ソントク

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨の水曜日。
今日のBGMもj-popのジャズアレンジが微音で。
休憩中にまた、飾りじゃないのよ涙は。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:テルマエロマエ展コラボのスタンプラリーのため初訪問。
サウナの熱さと、冷水の冷たさが街の銭湯のセッティングとは思えず、外気浴場？プール？のロケーションが相まって、とてもよかった…
プールサイドで整えるのは初体験で、また来たい。

炭酸湯にはずっと浸かっていたくなるなぁ。
外のプールの壁タイル割がランダムなのだが、パステルできれいだった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あいかわらずの、気持ちよさ。
サウナ室と、休憩室のBGMはポップスジャズが極微音で。
飾りじゃないのよ涙はのインプロで整う…

アサヒトレンド21の整いは、視覚の変容とかではなく、リラックスなのだな…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。
他の方のレビュー通り、お湯の豊富さと、サウナの良さで優良施設でした。
サウナは混んでいたが、待ちもなく。
テレビ付きで汗ダラダラで外気浴スペースも、風が気持ちよく最高。
薬湯も42℃とやや高音で気持ちよかったです。

伊良コーラ

薬湯と同じ香り。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

たくさんある懸案事項の一つが完了したのと、午前中雨だわ、午後あったかくなるわで調子狂いそうだし、ヒトトトノイたく、西荻窪へ。

1時間で、2回転。

アウフグース？もあり、ロウリュありで、さっくりと整えた。短時間でも、いい感じです。

外気浴スペース、前は空いてなかったドアが開いていて、そちらからいい風が…
エアコン室外機からの風なのかな…

スタンプラリー12件目！完走！
サウナ入ってません。

#サウナ
番台で混んでますけどとのことで入ってない。
良さそう。110℃

#水風呂
冷温交代浴
3セット
15℃でかなり冷え冷え。氷を入れられる。

#休憩スペース

素晴らしい👍
この立地で、あのスペース。
インフィニティチェアも。
頭文字D読んだった。

もう、サウナなくても良いかもと思い始めている…
要リベンジ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スタンプラリー10件目
遠赤外線サウナは、はじめて？だと思う。
アサヒトレンド21、千代の湯さんもだが、水がいい！
キンキンに冷えてる訳じゃないけど、ゆっくり冷水浴して、身体への負担も軽そう。
皆さんのレビューにある、六角形のカラン台もいいねぇ。
またこよう。

サウナ：10分 × 2 露天風呂5分✖️1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：屋上外気浴と、露天風呂は最高。
今日はちょっと寒かった。
日曜日のこの時間なのに、サウナ室が空いてた。
また来たい。

サウナ：10分 × 1 、12分 × 1 、10分× 1
水風呂：1分 × 1、1.5分× 1 、2分× 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スタンプラリー7軒目とサウナの日。
仕事終わりに。
ロッキーサウナとは？
清潔で、良い銭湯サウナだった。
冷水がよくて、マイルドに整えた。
シルク風呂気持ちよかった…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒い日。
仕事帰りに前から来たかった松本湯へ。
洗い場が埋まっているくらい混んでいた。
サウナ室もほぼ満席。
1セット目は中段から、2.3セットは上段に。
暗めの照明と、それほど暑くないはずが汗ダラダラで、冷水も深くて気持ちよかった。
外気浴は、でかいデジタルサイネージを見ながら。
お風呂もたくさんあって、電気風呂は弱でも強かった…

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：かなり昔に来たことがある銭湯サウナ。看板が印象的。
内湯、外湯共には温度も豊富で楽しめる。
サウナは普通だったが、冷水は井戸水でまろやか。
外気浴は外にベンチがあり楽しめた。

サウナ：10分 × 1 12分✖️1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：連勤続いてしんどいのと、昨日暖かすぎて寒暖差でおかしくなりそうな体調整えたい！
雨の外気浴を求めてルーフトップへ。
エントランスに#雨サ
サウナ室いつもより温度低く設定してるのかな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
風呂×5分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のアサヒトレンド21
以前来た時は、サウナ室が満員だったのが、今日は日曜日なのに空いていた。

ちょっと長めにサウナに入って、ちょっと長めに水風呂。
あいかわらずの良い水だった…

カフェ仕事:1.5時間
サウナ:1時間
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：早速の再訪。
相変わらず、サウナは熱く、外気浴は最高。
モンスターも整いスペースでは扇風機で風を起こしていたけど、外気浴の風の気持ち良さを再確認した。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：チェックインはライン登録で。
店員さんフレンドリーで、親切だった。
サウナは広い！5段目は暑すぎてムリだった。
冷水プール（あれはプールだ！）はエリアごとで9.9℃〜15℃。
整いスペースは、チェアたくさんで気持ちよく整えた。扇風機の風が気持ちよかったです。
暗いスペースはろうそくチロチロしてて気持ちよかった。
サウナイキタイしたので、ステッカーもらえました！
混んでいたけど、動線完璧でほぼ待ちなく。
30分くらいワークスペースで仕事したが、空いていた。
今度は平日に行きたいなあ

2時間で
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：屋上外気浴が最高。
西荻窪にいながら、星空を見ながら整えました。
ロウリュと、熱波師の方がかなり一生懸命熱波送っていただき、ありがたかった。
コワーキングスペースも、使い勝手良さようで、また行きたいです。