2022.06.02 登録

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まえしゅん

2024.07.04

10回目の訪問

🈂️オアシスサウナ アスティル🈂️
¥2144 ←2h(健康アドバイザー割)

仕事終わり20時過ぎにイン。
白樺の香りがするシャンプー・ボディソープが置いてあった!とても良い香りでした🌳

オートロウリュ付きの上質サウナで3セット!
帰宅後ぐっすり眠れました💤

帰りにイオンウォーターもらいました🎁嬉しい!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
18

まえしゅん

2024.07.02

38回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

♨️松本湯♨️
¥1,020

最近睡眠の質が悪いので、夜にサウナでがっつりととのいに来た!

いつもは中段でじっくり蒸されるのですが、今日は久しぶりに最上段でハード目に🔥
銭湯なのに3段構成のサウナ質があるのすごいよなw

ハードに3セットでした!帰宅後は爆睡できました!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
5

まえしゅん

2024.06.28

9回目の訪問

🈂️オアシスサウナ アスティル🈂️
¥2,144 ←2h 健康アドバイザー割

職場の上司と銀座でジンギスカンを食べました🐑
めっちゃ美味しかった!

その後はサウナ!
大雨の中、一駅新橋まで歩いて、9時半前にイン。

上質マイルドサウナで2セット!
オートロウリュ直後は熱い🔥

1週間ハードモードだったので、リフレッシュできました✨

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
12

まえしゅん

2024.06.23

37回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

♨️松本湯♨️
¥1,020

土砂降りの日曜朝。少し早起きして朝8時半にイン!
天気悪いから、そこまで混んでなかった☔️

真ん中のお風呂は「伊良コーラの湯」で、ほんのりコーラの香りがする!替わり湯は嬉しいよね♨️

湿度高い時期だから?サウナ内もオートロウリュ時間外でも湿度あってかなり熱く感じた🔥💦
計2セットでしっかりととのいました✨

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
24

まえしゅん

2024.06.13

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

♨️黄金湯♨️
¥1,250 ←タオルセット込み

ようやく黄金湯初訪問!!
午後半休活用して、16:30に予約!

下町にあるリノベーション銭湯。銭湯の雰囲気はやっぱり落ち着くね☺️
そしてなんと「炭酸泉」があるじゃないか。
36℃のぬるめのお湯で永遠に入ってられる。そして良い香りの日替わり薬湯も良いね👍

奥のサウナエリアはサウナバンド装着者のみ立ち入り可能。サウナ室横にサウナハット掛けるところあるのね(シャワー・入浴前にここ来れば良かった…)

サウナはオートロウリュ付き!
暗くて落ち着く雰囲気で、温度も熱い🔥
2段構成だけど、一段が高いのか、2段目めっちゃ熱いです。
銭湯のクオリティではないガチサウナですわ笑

サウナの目の前にはキンキンの水風呂。
深さもあるし、広いし、それで13℃のキンキンw

外気浴スペースも有り◎
水風呂1分入って外気浴したら、ガッツリととのいました✨

計3セットでサいこうでした〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
29

まえしゅん

2024.06.09

2回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

🈂️スパ・アルプス🈂️

2日目の朝活!!
9時間くらい寝た💤

温かい風呂で体温上げて、サウナでもしっかり温まる!
あまり整いすぎると眠くなるので、最上段でじっくり1セットだけ🔥

昨日より室温ちょっと上がってた気がする!
水風呂も柔らかくてサいこうでした✨

サウナ後は14:00〜、富山県総合運動公園陸上競技場で、ルヴァン杯観戦してきました!カターレ富山とベスト8を賭けた一戦!
なんとかコンサドーレが勝利しました⚽️

朝定食

満腹です😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
40

まえしゅん

2024.06.08

1回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

🈂️スパ・アルプス🈂️

ルヴァン杯の富山戦に向けて、富山県に前乗り。
宿に選んだのはスパ・アルプス!

やっぱりサウナ付きの宿じゃないとね。
カプセルだと寝れるか心配だけど、多分疲れてるから大丈夫だという采配です!

富山駅で寿司を食べて、20時半頃にイン!
もう眠たいけれど、せっかくなので浴場へ。

サウナ室は95℃と熱め🔥
5分でもガッツリ汗かけるくらい、めっちゃ良かった💦
カラカラではなくて。湿度もある上での熱さなのが◎

なんといっても水風呂!
「アルプスの天然水」を使用している!
「ご自由にお飲みください」って書いてあるwww
柔らかくて贅沢だった✨

一応外気浴ができるのも嬉しい!
また明日の朝入ろー!おやすみ💤

新湊 寿し処 浪花鮨 大和富山店

富山湾鮨

富山の寿司は美味しい🍣

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
33

まえしゅん

2024.06.08

1回目の訪問

♨️湯屋FUROBAKKA♨️
¥1,000 +タオルセット¥300

立山黒部アルペンルートで長野県から富山県にイン!
雄大な自然に感動しました🏔️

さて、夜行バス移動などで疲れが溜まってるので、サウナ!
富山県で初サウナ!電鉄黒部駅から徒歩20分ほどで到着。
道の駅のすぐ横にあるのね!
貸切サウナや家族風呂も用意してる施設。
今回は大浴場を利用!

内湯は炭酸泉!これって割と嬉しいポイントだよね😆

露天エリアにサウナが2つ!

①やまごやサウナ
まさに山小屋のようなサウナ。木で囲まれた雰囲気が明るくて暖かい。しかも薪ストーブでした🪵🔥
両サイド2段がけで、1段が高い造りになってるのが素晴らしい。高さが出るからしっかり熱さを感じられる!
そしてセルフロウリュも可能。

②あなぐらサウナ
暗めの落ち着いた雰囲気のサウナ。珍しいことに、壁はコンクリート造りになっていた😳
そしてこちらも薪ストーブ🪵🔥
ストーブ付近の床に水が流れていて、常に湿度を高めに保ってくれている!しかもししおどしの要領でオートロウリュ付き。

サウナ後の水風呂は「黒部の天然水」でした!
しかも深さ160cm、90cmと、深めの井戸のような水風呂が用意されている!!
美味しい天然水でクールダウンは贅沢💧

その後外気浴でガッツリととのった✨
じっくり3セットしてしまいました!サいきょうだった!

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  • サウナ温度 79℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
25

まえしゅん

2024.06.06

8回目の訪問

🈂️オアシスサウナ アスティル🈂️
¥2,144 ←2h(健康アドバイザー割)

8時前から働いて22時近くまで働く日々…
ようやくプレゼンが終わった〜🙌
珍しく定時退社をして、サウナへ🔥

なんと、19時からロウリュイベントがあるらしい!
アスティルのロウリュは初参加です。
大森熱狼さん。
アロマはオレンジジンジャー。
徐々に熱くしながら、熱波は4周する感じで10分間。
そもそもサ室の温度がマイルドなので?、熱さはそこまでだったけど、力強い熱波でしっかり発汗した💦
そして後ろ向きで背中側も熱波してくれたのめっちゃ良かった^ ^
サいこうだったぜ〜!!

合計3セットでしっかりリフレッシュできました✨
今日は早く寝ます💤

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
27

まえしゅん

2024.06.01

18回目の訪問

サウナ飯

♨️ジャスマック♨️
¥1540 ←アプリに配信されてたクーポン使った!

5/31~6/2で北海道に帰省。
COCONO SUSUKINOでのambitiousライブ前に、サ活!

せっかく空気が美味しい北海道なので、外気浴できるところでジャスマックを選択。

温泉を楽しみつつ、上質マイルドサウナで4セット、サいこうでした🔥水風呂も冷たい!!

ちなみに前日はLISA生誕ライブが深夜までだったので、寝不足💤
外気浴中に寝落ちして、日焼けしました☀️笑

Rojiura Curry SAMURAI.西野店

たっぷり野菜+ザンギ

サウナ前にサムライでスープカレー食べた!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
2

まえしゅん

2024.05.30

7回目の訪問

🈂️オアシスサウナアスティル🈂️


社内のウォーキングキャンペーン中なので、会社(東京駅)から新橋まで徒歩で行きました!
20時過ぎにイン。いつもめっちゃ空いてるイメージだけど、サウナ室は意外と混んでる(上段がギリ埋まってる感じで定員5割程度かな)。

ここのサウナは75〜85℃程度でマイルドだけど、湿度が素晴らしくて、息苦しさないけど、ちゃんと熱さを感じるのだ🔥

上質マイルドサウナを10~12分×3セット

サいこうでした!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
24

まえしゅん

2024.05.26

36回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

♨️松本湯♨️
¥1,020

日曜の朝活!あサ活!
休日だけど早起きしたよ☀️

8時半にイン。待ちなしで入れました。
計4セットもしてしまい、ばっちりととのいました✨

帰宅後はオロポ飲みながらストレッチ🙆‍♂️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 28℃,17℃
29

まえしゅん

2024.05.24

5回目の訪問

サウナ飯

♨️スパメッツァおおたか♨️
¥950 ←平日朝割

仕事が落ち着いたので、急遽午前半休!
(月1で休暇取るのがほぼ義務なのですw)

半休はサ活するしかないよね!
ということでスパメッツァ!

朝8:40頃イン。9時までにインすれば朝割になる◎
炭酸泉でゆっくり&天気いい露天風呂はサイコー!

サウナは3種類全部入った!
・アロマソルト
そこらへんのミストサウナよりは温度高くてかなり良い!
アロマの香りも良いし、泥パックできるも嬉しい!
・メディサウナ
セルフロウリュ可能な定員8名ほどのサウナ小屋。
ロウリュしたら一気に温度上昇🔥
横にある水深156cmの水風呂もさいこうなのだ!
・ドラゴンサウナ
ハルビアストーブ5台設置。
毎時00分はドラゴンロウリュ(5台一気にオートロウリュ&温風×3)
毎時30分も5台一気ロウリュ仕様に進化してた。🔥
サ室出たら滝シャワー→シングル水風呂→15℃水風呂でととのい🧊

ソルト→メディ→ドラゴン→ドラゴン→ソルトでした!
ドラゴンロウリュ含む計5セットでととのった〜✨

越田の鯖と唐揚げ定食(+オロポ)

¥1250+¥340 満腹満足です。

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  • サウナ温度 90℃,90℃,55℃
  • 水風呂温度 16℃,8.6℃,15.8℃
25

まえしゅん

2024.05.20

20回目の訪問

🈂️コリドーの湯🈂️
¥2,400 ←会員150分

月曜からサウナイキタイ=今週はハードな予感…

なんか疲れ気味なので、サウナでリフレッシュ。
久しぶりに来た!月曜だから空いてたよ◎

てかオートロウリュのパワー上がりましたか?
水の噴射量増えた気がする。一気に水蒸気のが上から降ってきて、ちょー熱い🔥
久しぶりにハードなサウナ入ったかも。テントサウナでロウリュ3杯やったくらいの感じ。

その後に水風呂も2分しっかり入ったらばっちりととのった✨

まったり3セットのつもりだったけど、ハード目に2セットにしました!熱くてサいこうだった🔥🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
25

まえしゅん

2024.05.18

1回目の訪問

♨️センター南温泉 湯もみの里♨️
¥1,740 ←休日タオル付

結婚式終わり、大学法学部の仲間7人で訪問(二次会?笑)。

暑かったから汗ばんでたので、お風呂でさっぱり♨️
炭酸泉は嬉しい。夕方の気候も良くて、露天風呂でもまったり過ごせた!

サウナ室は70〜80℃くらい(天井付近の室温系は90℃)。
マイルドな感じ!それでもオートロウリュも付いていて、湿度もあるから、いいですね^ ^

水風呂は17℃前後で、1分ほど入れる!

そして露天には横になれるベンチが5個以上あり、外気浴スペースにも充実してる✨

まじでととのった〜!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
16

まえしゅん

2024.05.15

1回目の訪問

サウナ飯

🈂️かるまる池袋🈂️
¥3,480 ← 一般フリータイム

東京に住み始めて1年2ヶ月でようやく初訪問!
休日は混んでると聞いたので、午後半休を利用しました。

入館時に利用規約(黙浴など)に同意した旨の署名を記入。
館内着を取ってロッカールームへ。
扉が開いてるロッカーが利用可能。靴箱の鍵をかざすことで、ロッカーの扉をロックすることができるのね、ハイテク😳
館内着に着替え、サウナハットを持って9階へ!

脱衣所にもミニロッカーがあるので、そこに館内着を入れて浴場へ♨️

メインのお風呂は「炭酸泉」
ぬるめ38℃なので、ゆっくりリラックスできる☺️
その他にも上のフロアには「枡風呂」があり、42℃と熱めなので、冷えた身体を一気に温めることができる♨️

サウナは4週類!
①岩サウナ
定員25名ほど、室温80℃
大きなサウナストーブにストーンがぎっしり。
客席は4段で、自分のコンディションに合わせて座る位置を選べるのが嬉しい!
18:00のアウフグースにも参加。担当は伊勢さん(スタッフ)で、アロマはヴィヒタブレンド🌿
かるまる初だったので、チキって下段に座ったらちょっと物足りなかった笑 段階的に体感温度が上がっていくので、心地よかった◎

②ケロサウナ
定員9名ほど、室温90℃
天井が低めで、フィンランド式なサウナ室。
少し暗めの雰囲気が落ち着いて良いね👍
木材の良い香りを楽しみながら、じっくり蒸されることが可能。

③蒸サウナ
定員1名w
薬草を使用した蒸サウナ。
室温50℃らしいけど、サウナカーとかでセルフロウリュしまくったかのような、熱い蒸気を常に感じることができる🔥
そして薬草の香りもすごいよ🌱
10分も耐えることができず、滝汗&高心拍数w
これすごいわww

④薪サウナ
定員5名、室温80℃
え、都心で薪サウナ楽しめるんですか?🪵笑
上のフロアにあるサウナ。薪ストーブの火を眺めながら、ヴィヒタの香りを感じながら楽しめる。
都心でこうやって心を落ち着かせられるとは思わなかった!素晴らしすぎる!!

そして水風呂もたくさん種類あるよ!
①メイン(7℃)
まさかのシングルw
脚が痛くて長く入れないよぉ、、

②やすらぎ(25℃)
シングル後は不感。

③アクリルアヴァント(15℃)
水深100cmのやつ。上のフロアにあります。
でもアヴァント体験者からしたら、アヴァント感はありませんw

そして外気浴も楽しめちゃう素晴らしい施設☀️
個人的にはメインフロアに15℃前後の水風呂が欲しかった😂

岩サウナ→蒸サウナ→岩サウナ(アウフグース)→ケロサウナ→薪サウナで5セットしました🔥

カツカレー

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  • サウナ温度 90℃,90℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃,25℃,18℃
27

まえしゅん

2024.05.11

1回目の訪問

サウナ飯

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

🈂️SPA:BLIC 赤坂湯屋🈂️
¥2,200 ←休日2時間

Jリーグ観戦後に赤坂へ!サウナイキタイ!

建物の3Fに行くとおしゃれ空間が広がってる✨
和の旅館を彷彿とさせるような造り!

ICチップが内蔵されてるリストバンドを受け取り、入館受付を済ませる。脱衣所も綺麗で嬉しい^ ^
まずは身体を洗って、お風呂。浅めでのびのびゆっくりできる♨️

サウナは2種類

①荒サウナ(定員9名)
セルフロウリュ可能。
サウナストーンたっぷりの立派なHARVIAストーブで、温度は90℃ほどで熱め。
壁には溶岩・国産桧が使われてるらしい。暗めで落ち着いた空間がまた良い◎
客席は3段構成。3段目の天井は目の掘り天井が掘り込まれており、熱気が駆け上るように設計されている。セルフロウリュすると良い感じ🔥

②薙サウナ(定員20名)
オートロウリュ。
しかも定刻で発動ではなく、AIで発動するという😳
オートロウリュの噴射量、タイミングをミリリットル、ミリ秒単位で厳密に計算している。
室温は70℃代でそこまで高くないのに、湿度が一定に保たれてるので、しっかり熱く感じて大量に発汗しました💦
サウナは熱さを楽しむのではなく、湿度を楽しむものだと改めて実感する😌

水風呂は15〜16℃でちょうどいい!
そしてととのいスペースは背もたれ付きのデカ椅子が大量に並べてある。
1セット目から爆ととのいました〜
合計4セットでサいこうでした!

※土曜18:30頃インして、そこまで混んでなかったのがまた良かった!

生姜サウナ 金の亀

生姜焼き定食

¥1000。 めっちゃ美味かった!!

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
33

まえしゅん

2024.05.08

35回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

♨️松本湯♨️
¥1,020

仕事終わり、20時半頃にイン。
ちょっと雨模様だから待ちなしで入れた◎

オートロウリュ付きの3段サウナ。
あえて2段目でじっくり蒸される。
今日は2セットでととのった〜✨

ちょー深い冷たい水風呂も最強でした!!

22時頃に帰りましたが、その頃には待ち発生してました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
26

まえしゅん

2024.05.06

1回目の訪問

♨️ホテル美し乃湯温泉♨️
¥730 (+タオルセット¥250)

名寄イオンでambitiousのライブがあるので、札幌からドライブ🚗
途中の士別市でひとっ風呂!

10:30イン。洗い場がたくさんあって広い!
ナトリウム系の温泉がいいですねぇ♨️朝から最高!!
北海道の美味しい空気で露天風呂も最高でした。

サウナ室もかなり広いです!
昔ながらのサウナストーブもパワフルで結構熱い🔥
8分程度で退出。

サウナ室出て右手にあるシャワーはかなり冷たい!!
水風呂は程よい感じで長く入れる◎

露天風呂に横になれるイスがあって、外気浴も✨
小鳥のさえずりを聞きながらの外気浴はサいこう

2セットしちゃいました❤️‍🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

まえしゅん

2024.05.03

6回目の訪問

サウナ飯

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

♨️つきさむ温泉♨️

GW突入!北海道帰ってきた!
Bリーグ最終節のレバンガvsアルバルク東京の観戦後に訪問🏀
試合は負けました…。

まずは「とんでん」で食事😋

その後20時前に風呂へ。
めっちゃ空いてる、、祝日なのに、、

おかげでのびのび快適に過ごせました!
モール温泉が最高なのよ〜😆

サウナ室も一時貸切状態w
スタジアム型の広いサウナで、ダラダラ過ごしました。

井戸水を使った水風呂も10.0℃でちょー冷たい!
そして北海道の外気浴は最高じゃ🌟

計3セットでととのいました

あんかけ焼きそば&ジャンボ茶碗蒸し

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
20