2023.02.14 登録

  • サウナ歴 1年 3ヶ月
  • ホーム アーバンスパ
  • 好きなサウナ 東名厚木健康センター 北欧
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いっしー

2024.01.28

1回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

日曜の12時50分くらいに到着。
13時からオープンだが、到着時既に5人並んでいた。
サウナ利用は2時間で終了時間を書いたバンドを腕に巻かれて入浴。

① サ10分、水30秒、内7分
② サ10分、水30秒、内7分
③ サ 12分、水1分、内10分

前半は待ち時間無くサウナに入れたが、後半は混み合ってきて待ち時間が発生していたので退散。
サウナ内はオートロウリュで湿度が維持されており、温度も好みの感じでじっくり蒸された。
水風呂も適温でととのいイスの天井部分には送風口もあっていい感じの風を感じることができた。
概ね満足。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
18

いっしー

2024.01.17

3回目の訪問

水曜サ活

久々の北欧訪問。
16時〜19時の3時間に全てを賭ける!

① サ8分、水30秒、外7分
② サ10分、水1分、外8分
③ サ10分、水1分、外8分
④ サ15分、水30秒、外8分

4セット目はたまたまサ室に入ったタイミングで17:30からのアウフグースタイムに運良く遭遇。
15分がっつりアウフグースを受けてみんなが逃げ出した後に熱波おかわりして心拍は180超え笑

新しくサ室ができていたが見向きもせず笑

月を眺めながらパッキパキにととのう。
チラーが壊れていたらしく水風呂は若干ぬるかったが外気温が低いので個人的にはちょうど良かった。
何故か毎回北欧ではとんでもなくととのうがこれが聖地と言われる所以かもしれない。

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23

いっしー

2024.01.13

1回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

相模線に乗ってはるばる訪問。
土曜ということもあるのか学生、子連れのファミリーが多く、騒がしくて落ち着かない。

サウナは広々としていて温度も良い感じだが、人が多くてこちらも落ち着かず。
外気浴ができるのはプラスだがこの日は寒すぎて内気浴。

平日に再トライはありだが、もう来ないかな。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
1

いっしー

2024.01.08

15回目の訪問

久々にラッコのサウナに入りたくなったので訪問。
3連休最終日なので混み合うかと思いきやそこまで人が多くなくサウナ、ととのいイスの待ち時間はなかった。
やっぱり全身がムラなく温まるのがここのすごいところでしっかりととのった。

サウナ後はビンゴ大会に参戦して帰宅。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃
10

いっしー

2023.11.02

31回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

連休前にいつものアジトへ。

①サ10分、水30秒、内10分
②サ12分、水30秒、内10分
③サ12分、水シャワー、内10分

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
7

いっしー

2023.10.31

30回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

①サ10分、水1分、内10分
②サ12分、水45秒、内10分

今日は2セットですっきり。
最近気温が下がってきたので水風呂は短め。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
2

いっしー

2023.10.27

29回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

仕事早く切り上げてアジトへ。

①サ12分、水1分、内10分
②サ12分、水1分、内10分
③サ12分、水30秒、内10分

今日はスッキリしたもののがっつりはととのわず。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
17

いっしー

2023.10.22

28回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

いつもの地下のアジトにて自律神経をととのえに。

①サ10分、水30秒、内10分
②サ12分、水30秒、内10分
③サ12分、水30秒、内10分

ストレスリセットできました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
6

いっしー

2023.10.20

1回目の訪問

アカサカサウナ

[ 東京都 ]

有給取って10時40分〜12時10分の90分のプランで訪問。
開錠などすべてQRコードで完結するようになっていて人と顔を合わせないので気楽。
内装、設備もできたばかりで綺麗。

①サ8分、水30秒、内10分
②サ10分、水30秒、内10分
③サ8分、水30秒、内10分

90分で3セットはやっぱり時間的にタイトな感じ。

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
22

いっしー

2023.10.11

27回目の訪問

水曜サ活

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

有給取ってサウナ。

①サ10分、水1分、内10分
②サ10分、水1分、内15分
③サ12分、水30秒、内10分

しっかりととのって帰宅。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
16

いっしー

2023.10.07

1回目の訪問

9月はじめに新しくできたお店という情報をキャッチして初訪問。

入店の際にロウリュのアロマを選択してから個室へ。
今回は1〜2人向けのVIPルームを選択。
温度は外にあるデジタルでは110℃だが中の温度計では90℃ほどで中の方が正しい温度な感じ。
水風呂は15℃と聞いていたが、思ったよりも冷たい印象。

①サ12分、水1分、内10分
②サ12分、水30秒、内10分
③サ12分、水30秒、内10分

インフィニティチェアでしっかりととのって帰宅。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
16

いっしー

2023.09.30

26回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

久々のアーバンスパ。
ゴルフ帰りのおじさん達で混み合っていたがしっかりととのう。

①サ10分、水1.5分、内13分
②サ12分、水1分、内10分
③サ12分、水1分、内10分

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
9

いっしー

2023.09.02

1回目の訪問

サウナ付のシートが予約できたので観戦しながらサウナ。

① サ8分、水1分、外10分
② サ10分、水1分、外10分
③ サ10分、水1分、外10分
④ サ12分、水1分、外10分

サウナの出入り口側は立ちながら、奥側は座って観戦でき、温度は奥側が高く、出入り口側は人の出入りが激しいので温度の変動は激しめ。
ロウリュは30分に1回、セルフでやっても良いことになっている。

4セットしっかりまわしたので最後にはととのって爆睡。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
5

いっしー

2023.08.30

14回目の訪問

水曜サ活

① サ7分、水1.5分、外10分
② サ8分、水1.5分、外10分
③ サ8分、水1.5分、外10分

有給取って昼からサウナ。
しっかりととのってビンゴ大会にも参加。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
17

いっしー

2023.08.13

13回目の訪問

前日夜勤で疲労が凄かったのでサウナに。

①サ8分、水1.5分、外10分
②サ8分、水1.5分、外15分
③サ8分、水1.5分、外10分
④サ8分、水1.5分、外10分

300円ビンゴの日だったので参戦して帰宅。
サウナはそうでもなかったが食堂が激混みで順番待ちが発生していたが何とか入れたから良かった。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16.6℃
22

いっしー

2023.07.26

25回目の訪問

水曜サ活

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

①サ8分、水1.5分、外10分
②サ8分、水1.5分、外10分
③サ10分、水1.5分、外10分

人も少なく、ほぼ貸切状態で利用することができた。
しばらくぶりの訪問だが、やはり安定感がある。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
11

いっしー

2023.07.24

12回目の訪問

有給を取って昼過ぎからサウナ。

①サ8分、水1.5分、外10分
②サ8分、水1.5分、外10分
③サ10分、水1.5分、外10分

猛暑日だったが風はあったので外気浴で気持ち良くととのう。
ラッコの日だったので最後にビンゴに参加して帰宅。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.6℃
1

いっしー

2023.07.17

11回目の訪問

サウナ飯

3連休最終日ということもあり、かなり混雑。

サ8分、水1.5分、外10分×3セット

ととのいスペースはかなり待ちが発生していて猛暑の中床に座ることも。
風はそれなりにあったがあまりに暑くてそこまでととのえず。

ラッコ飯

相変わらずのカロリー爆弾飯。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.8℃
8

いっしー

2023.07.16

1回目の訪問

猛暑の中、南足柄のおんりーゆーまでプチ遠征。

サ12分、水1.5分、外10分×3セット

サウナは100℃ほどで湿度はそこまで高くなく、
あまり熱く感じなかったので12分じっくり蒸される。
水風呂は大人2人がギリギリ入れるくらいのサイズなのでタイミングによっては待ちが発生する。
外気浴はイスがたくさんあるが、季節柄虫が多かったのが気になった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
2

いっしー

2023.07.02

1回目の訪問

サウナ飯

Sauna kota LEPO

[ 神奈川県 ]

13時〜15時の予約枠を取って訪問。
13時までの枠や15時からの枠は複数組いたようだが自分たちは他に予約が無く貸切状態なのが良かった。

①サ8分、水1.5分、外10分
②サ10分、水1.5分、外10分
③サ8分、水1.5分、外10分
④サ10分、水1.5分、外10分

サウナは薪ストーブで薪が燃えている様子を眺めながら楽しめる。
サ室の温度は当初は80℃台後半だったが、我々以外にドアを開閉する人間がいなかったので最終的に100℃くらいまで温度が上がってしっかり蒸される。

水風呂は七沢の地下水を汲み上げてプールに流しており、温度は高めだが個人的には適温。

インフィニティチェアもあるのでしっかりととのうことができた。

ZUND-BAR

煮玉子らーめん 醤油 まろ味

1,260円

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
14