🐇

🌱 🍎

4ヶ月ぶりの湯あみ。

しばらく来ていない間に秋を通り越して冬に変わってしまった。それに気付いてなんだか寂しくなった。

今月2日しかお仕事を休めていなくて、体のいろんなところにガタがきてるというか、常にどこかが具合悪いみたいな状態。常備薬も漢方も欠かせなくて、お守りみたいに持ち歩く。不安な気持ちが心の8割くらいを占めている。

サウナに入って気持ちいいと感じられなくても、大内山りんごおーれが飲みたい、その一心で、私は今日ここに行くと決めていた。

元の状態に近付ける日が少しでも早く訪れますように。

大内山りんごおーれ

240円。あれ、こんなに高かったっけ？の気持ち。三重に引っ越してきてこの牛乳に出会えてよかった。

🌃 🍊

2ヶ月ぶりでした...！来れて嬉しい。

今日から急に寒くなったからお風呂は恋しいし、今日でフットジェルが最後の日なので仕事終わり大好きな施設に行こうと決めていた。

💴 明細
♨️ 入館料 ･･･ 980円
🪡 タオルセット ･･･ 300円

今日はセルフロウリュの日でした。
何のアロマの香りか分からなかったけれど、17時に始まったオートロウリュからしっかり時間をあけてこっそり楽しんだ。

あと、ここの施設のサウナマット交換はなかなか珍しい。サウナ室が縦に広いから利用者が扉の外に出なくても、上段下段に各々移動して少し待つだけでよくて感動、、暑い中ありがとうございました。

来るとき駅から登る坂の途中で道端に実るみかんに癒されたと思ったら、帰りはキラキラの桑名の夜景にまた癒され、ファミマで黒豆ルイボスティーを購入して飲みながら帰った。

🤍 🫧

2週間ぶりのサウナ、白山温泉。

今日で怒涛の14連勤が終了...！仕事で自分を追い込む期間が一旦ピリオドなので、ご褒美として名駅のビジホに泊まりにきました。

名駅から白山温泉までは片道約2km、往復で徒歩1時間くらい。半分くらい住宅街でも夜道は結構怖かった。

💴 明細
♨️ 入湯料＋サウナ ･･･ 650円
💧 自販機のお水 ･･･ 120円
🌬️ ドライヤー5分 ･･･ 30円 × 2回分
🪡 ビジホのふかふかタオルを持参しました

想像以上にずっと良かったな。
あと、こっちへ越してから名古屋では初の銭湯サウナだったから来れただけでお腹いっぱい。

▶︎ サウナ
90度で4人定員、ビート板ありの超コンパクト。サウナに入る人は番頭で黄色いタオルをいただいて、それを必ず持って入るらしい...！テレビもあるんだけど、1970年代ですか？って見た目のやつ。体感としては、一言で表すとサウナ錦糸町の女性サウナのレベル7。結構ガツンと熱くて5分〜8分くらいで出入りする人がほとんど。

▶︎ 水風呂
久しぶりの『天然地下水』の大好きな字面、いいに決まってるじゃないですか白山先輩、、、！！！湯ざわりまろやか〜なのに、シャキッとしてるというか、目覚めるような良さがある。久しぶりにゆパウザひばりが恋しくなったよ、東久留米さま。

▶︎ 外気浴
今回は少し混んでいたから扉を開けて見てすぐ中に戻っちゃったけど、ここの露天はまるで東上野の寿湯ですか、、しゅき、、、って気持ち。あのいっつも誰かを気にして扉を開閉しないといけない独特（褒めてる）の露天、まさか名古屋にもあったとは...！椅子が1脚あって、バイブラの音もなかなか大きくてパンチ効いてた。笑

▶︎ その他
私が裏入口？から初心者感満載で入店したせいか番頭のお姉さんが優しくしてくださって、PayPayでお支払いできるからお財布を持っていく必要がなかったのも助かりました。

ドライヤーはリファの重軽の2台で、1回30円で5分の有料です。私はロングヘアなので10分間ずっと温風。たまたま利用者いなかったからよかった。

イヨシコーラの缶チューハイ？みたいなドリンクのPOPが待ち合いスペースに貼られていて、湯上がり非常〜〜〜に心惹かれてしまった。

🎲 🍂

5ヶ月ぶりにナスポへ。

昨日から急に涼しくなったから、もう半袖とはお別れかもしれない。お散歩しやすい気候なのがうれしかったり寂しくもあったり。

💴 明細
♨️ 入館＋タオルセット ･･･ 850円
💮 レッツエンジョイ東京100P利用しました

入館してすぐ、仕事終わりでへろへろだったので畳のスペースで15分くらいお昼寝。アラームをかけていないのにちょうどいい時間だけ眠れたことに我ながらびっくり。

火曜日は女性がサイコロを振れる日だから混んでいるかなと思いきや、ガラガラでした...！トータル90分くらい浴室にいて、30分くらいはひとりぼっちの貸切状態。この時期の夕方、意外と穴場だったりする？

サウナは90度、水風呂は24度くらい。
湿度低めのカラカラサウナからの、ぬっる〜い今の時期には優しい水風呂に癒されまくりで3セットを過ごした。テレビもなく静の空間なので己とひたすらに向き合う感じが好き。

受付にいた某スタッフさん、帰りのバス停まで道案内付き添いで教えてくださった...！小雨が降り始めた時間帯なのにありがとうございました。

やさしさに胸がジーンとなった 2024 秋、必ず再訪します。

👹 🌾

帰省のフライト前にユーランド。

2年ぶり5回目くらいの来訪ですが、至るところが改装されて新しくなっていてうれしかったな。エントランス、フロント、かっぱ亭横には新しい休憩スペース。浴室入り口の手前に専用ゲートが用意されていて、第一印象、秋田なのにかるまるみたいじゃん...！

💴 明細
♨️ フリータイム入館 ･･･ 700円
🪡 レンタルタオルセット ･･･ 200円
🍋 特製オロポ ･･･ 500円

サウナストーブは小さめサイズなのに、オートロウリュはしっかり伝わってくるし湿度も高くて呼吸がしやすい。100度オーバーのカラカラストロングも好きだけれど、ルビパやスカイスパに近い湿度のサウナも女性は嬉しい。

照明のせいか稲穂色に見えてしまう水風呂や内湯、東京や名古屋よりもかなり涼しい外気浴を肌で感じて、秋田だ...！と懐かしい気持ちになった。

ユーランド特製オロポ、味が濃くておいしかったです。

特製オロポ 500円

写真では見えないけれどカットレモン入り 🍋

🛩️ ♨️

2週間ぶりのサウナ。

明日の朝フライトを控えているため、セントレアにあるカプセルホテルに宿泊。空港内にサウナ付きのスーパー銭湯があるそうで寄ってみました。

💴 明細
♨️ タオル付き入館料 ･･･ 1,500円

浴室、脱衣場、サウナともにすごくシンプルな最低限の造りでした...！でも、シャワーだけで済ませるのと浴槽とサウナがあるのでは全然違うから、フライト前後の人におおいに需要あると思う。スキンケアグッズやブラシは有料。

サウナ90度、水風呂17.1度、外気浴あり。

外気浴スペースからは離陸前の飛行機が見えて、もちろん裸の状態で目隠しの囲いもあるんだけど、サウナ生活でなかなか経験できないから新鮮でした。少し遠くに見える街の明かりも綺麗。

サウナ上がりファミマでMUKUMIのドリンクを購入していたら、お仕事中の美人CAさんが綺麗な姿勢でお弁当や飲み物を選んでいた。私の休日や娯楽は必ず誰かのお仕事で成り立っていること、忘れちゃいけない。

セントレア空港、方向音痴の私でも覚えやすいくらいこじんまりとしていてあまり混んでいないのもあって結構好き（人生3度目）になった。

カプセルホテルも綺麗でおすすめ🌛

🐅 🐆 🦓 🌴

ずっと行きたかったキャナルへ。

ここは名古屋のスパジャポとでも言うのかな、いろんな所がよく似ていた（経営一緒だったりする...？）

名古屋駅から毎時25分発の送迎バスに乗ったら、前方2列目の席なのに酔ってしまう私。少し荒い運転に、信号待ちのときの車の振動が何度も重なって三半規管終了のおしらせ。35分くらいでキャナル到着、長かった。

💴 明細
♨️ 土日祝 入館料 ･･･ 1,000円
🪡 レンタルタオル ･･･ 300円
🍤 天ぷらのおうどん ･･･ 1,170円
🧼 あかすり30分 ･･･ 4,100円

まず一言目。想像通り激混みだった...！
カップルはもちろん、高校生〜20代前半くらいの若い子たちだらけで館内どこもガヤガヤ。無料の休憩スペースが満席で、入館後ひとやすみすることもできず、、とりあえずあかすりだけ先に予約。

▶︎ サウナ
人生初、ひとつのサウナ室の中にMETOSのikiとイズネスが2種セッティングされてる。テレビも2つあって、別々のチャンネルが見られるこれもナニコレ（褒めてる）状態、すごすぎる。15分毎にWオートロウリュらしいんだけど、カラカラすぎないから2段目でも12分入っていられた。サウナマットもふわふわタイプでしゅき。

▶︎ 水風呂
14.1度。東久留米のスパジャポでは入れなかった、念願の！炭酸水風呂！！！しかも露天エリアだからなおgoodだし、潜れるみたいだし深さも2種類あって感激、、お風呂の種類も豊富で、所々ネオンなのがイマドキでかわいかったな。

▶︎ 休憩
水風呂から10歩くらいの場所に足を伸ばせるタイプの椅子がたくさん...！昼間はパラソルがあるみたい。暑さが少しだけ引いてきたからか、夜風が気持ちよくて最高でした。

▶︎ あかすり
今日で41回目。韓国出身の方にお世話になることがほとんどの中、珍しい日本人のスタッフさんでした。寡黙、真面目、丁寧な印象と確実な腕。ありがとうございました。

意外とこじんまりしているけれど、いろんな種類のご飯が選べるし1,000円でこのクオリティのサウナと水風呂は贅沢。混んでるのと、ドライヤー（たまに洗い場も）待ちがあったのだけがネック。

帰り道に東海通駅まで約20分歩いたら、街並みが南鳩ヶ谷に似ていて心がギュンッッッでした。

天ぷらのおうどん 1,170円

新宿おテルマの山水草木で30回は食べてるメニュー。

💜 🧡

1年半ぶりのテルマー湯。

仕事終わり名古屋から新幹線で向かったんだけど、久しぶりの歌舞伎町は何度歩いても怖くてたまらなかった...！新宿三丁目駅から向かう方がやっぱりいいかも。

💴 明細
🎫 通常入館 ･･･ 0円
💮 レッツエンジョイ東京2,600Pで無料入館

今回はあかすり目的で訪れたものの、過去7回指名していた某スタッフさんが退職していたようで断念。韓国に戻ったのかな、目のご病気があった話も耳にしていたから体調面かな、、と悲しくなりました。どこかでお元気でありますように。

サウナは90度表示、湿度が低めで下段でもあっつあつ。テレビの佐藤栞里ちゃん＆本田翼ちゃんにひたすら癒されてました。残留塩素が強い印象の水風呂は、それほど気にならなかったです。外気浴スペースは、調光が控えめというかちょっと暗すぎて不気味な気も。せっかく花火のタイルなのにもったいないかも。

フルーツミックスのスムージー、美味でした。

🍓 🍊 🍌

スムージー

実は全種類飲んだことがある中で、私はこれがいちばん好き。

🐄 🍂

アウト前の朝の2セット。

浴室に先客はいたものの、サウナはやはり貸切でした。誰かが利用した形跡はあるのに誰とも被らない、夜朝ひとりぼっちの贅沢よ。

今年ベスト3に入るあまみが出現しました。

あと、朝ごはんがおいしかった...！
普段朝食をほとんど食べないので食欲はなかったけれど、それでも30分以上かけて少しずついただきました。

🥩 松坂牛の牛鍋、松坂牛のコロッケ
とくにこの2つがおいしかったかな。すき焼きに入っていたにんじん、お花型にくり抜かれていてかわいいし、くたくたになるまで煮込んであって、、ご飯の上に乗せて小鉢の温玉を乗せたら牛丼にもなる...！と食べ終わってから思った。

帰りに、四天王寺で素敵な御朱印をいただきました。

🌕 🌾

朝食バイキング

いろんな種類を少しずつ。ソースは松坂牛のMっぽく。

🍜 🎐

ドミ活、11ヶ月ぶり。

スケジュールを見返してみたら、今日で全国95店舗のうちの21店舗目？になるそう...！いつもありがとうございます。

今のお家から比較的近い店舗、名古屋、三河安城、津のうち、交通費や料金を見比べていちばんコスパが良さそうなのは津。仕事終わり、約1時間かけてはるばるやって来た。

💴 明細
♨️ 1泊朝食付き ･･･ 7,620円
💮 公式よりも安いのはYahooトラベル

今回選んだお部屋は、室内にシャワーが付いていない「エコノミーシングル」というもの。目的が完全にサウナなので、お泊まりさえできれば十分なので禁煙コスパ重視。

▶︎ サウナ
94度の8人キャパ、ビート板ありテレビなし。香りは「ひのき」という名の絶好調な香太くん。これまで訪れたドーミーインの中では比較的古めの店舗は格納式ボナの所が多い印象なので、ボナ好き女子にはおすすめ。利用者ゼロだったから貸切も期待できそう。

▶︎ 水風呂
女性が6人くらい入れそうな正方形に近い広さ。タイルの模様はまるでスパラクーアのシルキーバス。加水も循環もなさそうだったけれど、16度の冷たさと真っ白のタイルが満足度を上げてる。ただ、残留塩素の数値が1.5を超えてそうなくらい、湯上がりの自分の体からにおうのが少し気になった。

▶︎ 休憩
浴室入り口扉すぐ左手にととのい椅子が1脚。開閉音がバタバタ聞こえてしまうから、浴室が混雑しているときは多分それが気になって休めなそう。

🆗 よかった点
・駅近で徒歩だと3分くらい
・一昨日予約したのに角部屋アサイン
・朝食付きで格安な日曜はやはり狙い目
・桃ゼリーとお水のサービスが冷蔵庫にあり

🆖 よくなかった点
・お部屋が若干埃っぽく感じた
・館内着が明らかな男性用のLサイズ
・よく見るシャンプーバーがなかった
・露天エリアの虫用の網？も置いていない
・お風呂上がり体を拭かずに出てくる人多数
・ホテル周辺に魅力的な飲食店がなかった
・露天の壁？が薄いのか男性側のシャワーが聞こえる

いろんな店舗に泊まっているからこそ思い出しながら比較しがちだけれど、料金を考えると相応です。

♨️ 🍂

1ヶ月半ぶりに湯守座へ。

最高気温35度、三重はまだまだ暑いです。

💴 明細
🎫 ボディケア60分＋入館 ･･･ 5,700円
🪡 タオルセット ･･･ 250円
🍍 フルーツパイン牛乳 ･･･ 180円

今回はじゃらん経由のセット入館で、タオルは別途ですが実質ボディケアの料金だけで利用できるというお得なもの。ただ、リラク側のスタッフとの連携がうまくいっていないのか、事前決済なのに二重決済されるところでした。委託だと思うし、このプランの入館は割合としては少数派かもしれないけれどこのままではちょっと困るかも。

肝心のサウナは3セット貸切。
ガツンと暑い84度で、いつもの備長炭とキンキンの水風呂が気持ちよかった...！今回泥パックする時間が作れなかったくらい、ゆっくり堪能できました。露天風呂で夜風に当たっていると、ひばりヶ丘のゆパウザひばりの雰囲気と重なる気がしてエモエモな気持ちに。

湯上がり恒例になりつつある瓶ドリンク、今日は大内山牛乳ではなく、メイトーのパイン牛乳を。甘すぎなくてさっぱり。

あと、女性限定でカウブランドのサンプリングがありました。このシリーズ、大学時代ナチュラルメイクだったときに使っていたから懐かしい...！ありがとうございます。

フルーツパイン牛乳

甘すぎない初挑戦 🍍

🍎 🫏

3度目になる、リピート神馬さん。

ここ数日間ふたたび体調が優れなかったので来れたのが本当にうれしい...！サウナに入ると、自分の体の何かが正しい方へと戻ろうとする感覚があります。

💴 明細
🎫 アソビュー入館 ･･･ 908円
🪡 レンタルタオル ･･･ 300円
🥛 大内山りんごおーれ ･･･ 180円
💮 アソビューポイントを少しだけ利用

16時半くらいに入館したところ、珍しく空いていました。特に岩盤浴エリア。浴室も誰かに全く気を遣う必要がないくらいガラガラで、リファの洗い場に確実に座れる快適さ。

初の火曜日だったのでセルフロウリュも。
正直紅茶の香りがあんまりしなくて、サウナストーブも「ジュッ」とか「ジャワ〜」は全然...！だけど3.4分後にはお鍋がぐつぐつ煮立っているような、お腹が空きそうないい音が聞こえてきました。

リファのシャワーヘッドを1番細かいミストに変えて洗顔のときにまつ毛を守りながら洗い流すと、やっぱり小鼻の毛穴が全然違います。恐るべしMTG。

大内山りんごおーれ 180円

ハマりました。好きです。

🐼 🎼

アペゼからシズクへ。

推し活をしてると出費がすごいことになるので、遠征費の一部を抑えるためにサウナにも入れるこちらを選択。

💴 明細
♨️ 宿泊 ･･･ 4,680円
🫧 コンタクト保存液 ･･･ 250円
💮 Yahooトラベルが公式よりもベストレート

気付いたことや変更点など ...✍🏻
① ゴミ箱が3種 → 2種になった
② 紙スリッパが自由に取れるようになった
③ 見たことないスタッフさんばかりになった
④ ドライヤーがチープ？なものに変わった
⑤ c/in 個人情報を記入するオペレーションに戻った？
↑ 先日の大井町店の方が個人的には便利でした

サウナを利用したのは昨夜の23時すぎでしたが、ライブ後で目がバキバキになるかと思ったら急に眠気に襲われました。浴室もパウダーも混み混みでドライヤー難民が発生するような状態。

あと、スタッフさんが誰も気付いていなそうなので最後にひとつだけ...！

コンタクト保存液を購入したのですが、表示と実際払った金額が違っていました。キャリーケース置き場とお手洗い前に貼ってあるPOPは「180円」の旧価格？なのに対して、フロント前では「250円」に。値上げをするのなら表示全部を統一してほしいです。

コメダ珈琲店 上野広小路店

瑞の紅茶モーニング 700円

トーストの厚さとたまごペーストが大好き 🍞🥚

🌻 👒

2週間ぶりにアペゼ。

まだまだ暑い日々...！前回のお泊まりがよかったのでリピートしました。明日から幕張メッセでライブがあるので、前泊として利用です。

💴 明細
♨️ 朝食付き宿泊 ･･･ 3,800円 楽天P利用
🌿 マッサージ 50分 ･･･ 4,300円
💮 ネットからの予約でワンドリンク付き

アウフとは泣く泣く被りませんでしたが、今回も毎時30分？のスタッフさんによるミストサービスがあり、大喜びで受けました。サウナ室を出るお客さんが開けた扉から風が入ってきて、それがヴィヒタに当たっていい香りがふわっと私の鼻に届くの、、最高です。

2週間前に宿泊して受けたマッサージがとってもよかったので、今回も利用しました。月2回も施術だなんて贅沢ね...！誰もが眠い時間だと思うのに、一生懸命ありがとうございます。両肘と指の第二関節を使った背面のほぐしがとくにお上手でした。

アペゼお泊まり、はまりそうな予感がする2024夏。

バーガーキング 今池店

ワッパーチーズ jrセット

650円、肉の旨みとトマトがおいしい。

🥛 ☀️

朝の1セット、お泊まり限定。

昨日はヴィヒタを感じ、今日はまだ新しいサウナ室の木の香りを感じながらゆっくりと。

毎時00分のオートロウリュ、被ってはいないけれど05分くらいに入室したらすぐに感じる余韻が...！よくよく見たら楽久屋グループとほとんど同じ危険なアレがあるではないか、、23度のやさしめな水風呂で気持ちいい〜！

湯上がりには飲むR-1ドリンク。

それと、朝定食がすっごくおいしかった。
普段はめったに朝食べないので、ボリュームが心配でしたがほぼ完食。中部地方じゃないと赤出汁はほとんど飲まないので、これもまた幸。

💴 追加明細
🍽️ 納豆朝定食 ･･･ 朝食券で無料
🥛 自販機R-1ドリンク ･･･ 140円

束の間の休息アペゼ、どうもありがとう。

納豆朝定食

うつくしい、おいしい。健康第一。

💎 💜

1年半ぶりのアペゼ、お久しぶり。

雨もほとんど降らず毎日のように気温37〜39度が続いているから、出勤してなんとか体調を崩さないように生活するだけで精一杯なここ最近。夏バテ回避の漢方が欠かせないです。

💴 明細
♨️ 朝食付き宿泊 ･･･ 4,400円
🌿 マッサージ 50分 ･･･ 4,300円
🍽️ とり天うどん（温）･･･ 850円
🍺 クエン酸サワー ･･･ ドリンクチケット
💮 ネットからの予約でワンドリンク付き

まず一言『浴室、改装した？』
前回の訪問から今日までの間にきっと人の手を加えてアップデートしているよね...？味のある施設の印象だったのに、どこかイマドキなサウナ施設に変わっていた。あかすりルームに入る前のととのいスペース、、好きです。

サウナ自体久しぶりなのと、今日も猛暑だったので頑張りすぎないようにしようと下段の端っこ、ヴィヒタすぐそばのポジへ。17時半頃にスタッフさんがミスト状のなにかを持って入室し、私を含めたお客さん3人の背中に「シャーッツ」とミストのお水サービス（？）があった。初体験のあれはなんだ...名古屋の流行りなのかアペゼ独自なのかは分からないけれど、背中がシャキッとする不思議な気持ちよさがあった。18時のアウフ前15分くらいは常連のおばさま軍団でわちゃわちゃ騒がしい...！アウフが始まったとたん、シーーーンと静まり返った浴室、おかしかった。

仕事ばかりの日々なのでマッサージも。
ボディケア、50分4,300円のメニューのみ？の強気な施設アペゼ。体がバッキバキ＆担当者さんの想像を上回る凄腕に、私、爆睡。時計をよくよく見たら60分くらいは施術してくださったのかな、60代くらいの方でしたが少し強いくらいの指圧で私好みでした。

仕事終わり17時に今池に到着して、18時半からマッサージ受けてごはんを食べたらもう21時前。

今日の私、こんなにしあわせでいいのだろうか。

⛩️ 🫏

2ヶ月ぶりに再訪しました。

最高気温37度。三重は信じられないくらいの暑さでしたが、これはもう37ならサウナに行かなきゃの気持ちではるばるやってきた仕事終わり。養老鉄道、ガッタンゴットンあまりに揺れすぎてびっくりした。

💴 明細
🎫 平日入館 ･･･ 580円
🪡 タオルセット ･･･ 300円
🥛 大内山りんごおーれ ･･･ 180円
💮 レッツエンジョイ東京400P使用

サウナ室の温度計は74度なのに、体感はもっともっと暑かったな。水風呂も18.4度なのにとっても冷たい、ありがとう、、連日の猛暑と室内の冷房を行き来しているせいか、自律神経がおかしくなってきている気がする。

18時のオートロウリュ、あまりよくわからなかったのが正直なところ。それくらいこちらのサウナ室は下段でも申し分ないくらいのクオリティなんだろうな。

17時半くらいから予想外の雨が降ってきて外気浴が難しそうだったので、炭酸泉のすぐ近くの椅子でゆっくり過ごしました。

はじめて飲んでみた大内山りんごおーれ、ほんのりアップルで子供が好きそうな味だった。中部地方でしか飲めなそうな湯上がりドリンクでハッピー。

シャワーヘッドもドライヤーもリファだったので普段よりもお肌つるつる、髪の毛サラサラ。

大内山りんごおーれ 180円

ご当地フレーバーなのかな？おいしかった 🍎

🎐 🧼

1ヶ月半ぶりに湯守座へ。

数時間の滞在でさっぱりできるコンパクトな施設なので、前日の夜、電子チケットを購入して楽しみにしながら眠りにつきました。

💴 明細
🎫 入館＋食事＋ドリンク ･･･ 1,980円
🧼 あかすりAコース ･･･ 3,800円
🪡 レンタルタオル ･･･ 250円

先月もこちらでお願いしたあかすり、今回もたまたま同じスタッフさんでした。ホスピタリティがよくて気さくで優しい...！私が11時半頃にリラクで受付をしたんだけど、そのあと連続で6人も今日の予約が入ったらしくて「あなたが連れてきてくれたおかげだよ、ありがとう〜！」と謎に感謝されておかしかった。いやいや、私は全力でソロ活なのだけれど、、笑

遠赤外線サウナの前には備長炭が今日も用意されていて、ガンガンに暑い中ヒルナンデスをのんびり観てました。前回メンテナンス中だった水風呂は直ったみたいで、本領発揮で気持ちよかった。

露天スペースで休憩しながら途中泥パックも挟んで、湯上がりのアベンヌウォーターでお肌が最高、、、泥パックかなりおすすめなので、女の子はぜひ試してほしいです。

夏の風物詩、風鈴も見れて癒されました。

からあげ定食

あんまり食べたことのないタイプのからあげでした。

🌻 🌹

1ヶ月ぶりになるサウナ。

梅雨による気圧の変化、猛暑、熱中症による脱水などで体調がなかなか優れず...こんなにもお久しぶりになりました。

世間は3連休だけれど、私は仕事終わりのたった6時間のプチ夏休み、、、さみしい。

💴 明細
♨️ 15時入館＋岩盤浴 ･･･ 1,900円
🌿 マッサージ40分 ･･･ 4,200円
プチ夏休みなので、少し贅沢しちゃった。

土曜日ということで、館内激混み。
プール帰りのお客様もいれば、日帰りで来ている方やホテルに宿泊している方までとにかくファミリー率が高かった。

病み上がりでも無理のない範囲でどうしても入りたくて、岩盤浴のロウリュサービスも参加。アロマ水はうっとりなバラの香り。うちわで一生懸命仰いでくださったお兄さん2人、どうもありがとう、、あついよね。

2種類あるサウナ室では、低めのお部屋で約10分。同じく1ヶ月ぶりになる水風呂にも入れて、心身ともにシャキッとした気分です。

🫧 🐬

久しぶりの大井町。

土日で東京ドームのライブがあるので上京して、前々から予約していたのでお得に宿泊できました。

💴 明細
♨️ 2泊 ※Yahooトラベル ･･･ 9,510円
土曜日を含めての2泊でこの料金はお得

今回感動したのが、チェックイン時に個人情報を記入する必要がなくなったこと...！予約の時点でサイトには登録してあるので、施設側が情報を落とし込んで（？）印刷するオペレーションに変わったのが個人的にすごくいいなと感じました。

朝お風呂に行ったら、利用者はいなかったけれどお湯の表面に汚れがたくさん浮いていて唯一残念だった。サウナは相変わらずのスペックで満足です。

連日の暑さで脱水になると大変なので、1セットで済ませました。

リファのドライヤーが置かれていたのもとっても嬉しかったです ❤︎