新宿天然温泉 テルマー湯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：珍しく平日の仕事帰りに。合間に炭酸浴や寝湯、スチームサウナなどを堪能

おかげさまで本日で37歳になりました。
37歳…そう、サウナの歳です。
人生に一度のサウナ歳、サウナ神に感謝の気持ちを込めてサ行と称し
１年間の間でサウナ施設37カ所巡ることにします。

#37歳サウナ37カ所巡り
記念すべき初回は、せっかくの誕生日なので午後休とってのんびりサウナに入ることに。
長居したくなるサウナといえば、新宿の#テルマー湯

最近忙しすぎてサウナに行けてなかったので身体も心もお肌もバッキバキ。
テルマー湯は高いだけあって泥・塩サウナや化粧水風呂、お高めアメニティで美を磨くには良い施設なのだ。
どんより疲れた顔をしていたけど、浮腫みも取れてお肌もツルツルスッキリした✨

テルマー湯は地下に美味しくて綺麗な和食レストランがあるので、そこでサウナ上がりのビールを。
なんとハイボールが100円だったのでお代わりしました。

これから１年間、いろんなサウナに出逢えるのが楽しみだ！

#サウナ
久々のサウナ。92度くらいで、特に上段はいい感じ。人数いっぱいではあるものの、並ぶほどでもない人数。テレビがあるのはイマイチだけど、温度や湿度は申し分なしだった。

#水風呂
18度くらいかな。4人くらいしか入れないけど、しっかり冷えるいい水温。

#休憩スペース
休憩イスがたくさんあり、ととのうための環境はいい感じ。

参戦してきました！！14時半過ぎに入館！
岩盤浴付きは今回スルーで入浴だけ。
雨だったけど空いててよかった😊


#サウナ
オートロウリュだったので息もしやすく程よい湿度で居心地よい😊長く入れました！
塩サウナは泥パックもできるという贅沢なスチームサウナ。泥パックだけしました！

#水風呂
15度だったかな。備長炭水風呂でした。
足がなかなか熱くならなかったのか毎度足が冷たい🧊

#休憩スペース
露天にととのい椅子4つ、浴室内に5つ。
外気浴は露天の方で休憩したけど、小雨が降ったり止んだりで気にしてあまりいられなかった💦


スムージースタンドがお洒落！ゆりかごチェアーに乗って飲んでました🥤
お洒落なテルマー湯。次は岩盤浴つけてまた来ます🙌✨


サウナ：8分 × 3
塩&泥ミストサウナ: 5分 ×1
水風呂：2〜30秒 × 3
休憩：5〜6分 × 3
合計：4セット

身体バキバキにつき、テルマー湯の「aura」にてオイルマッサージ主体な今日。

午後1時15分入場、久しぶりに客多め。
なぜか温度低めのサ室、でなくても湿度が少ない方なのでこれは不味いだろう。
やはり懸念的中、先に最上段から埋まる事態になってしまい、1段・2段目はほとんど座ってないので摩可不可思議な光景出現。(笑)

8分×1セット、9分×3セット、露天風呂で身体を温め「aura」に向かう。
いつもの60分コース、身体の揉みほぐしから始まりオイルが塗りたくられ気絶。
記憶無し、爆睡、完落ち、数週間悩まされてた首の痛みも治った。

少し客戻って来たかな～、サ室の温度低いのとか経費節減じゃないよね、ご近所のテルマー湯、応援するぜ。

テルマー湯へ行って来ました！

所用を済ませ、何年かぶりにテルマー湯へ行ってきました。でもここでサウナに入るのは初めて。前はミストサウナだけ入った記憶があります。浴室内も混んでなくスムーズに利用する事ができました。

サウナ室は88度の表示だったけどもう少し温度があるような気がしました。湿度もオートロウリュウのおかげで程よく保たれていました。座席と座席の間にはソーシャルディスタンスを取るために、サ旅の広告が置かれていました😊サウナ室はビームスとコラボした天然ヒバのアロマの香りらしいですがよくわからなかったです😅コンディションは程よく保たれていたと思います。

水風呂は15度。袋に入った唐辛子が水風呂につけてあったのですが、こちらも効果はよくわからなかったです😅😅でも15度なので普通に気持ちよかったですよ😊

休憩は屋外でととのい椅子に座ってまったーり。小雨の降る中やすらぎました。

サウナの後は炭酸泉やシルキー風呂などに入って今日は退散。

今度来る時はもう少しゆっくり過ごしたいと思います。気持ちの良いサウナをありがとうございました😊

株主優待券ゲットしたので高温サウナーDAYを狙って初訪問🧖
レスタほどのラグジュアリー感は無いものの充分過ぎるくらいオシャレでキレイな空間にちょっと戸惑っちゃいました😅

#サウナ 100℃【12分×4set】
さすがは高温デー、なかなかの熱さに湿度も高くがっつり蒸されました🥵
オートロウリュがもっと激しければ熱さ倍増で最高だったなぁ...

#水風呂 16℃【1分×4set】
キンキンに冷えてて気持ち良かった～🆒
給水口から時折ドバーっと水が溢れ出してくるので羽衣剥がされて体感13～14℃くらいに感じました。

#休憩スペース【10分×4set】
ととのい椅子が豊富で内風呂だけでも10脚以上。
外気浴の4脚は人気で常に埋まってるイメージでしたが、タイミング良く全セット座れてラッキーでした♪

吉本本社前とは言え、まさかのサ◯ンナ高◯さんと偶然してビックリ！
後輩3人連れて来てたけど、サ室でも一切喋らずマナー良くて好感度⤴️でした👏

#サウナ
96度の激アツ設定。1ターン目でたまたまスタッフさんの蒸気かき混ぜタイムに当たり汗だくに。

#水風呂
名物の唐辛子水風呂。17-18℃の素敵な水温で一気にピリピリ。

#休憩スペース
露天スペースの整い椅子でガンギマリ。1ターン目からしっかり整いました。
久しぶりの訪問でしたが、ここが最強なのかもしれないと思っちゃうサ活でした。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

聖地テルマー湯。
新宿からのアクセスの良さが最高。
サウナはサウナの日とのことで98度。
水風呂は17度でした。
平日で人もそこまで多くなく、快適な整いを得ることができました。

チェックリン

この前横浜スカイスパで、テルマー湯のスターモロボシが来ていてので、久々にこちらに。

昨夜行こうとおもたら、時短営業で、入らなかったから、リベンジ。

朝一は流石に空いてて心地よい。

前回来た時は、サ室が温度高くなくよくなかった印象は、気のせい。
粒汗もしっかり出て、ええ感じ。

炭と唐辛子の水風呂は、水道水と比べてシャキッとするようなしないような。
天気が今日はよかったから、ここは外気浴もナイスでーす。

3ラウンドして
中伊豆の源泉掛け流し寝湯にて
まっーーーたり。

眠くなったら、ルービーと天麩羅、唐揚げを一杯頂き、リラクゼーションスペースにて小1時間。
しかし
天麩羅、唐揚げのレベルが低すぎだわ。
あげ方知らないのかっちゅーの。
まぁ伸びしろあるよね。頑張って下さい。

寝るとまたサ室に逆戻り。

夕方前になったから、めっちゃ混んでる、サ室待ち。密よ。

そしたら、スタッフが、密回避の間隔縮めてるよー。
折角間隔開けてるのに。混んできたらからといってそれは。。
制限しながらしましょうよ。

1ラウンドでしまいに。

ええ塩梅。

えがった。

初めて訪問したけれどもいいサウナですね。サ室はしっとりと青森ヒバのアロマが香り、外気浴スペースも広い。どでかい炭酸泉もある。サウナ初心者をサウナ沼に沈めるにはうってつけな気がします。