おなら１

さあ今日も始まりました九州場所、秀の湯。
めっきり寒くなりましてサウナが恋しい季節になりましたが、人の入りは普通。むしろ天気が悪いせいか少ない。
　サ室温度は100℃と熱め。相撲を見ながら長めのサウニング。
そして2セット目でハマってしまった！宇良と平戸海の対決、これが終わったら出ようという戦いでまさかの胴体で取り直し。出るに出れないところで更に胴体取り直し！もう11分いますぞ。しかしここで自分ごときが先に出る訳にはいかない。終わる頃には12分経過で2人の全力相撲で気持ち良く水風呂へ。
　個人的には琴桜に頑張ってほしい。そんな相活でした。

子供が土曜日学校ということで夫婦でサウナチャンス。駐輪場に自転車停めるのは良いのだけれど、帰りに駐輪番号を言わないといけないので番号を覚えとかないといけないのはダルい。
　土日はプラス400円て高いな〜
　開店直後なのでまだ空いている。こちらもサクセスのシャンプー、リンスがサンプルで使えた。シャワーは圧が強いが量は少なくすぐ止まる。節水ですね。

　サ室はリニューアルしたような情報だったが何が変わったか分からなかった。
ロッキーサウナはミントの香りが強かった。気持ちまぶたが痛い気がするほど。
ボナはヴィヒタの香りが強い。久々に嗅いだかも。
ミストは香り無し。よもぎの頃が懐かしい。
水風呂は16℃とちょうどいい。
外気浴はフラットに出来る椅子が。最近の施設は椅子の数増やそうとするせいで寝転がれないので、これは貴重。
　お昼は館内で食べたが注文が機械になっていた。好きだったタンメンか無くなって残念。
　帰りに駐輪番号言うために並ばないといけなくて行列してイラッとする。時間に余裕が無いと勿体無い施設である。
初めて1人で酒を飲んだのもここ、熱波を受けたのもここなので思い入れはあるがもう昔の話だなーと思ってしまった。

酸辣湯麺

麺がゴムみたいでまずい。

夕方来たが、大相撲を予約しておくのを忘れていた。もちろんここ秀の湯はサ室内で大相撲が流れるザ銭湯なのだが、となると、、、
　浴室は普通の混み。サ室も相撲を見る人はTV寄りに、どうでもいい人は見えない位置にと分かれていた。7割の入りか。
　サ室の熱さは96℃。そんなに熱く無いのでしっかり相撲も見られる。2セット目に入ったらいつの間にか怪我していたりとやはり見逃す。
大関戦は絶対見たいので3セット目後半10分経過したところで豊昇龍。しかしまだ呼出、豊昇龍だから立会いも長いのなんの。しかも勝敗も際どく物言いになりまだ出れない。出た頃には17分が経過していた。
　水風呂後のととのいは脱衣所で残りの大関戦を眺めながら。脱衣所は誰も見ていなかった。
　スモ活になってるな

開店直後に来てみた。とりあえず受付行列。
　サウナ利用は赤い紙バンドを手首にされる。サウナを利用する時はバンドと緑色の手拭い（入館時渡される）が必要。
カランは混んで満席なものの、サ室はいても5人程度と意外と空いてる。Ｌ字2段のサ室は12人も入るかどうか。室温は100℃としっかり熱い。ボナなのか湿度もある感じ。TVは小さく見られる場所が限定的。
　水風呂は3人くらい入れるサイズ。薄くハッカの香りがする。
　椅子も4個と腰掛け2名分もある。
　スパ銭の割にはかなり小さい作りだが、神田だからこれが限界か。カランの近くに棚があるのでサウナハットや飲み物も何とか置ける。
　まぁ通り掛かったついでに行く施設で、わざわざ行く必要は無い。

今日はととのえの日ということでなんのこっちゃ分からんがアウフグースをしてくれるとらしい。
　シャンプー、リンスがサクセスの新しいやつに。よく見ると化粧水の隣も寝る前に頭にかけるやつもあった。
　本日9時37分には間に合わず10時37分を受けることに。やって来たのはロン毛、いやココロ広々ヒロト。ファンだけでなく団扇も持って来た！アロマ水は青森ヒバ。最初からファンは稼動するもゆっくりロウリュしたら団扇により撹拌。団扇の方が優しい風が来る感じ。一旦退出した後再度追加のロウリュ。撹拌後おかわりまでしてくれた。
　やはり団扇が嬉しい。初期はファンを使わず団扇だった頃を思い出し、21時はあのカミオ♾️が来てくれるということで行きたいな〜

たまにはロードバイクで彩湖でツーリング。風が強すぎて辛い辛い。そんな帰りにおふろの王様和光店。
　お昼になってしまったので先に食事。関西の人気ラーメン屋とコラボしていたので頼んでみた。
　浴室のカランは奥がReFaのシャワーヘッドなので行ったらすぐにシャワーが止まるので微妙だった。
　サ室は上段に座った途端オートロウリュ。3回位ゆったりした間隔で出てくるのでかなり熱い。疲れているし7分で充分。
　水風呂は温泉で色が付いていて、しかも冷たい14℃。
　外気浴したが結構寒い。短い時間しか居られないので必然ペースは早まる。
　混んでいる中3セットで40分。更に湯船も味わい帰宅。疲労感が半端ない。

ラーメンと明太とろろご飯

なんか違った。

毎度9時にイン。
ロン毛がいていつもの朝がはじまる。
水曜日なのでJAZZが流れて良い感じ。個人的には毎日JAZZでいい。
37分は青森ヒバ。早目にサ室に入ったせいで5分後まで耐えられなかった。
汗を流すシャワーが1台故障中だった。
外は寒くなってきたけどもしかしてサウナにはちょうど良いかも。

今日もイン。
37分は眠りの森。前にサウナガチャで当たって家にあるやつだ〜サウナ室で嗅いだ方が良い。

水風呂は15℃、17℃の浴槽の配置が変わりました。

午前中は天気良くてちょうど良い。

雨も止んだしランニング。その帰りに吉祥寺、モンスター。ギリギリ朝割り11時55分。
　上段でガッツリ焼かれて考えるはお昼ご飯。ラーメンならば武道家、日高屋、天一、一蘭。もしくはカレー。うどんで思い出した。立ち飲み屋。
　2セット目はオートロウリュに遭遇。最上段だともう痛いレベル。
　水風呂が14℃だと物足りないと思うのは私だけ？

　13時開店ですぐに晩杯屋へ。ビール1杯でサクッと食べて1,500円。写真撮り忘れた納豆オムレツ美味かった。揚げニンニクは揚げ過ぎ。危うく2杯目を頼みそうになる。締めは「おにやんま」でうどん。サ飯の為にサウナの回でした。満足です。

立呑み晩杯屋 吉祥寺

白子天

調理しているのをつまみに飲んでました。

今日も来ました。今日はちゃんと3セット目が37分ロウリュで終わるように57分にイン。
　曇り空だし水風呂も冷たく感じるけど、めちゃととのう。あんまり長く外にいると寒くなるので注意。
　37分ロウリュは全く聞き取れないアロマ水。要は燻製茶葉。ほうじ茶より香ばしい。今日のスタッフは勢いよく掛ける掛ける。ファンで全体撹拌してくれたので良き。
　帰りは高架下のシャトレーゼでアップルパイを買ってみる。冷凍パスタとそれ。満足

シャトレーゼ 西荻窪店

アップルパイ

りんご感はないけどクリームが美味い。

晴れたらROOFTOP。
　本当のところ7時からやってるサンデッキに行こうと思って6時半に目覚ましを掛けたのだが、二度寝してしまい8時に。どうしようかと思っていたらカーテン越しに晴れているのが分かったので寝巻きのまま西荻窪へ。
　流石に8時台は混んでるとまではいかない。寝巻きなので脱ぐのが早い。さっと洗体して1セット目、時刻は26分。10分入っていたら37分のアロマロウリュを逃すので7分で出て、休憩ほぼ無しで2セット目はアロマロウリュ。
　37分は青森ヒバ。この日のスタッフも初めて見た。ロウリュ後、オートファン置いただけで退室。最近物足りないっす。わざわざ37分に入らなくてもよくなってくる。
　前半のペースが早かったので思い切って4セットすることに。なんとか7分4セットして終了。これが出来たのは着替えに時間を掛けなかったからが勝因です。
　晴れてて良かった。お昼には雨降ってたし。

無性に行きたくなるのは水のせい。
ヌルヌルしたシャワーも好きだし、熱過ぎなサ室、冷たいけどなんか冷た過ぎない水風呂、椅子もあるし、プーロもある。
　松本湯が定休日だからか混んでた。

異動の季節だろう、３階受付で見たことの無いスタッフ。朝割りがされていなかったので返金したりで5分以上経過した。。37分ロウリュが3セット目になるように来たんだけどだいぶ計算が狂う。
　４階も新しいスタッフ。タオルがパンパンに入れられて取りづらい。たくさん合った方が安心だろうけどね。
　1セット目短くしたが、2セット目終了後には37分まであと3分。水風呂入る頃にはスタッフからお知らせの掛け声。すぐさま3セット目。
　37分ロウリュのアロマはブラックフォレストだが、？？薄くない？？なんか匂う？と思うほど分からない香り。撹拌もファン置いただけで残念。いつもの2人は何処へ？
　最後は時間が余るかんじでやはりテンポ悪かった。

箕輪家鶏

鶏家系ラーメン、味玉

美味いが、濃い。ご飯がススム

夕方イン。
やっぱりスチーム熱い。お風呂も熱い。5分もいれば充分。3セットで終わり。

隣の芝は青く見える。人のサ飯は美味そうに見える。
　そんな気になるお店が晩杯屋。調べたら荻窪、吉祥寺と活動範囲にあるじゃない。という事でサ飯にするべくモンスターへ。吉祥寺なら晩杯屋の開店が13時だから。荻窪は15時。
　モンスターに来たのが12時過ぎ。
！！朝割終わってる時間やん！そんなの関係ないとイン。やはり空いてる。
　サウナ中も、ととのい中もずっとサ飯で何頼もうか考えていた。そしたらあっという間に3セット。
　今月限定ポイントカードが始まったよう。10個で貸切無料って何？
　そして主役の晩杯屋。既に3人ほど立ち飲み中。もう1人で入れるお年頃。注文は基本紙に書くらしい。食べ物が安くて1人飲みにちょうどいいサイズなのもありがたい。2杯飲んでうまく2000円に収まったのも嬉しい。ニンニク揚げ90円て安過ぎ。舞茸天もデカくて👍にこごりも安くて美味い。
　納豆オムレツとか刺身とか気になったのでまた行くしかない。次はモンスター12時前に行こう。

立呑み晩杯屋 吉祥寺

貝ひも刺し、ガツ刺し、煮込み、生

これで1,000円ちょっと。安い。

もうルーティンは完成されているので60分3セットちょうどぴったり。
　37分はダージリン。
　
　温度計の下に更に温度計が設置。よく見ると湿度も分かる。25%でした。
　水風呂15℃がマジの15℃に感じる季節となりました。晴天でととのい、気温もちょうどいい。

連日秀の湯もあれなのでたまにはごくらくや。
入口がちゃんと完成してからは初だった。ガラス窓より前のビニールの方が屋台みたいで良かったような。
　タオルセットと第二宝湯同様のパウチのシャンプー類、サウナバンドを貰い脱衣所へ。
　浴室に入ると珍しく混んでいる。なんとかカランに場所をとり身体を洗う。
　サウナ室は相変わらず建て付けが悪くちゃんと引かないと閉まらない。
　サ室は82℃ながらもしっとりとした熱さで意外と汗が出る。ロウリュの香りがザ・水な匂いで微妙なので少しアロマ香ると嬉しいが。砂時計は10分計なので8分とか微妙な時間が分からない。
　水風呂は温度不明。24℃とかになっているがそんなに高く無いと思う。
　ととのいは脱衣所のベンチで。3つあるのでなんとか。
　広さが無いので動線が悪いのが難点。サ室出た後汗を流すスペースが無い。サ室の扉前もカランなのでカランが埋まっていたら最悪。

一日中雨なので何も出来ずにストレスフルな1日。寒いし自律神経も乱れがちなのでサウナ（言い訳）
　いつもの時間はいつもの顔ぶれ➕α。それでも余裕のあるかんじ。とはいえ上段は埋まります。
　身体洗いながらネクターを飲むおじいちゃんがいたり、サ室の温度計にタオル絞ったりとカオスな野郎も居ましたがゆったり10分3セット。
　横のコインランドリーにさりげなく呪術廻戦が全巻揃ってた。

今日は天徳泉というより、その後のラーメンに重きを置いて。
　金曜日の16時、かなり空いておりサウナキーも2番と浴室もガラガラ。
　昨日モンスターに行ったのにここのスチームには歯が立たない。奥から２番目の場所だと5分で限界。
　水風呂は相変わらず、それでも少しは冷たく感じる。
　リクライニングチェアーでととのう。この寝転べる椅子最高。
　3セットして、締めで湯船に入っていたら間違い探しを発見。10個探してたらのぼせそうになり最後まで見つけられずにギブ。
　
　阿佐ヶ谷駅に向かう途中の無冠へ。17時すぐに入ったつもりだが半分は客が入っていた。しかし味が食べたいやつではなかった。また違う味の時に行きたい。

無冠 阿佐ヶ谷

熟成豚骨

脂が凄い浮いてる。美味いは美味いが魚介系が食べたかった。

ありさちゃん目当てで行く。会えたのでスポドリを貰う。
　サ室は空いてて最高。30分のロウリュに遭遇。時間を掛けてやるのでスタッフが一旦いなくなった所で耐え切れなかった。
　水風呂は15℃切る程度。
　ととのいルームは椅子が戻っていた。前の方に座ったらアロマの良い香り。
　サ飯はトンカツ。さらにパルコでフルーツサンドも購入。生クリームが濃いのでいちじくとさつまいもが相性良く美味かった。

美とん

ひれかつ

お手本の様な絶妙な揚げ加減、豚汁も刻んだしそが合って美味い。