Yue

ハマスタ終わりに万葉くらぶへ 🏟️

まずは暖かい露天風呂浸かってからのドライサウナ！

今日は…
ドライサウナ
1段目×4セット

じんわり体を温めながらの土曜テレビも悪くない 📺

今日気温がまだ涼しいのと、
港沿いだから風が超絶に気持ちよくて🥺
2セット目で既にあまみありでととのっちゃった〜🫧

天国！

気持ちよしぎてふわふわだ〜

ホルモンチゲ鍋

うまうま〜

水

サウナがリニューアルされたと聞いて
久しぶりに庭の湯へやってきた 🌿

今日は…
ドライサウナ
2段目×1セット
1段目×3セット
毎回セルフローリュウをした！

お風呂側のサウナエリアが新しい雰囲気になって
プチ森になってた 🌳🌲🌴

水風呂の壁側もフィンランドっぽい湖の写真が飾ってあっておもしろい。

サウナ室は新しくなった影響か？
前よりだいぶカラッとしていて、セルフローリュウでもしないと湿度が足りない感じだった 🤔

リニューアル前の湿度の高い感じになんとか
戻れないかしら 💭

てんぷら御膳

水

ポケモンパークへ行ってから花景の湯へ🚶

気温が低めだから気持ちよい予感…🤤

今日は…
ドライサウナ
ドアの段から数えて1段目×3セット

1セット目で整っちゃって寝てしまった🫧

歩いた1日後の花景の湯は最高だった！
よきサウナをありがとうございました☺️

おのでら季節のかき揚げ丼

おいしすぎて

お水

宿泊者SPAへやって来た 🧖🏻

今日は…

ドライサウナ
2段目×2セット

ミストサウナ
1段目×1セット

ホテルだからやはりカラカラ系だったけど、
湯船とドライ&ミストがあるのはうれしかった！

ホテルスタッフがとても優しいし、
居心地が素晴らしいわ〜 😌💫🌟

雨の大阪に着いて、夜は延羽の湯へ🚶

今日は…

熱風蒸屋
1段目×1セット
2段目×1セット
ローズマリーの香り

熱の室（小さい隠れた部屋で面白い）
1段目×1セット
お花のアロマはあったけど名前を忘れた🤔

サウナアツアツ、
水風呂冷え冷えでふわふわ〜になった 🫧

あやめの花風呂もよき香りだったなあ〜

GW初日の朝から新幹線で京都へ🚄

虎屋茶寮や御所の特別展示を堪能して、夜は銭湯サウナ長者の湯で〆る！

サウナは近年追加されたらしく、3名ぐらいしか入れないこぢんまりした感じで、東京の黄金湯を思い出す。

今日は…
2段目×2セット
1段目×1セット

90度近くあるけど、それ以上にあついと感じる。

水風呂はかけ湯の時に冷たっ！14-15度かなって思うけど、意外と最初に感じた温度より入りやすくて、柔らかい感じでゆっくり長居できた〜🥺🌟

やはり京都の地下水は格別に気持ちいい〜し、お値段もお得だからうれしみ。幸せ。😌🍃💕

学生時代になぜサウナに出会わなかったかって思うぐらい、もったいなかった〜って思うわ。

よきお風呂でよきサウナだった🧖🏻‍♀️ありがどう

サラダの店 サンチョ 河原町本店

ステーキとチキンカツ

京都に来ると絶対に食べるお店 🥒

帰国後初サウナ！

今日は…
ドライサウナ
4段目×3セット

久しぶりだからか、めっちゃふわふわで
帰り道眠ってしまいそう〜🫧

スンドゥブ定食

お豆腐がおいし〜

明日飛行機なので、ヴィラ天空の湯に前乗りした🦦

今日は…
ドライサウナ
1段目×2セット
2段目×1セット

塩サウナ×1セット
（今日はもよぎの香り）
蒸気強めでよすぎる！

寒い日だからか、16°の水風呂でも冷たく感じたなあ〜

ふわふわして寝そうだ 😌🫧 幸せ

花山うどん 羽田エアポートガーデン店

天ぷらかけうどん

おいしい〜

ナスカのホームサウナへ行ってきた 🚶

13:30ぐらいにイン！

まずは露天風呂に浸かって、フットマッサージも挟んでからサウナへ 🧖🏻

今日は…
ドライサウナ
2段目×1セット
3段目×2セット

塩サウナ
奥の席×1セット

ドライサウナの方はわっしょいアウフも受けた〜🪭 サウナ室の中に電子時計も置いてあるのはよかったな。

2026年、元旦サウナ始め！🎍

初詣終わりにゆっくり歩いて湯けむり綱島へ〜🚶
アカスリは1ヶ月ぶりだけどせっかくだし予約しちゃう！

まずは、炭酸泉と壺湯を浸かってからサウナへ🧖🏻

今日は…
ドライサウナ
1段目×2セット
2段目×1セット

セルフローリュウもちゃんとした！☺️

水風呂温度計の13.5度に驚きつつ、意外といけたね。あまみもしっかり出した！

最後はアカスリで〆て、ツルピカ肌でサメシだ〜

普通のお豆腐とクルミのお豆腐といろいろ

やっぱり湯けむりシリーズのごはんは美味しくてすき！

大掃除をひと段落して、行ったことない青葉温泉へ🚶

まずは炭酸泉と露天風呂を浸かってからサウナへ。

今日は…
ドライサウナ
1段目×3セット

3セット中2セットは風ローリュウにでくわし、、少し頑張ったら激アツファイア🔥になっちゃった。

機械風はあんま好きじゃないけど、まあお陰様で水風呂と外気浴は気持ちよかった🫧

持参したタオルたちも大活躍で〜よきよき

穴子天丼御膳

メニューが多くて選ぶのが大変だった！

何度も通りかかっていたけど、なんだかんだ初めて新宿のテルマー湯！

まずは炭酸泉やシルク湯を堪能してからサウナへ〜

今日は…
ドライサウナ
2段目×3セット

水風呂は最初の2セットは冷たく感じるけど、なんとか堪えてきたら3セット目は天国行きだった🪽

あまみも出たし、化粧水の湯で〆た！

常連さんが意見したら、サウナ室のテレビを変えてくれる親切さもあったね。こういうところは地方のサウナみたいで面白かった。📺

ラーメンサラダ

もぐもぐ わらび餅黒蜜きな粉パフェも行っちゃった、、お豆がおいしい

ポケスリコラボの為に草加健康センターへ🦦

10月も来たし、本当は諦めようとしたけど、お誘い頂けたおかげでサウナチャンスが出来ました✨

まずは入り口でぬい撮りしたあとにお風呂に入る。

今日は…
ドライサウナ
1段目 手前 1セット
1段目 奥 4セット

ミストサウナ
1セット

ドライサウナはゆっくり温められる位置に安定した🫧

水風呂にコダック10匹と、ポケスリっぽいブルーのライトアップがある。サウナマットも全部モンスターボール！すごかった

サウナ室にメタモンとイシツブテのストーンがあってゲキカワ💗 この石、欲しすぎる。

そして、お風呂場のあらゆる壁にヤドンとコダックたちのイラストがあるし、洗い場の鏡とオケにもポケモンもいたな〜

かわいすぎてまた来たいし、次はどこかのサウナでまたコラボやらないかな〜と思った 💭 すごく凝ってたから続いて欲しいなあ。

女性側、ポケスリローリュウは平日やってないから少し残念だけど、でもやっぱり来てよかったし楽しかったな。

全部に感謝だ！🥰

映画見てからサウナへ🍿

入館の時に女性側リファのくじ引きやってて、リファの入浴剤をゲット！他もオイルとシャンプー試しをもらった🛁 うれしみ！ありがとう

今日は…
3番 上から2段目×1セット
5番 2段目×1セット セルフローリュウも🫧
1番 1段目×1セット
2番 ミスト×1セット

前回ミスト回る余裕がなかったから、今回はミストで締めた。

やはり5番と1番が好きだなあ〜

とくに1番のオートローリュウに白樺っぽいアロマの香りもしてよかった 🪵

今回は夜に来たから、外気浴っぽいスペースは終始貸切で贅沢だ。

ふわふわして寝そう〜

牛肉のフォーとサラダ

これはうまい〜

頭のてっぺんなら足裏までバキバキで、取り急ぎゆけむりへ駆け込んだ…。

年末なので、メンテも兼ねてアカスリ30minとフットマッサージ40minを予約！😤

いそいそ体を清めた後に、露天風呂に浸かって体全体を温める。

つるぴかになったあとにマッサージでも寝てしまい、最後はいよいよサウナへ。

今日は…
ドライサウナ
1段目×2セット

真ん中にあるセルフローリュウができるサウナストーブが消えててショッキング💥 つまり、壁のストーブだけになったってことかな？

いつもより温度が高く感じるのと、真ん中のストーブがないからか、湿度がもう少し欲しい気持ちになった。

セルフローリュウが無くなったのかな？
変わるアロマが楽しみだったので…どうか、どうか復活してほしいな…。

ビビンバとお豆腐

ビビンバ復活！ カニ豆腐はじめましてだ！

ともだちと会って、おしゃべりした後に駒の湯へ🚶

今日は…
ドライサウナ
1段目×2セット
2段目×1セット

今日のお風呂は柚子の湯で、お湯の温度マジ激アツで、ゆでタコみたいになっちゃった！🐙

あまみくっきり出て、良い眠りにつきそうだ😌

日曜日の12:30にイン！

前日、アプリをちゃんと登録してたから、ヒーリングバーデ880円＋ラクーア入館料600円割引を使って入場できた✨

前回は去年の年末だったかな？ちょうど1年ぶりかも。

今回はリストバンドがセンサー式になって、ややうざい予感がする…けど…とりあえず…露天風呂浸かってからサウナへ。

今日は…
中高温サウナ3段目×2セット
フィンランドサウナ上段×2セット

ばりばりあまみ出して気持ちよかったあ🫧

（集中を邪魔するバイブレーションが日常から嫌いなので、リストバンド終始取り外した😓 初心は優しさだと思うからごめんね）

なんだかんだ11月はバタバタしてたら、1ヶ月久しぶりのサウナになっちゃった。やはり最初の2セットは汗がドロ感あったけど、3セット目以降はさらさらに戻れた🧖🏻

そして休憩はつづく…

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リファのヘアアイロンが追加されたみたいでうれしみ〜💆🏻

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なんでもいきもののせっけんさんかわいいな。せっけんのせっけんを買っちゃったじゃないか 🧼

てんぷら刺身御膳

ごはんがおいしい！！

いい天気だし、サウナ日和☀️

11時半ぐらいにイン！
なんだか人少なめでよき！

今日は…
ドライサウナ
1段目×2セット
2段目×1セット

暑くて〜水風呂との温度差がよきよき🫧

37周年ガチャを3回できた🦦

番茄酸辣湯麵と胡麻キュー

おいしい

初 セントラルシリーズの THE SPA に来た。

割引を使って入場 🎟️

今日は…
ドライサウナ
1段目×3セット

ジム併設だけあって、常連のマダムがたくさん。
それにしてもドライサウナ、ミストサウナ、塩サウナ、3種類あるのはすごいな。

外気浴は気持ちよかった 🫧