まえしゅん

🈂️ニコーリフレ🈂️
¥2,100

北海道帰省中、北の絶対王者を訪問。
18:00過ぎにイン。本日はambitiousの熱波があるので、受付で整理券をゲット。
この施設はほぼ1時間おきに熱波サービスが行われているのがすごい🔥

【19:00】は柴野さん。
バケツの中のアロマを全て使う激熱スタイル。
アロマも良い香りだったし、めっちゃ熱かったし、ととのいへの最短距離を進んでる感じでとても良い。
２段目でなんとかおかわりまで耐えたけど、めっちゃしんどかったー！熱波後の水風呂サいこうすぎた❤️‍🩹
がっつりととのいました。

【19:30】は札幌よしもとのお笑いコンビ、やすと横澤さんのお笑いライブ。
まさかのサウナ室内で10分程度のライブを😂
熱さを感じながらも、笑いまくりましたwww
漫才前にロウリュもされたから、結構熱かった💦

【20:00】はambitious熱波！本日の担当はLISAとMOEKA。
推しからの熱波はサいこうですね！
東京から来た甲斐がありました🤤

帰省中にニコーリフレ満喫できて幸せでした！また🫡

🈂️スゴイサウナ札幌すすきの店🈂️
¥1,000 ←新規割引チケット

コンサドーレ５連勝！
試合後、そのまま札幌ドームでタイトル未定のライブもあり、とーっても楽しい1日でした。
その後はambitiousの熱波があったので初めてスゴイサウナへ🔥

本日の担当はKURUMIとALICEでした！
KURUMIは相変わらず熱波上手い！
そしてALICEの熱波初めて受けたけど普通に上手かった😳
1部、2部ともに受けることができました〜
KURUMIは客への煽りも上手くて、サウナ室内のお客さんの心を掴んでた🤝
ALICEはセリフ飛んでだけど頑張ってた😂

ちなみにサウナ室は20分おきにオートロウリュで、室温そこまで高くないけど、湿度が高くてめっちゃ汗かける🔥💦

本日の水風呂はキンキンデーのため9℃でした🥶

ととのいスペースもお香のかおりが素敵で、爆ととのい✨
めっちゃ良い施設だったので、リピートしたいと思います！

合計5セットもできてサいこうでした🤤

♨️妹背牛温泉ぺペル♨️
¥700

実は初訪問！名寄から札幌帰る途中に訪問。
20:00頃イン！この時間でも割と賑わってる！

天然温泉や電気風呂など、数種類の温泉でリラックス😌
めっちゃ綺麗な施設で、室内サウナに加えて、露天にバレルサウナがある！てか露天スペース広すぎる！

【バレルサウナ】
定員6人のサイズ。人の出入りの度に冷気が入るけど、すぐに室温が温まるので問題なし。セルフロウリュを2杯やると、一気に水蒸気を感じることができて良い🔥💦
じっくり入るのにちょうど良い温度で、10分ちょい入ってました。

【室内サウナ】
広くて落ち着いた雰囲気の良質サウナ。しかもオートロウリュ付き！
たまたまオートロウリュの時間に入ることができました！
かなり良いサウナ！なぜ今まで行ったことなかったのか😭

水風呂は温め。
だけどシャワーの冷水は冷たい！さすが北海道！

外気浴スペースは広々！なんなら芝生に寝転がることができるのでは！？🌱笑
夜は星空眺めながらととのうことができました🌌

初訪問で素晴らしい施設を体験できました！
タイトル未定の彩耶ちゃんもいた〜💘

♨️なよろ温泉サンピラー♨️
¥1,300 ←定食付

北海道帰省中。札幌から名寄まで約3時間のドライブ🚗
名寄のピヤシリスキー場の麓にある温泉施設へ♨️
刺身定食付きで入浴料が¥1,300は安すぎるww

まずは温泉でゆっくり。湯の花も浮いていて、しっかり天然温泉って感じです！

サウナ室は意外と広い！
普通のサウナだけど、温度もしっかりあってとても良い！

水風呂はぬるめだけど、まさかのシャワーの冷水がとてもキンキン

外気浴はできないけど、室内にイスが4~5脚あるので、休憩できます✨

朝からいい湯でした☺️

刺身定食

♨️湯の花朝里殿♨️
¥880

北海道帰省中。
北海道のアイドル、タイトル未定の単独公演を観た後は、父親と車を走らせ温泉へ♨️
湯の花朝里殿をチョイス🦦17:30頃イン。

偶数日は和風側。オートロウリュ付サウナがある方です。
ジェットバスや露天風呂でだらだらリラックス☺️
ぬるめの湯船も複数あるので、長風呂にも適してる施設です！

サウナ室は３段構成でオートロウリュ付き。
室温がめっちゃ高いわけではないが、湿度がちょうど良いおかげで、息苦しさを感じずに滝汗がかける💦
いやぁ、上質なサウナ室ですよ！

そして水風呂も広い！！北海道のこういう施設ありがたい！

もちろん外気浴も！
北海道の山を眺めながら、自然を感じてととのいました🌳

あんかけ焼きそば

大広間混んでて、30分待って食べれた😋

🈂️新岐阜サウナ🈂️

今宵の宿泊地はこちらのサウナ。
以前横浜のスカイスパで、しもさんのアウフグースを受けた際、彼がこちらの施設に所属しているとのことで、岐阜遠征の機会に利用しようと心に決めていました！

20時前にインし、さっそく浴場へ。
本格タワーサウナは、リニューアルされた綺麗な造り✨
まさかの５段構成になっており、自分の好みに合わせて体感温度を調整できる優良設計。

【20:00】にはスタッフのロウリュ。
一気に蒸気が発生し、ストーブから遠い位置でもすぐに熱を感じることができました🔥

水風呂は3種類あるうちの、真ん中(15℃)をチョイス。
長良川の伏流水を利用した清水となっており、水質も良い！

脱衣スペースには落ち着いたととのいゾーン。
扇風機の風をダイレクトに受けながらクールダウンできるのサいこう！

【21:00】は無限熱波👹
スタッフ3人がかりで、最後の1人のお客さんが退出するまで熱波するというサービス。
サ室は満員。最下段に座りましたが、12分頃で退散🏃‍♂️💦
ロウリュの量エグかった🔥💦

高山ラーメン

サウナ後に食べると一層美味い😋

♨️岐阜各務原 恵みの湯♨️
¥1,000 ←GW特別価格

サッカーJ2J3百年構想リーグの観戦で岐阜遠征。
仕事を午後半休にして前乗りしたので、岐阜でサ活。
まずは気になってたこちらの施設へ🌿

薬草とハーブが有名なこちらの施設。
よもぎの炭酸泉やよもぎハーブの寝ころび湯は、良い香りがして気持ちよかった☺️

そしてサウナも独特の香りがする。
広くて熱さも十分で、良い汗がかける上質なサウナ！
オートロウリュも発動し、蒸発した水分が、吊るされてる薬草を直撃🌿
落ち着いた雰囲気でとても良きでした！

水風呂は5~6人入れる広さ。
水源の近くがより冷たく感じる。

露天スペースには外気浴スペースがあり、ととのいいすが完備されてます☀️

夕方一気に3セットしてととのった〜
初めての岐阜県サウナ、サいこうでした✨

♨️SPABLIC♨️
¥2,600 ←3h(1ドリンク付)

日曜12時頃イン。
人混みを避けてゆっくりサ活できる施設に行きたくて、
赤坂のこちらを選択！
全然混んでないので、ゆっくりのびのびできました✨

まずは「荒サウナ」で、セルフロウリュしながら熱さを体感🔥
一段一段が高く、最上段は蒸気が直撃。

次は「薙サウナ」で、じっくり蒸される。
室温自体はそこまで高くないが、AIで管理されたオートロウリュでしっかり熱さを感じることができる🧖

水風呂は14~15℃でちょうど良い。

そして休憩スペースも背もたれいい感じのイスが充実🪑

3hコースで入館すると、1ドリンクサービスあるのも嬉しい☺️

海鮮丼

♨️松本湯♨️
¥1,050

仕事の会食終わりに。火曜21時過ぎ頃イン。待ちなし。
腰痛改善に向けて、電気風呂でじっくり💡

サウナはオートロウリュと裏のタイミングでじっくり2セット🧖
平日夜にととのいました。

♨️松本湯♨️
¥1,050

在宅勤務終わりに、平日火曜18時半頃イン。
待ちなしで案内。

週末にギックリ腰やっちゃったので、ジェットバスやら電気風呂やらでじっくり身体をほぐす⚡️

その後はオートロウリュのタイミングに合わせて3セット。
ラストは最上段でがっつりと🔥

しっかりととのった後、最後にもう一度電気風呂💡

背中側が良い感じにほぐれて、少し楽になりました❤️‍🩹

♨️新千歳空港温泉♨️
¥2,600

日曜19時半頃イン。めっちゃ空いてる。
搭乗便が30分遅延しているため、サウナチャンス発生！
どちらかというと、温泉で身体を温めながらストレッチする、腰痛改善の目的が強い。

それでもせっかく来たので1セットのサ活🔥
上質環境でじっくり蒸されました。

🈂️ニコーリフレ🈂️
¥6,800 ←土曜カプセル宿泊

日付変わって大通で終電を逃し、カプセルに宿泊した深夜のサ活。
2時半頃にイン。この時間でも浴場内には数名のお客さん。

ギックリ腰で動くのがキツい中、水素風呂でしっかり身体を温める。
その後は貸切状態のサウナでじっくり1セット。

カプセルで就寝し、7:45に起床。
ということは8:00のロウリュサービスに参加。
担当は折館さん。安定感のある熱波🔥
おかわり10回いただきました！

※疲れ過ぎてて写真撮るの忘れた

🈂️ウェルビー栄🈂️

宿泊翌朝のサ活。
5:00起き。眠い目を擦りながらサウナへ。
森のサウナでサクッと1セット。
さすがに貸切状態で、良いあサ活でした☀️

身体をシャキッとさせてから、お仕事へ。
始発の新幹線で東京へ戻りました🚅🗼
仕事頑張ります。

🈂️ウェルビー栄🈂️

北海道のアイドル「タイトル未定」の全国ホールツアーで名古屋へ🍤
名古屋に来たからには、ウェルビー栄に宿泊せねば！

ライブ前にチェックインを済ませ、まずはサ活。
サウナ室は2種類！

【森のサウナ】
セルフロウリュ可能なサウナ。
暗くて落ち着いた雰囲気のサ室。
一段が高いので、最上段に陣取るとサウナストーンを見下ろす形。
落ち着いてじっくり蒸されることができて、とても良い🌙
まるで森の中のサウナ小屋で蒸されてる気分になれる🌳

【高温サウナ】
こちらはかなり熱い🔥そして広い！
サ室外の浴槽と繋がってて、足湯しながら入れるスポットがあるのは驚きw

16:30のロウリュサービスも受けました。ストレッチしてからロウリュやるんですね😳
オレンジスイートの良い香りがサいこうでした🔥

水風呂?は3種類！
「アイスサウナ」の水風呂やべー！アヴァント思い出す🇫🇮
不感湯チェアでととのいました〜✨

ライブ終わったらまたサウナ入ります！

p.s.
ライブ後に帰宅して、22:30のロウリュサービス。
カモミールのアロマで癒されつつ、大量の蒸気で熱々に🔥
少人数のためか体感かなり熱く感じた。

油そば

オロポでかいww

♨️大喜湯昭和店♨️
¥500

道東遠征の帰り道、釧路空港に戻る前に大喜湯でサ活！
日曜11:30頃イン。この施設に来たのは2023年の２月のambitiousイベントぶり！
風呂上がったら、ロビーでヒロテテさん、コンサポさんと遭遇😂

銭湯なのに天然温泉に入ることができる素晴らしい施設でした。
塩分豊富な泉質が身体に沁みました♨️

サウナは露天エリアに2種類。

【Ｆ式サウナ】
15分おきにセルフロウリュ可能。
一面ガラス張りなので外を眺めながら入れるのがサいこう。
セルフロウリュで温度・湿度がいい感じ。
室内環境いい感じで、2セットしちゃいました。

【高温サウナ】
ガスストーブの昔ながらのサウナ。
かなりパワフルで熱をかなり感じる🔥
広いサウナ室でテレビを観ながらがっつり汗かきました💦

水風呂はサウナ室横。キンキンに冷たくて、北海道を感じました🥶

そのまま露天エリアで外気浴。
北海道でサウナ→水風呂→外気浴は至福でした✨

♨️あかん悠久の里 鶴雅♨️

朝7時に起床。朝食前にひとっ風呂。
入れ替わりで地下&１Ｆの大浴場。
提案露天風呂は阿寒湖を一望できて素晴らしい眺め☀️

サウナは2種類

【フィンランドサウナ】
サウナストーブが前方・後方にそれぞれ設置されている。
室内は間接照明の落ち着いた雰囲気。
5分おきのオートロウリュ🔥
入った瞬間から湿度・熱があって、一気に汗かけた。
湾曲させた椅子が特徴的！「背もたれを少し傾けることにより肺を広げ心地よく効果的にサウナに入ることができます」とのこと。さすが笹野さんプロデュース👀

【高温サウナ】
いわゆるノーマルなドライサウナ！
フィンランドサウナと合わせて交互に利用することで違いを感じることができる。やっぱりこういうサウナも必要😌

水風呂は雄阿寒岳の清流と思えるくらいキリっと冷たい⛄️

サウナ室前のベンチ、露天風呂の岩の上、それぞれでととのうことができました✨