オアシスサウナ アスティル

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は暑い！
もうダメ！
サウナ！
評判の良いアスティルへ。
おじさんの楽園。
テルマーチェアが最高。
縦回転の整い。

ミストサウナが意外と暑くてよかった…
GWだが、それほど混んでおらず。
串カツ、辛辛ラーメンとハイボールで締め。

久しく投稿できていなかった。前回の投稿は半年以上前だ。投稿してなかったのではない。サウナ自体行けていなかった。

この間、色々あった。会社も辞めた。自分で事業も始めた。今回は、友人がサウナに誘ったくれた。大変な日々でも、誘いに乗れるくらいの余裕があることが恵まれている。

どこのサウナに行きたいか？と聞かれたので、アスティルをオーダーした。確かに外気浴はないが、広い浴室と暗めのサウナ室が好きだ。久々に近況交換しながらサウナを楽しめる、素晴らしい時間になった。

サウナ自体が久々だったのでやや緊張感を感じつつ１回転目に入るも、やはり体はそうは変わらない。前と変わらないリズムで楽しめた。
サウナ12分→水風呂1分→休憩、以降はサウナ8分に変えてあと２セット。

忙しくまだまだ慣れない日々でも、穏やかな気持ちを保つためにもサウナの時間はまたとりたいと思う機会になった。

#今日のサーン
#サ活
4/27(土) GW始まり(仕事終わり)は新橋アスティルへ
ととのい椅子がもう少しあると嬉しかったけど泊まり含めてならアリだなぁ

🈂️アスティル🈂️
¥2,144 ←サウナスパ健康アドバイザー割

1週間お疲れさま！
会社の飲み会後はサウナへ！(二次会には行かない派)

マイルドサウナ３セットでリフレッシュしました✨
最後はオートロウリュの時間と被ったけど、なかなか良いね😊

水風呂も広くて冷たくてサいこう！！

明日からまずは３連休♪