改良湯

初、改良湯♨️
湯は2種類。ぬるめの炭酸とあったかい桜🌸
アチアチのサウナは2段で1段目に座りました。
音楽は良い感じではあるけど、リラックスできる感じのではなかったのと、たまに通知音が入っていてあまり集中できなかった💦
水風呂はもう少し深い方が好きだなぁ
内気浴は脱衣所にあり1回目は混んでて立って待つ感じになってしまった、、
本日は2セット。整ったけど個人的にリピは無しかなぁ
オロポは安定に美味しい✌️

サウナ：7分 × 1 10分 × 1 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：202319
家出る前から仕事終わりに改良湯行くって決めてた！化粧水、乳液とかカバンに入れて仕事行ったの初めて（笑）
ずっと行きたいって思ってたけど、中々混雑具合とか見てたら行く気起きなくていけてなかった。
仕事を早く切り上げて、くじらの元へ！
地味に券売機で電子マネー使えるので嬉しい！サウナのバンドもかわちかった！（笑）
脱衣所は四角形で、無駄なスペースないスリムな感じ。
体、頭を洗ってサ室へ！あ、地味に軟水なのうれしいっす！（笑）
ロウリュ、アウフグース後すぐ？だったからか温度鬼高め。温度計は90℃？くらいなのに、それ以上に感じて、1セット目は7分で退出！熱すぎるぞ！そのまま水風呂行って、外気欲！かと思いきや、外気欲のトトノイイスが満席のため、内気欲。しかし、十分にととのえる！あちあちサウナからの水風呂は
効果抜群！！
2セット目は、割とパンパンで下段へ。ん、さっきよりもだいぶ温度違うな…。やっぱ、ロウリュ後、上段ってのがあの熱さの要因だったのか！それでも、10分で退出。今回は、外気欲空いててラッキー！風気持ちええ！あの暗さもいいね！
3セット目は、サ室入って7分後くらいに、オートロウリュ、アウフグースのお兄さんの登場！初めに、「自分と相談してください。倒れちゃう人もいるので」と、注意を受け、ちょっとひよるもアウフグースを受ける！サ室が狭いからか、あちあちあちあち！レベチアウフグース！！！！！そのまま水風呂、外気欲！あー、ここは天国か！
最後に日替わり？の桜色のお湯に浸かりフィニッシュ！
総じて、最高でした！
帰り際に入り口の看板を見てみると、有名なアウフグースの人？ぽくて、そりゃうまいわ！って。
このサービスで950円はえぐいす！またきやすう！
あ、運がよかったのか、サウナの待ちはなかったです！

今日は野球中継があるみたいなので、混んでいるかもしれないと今まで敬遠していた改良湯にin

やはり噂通り、最高のサウナだった！！！（語彙力）
サウナが湿度もあり5分ほどで出たくなってしまうぐらいの熱々さ、水風呂も13℃で冷たい
内気浴の椅子も4脚ある。

お風呂も炭酸泉とマッサージ風呂の2つがあって、風呂が割と混雑していた。
銭湯のシャワーはあまり水圧がないイメージがあるが、ここはそんな心配は無用

男性側は待ちができていたが、女性側は難なく入場できた。

近くにバス停があって、それに乗れば家の近くまで行けるので、サクッとサウナに入りたい時にまた行くかもしれない

なんか写真が横になってしまった、謎だ。直せない

コンパクト、安い、コスパ良し、水風呂温度ちょうどいい

立地は悪いが、サウナ外気浴共に👍

昨日のサ活です♨
もう2年くらい通勤している渋谷で足が遠かった「改良湯」さんへ初訪問💡
噂通りのオシャレな館内です👍
最初に頭と身体を洗いましたが、シャワーが壊れてるの？っていうくらい止まらないんですね😅
まずは内風呂へ♨
タイムリーな「さくら湯」🌸で温まる。
いったん外気浴で冷ましてからサウナへ🎶
うん？何も見えない…というくらいの薄暗さに戸惑いましたが、下段でもしっかり熱い素晴らしいサウナ😊
5分くらい経過して上段に移動した頃にスタッフさんが現れてオートロウリュからのアウフグースサービス🔥
しっかり蒸されてから冷や冷やな水風呂に30秒🌊
そして外気浴😪
これで整わないわけはありませんね😆
2セット目は最初から上段をキープして
8分〜水風呂30秒〜外気浴
人気の理由がわかりました👏
締めは炭酸泉♨
これがまた気持ちいい〜😆
スタッフさんが常にいろいろな箇所に気を配っている姿にも好感が持てました👍
本日も素晴らしいサウナと水風呂そして外気浴をありがとうございましたm(_ _)m

ついに来れた！
改良湯

すごくイイ！
ゲリラアウフグースも浴びれてラッキー

必ずまた来る
17時前チェックインで帰る頃、ロッカー待ちだったので、時間を見計らって行こう。

サ活2023④①
17時10分〜18時55分

サウナ：7分×1 11分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分×3
合計：3セット

10日ぶりのサ活。先月行きすぎたので反省気味
前々から気になっていた
改良湯さんにお邪魔しました✨
まず入口で、すごく引き込まれる...激エモ
湯船が桜の香？ですごく癒される。
サウナ入って2分くらいでマット交換🥺
少し時間をあけたららアウフグースをやっていて
入れてもらうことに。上段。

熱い、熱い、熱すぎるww心拍数が166に
上がって心臓がどくどく、一発目から浮遊感。
久々のサウナ気持ちええ...🫶
2セット目も上段へ。オートロウリュも
あちいあちい。真っ暗な空間だからすごい
集中できてありがたい
1.2セット目は外気浴が埋まってたので内気浴
だったけど、皆さんマナーが良くてすごく
良い空間でした🙏
3セット目も上段に座り、少し空いてきたら
うねうねし、外気浴でフィニッシュ。
整うってなんだっけ？なんて事を頭から離し
ひたすらリラックス出来ました🌸

最近はずっと宅トレだったけどこうやって
足を伸ばすサ活は楽しいし日々の凝り固まった
気持ちをほぐすことができた気がする。

帰る頃には大混雑。待ちが発生していて
こりゃあ次回も明るいうちに行かねばと思い
お酒飲んだりして、うどん食べて帰宅。

しばらくは頻度減っちゃうけど一回一回のサ活を
大事にします😭

2日連続で改良湯さん。

サウナ…10分
↓
水風呂…1分
↓
外気浴…7分
を3セット。

熱波いいですね〜。
何度でも来たいです。強い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1年ぶりの改良湯！
12:30イン🤍

サ室貸切の時間もあった🧖‍♀️

イオンウォーター500は160円だった、、前の値上がりは間違いだったみたい、、、
返金してもらうのもたった20円だし、言わない

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：行きたかった改良湯。駅から少し遠い。雰囲気良い。サウナテレビなしサウナ室選曲良い。季節の桜の湯ほのかな香りがありとてもよかった。サウナ熱く水風呂冷たい。運良くアウフグース。最高。