オアシスサウナ アスティル

平日17:00
ワンセット。サウナの温度は普通。
水風呂までの動線、寝椅子がナイス。
食堂も最高。

若干高めだが、アダルトな感じで良い。

日帰り東京出張
初ティル
サ室温度のわりにアツティル
泊まりで東京きてーなあ

むさしや

オムライスミニハンバーグ

まあ、オムライス。行列のわりに

23時イン。

日高屋でガッツリ食った為、
ゴロっと２時間テレビ鑑賞。

１時からアカスリ。

就寝→朝ウナ一発！

「かめや」で、冷やし天玉。

ととのいましたー？

そば処 かめや 新橋店

冷やし天玉

久々
いつ来ても湿度と温度のバランスが素晴らしい。

チキン南蛮重

期間限定500円

空いてて快適アスティル。
ショートそのものメソッドでそのまま昇天。

行かないと（使命感）

1510チェックイン

浴室真ん中の湯船またはミルキーバス：3分×5
サウナ：12分 × 5（うち1回はミスト）
水風呂：2分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

凡そ7ヶ月掛かって仕上げた仕事の報告のために新橋に来て上々の評価を貰えたのでサクッとご褒美にオアシスサウナアスティルさんへ

3F受付でリフレッシュ2時間コースの料金を支払い
館内着はガウンもしくはカジュアルから選択できる
ロッカーでお着替えして螺旋階段を上がり4Fに

ドライサウナはストーブを中心にコの字型に配置された2段掛けでキャパは20人以上ありそう

かなり短い間隔でオートロウリュが発動されるのでサ室内の温度は85℃と低めでも発汗スピードが早い
オートロウリュでブロアが稼働してる間は照明演出あり

2セット後にテルマベッドでゴロンしてたら
1600からサ室内でのヨガイベントの呼びかけあり
短パン履いて待ってたらお姉さま登場
お座りしたまま肩甲骨の動かし方や呼吸法をレクチャーいただき心も身体もよくととのいました

仕事がんばって成果を出してサ活で慰労
これからも正のスパイラルの流れを作れたら良いな

つけめんTETSU 壱の木戸 水戸店

つけ麺

4ヶ月ぶりのアスティル。
浴室内は比較的空いている感じで、快適でした。

まずはシルキーバス（今回は塩原の湯）で温まり、ミストサウナへ。その後水風呂に入ったので、これで１セット。
その後、ドライサウナの方で2セットの計3セットで終了！

レストランのフローズン冷麺が気になりましたが、また次回ということで。

やはりアスティルは良い。今日はミルキー風呂が塩原の湯(栃木)になってました！

3セット