男
- 60℃,95℃
- 16℃
男
- 51℃,98℃
- 18℃
⭐傷心はアーバンスパの🌋で⭐
予想はしていたが、1日休むと、デスクもPCも、ヤバ盛。
午前中はリカバリー作業。そして貴重な戦力の🚛が故障で、こちらも代替案を手配。さらに午後は会議。結果は夜に自分の仕事を😮💨。
本当は関西のサ友さんと、東京で食事会の予定を楽しみにしていたのだが😿😭
お昼に、無理っぽいと報告。ごめん🙇
泣く泣く、仕事終えて、帰り道に傷心のまま、アーバンスパのスチームサウナで癒す。
初めて、スチームサウナに先に入る。
結果は大正解。15分渾身の一セット。
噴火🌋4分✕2回。噴火のインターバル約7分。ビフィタ香り良く凄く良い。
じっくり蒸された後の16℃の水風呂も最高。
ドライサウナは、カラカラストロング系。4分間は上段でも汗出ないけど、5分回ったあたりから、発汗開始。10分すれば滝汗。
今日は、短時間集中の2セットして、良い汗かけました。
男
- 98℃
- 16℃
男
- 60℃,98℃
- 17℃
男
- 52℃,98℃
- 15℃
女
- 90℃
- 2018.06.16 13:53 ダンシャウナー
- 2019.02.03 12:48 宇田蒸気
- 2019.08.18 13:38 神奈川県
- 2019.10.31 17:59 ブラボーけんたろう
- 2020.01.01 21:36 Naoki
- 2020.03.11 19:41 シダトモヒロ
- 2020.03.11 22:17 水風呂マにあ☆S.M.G
- 2020.03.11 22:21 水風呂マにあ☆S.M.G
- 2020.03.18 20:40 こんびー
- 2020.03.19 22:26 Saunaで働く石塚
- 2020.04.13 17:58 masaki
- 2020.05.05 22:22 A721
- 2020.07.17 22:16 時を紡ぐ大水
- 2020.09.18 18:53 時を紡ぐ大水
- 2020.09.25 10:54 時を紡ぐ大水
- 2020.09.25 10:55 時を紡ぐ大水
- 2020.09.25 11:15 アーバンスパ広報担当
- 2020.10.16 20:24 週末サウナー
- 2020.10.16 23:25 週末サウナー
- 2021.03.06 09:42 (タツ)
- 2021.03.19 19:19 ぷり男
- 2021.05.12 21:36 くじら
- 2021.05.13 09:37 kakkunya
- 2021.05.16 11:53 しげちー
- 2021.05.17 01:59 しらす缶
- 2021.05.19 02:12 時を紡ぐ大水
- 2021.06.08 21:28 時を紡ぐ大水
- 2021.06.08 21:34 時を紡ぐ大水
- 2021.06.08 21:36 時を紡ぐ大水
- 2021.06.08 21:41 時を紡ぐ大水
- 2021.08.04 21:49 たぬきくん
- 2021.12.29 15:27 アーバンスパ広報担当
- 2021.12.29 15:47 アーバンスパ広報担当
- 2021.12.30 17:16 アーバンスパ広報担当
- 2022.01.28 20:55 つむぐ
- 2022.02.02 18:33 アーバンスパ広報担当
- 2022.02.21 14:40 なおき
- 2022.02.21 14:41 なおき
- 2022.03.13 22:49 bamb
- 2022.06.03 09:39 焼け石に水
- 2022.06.03 09:48 焼け石に水
- 2022.06.03 12:35 焼け石に水
- 2022.09.19 06:03 チョキ男@
- 2022.10.16 14:43 焼け石に水
- 2022.10.31 05:57 ぶぶ
- 2023.02.14 18:01 いっしー
- 2023.02.14 23:36 いっしー
- 2023.05.10 21:19 ちょりんきー