新宿天然温泉 テルマー湯

晴れ　気温18℃

前日からの宿泊で朝サウナ
夜の仮眠スペースはカエルの大合唱でした

そんなことであまり十分な睡眠がとれていない中、予定もあったので1セットだけ

人も少ないしとても心地よい

水曜サ活ならぬ…木曜サ活w

皆さん！
ご機嫌よう👋
整ってますかー？？

本日もテルマー湯さん！
浴室での滞在時間53分で4.500円のハイコスパ施設でございますw

仕事終わったらサウナ行きたいじゃん…
整いたいじゃん…
本当なら毎日でも、この値段払ってでもサウナ行きたいよ…
でもテルマー湯は週1で我慢してんだよw
破産しちゃうからさ🤣🤣🤣
仕事終わった後に行けるサウナは新宿テルマー湯か笹塚マルシンスパくらいなのよねー🧖
マルシンの方が1000円安いし、マルシンの方が断然好きなんだけど…
チャリ通勤してるオラには少し遠くてw
そんな訳で懲りずにテルマー湯に通ってるのですw

そんなこんなでも…
本日もしっかり整わせて頂きました🥰
ありがとうございます😊😊

サウォッチでの整い指数も初めて90点超えました👏👏👏👏👏

豚キムチ定食&蕎麦（小サイズ）

ガッツリ栄養つけますw

晴れ　気温19℃
翌日朝から新宿で用事があるので宿泊
入館後まずは2セット
気温が暖かくなってきたので外気浴が気持ちいい
個人的には極寒の方が好きだけど

この時間はまだそこそこ混んでる
ととのい椅子が常にわりと埋まってる状態

空腹の限界きたのでご飯

このあと友人と合流して再度入浴予定

風呂もサウナも広くて24時までは時間制限ないので助かる〜

3セット。

カツカレーライス

久々訪問♨️
仕事がしたかったのでまずはワーキングスペースへ。席数が少ないがなんとかゲット。
仕事を終わらせていざ♨️

まずは身体を温めてからサウナへ。
温度、湿度共に変わらず最高。
しっかり汗をかいて外気浴へ。
涼しい風が整いペースをあげる。
寝落ち。
これを繰り返す。

食事は取らない予定が小腹が減り、結局カツカレーうどんを食す🍽️
軽く休憩してサウナへ。


西麻布とは全く異なる施設ですが、ここはやはり外気浴があるのが良い。