サ

縄文の湯からリニューアルされて行ってみたら超良くなってるじゃん。
オートロウリュ→風→オートロウリュ→風の2セットが30分間隔であるのがいいですね。
気になることとしてはサウナストーブにサウナストーンが最上段まで積まれていないこと。

手桶にタオルを入れ、サウナハットを被ったまま水風呂に入る非常識極まりない客がいた。

9分4セット

今日も最高だったー
シングルの水風呂も7.7でグッド

サウナチャンス到来で近場へGO

なんかアイスロウリュが慎ましやかすぎやしませんか。両サイドのサウナストーンにアイスロウリュしてくれないと体感があまりあがらなかったかな。

サウナストーブがミストが常に発生するものにアップデートされていた。ここのサウナは常により良いものを求めているなあと感じました！頭が下がります。

16時のアウフグース後の整い椅子で久々にグワーンと整うことができました。

10分3セット
すいててよかった

リクライニングチェアで漫画を読んで
二回戦へ。
子連れが多くなり、タオルを浴槽に入れて遊んだり、水風呂でばちゃばちゃしたり、泳いだり…親がそこはよろしくお願いしますよ。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

全部のせ

おいしかったです！ ここで働いたらタダでAKC入りたい放題のポスターがあった。いいなぁ。

ホームへ
休日なのでとっても混んでいた。
11時のロウリュはうちわで仰いでくれて至れり尽くせり

ホームでサウナ
8分を8セット
今日の外気浴はあったかい陽気で耐えられた

15時30分にホームへイン。

持っていた500円オフ券が本日で最後。400円で入れる喜びも今日まで。

17時の熱波師アイドルのなみきんぐさんのイベントアウフに参加しました。
なみきんぐさん目当てのお客さんで2人がけの席は3人、3人がけの席は4人の鮨詰め状態でした。
オリジナル曲を流しながら、手拍子をしたり掛け声をしたりして楽しいアウフでした。私はなみきんぐさんお初でしたが、結構掛け声を知ってる方が多いなぁ、半数はリピかなという体感。
通路側の席の方に握手をしていて、汗ビチョのおじさん相手に偉いなと感動。
ポスターよりも実物の方が可愛いかったです！
関東制覇のために次はサウナセンター稲荷町店でイベントをするそうです。
楽しいアウフありがとうございました。

15分に一回オートロウリュがあるが、滴下量は少なめでした。最上段82℃は物足りない。次はないかな。

久々にサウナチャンス到来！近場でサ活。
30分ごとのオートロウリュ時は人が増えるのかと思いきや、減っていく。ありがたいことですが、サウナーは少ないのかもな。
17時45分にアイスロウリュがあるとあったが無かったなぁ…残念、
外は寒いだろうから内気浴で整った。

ホームサ活
8分4セット
薬湯がお湯の入れ替えで透明になってた…これを薬湯と呼ぶのだろうか。救養草大量にぶち込んでくれー

チャーハン、レバニラ

レバニラ美味かった！

銭湯サウナ万歳
世界一上品な女将さんが今日も番頭さんでした。
カード、コード決済対応
サウナはバスタオル、タオル付き850円
体を清めていざサウナ。ガス式遠赤外線サウナの92℃。6人がけのサ室はガラガラ。砂時計を1回転半をルーティンに4セット。
水風呂はツルツル系の塩素臭さ無しの18℃。地下水汲み上げかな。
あつい湯の隣のスペースで休憩し、スッキリ！

90分コースでイン
薪からの熱とサウナストーンからの熱の波状攻撃が最高。
13時のアウフグースに参加。山賊ロウリュでの参加者は下段のみに。下段でもめちゃ熱かった。
今日は薪のチェックとロウリュをしてくれてとても良いサ室でした。

諸用を済ませ再びホームでサウナ
19時30分の静寂のロウリュに参加。本日の担当は小林さん。1セット目はうちわで。2セット目はブロワで。最後はAKC名物爆風ロウリュ。
最後の爆風ロウリュが終わり、エクストラステージで死ぬほどロウリュし爆風ロウリュがまあ凄かった。今までのロウリュでサ室の温度が90℃まで下がったのに体感温度は過去最高のアツさ。
水風呂、整い椅子で休憩し、バイブラ湯で不快感温浴をしてフィニッシュ。
整い椅子が寒いからバイブラ湯や炭酸泉がありがたかった。
白樺タケルさんのアウフ行きたいな！

ホームでサウナ
最上段8分4セット
ジョウロロウリュが今日も良い感じ。

13時イン
ジョウロロウリュをうけて、ばちばちに決めてふわふわ。8分3セット
ラッコ湯が前より色が濃くなってた。

毎日サウナ　最&co

今日はとっても良いことがあったから、サウナもとっても良いところに行きたい。それならやっぱり毎日サウナでしょ！

21時のアウフグースは10フィートを流しながらのフェス感満載の元気なアウフグース。掛け声と手拍子、歌いながらの楽しいアウフグースでした。
22時は4ℓの薬湯ミストをかけまくり、最後に爆風ロウリュ！ミストをサウナストーンにかけ続けるアウフグースは初体験。最上段の方は執拗に爆風ロウリュを食らっていて超悶絶してた。良いんだか悪いんだか。アウフ後のサ室のコンディションが仕上がりまくっていたのでさらに追加で3分。

最高に良いサ活になりました。