サウナー20230419

お久しぶりですね、町田👑

どこもかしこもサウナブームの影響かどうか
わからないけど穴場ってないすかね？

🦦もザ・地域密着型って感じだけど
ここもレペゼン町田、相模原って雰囲気出してる。
いいぞ、もっと出してけ。
この前来た時は閉店間際だったけど
通常の時間帯の混雑具合このぐらいと
情報や経験に優るものはない

炭酸風呂が他と比べてちょい熱めに感じる
サウナはこのくらいの熱さなら10分いけるなとか体感でわかってきた頃。
少年マンガ張りの成長してきたな
その内師匠ポジが現れるかもしれない…

今日は外がクソ寒なのでたまには内風呂で休憩。
いい感じじゃねーの？

厚切りロース味噌カツ定食

自分、トンカツに味噌があると弱い

仕事で失敗した時にどう立ち直るか
それが肝心だと思う

色々あって再び🦦へ

やはりメンタルをどうこうするには肉体を極限まで追い込んでそれを取っ払う事だと思う
深く考えてしまう人間はドツボにハマりループ
ループになるなら熱にむされるがいいわ

前回と引き続き
10minx3の水風呂→薬湯→水風呂コンボ
夢の12分台が見えてきた

過ぎてしまったことはしゃーねんだ
次行くぞ次

予想外の早めに仕事が終わり
唐突なサウナチャンス

いざ🦦へ！

今回は某有名店の入り方で

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
薬湯：5分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

結果
個人的に向いてる入浴法かと
湯舟を挟むことにより冷たい体が急速に温まる瞬間が面白い感覚
高温デーでは無かったので水風呂がちょうど良い
もしかして1段目に座らず床にいた方が
個人的にはいいかも？
外気浴スペースのお湯の出が悪いところがあるので通い詰めて治ればいいな

そういえば
もうすぐサ活始めて一年が経とうとしてる
今まで風呂がストップした時にしか
銭湯行かなかったので人間って不思議

カレー唐揚げごはん

期間限定に弱いのよ

教室帰り

満天の湯にしようなかとか思ったけど
反対方向なのでこちらへ

ここもサウナ高温デーだったが
こちらの方が好みかも？
水風呂もいい感じ

連休で混み合うの覚悟してたけど
そんなことなかった
一瞬だけ激混みがあったけど
数分してるうちにチラホラ空いてきたので
時間帯は気をつけたほうがよさげ

外気スペースが気持ちよくて
いい水風呂との相乗効果でシャッキリポン

風が強い日だけど春の予兆が感じられていい感じ
絶好のサウナ日和でした

牛肩バラロースの焼肉丼

こいついつもおんなじメニュー頼んでんな

来週来るべき月末に備えて🦦の力を授かりに

なんかやけにサウナ熱すぎね？って
思ったら温度高い日だったのね

3階は無理すぎて端っこでジッとしてました
水風呂もそれに応じてかキンキンに冷えてる
脛が…脛がぁぁっ！！

🦦のピーキーな加減は
今シーズンのOWランクマを思い出させてれる
まるで韓鯖にぶち込まれて
序盤ウィンストン出したクセに
後半シグマやるくらいの振れ幅

ととのった
というより0か100かの熱と冷たさで
すっかり目が冴えてしまった…
熱すぎるのも問題🤔

湯上がりには伊良コーラでPOG🏅
きっと来週の今頃はゾンビになって
また🦦に行ってるんだろうな…

トマトサンラータン麺

トマトの酸味がクセになる

久しぶりにこちらへ

炭酸風呂でじっくりあっためてから…
といつも思うけど、人気なので他の湯でのぼせてしまうマン

お外でごろ寝スペースが他に見かけないので
ありがたい

牛肩バラロースの焼き肉丼

肩バラっていいよね

ハシゴサウナ

🦦であまりリラックスできなかったので
こちらに

13時過ぎにIN
比較的空いてたものの
後でジム帰りの人とバッティング

時間ずらせばそんなに混まないかも

まさか入館長蛇の列に巻き込まれるとは思わなんだほど朝から混んでた

my new gear

ってわけじゃないが昨日の満天の湯で買った
サウナハットタオルを使いたかっただけなので

説明書を読んでなかったのでどう使えばわからんかった。わはは

カレー唐揚げ

マヨが良き

金曜サウナチャンス
今週もお疲れ様でした

19時過ぎIN
余裕の空きでした

スチームサウナの排水溝とドライサウナの床が
少し不安だったけど水風呂が今日も気持ちいいからヨシ

らぁ麺 まる鈴 本厚木店

味噌ラーメン

寒いからね

連続サウナチャンス

同じく11時ごろIN
昨日と同じく時間気にせず限界と満足を目指して
こなす。
目標だった10分まで行けた。良かったね。

来週も大変なので元気チャージしないと。

トマトサンラータン麺小

昨日のはデカすぎたのでこれでちょうどいい

月末怒涛に疲れた金曜日、
サウナに行きたくも今から行ってもゆっくりできねーと思い、今日こそサウナチャンス。

11時過ぎIN
専用バスで行くもさすが週末人多いね。

お風呂場は結構混んでた。
炭酸風呂人気すぎなので1人ジェット風呂で揉まれる。
薬湯も好きで最初すげー個性強いなーとか
思っていたが今ではクセになる。

サウナは3セット
時間は測らず自分の限界と満足で。
初めてロウリュしていいですかと声をかけられて思わず首をぶんぶん縦に振ってしまった。不審者かと思われただろうか。

ここは毎回ダラダラしてしまう魅力がある。
幅広い世代が広間でカラオケやビンゴを楽しむ
姿は平和的で和む…
月末に荒んだ精神が癒やされる。

トマトサンラータン麺

思ったよりもデカい

13時in
久しぶりに来た。

お昼頃は浴場が空き気味だったけど
時間経つにつれて混雑。

8min x3
水風呂
1min x3

夢の10分タッチ未だ行けず…

スカイスパはアメニティが良し

トルコライスとブリのお刺身

ブリがおいしい

週末、仕事が早めに終わり
ホームとは別の場所に。

ラッコ、お前に会いたかった。

２１時過ぎにIN
薬湯の香りがムンムンする浴室。
お湯の温度はちょいぬるめに感じるけどすぐにのぼせる身としてはこれでいい。

１５分ほど下茹でされて
いざサウナ
温度が今までで一番暑く感じるし何より広い。
5min
6min
8min
自分の時間が迷走しつつ
水風呂1min

休憩スペースは露天風呂側がいいかも？
塩サウナは閉鎖中、いつか入りたいな。

ダラダラできてとてもいい。
ラッコすげえや、またイキタイ

カレーとオレンジジュース

カレーは豚肉派なのでありがたい！