田ぺこらのコスプレ回
再びANKさんが全員分の赤いペンライトを配布して記念動画撮影から開始
アロマとホロライブの楽曲を3種類ずつ使用　
①ペア回はブライダルドリーム（兎田ぺコラ•宝鐘マリン）で適度なロウリュと扇ぎに全力発声で開始
②むにさんメイン回は最強女神†ウーサペコで徐々に温度感を上げてむに狂の方々を中心に凄まじい発声で盛り上がる
③ゆなさんソロにむにさんも加わりロウリュにまた手桶が投入
最後の方で2段目に下山するつもりが1段目に滑落して座ってる方にご迷惑をかけた後、2段目に戻り完走して退室

各セット終了後⇨水風呂体感15℃2分⇨ベンチ座り4分

タオルの臭いだけマズいレベルだったけど、全体的に設備のバランスが良く、屋上やカフェスペースもあり貸切イベントを行うのにかなり適した施設

一体感のある貸切イベントに満足して退館

ゆなさん、むにさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

生姜焼き

全く期待してなかったけど、ワンプレートで食べ易く、意外とボリューム感もあり美味しい

日本大通りでの打ち合わせを終え、横浜スタジアムの裏手側を通過しながら中華街に入る手前の喫茶店でちょい仕事

ハレタビ前まで徒歩移動しノスタルジックな外観を撮影して入口から受付に上がり2時間2,420円で18:40〜20:40まで入館

今回もドリンクの商品数が以前より絞られたスペシャルドリンクセット1,210円（ストロングショット＋全ドリンクより2杯）を注文して、★1〜5で味を評価してみる事に

まずは発汗を促すスタータードリンクのドライジンジャーエールのストロングショット（★4／これ一択）を一気飲み

赤茶色の雰囲気ある更衣室の縦長ロッカーが広くて使い易く、各種案内の掲示物やオリジナルサウンドに至るまで洒落ている

赤レンガ倉庫を連想させる大浴場に入り、身清め後に温度MAXの45℃シャワー30秒⇄15℃漢方水風呂30秒の簡易温冷浴で準備完了

▶︎18:55蒸気サウナ77℃10分　上段左奥凹み席
座り5分⇨あぐら5分
1番熱くなるサウナストーブ真横は今までよりはマイルドに感じる体感95℃程度
オートロウリュは風車が逆回転で1杯⇨半周戻って逆回転で2杯⇨また半周戻って逆回転1杯で4分作動後に消灯

サプライドリンクのフローズンオレポ（★5／ポカリフローズンにミントゼリーとオレンジ果肉入りが反則）を注文

▶︎19:18蒸気サウナ80℃12分＋6分　上段左奥凹み席
スタッフさんがロウリュを行っている雰囲気があり、烏龍茶のロウリュが終わったタイミングで慌てて入室
オートロウリュが始動してすぐ水風呂に入って再入室
して心臓をバクつかせながらオートロウリュを堪能
座り6分⇨あぐら6分⇨水風呂1分⇨あぐら6分

▶︎19:46蒸気サウナ78℃12分＋6分　上段手前左端
スタッフさんがジャスミン茶のロウリュをラドル3杯
汗が出てきた際の感覚が金の亀に似てるのは入口に山積みされた岩塩の効果？
オートロウリュが始動する1分前に一度水風呂に入って再入室して心臓をバクつかせながらオートロウリュを堪能
座り6分⇨あぐら6分⇨水風呂2分⇨あぐら6分

各セット後⇨漢方水風呂15℃2分⇨ラフマインフィニティ4分

身支度を済ませてから受付でフィニッシュドリンクの横濱舶来キレトマ（★4／前よりスッキリした感があり★5から評価を変更）を受付前のテーブルに座る事を忘れ立ったまま飲み干す

入館前に仕事をしたせいで「サ飯裏メニュー」は営業時間の関係で見送ることになったのが少し残念

女性サウナで使用している中国茶専門店『悟空』の極上中国茶を使用したゲリラロウリュも堪能して高い満足度を抱いて退館

許厨房(キョチュウボウ)

牛バラ煮込み刀削麺

牛バラ肉が主人公のコンセプトを体現したヘルシーなスープと麺は罪悪感一切なし

MOVIX亀有でのシネ活後にサウナセット850円（バスタオル・タオル付）で17:50〜20:05まで入館

更衣室の使い易い縦長ロッカーの上段が空いていたので迷わず使用し、掛け時計が秒単位で正しい時間に合っている事を確認してから大浴場へ

イルカとトビウオに乗ったタイル画のカッパにお出迎えされ、身清めを済ませて麦飯石風呂40℃／薬湯（じっこう）42℃⇄ 水風呂16℃で温冷交代浴ストレッチの儀式に臨む

空いている印象から急に混み始め、サウナ室前に3名前後の並びが生じ始めたので、18:40のオートロウリュはパスして19:00に向けて薬湯⇄水風呂の温冷交代浴で時間調整をしながら人の流れを分析

その結果、オートロウリュ始動10分前に入室して15分入室でセット回しが最良と判断


▶︎18:50サウナ84℃15分　上段右端　座り15分
遠赤外線ガスストーブ&ストーン対流式のW熱源で石材の壁からの輻射熱は弱めながら良好セッティング
遠赤外線ガスストーブからの片面焼け感もなく居心地良し
オートロウリュは霧状5秒が1分間隔で 3回／送風5分で稼働
オートロウリュの絶妙な温度感と風量が毎度ながら素晴らしい

更衣室内の時計と毎時00分20分40分のオートロウリュがピッタリ一致させてくれているのはかなり有り難い


▶︎19:25サウナ84℃10分　上段左端　座り5分⇨あぐら5分
中が満席で少し外で並んでから入室
遠赤外線ガスストーブの正面に続けて座ってもやはり片面焼け感はなし
オートロウリュの3段階での熱さの増し方とストーブ自体から天井に向けての送風が自然でいい
ハーブよりじっこうの薬湯の方がオートロウリュ中に肌への微かな刺激感がある気がする

▶︎19:41サウナ84℃14分　上段左端　座り9分⇨あぐら5分
3セット目になると汗の流れ方が明らかに変わる
セットを重ねる程にホカホカ感が強まる感覚はセット毎の時間が違ったので正確に判断出来ず…
送風が天井から自然に降りてくる自然な送風を堪能

各セット後は水風呂15℃（バイブラありで最高）⇨変わり湯縁寝転がり4分

最後に薬湯（じっこう）42℃に軽く浸かり水シャワーでクールダウンしてから大浴場を上がる

肌への心地良い刺激感が香石効果か軟水効果か薬湯（じっこう）なのか疑問がまだ完全に解消しないので、分析を次回に持ち越す事にして退館

王道乃印 柏店

金麦＋油そば（毎週月曜780円⇨500円）＋無料ライス

王道家の定休日の月曜に営業してくれるだけでも有り難いのに普段から頼む油そばが500円とは…

TOHOシネマズ流山おおたかの森でシネ活3本の隙間時間に、だーりん吉田さんのアウフグースと神道家でのサ飯目的にニフティクーポンの入館＋タオルセット付880円で17:30〜20:10まで入館

混雑気味な更衣室のロッカーに荷物を入れて大浴場へ

身清め後に屋内のジェットバス（超強力…）⇨水風呂で軽く湯通し水通し

▶︎17:55ダブルパンカーズサウナ88℃12分　4段目右側
初めてそこそこ熱さを感じるセッティング
サウナストーブは入口の巨大な1台だと思っていたけど、4段目の背面にボナサームが格納されているような？
00分のオートロウリュはミスト1分30秒／パンカールバーは3分30秒程の時間で作動
これまで物足りなさを感じていたセッティングとは異なりいい感じに仕上がりながら、座り6分⇨あぐら6分で退室

▶︎18:20サウナ禅12分90℃ 上段左端
アロマ水はヒバとヒノキのブレンドで相変わらずの良質セッティング
サウナヘブンの換気の良さを味わってから感覚がシビアになってしまい少し息苦しく感じてしまうから困ったもの…
他の方のセルフロウリュを途中2回（2杯/3杯）ほど挟みながら、座り6分⇨あぐら6分で退室

露天の変わり湯（自社配合薬湯［姜のいぶき］）42℃℃⇄水風呂16.2℃で温冷交代浴ストレッチの儀式

▶︎18:55ダブルパンカーズサウナ86℃24分　4段目左端
だーりん吉田さんのアウフグースは1列8〜9名で35名参加
演目のテーマは『お祭り』で窓越しに篝火が焚かれる光景にもハマっていてロンTを脱いでハッピ姿に
アロマはタール⇨赤ワイン⇨オレンジ&ライム、楽曲は北島三郎の「まつり」や美空ひばりの「お祭りマンボ」などを使用
ストーブの温度感とサウナ室内の広さもあり、香りは弱めでも4段目までしっかり風を送っていただきありがたい
演目が10分経過した時点の1分休憩で一度水風呂に入ってから再び戻り、最終セットを受けることに
最後のバケツロウリュは他施設のそれとは別物で、そこまで温度は上がらない中で最終扇ぎをいただく
追加で3分滞在して、座り12分⇨休憩1分⇨あぐら11分で退室

各セット後は備長炭冷水水風呂16.2℃2分⇨変わり湯の縁寝転がり4分

最後に高濃度ナノ炭酸泉39℃でまったりしてから再び身清めをして大浴場を上がり、着替えを済ませ改装後の店内の確認を忘れてそのまま退館

だーりん吉田さん、スタッフの皆様、ありがとうございました

神道家は店外10名程の待ちに加え、店内15名程の待ちだったので今回は見送る事に…

らぁ麺 はやし田 TXGAおおたかの森店

特製醤油らぁ麺＋のり＋ネギチャーシュー丼

提供は早いしフードコートらしからぬハイクオリティ。おかげでシネ活の後半でしっかり寝落ちするハメに…。

日焼け目的でニフティクーポン5%OFFの900円で10:15〜15:40まで入館

更衣室で脱衣を済ませて大浴場に入りまずは身清め


▶︎10:40遠赤外線タワーサウナ94℃12分　5段目右端
2基ある遠赤外線ガスストーブの熱を感じながら蒸される
座り6分⇨あぐら6分

水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分
露天風呂スペースの岩に足を乗せベンチに寝転がり、A面/B面/体側面と15分毎の体勢を変え60分を2周させて120分日焼け⇨水風呂1分


▶︎13:10遠赤外線タワーサウナ99℃12分　5段目右端
2基ある遠赤外線ガスストーブの正面からの熱をガッツリと感じながら大量発汗
座り6分⇨あぐら6分

水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分
露天風呂スペースの岩に足を乗せて網椅子に浅く座りA面、日焼けマスターのご年配者の技を真似て網椅子の背もたれ側を向いて反対側に座りB面を30分ずつ60分日焼け⇨水風呂1分


▶︎14:40釜風呂（スチーム塩サウナ）体感48℃湿度68%12分
視界がかなり曇る久々のハードセッティング
かなりの湿度なので最初から塩を前身に塗りたくり顔は途中で塗り直し
扉を空けた後に入室を諦める方がいるのを久々に目撃
椅子の後方から4分間隔で勢い良く吹き出すスチームを時計代わりにして退室時間を判断

水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分


セブンイレブンのスポーツドリンク2ℓと伊藤園のミネラル麦茶1ℓで水分補給をして、ミネラル配合のDA•KA•RAキャンディも舐めたので最後まで足が攣らずに乗り切る

最後に漢方露天風呂40℃⇄水風呂16.5で温冷交代浴ストレッチの儀式に臨み、水風呂と冷水シャワーでしっかりクールダウンをしてから上がる

太陽が1番高く昇る時間帯を挟んで全身バランス良く180分日焼け出来たことに満足しながら15:45発の柏駅行き送迎バスに間に合う様に退館

豚骨醤油ラーメン 王道家

ネギラーメン中盛＋味玉＋豚バラ肉＋キャベツ＋豚つぶて

一心不乱に食べたかったので、半チャーシューまぶしは頼まず、中盛り／キャベツ／豚つぶてを注文し完食完飲

日焼け目的でニフティクーポン5%OFFの900円で11:50〜16:40まで入館

更衣室で脱衣を済ませて大浴場に入り身清めから湯通し水通し

今日はサウナ10〜12分⇨水分補給⇨水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分⇨日焼け60分⇨水風呂1分⇨水分補給の1時間回しをする事に


▶︎12:10遠赤外線タワーサウナ96℃10分　5段目左端
2基ある遠赤外線ガスストーブの正面からの熱を多少感じながら蒸される
寝不足からくる疲れを感じたので短めとなる座り5分⇨あぐら5分

水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分
露天風呂スペースの地面寝転がりB面/A面と30分毎に寝落ちしながら60分日焼け⇨水風呂1分


▶︎13:40釜風呂（スチーム塩サウナ）体感48℃湿度68%12分
スチームの作動中だからか少し視界が曇るちょうど良いセッティング
十分な湿度なので最初から塩を前身に塗りたくり顔は途中で塗り直し
椅子の後方から4分間隔で勢い良く吹き出すスチームを時計代わりにして退室時間を判断

水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分
露天スペースの地面に寝転がり体側面を35分毎に体勢を変えながら70分日焼け⇨水風呂1分


セブンイレブンの麦茶1.5ℓと伊藤園のミネラル麦茶1ℓで水分補給をして、スチーム塩サウナの塩を多少舐めても後半は足が攣ったので、次回は飲料1本を変えるか塩分チャージ系の飴かタブレットで対策する必要を感じる

最後に高濃度炭酸風呂37.4℃／漢方露天岩風呂39℃⇄水風呂16.4で温冷交代浴ストレッチの儀式に臨み、改めて身清めをして冷水シャワーでクールダウンして上がる

上がった後に汗ダラダラになってしまい、洗い場がお湯シャワーである事を踏まえて、横着せずに水風呂に入ってから水シャワーを浴びないと後悔する事を学ぶ

予定通りに全身バランス良く130分日焼け出来たことに満足しながら16:15発の柏駅行き送迎バスに間に合う様に退館

豚骨醤油ラーメン 王道家

ネギラーメン＋豚バラ＋燻製玉子＋のり＋半チャーシューまぶし

スープ調整直後だからかスープの色味的に下ブレを心配するも今日も五臓六腑に沁み渡る美味さ

オリ2上がりのサウナ談義飲みを2:00に終えた後、予め予約しておいた北欧に向かい店頭で再び追いサウナ談義をしてから回数券を使用して3:00に入館

翌朝9:00前に退館して日焼け目的で再び3時間利用回数券で再入館して延長することを企むも第1サウナ室の改装期間は宿泊のみで営業している事を知る…

更衣室ロッカーに荷物を入れて館内着に着替えて脱衣場に移動してガラガラの荷物棚に荷物を置いて大浴場へ

身清めをした後、ジェット風呂42℃（体感）⇨水風呂12.5℃で湯通し

▶︎3:20第2サウナ86℃6分 上段奥側
扉が蒸気でかなり曇る異様な雰囲気に外から気付く
入った際にオートロウリュが作動中で久々のハードセッティング…
何とか上段で8分だけ滞在しようと思うも座り4分⇨あぐら2分で堪らず退室

水風呂12.5℃2分⇨露天のデッキチェア20分寝落ち

3:50に大浴場を上がり、カプセルで就寝

翌朝9:00に脱衣場へ向かい7割が埋まっている荷物棚に荷物を置いて大浴場へ

▶︎9:15第2朝ウナ88℃12分 上段手前端
昨日とは全く事なるマイルドセッティング
座り6分⇨あぐら6分

水風呂13℃2分⇨露天のデッキチェア4分

退館後に他施設に向かう予定があり2セット目を見送り、ジェット風呂体感42℃⇄水風呂13℃で温冷交代浴を行ってから大浴場を上がる

第1サウナ室の地面は新しく敷かれたっぽいコンクリート、壁面は銀色の断熱シートが張られて設置する石材や木材の高さを示す様な木材が一部に設置されてるだけのほぼスケルトン状態

9/21(土)からの営業再開日に向けて1週間で一気に仕上げるのだから専門業者さんには驚かされる…

レストランでの朝食は見送り更衣室に移動して爽やかな気分で10:00に退館

名代 富士そば 上野店

かつ丼セット（もりそば）

何やら富士そばのかつ丼が美味しいらしいお買い物との話を聞いたので…（丁度良い量と味付け）

白樺タケルさんのアウフグース目的で到着
入口でセンチュリオン札幌のやっぴーさんも20:30／21:30に扇ぐ事を知り、超多忙な3時間になる覚悟を決めながら3時間回数券15,000円を購入して19:40〜22:40まで入館

更衣スペースで着替えて大浴場に入り身清めを済ませる

▶︎20:00回サウナ94℃8分　3段目左側 15名参加
タケルさんソロ
ヴィヒタ水とヴィヒタの使用から始まるフリースタイル回
3セット目がかなり熱くなり終了間際に堪らず途中退出

▶︎20:30回サウナ96℃11分　2段目左側奥17名参加
やっぴーさんソロ
明るく元気な方で基本的な扇ぎ1セットで終了
ロウリュがもう少し欲しかった…
終了後に追加滞在をしているとフリオさんが追加ロウリュと大団扇扇ぎを2セット行ってくれてようやく心拍数が上がってから退室

▶︎21:00回サウナ94℃13分　3段目右端 20名参加
タケルさんソロ
フランキンセンスのお香を焚きながら自信作曲されたヒーリングミュージックとシンギングボウルにティンシャを使用してのリチュアル回
途中からしっかり風味が再現された伊良コーラのアロマを使用して最後はリラックス詐欺によりかなり熱くなり2段目に下山して終了

▶︎21:30回サウナ96℃13分　2段目左側奥26名参加
やっぴーさんソロ
アロマはサンダルウッド
2セット目からサポートでむにさんが参加して温度感を上げてくれて終了

▶︎22:00回サウナ96℃16分　3段目右側 27名参加
タケルさんソロ予定が…
入室前からサプライズがあり異様な雰囲気でのスタート
最初に使用したヴィヒタ水を使用
貴重なアウフグースは笑いありでかなりの盛り上がりになるも過密スケジュールに水分補給が追い付かず3セットで完全にバテててしまう…
換気休憩中の水風呂から追い込みに戻れず、中から聞こえる悲鳴に苦笑いしながらキマりタイムへ

各回終了後は水風呂14.7〜15.6℃2分⇨熱湯大浴場の縁寝転がり4分

5回連続アウフグースにより平和島の8回受け並にヘトヘトになりながら退館

タケルさん、やっぴーさん、むにさん、YNさんスタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

案山子 KAKASHI

冷製清湯醤油らーめん【煮干風味】

【サ前飯】味薄めでオーダーしなくても味ととろみのバランスが良い冷たい清湯スープで完食完飲

日焼け目的でニフティクーポン5%OFFの900円で12:15〜16:10まで入館

更衣室で脱衣を済ませて大浴場に入り身清めから湯通し水通し

今日もサウナ12分⇨水分補給⇨水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分⇨日焼け30分⇨水風呂1分⇨水分補給⇨温冷交代浴の1時間回しをする事に


▶︎12:40遠赤外線タワーサウナ98℃12分　5段目右端
2基ある遠赤外線ガスストーブの正面からの熱が当たり正面からの熱さを感じながら蒸される
座り6分⇨あぐら6分

水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分
露天風呂の縁に寝転がりB面/A面と15分毎に体勢を変えながら30分日焼け⇨水風呂1分


▶︎13:40遠赤外線タワーサウナ96℃12分　5段目右端
正面からの偏りある熱を感じつつ無心になりながら蒸される
座り6分⇨あぐら6分

水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分
露天風呂の縁に寝転がり体側面を15分毎に体勢を変えながら30分日焼け⇨水風呂2分


▶︎14:40釜風呂（スチーム塩サウナ）体感48℃湿度68%12分
視界の曇りが弱いマイルドセッティング
十分な湿度なので最初から塩を前身に塗りたくり顔は途中で塗り直し
椅子の後方から4分間隔でスチームが勢い良く吹き出すので時計がなくても退室時間を測り易い

水風呂2分⇨ととのい小屋寝転がり4分
露天のベンチに寝転りA面25分⇨露天風呂の縁のB面15分⇨水風呂1分


セブンイレブンの麦茶だけでなく伊藤園のミネラル麦茶で水分補給をしたからなのか最後まで足を攣ることなく過ごし切る

最後に露天風呂40℃と内風呂の高濃度炭酸風呂37.8℃でまったり過ごして水風呂と冷水シャワーでクールダウンして上がる

予定通りに前身バランス良く100分日焼け出来たことに満足しながら16:15発の柏駅行き送迎バスに間に合う様に退館

豚骨醤油ラーメン 王道家

ネギラーメン＋バラ＋燻製玉子＋のり＋半チャーシューまぶし

スープ調整直後だからかスープの色味的に下ブレを心配するも今日も五臓六腑に沁み渡る美味さ

残業に疲れて帰宅中の山手線でXの「人が少ないぺこ。。」を見てしまい予定変更
ゆなさんの応援目的で90分1,400円で20:15〜21:45まで入館

到着時にシューズロッカーがむしろそこそこ埋まっていて「人が少ないぺこ詐欺」を疑ってしまう…

更衣室で準備を済ませ脱衣場に向かい2箇所だけ空いていた荷物棚に荷物を入れて大浴場に入り、身清めを済ませて湯通し水通し

▶︎20:30サウナ82℃12分　2段目入口端⇨3段目右端
普段より温度が10℃以上低く15分以上入れそうなマイルドセッティング
座り6分⇨あぐら6分

ゆなさんが兎田ぺこらのコスプレで登場して入室前の注意事項と写真集販売、人が少ない18:00回にも来れる方は参加して欲しいと告知してから入室開始

▶︎21:00回82℃16分　3段目左側約25名参加
隣の左端にはニモハットのパクさん
兎田ぺこらの楽曲とアロマを2〜3種類使用

① 全人類兎化計画！
最初のロウリュでパクさんが「掛け過ぎじゃない？」とボヤいたので「どの口が言ってんすか！笑」とツッコミを入れる
認知度が低い曲でも予習万全のEBCNさんがコール&レスポンスを牽引
30名超えではないのでしっかり風が届いて心地良く、「声を出した方がととのう理論」に素直に従う方が多く適度な盛り上がり

②最強女神†ウーサペコラ
最初の「最強〜！」とサビ前の「どどんがどんどんどん、ゆなちゃ〜ん！」の発声のまとまりは普通に参加した方なら引いてしまうレベル
最初からロウリュの杯数が増えて途中の多めの追加ロウリュと扇ぎを3段目をパクさんと並んで維持
休憩と換気を挟んで追い込みを行うとの事で一旦退室する際にもパクさんは「救急車呼んでもらわないと」とボヤきジョークを噛ましている

〜換気休憩2分（水分補給・水シャワー）〜

③ 最強女神†ウーサペコラ
最初からロウリュの杯数が4杯超えとなり大ブロワーを前屈みで乗り切る
バケツロウリュで2段目に下山した後、3段目に戻って挑発（大仏）ポーズをすると即座に大ブロワーを向けられて一瞬で蒸気が身体にまとわり付き、堪らず2段目にうつ伏せ下山をして必死に鎮火
2段目で追い込みを耐え切って戦火を耐えた同志の皆さんと「ペコペコ」を言って終了
焦って退出した方々がめくり上がた白いマットを整えながら残骸で残っているサウナマットを何枚も回収して退室

毎回上がった後は水風呂13.4〜14.1℃2分⇨ 高温大浴場の縁寝転がり4分

身体の前面をヒリつかせながら退館

ゆなさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

MOVIX亀有でのシネ活後にサウナセット820円（バスタオル・タオル付）で18:15〜20:30まで入館

更衣室の使い易い縦長ロッカーの上段が空いていたので久々に使用

大浴場に入るとイルカとトビウオに乗ったタイル画のカッパがお出迎え
窓際身清めを済ませて麦飯石風呂40℃／薬湯（ラベンダー）42℃⇄ 水風呂16℃で温冷交代浴ストレッチの儀式に臨む

薬湯にはドライラベンダーが袋に入っていて自然でいい香りが漂い、水風呂はバイブラ&超軟水効果で堪らない入り心地

▶︎19:12サウナ85℃13分　上段左端　座り6分⇨あぐら7分
遠赤外線ガスストーブ&ストーン対流式のW熱源で石材の壁からの輻射熱は弱めながら良好セッティング
遠赤外線ガスストーブからの片面焼け感もなく居心地がいい
オートロウリュは霧状5秒が1分間隔で 3回／送風5分で稼働
最後はふくらはぎにタオルを掛けないとキツい程に地味に送風の威力あり

更衣室内の時計より毎時00分20分40分のオートロウリュが1分遅れている様子

▶︎19:34サウナ84℃11分　上段左端　座り6分⇨あぐら5分
遠赤外線ガスストーブの正面に続けて座ってもやはり片面焼け感はない
オートロウリュの3段階での熱さの増し方とストーブ自体から天井に向けての送風が自然でいい

▶︎19:54サウナ83℃12分　上段左端　座り6分⇨あぐら6分
セットを重ねる程にホカホカ感が強まるいつもの不思議な感覚は何故か感じない
肌への心地良い刺激感がある気がしたのは香石効果か軟水効果と思っていたのは実は薬湯（じっこう）が影響していたのか？と疑問に感じる
送風が天井から自然に降りてくる作りはパンカールーバーでの送風とは全く別物の気持ち良さ

各セット後は水風呂15℃（バイブラありで最高）⇨変わり湯縁寝転がり4分で毎回しっかりキマる

最後に薬湯（ラベンダー）42℃に浸かり水風呂15℃でクールダウンしてから大浴場を上がる

前回利用時に模様のある方々のサウナ室内での会話が目立つ状況とは今回は全く異なり平和な雰囲気

ビート板なしで利用していた年配の方が退室する際に利用を促そうと考えてると同じスタイルの年配の方が入室してきたので声掛けを控えた事で少しモヤモヤ感が残る

儀式から3セットをしっかり回せた事で改めてサウナ室／軟水効果／料金の満足度の高さを再認識しながら退館

韓韓麺 亀有店

冷麺大盛

旨味の無さ極細麺の噛み応えの弱さを盛り付けの美しさにごまかされて可もなく不可もなくの印象