おなら１

今日は全てが順調に進み13時からサウナに来ることができた。
　13時だというのになかなか人はいる。
　1セット目からオートロウリュでアチアチ。
　バドガシュタイン水風呂はバイブラ効いて16℃と良い感じ。
　ととのいスペースも混んでるなぁと思っていたらこれからアウフグースのご案内。しゅーだいさん。14時半の案内はあったけどゲリラでやってくれたよう。ありがたい。3種類のアロマ水を使って徐々に熱さが増していった。個人的には白檀の香りが好きだった。
　もうこの2セットで充分満足できる程だった。
　3セット目には人もしっかり増えていた。
　たっぷりのあまみで満足して終わり。
　ココはドライヤーがちょっと良いやつを置いているので20円で使ってみる。うん、ちょっと違った。風が弱い。効果が書いてあったがよく分からん。

中華そば あたり 野方店

芳醇煮干

えぐみも無く濃い！

73pでゲットしたサウナハットで行く初めてのルーフトップ。
　杉並区のpaypay20%バックキャンペーンにも対応しているので行かないわけには。
　10時は空いてた。バラとアールグレイのアロマもいい香り。スタッフの仰ぎもおかわり付きでありがたい。
　昨日の銭湯の水風呂はぬるかったので15℃はやはり違う。
　焦げ臭いなと思ったら蚊取り線香の香りだった。
　サ飯は当然PayPayが効くところで。
　夕飯の買い物も線路したのjumpで。フランクフルトも使えます。

箕輪家鶏

タンメン

あっさりだけどニンニク、エビ、椎茸が入ってて物足りなさは無い

投稿忘れ。
疲れたので来たわけだが、熱中症手前くらいな感じでスポドリガブガブ飲みながら、サウナというより水風呂に入る為の前座。
水風呂は25℃とぬるいので長く皆んな入ってた。
翌日が身体なんとか戻ったので来て良かった

行ってみたら湯船使用禁止？ポップに書いてあるが湯船のお湯は溜まっている。いつもならバイブラが効いているが稼働していない。まぁ別に目当てじゃないからいいかとサウナ室へ。
　サウナ室は混んでいて皆さん湯船の事についてブーブー文句。しまいには湯船に入る人が。
　水風呂は20℃と意外と冷たい。
　ポップを改めてみると22日から壊れてるっぽい。EVも壊れてて老朽化が、、、向かいのエニタイムに皆んな逃げちゃうんじゃないか。

ルーフトップサウナハットを使いたい。その為には熱いサウナへと系列店のモンスター。
　やっぱり熱い。でも頭はしっかりと守られている。そりゃベストサウナハットですからね。
　水風呂も14℃台とバランス良し。
　サウナが短めなので休憩長めで3セット。
　帰宅後洗濯して干したけどもこもこの割にはすぐ乾いた。流石。

らーめん平太周 吉祥寺店

ラーメン、脂多め

脂を呑みに行きたくて。 満足。

身体がコリコリなのでやはりサウナに行きたい。となれば少し趣向を変えてスチームサウナへ。
　駐輪場が出来たので自転車で行ってみる。駐輪スペースは僅かでわあるが白い鉄板の敷地はスタンドの無い自転車でも停められるので満足。
　熱湯は平和湯に比べると熱くない。
　サウナ室はスチームがやはり暴力的な熱さを誇ってる。既に２人いたけど、どうせ奥に座るので変わり無し。ファンを付けて撹拌させなきゃ。正直銭湯サウナでサウナハットを使うのはこことアクア東中野、松本湯くらい。
　水風呂は広く３人入れるがぬるいので水シャワーを浴びてからがお勧め。
　今日は混んでて寝転がれる椅子が混んでた。サウナ利用じゃ無い人がよく使ってた。
　7分3セットで身体真っ赤。満足。
　帰りに駐輪場じゃ無い場所に停めてる自転車がいつも通りあった。足りないな。

73P到達！サウナハットゲットだぜ！
激務の山を越え肩が凝ってしょうがないので、日曜日も行かなきゃならんとルーフトップ。
日曜日の午前中、やはり混んでるのでロッカーの鍵が少ない。
すぐに37分なので洗体もそこそこにサウナ室へ。無事に上段に座れた。サボンの香りで良し。ラストは団扇で熱くて良し。
水風呂は長めに。
天気が良くてイイととのい。
いつも通りの3セット。
帰りに73pをスタッフに見せてサウナハットと交換。これで3種のハットコンプだぜ！2周目で37p溜まった時はベストサウナハットのサウナハットじゃなかったので無駄に同じサウナハット2つゲットしそうになったけど、交換しなくてよかった〜
歴代交換サウナハットとともに

相撲によりサウナの動きが変わる。
今日はたまにはサウナ室で相撲を見ようと、否たまたまだが秀の湯へ。
　1セット目をみていたらちょうど3敗同士の若貴景と飛猿の取り組みがもうすぐ。しかし1セット目で見れるかんじではなかったので、1セット目の休憩を飛ばして水風呂後すぐに2セット目に。その甲斐あっていい取組が見れた。
　水風呂は19℃とぬるい。ぬるいと皆さん長く入るので循環も良くない。悪循環。
　3セット目は大トリの一番を見て満足。
　サウナ室はちょっと混んでました。

ほんとに忙しいとサウナに行く時間が無くなり、疲れもとれない無限ループ。兎に角今日は行くしかないと無理やりねじ込む。
　何とか来た甲斐あって浴室空いてる。湯船が熱い。日焼けが痛いのかなんなのか。
　サ室はすでに2名上段に！？次のセットは独り占めだったのでちょうどいいタイミングだった。
　水風呂は24℃？！長く入れるなーと思ったらマジでぬるかった。
　とはいえ静かにととのえました。
　これで何とか激務を乗り越えられそう。

もうすぐ73ポイント。さすればベストサウナハットコラボが貰えるので無理してでも。
　今日の午前中は空いててラッキー。ロッカー選び放題。
　サウナ室は何も流れない瞑想サウナ。これが無難に良い。左の1段目の板もやっと固定された。
　2セット目にスタッフロウリュ。いちごらしいがそんな甘くない爽やかな香り。
　やはり12時前には駆け込み客が増えますな。
　次は行ける！

皇居ランの帰り、途中下車してアクアへ。
粒が細かくない、ダバダバ出る感じのシャワーがなんか柔らかい感じで好きなんだよなー。
今日は全体的に空いてて、サウナ室も空いてた。
入ってまさかの１人。すぐに自分1人だけに。相変わらず暴力的な熱さでオートロウリュも熱い。
水風呂は15℃と冷たくて良い。
壁際の椅子で充分。
3セットしたらあまみなのか火傷なのか怪しいレベルのあまみが。
やはり熱くて良い

今月は炭酸泉が広くサウナ室が狭い方。
ととのい椅子も５人座って限界、あとは脱衣所の外に行くしかない。
　14時で人はそこそこ居てサウナ室が一時満席に！と思ったら次のセットは１人だけとか不安定。
　サウナ室が熱いので水風呂が物足りないと思えるくらい。あまみたっぷりで満足。

初、ジェントル岩城
もう180回目だけど午前中しか来ないからお初のジェントル岩城。
流石祝日の15時、ほとんどロッカーが埋まってる。サ室の中もかなり埋まってる。
3セット目でジェントル岩城のアウフグース。3セットで香りを変える。3セット目は草加健康センターで研修を受けたのでそれの技をという事です。兎に角スタッフのアウフとは違って掛ける量が違う。タオル捌きもカッコいい。2セット目でかなりヤバい、退出する人もかなり。なんとか耐えるも3セット目になって何をするか分かった時点で逃げた。今年確実に1番熱かった。

ザリガニ基地

16周年特別ビール、ハツ、レバー、3種串

ハツとレバーは一口食べちゃってます。

岩本町でしあがる
せっかくのGW1人自由時間が来たので新しく出来たサウナに限定して検索すると福岡のお店が東京進出してるではありませんか。
予約が億劫だがLINE登録して予約。90分2,500円、事前にカードがPayPayで払える。
5分前に入れるので60分ならマストだろう。事前に飲み物が購入出来て、購入すると保温カップに入ったのがサウナ室でも飲める！持込は脱衣所の棚にと言う事でしたが動線もコンパクトで棚も出入口のすぐに有るので不便ではなかった。
　脱衣所はコンパクト、ロッカーも安めのやつで上下に別れているので、長いの、厚い荷物は入らない。
　シャワーは立ちで5つくらい。シャンプー類がコストコサイズのがぶら下がっている無骨なやつ。

#サ室
深部体温サウナ
バレルサウナみたいな形状のサウナ室は屋久島の杉を使っているとかで独特な香り。オートロウリュもあり湿度もある感じ。暗くて心地よい音が流れる空間。絶対静寂を掲げているだけあって皆さん静か。GWだからかグループで入っていくのがいたけど徹底されていてその辺も良かった。スタッフも巡回多め。
　
#水風呂
　3つあるけどほぼ変わらない。特に温度はどれも同じ10℃！！とても長く入れない。

#しあがる
　ととのいルームです。中は1番暗く涼しい。インフィニティチェアと椅子が有る。LINE予約により人数管理されているので座れないなんて事はなさそう。

#末端体温サウナ
　コンパクトな作りの6角形のサウナ室は足をストーブ前に乗せられる。乗せると当然人が通れないからちょっと座る場所が難しいサウナ室ではある。こちらの方が身体は熱くなる。

8分4セットでも90分には余裕があった。動線がコンパクトでテンポよく次に行けるのも良い。また行きたい。

何か知らんが大宮に来る機会があったので探すとここしか無い。
大宮駅から飲屋街を歩き3分ほどそれは有る。雑居ビルの3階に行くとシンナー臭い。隣の事務所が入れ替え工事中で匂いがやばい。
　今回シェア利用で。予約時色々入力したが、来店時もLINEの入力で同じ事を入力するので早めに行く事をお勧めする。シェア利用だと何もタオルが付かないので持参をお勧めする。飲み物も店には無いので持参必須。
　ロッカーは小さい。化粧水と乳液、ジェルは有る。
入るとシャワーが２つと水風呂、ととのいスペースのみのシンプルな空間。
　サ室は奥でビート板有り。入るとL字の座面が2段。ストーブは石がシンプルに積み重なったストーブだけどありそうで無い。セルフロウリュ可能で10分に1回とある。アロマ水で桃のやつ。ちょっと甘めな香り。熱さはかなり有る。96℃表示だが、扉近くの方が熱い感じであった。
　水風呂は18℃のが。ほんと水槽感。
　ととのいスペースは水風呂の奥に椅子が6個くらい。世界の美しい景色が流されている。扇風機で風が来て凄くいい。
　40分以降20分おきに500円加算されるシステムだが60分1,500ならちょうどいいかと。サウナ室の前が線路なので電車の音が聞こえてくるがそれはご愛嬌とできれば良いかと。

2日サウナを空けてしまったので妻に無理言ってサウナへ。しかもアウフギーサーの時間に。今回は音羽美桜さん15時半の回に。15時チェックインでスタッフを見つけてカラーバンドを貰う、黄緑。色で入れる順が違う、黄緑は4番目くらいだった。
　脱衣所に入ると？タオルが無い。。どうやら脱衣所の手前に置かれていたよう。久々だと勝手が変わってて困る。
　サウナ室に入るとくさい。中々の汗の匂い。とりあえず上段は熱い。入った時間が中途半端というか、タオルを探したりしてしまい出る頃には15時20分。
　水風呂は14℃と気持ちいい。サウナ室が熱いからこれくらい冷たくないと。
　5分前にサウナ室前に行くと大渋滞。パンツを履くかと思ったら履かないで受けられるのね。バンドの色順にサウナ室へ。
　音羽さんのアウフは素材にこだわった香りのアウフでラベンダー、桜、ロウリュウユと3種類を使って。左右の石にはロウリュしてたけど真ん中の石にはほとんど掛けていなかったので熱さを求めるなら左右の席に座るのがいいかも。ロウリュだけじゃなく噴霧器で掛けたりして湿度が高まってた。あとは艶やかな団扇を使って仰ぐ、とても優しい感じだった。
　13分程やっていたのでこの2セットで終わり。
　日曜の午後で1時間だと1980円といつも平日午前中に来る人間としてはギョッとするがイベント代だと思うしかない。

今日も来ました。
なんと今日は雨のせいか人が少ない。
サウナ室は２人だけ。
出入りが少ないからか気持ち温度が高い100℃
まぁあとは特に言うことない。

リニューアルした大和湯へ行ってきました。昔の大和湯は行った事がなかった。
　見た目は野方のたから湯や東中野の健康浴泉と同じ、どうやら施工会社が同じらしい。
　入るとたから湯と同じ下駄箱。自販機でチケットを買うも良し、番台で電子マネーで払う事もできる。サウナ利用は下駄箱の鍵を渡すとサウナ利用専用ロッカーの鍵を渡される。普通の脱衣所の鍵と色が違うので判別できる。
　脱衣所もたから湯っぽい。自販機が無いので番台で買うけど種類少ない。
　浴室手前と入ってすぐに棚が有る。シャンプー類も備え付けられ、たから湯と同じ奴。しかも軟水。
　湯船もシルキーと炭酸泉、ジェットバス。広さはたから湯より小さい。

#サ室
　ビート板を持って入るのだが、ビート板が分厚い。
　サ室は3段で７人くらい入れそう。こちらもたから湯同様のオートロウリュができるタイプ。最上段は天井との距離が近く、ロウリュの熱さがすぐ伝わる。温度計は78℃だがそんな事はない。でも10分いける。

#水風呂
　出てすぐに水風呂、サイズは大きく４人は入れそう。温度は18.5℃バイブラが効いてるがサウナ室が熱いので長めに入らないと満足できない。しかも2セット目には19℃に上がったので物足りない。

#ととのい
　水風呂脇に椅子が2つ。ちょっと少ない。

15時の開店と同時に行ったがサウナ室は空いてた。3セット目で４人。今が狙い目か。
自販機が店の外にも無いので持参する事を薦める。たから湯の支店みたいなかんじだけど何か特色持たないと心配。

午前中行く時間が無く娘のプールの待ち時間にココ。
　サウナとしてはかなり点数の低い施設だけど、行くしかない。何もしないで携帯いじってるよりマシ。
　サウナ室はちょっとにおうし、温度も低い。ヌシのおっさんがサウナマットで自分の汗を拭く始末。水風呂は小さくてギリ２人入れるサイズ、当然ぬるい。ととのいスペースなんてある訳もなく、何故か17時はカランが埋まるという異常事態。
　それでも心を落ち着かせて入れば都。ととのっているかと聞かれればNoだけど身体は回復したはず。

12時直前に行きますと4階に着いた時点で奇数ロッカーがほぼ無い。なんとか奇数を見つけて入るとポンチョがもう薄手に変わっている。
自販機のあった場所にはロッカーが配置されているがスタッフ用だろうか番号も鍵も無い。
　今日は静かで良い。BGMが無い方が好きかも。それも黙浴するお客さんあってのこと。
　帰りはGoogleマップに登録されていないお店でランチ。チキンフライがちょうど良い柔らかさで揚がってて良かった。920円も腹一杯なので満足。阿波尾の向かい2階。西武信金の隣です。