ペン差し熱波師

時間なかったから長めに一回入った-

おふらろもしっかり温めた‥
風冷たいねー
サウナで健康管理完了

5-1

時間なかったから急いで動線早めに

走って外気浴
電車にGo

次は-Ah
すぐ最寄り駅へ
音楽聴きながら🎧頭をガタンゴトンストッピングサイクリング🚴

まあ寝よ
明日は寒いかな

サウナ：7分-6
水風呂：40秒
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：自分は好き

気持ち良かった。
ちょっとスタッフ大変そうだったけど、サウナは空気がよき

席が2人にわかれちゃったのは残念だけど

また今度^_^

久しぶりに3セット！
気持ち良かった

水風呂は短めに
寒かったから寝るか悩んだけど、まあ良かったかな
ありがとう！

サクッとほうじ茶

あまみ出たよう

今年初　サウナで息抜き
セルフロー量　お気に
水風呂はフローでシャワーに
すぐに着替えて　　いつもの日々に

It’s more than sauna

セルフローリュ気持ち良い

シンプルにサウナ内で何も考えない練習中

　でもいろいろ頭真ん中で、ぐるぐるぐるぐるストレス溜まってんなぁ！
ぐるぐる、ぐるぐる、ぐるぐる、ぐるぐる、ぐるぐる、ぐるぐるぐるコサミン^_^

新役アイフグス始めるってよ

4-2
今日は真ん中ぬるくて不感温みたいだった笑
これはこれで俺は好きだけど何か笑

気持ち良かった🥴

アウフグースあるみたい

4-1
シャワーだけ

歩きながら外気浴び

新役って便利だから、色々な人が来るよね-

4-1
シャワーだけ

お湯

寒いから水風呂かっちょ

サウナ物産展終わったみたいよ！またホームサウナからアウェイサウナ、開拓サウナするぜ

新しいサウナウンド刻もうぜ👊

2-1
1-2

30🔭

サウナ：7 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2

🔭60

一言：気持ちよかた

サウナは都市のようだ

光が多ければその分闇も膨らむ
ストレスが多ければそれだけサウナも欲しがる

光を作るための汗をサ室のMoku浴の闇で整える

だからきっと人が交差するんだろう

外気浴から見える光はあなたにとって希望の光かな

#サウナ物産展

やっぱりサ室のサ湿のサ質がいい

休憩室はまあまあ　いびき対策　温度対策は必須やね

最高

サウナ：4-2
水風呂：20-2
休憩：1-2
合計：2

一言：体調が悪かったから入るか悩んだけど、体あっためるために！