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ぎゅうにゅう

2024.03.27

9回目の訪問

水曜サ活

一日のんびりゆっくり。
13時にイン。雨、風もやや強い。

大サウナ×1、小サウナ×1。
トゴールの湯でぼーっと。

昼食(味噌ラーメン、小カレー)、昼寝。

大サウナ×2、小サウナ。

夕食(カキフライ、ナポリタン)。

24時前にアウト。

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  • サウナ温度 96℃,108℃
  • 水風呂温度 13℃
3

ぎゅうにゅう

2024.03.19

6回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

混雑していたのでひとっ風呂浴びて帰宅!

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0

ぎゅうにゅう

2024.03.08

4回目の訪問

体力ゼロのため回復のために訪れたもののやや時間切れ感。。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
0

ぎゅうにゅう

2024.02.06

8回目の訪問

前日に雪が降ったので、攻めの外気浴をするため北欧へ。

外気温が低いからか、今日の水風呂の水温はいつもよりやや高めの設定??
(通常15℃くらいだが18℃くらいだった)

外気浴は、水滴をしっかり拭けばまったく寒くない。空気も澄んでいて、シャキッとリフレッシュできた。

1部(サウナ3セット)
昼食
昼寝
2部(サウナ2セット)
夕食

最近は、新サウナの方が好きかもしれない。ストーブの中の水がしゅんしゅん沸騰して、湿度が本当にいい感じ。

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  • サウナ温度 91℃,96℃
0

ぎゅうにゅう

2024.01.11

5回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

さくっと2セット。気温がかなり下がっているので、外気浴が最高に気持ちよい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
1

ぎゅうにゅう

2023.11.13

3回目の訪問

月曜日、且つ、翌日が定休日ということもあり全体的に空いていた
1日ボーッと過ごすにはもってこいの施設。十分に骨休みできました

ボナサウナ
テルマーレ改
ボナサウナ

休憩&食事

ボナサウナ

湯船に浸かってゆっくり。ありがとうございますm(_ _)m

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  • サウナ温度 62℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
1

ぎゅうにゅう

2023.11.02

1回目の訪問

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

考えてみると個室サウナは初めてかもしれない。

こちらの施設は「個室サウナ」と「VIPサウナ」の2種があり、
個室サウナは、水風呂と外気浴が共有スペース。
VIPサウナは、水風呂と内気浴も一人きりで楽しめる完全プライベート。

せっかくなので「VIPサウナ」にイン。
いざ誰もいないサウナに入っていると、
普段、どれほど他人の動きや気配に注意を払っているかに気付かされる。

サウナの座る場所や、水風呂に向かうタイミングなど、
知らず知らずのうちに、周りと協調し合っていたのだな(それはそれで素晴らしい)。

でもここではすべてが自分のペースだ。寝っ転がってもOK。セルフロウリュもし放題。

しっかり甘みも出て、けっこうな時間ボーッとしてしまった。
さすが、個室サウナはととのいの深さが違う。

あっという間の2時間でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
14

ぎゅうにゅう

2023.10.19

7回目の訪問

二つの目のサウナができてからは初めての訪問。

まず新サウナへ。温度は88度ほどでとにかく湿度が高い。短時間で蒸し上げられてしまった。

サウナストーブから水の流れる音がする。どうやらストーブ本体の中に水が入っており、常に微量の蒸気が出ているようだ。ストーブの上に置かれたやかんみたいなイメージ。

既存の大きなサウナをはさんでまた新サウナに入ってみると、さっきと様子がまるで違う。湿度がまったく感じられない。

もしかしたら先ほどはオープン直後でストーブの中にたっぷり水が入っていたのかもしれない。小さなサウナなので、さまざまな状況の変化がすぐさまサウナ室の変化として現れるようだ(そういった変化を楽しむのも一興)。

今日は秋晴れでほどよく風があり、極上の外気浴日和だった。

小サウナ
大サウナ
小サウナ

昼食
休憩(昼寝)
夕食

小サウナ
大サウナ

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  • サウナ温度 90℃,112℃
  • 水風呂温度 13℃
37

ぎゅうにゅう

2023.09.25

4回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

ジムの帰りに銭湯に寄り道。
23時頃だったのでいつもよりは空いていたが、それなりに人がいたので、さくっと2セット。
外気浴が気持ちいい季節です。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 23℃
2

ぎゅうにゅう

2023.08.27

3回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

久々に地元サウナ。
伊良コーラとのコラボだったらしく、露天がコーラ風呂に。
伊良コーラには漢方たっぷり使われてるだけあり薬草風呂のおもむき。
かなり好み。
サウナの方は混み合っていたので2セットだけ。
夏は水風呂がぬるめなのでいつもよりサウナは短めに入るのが自分的コツ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
19

ぎゅうにゅう

2023.08.25

2回目の訪問

ささっと3セット
手酌蒸気
蒸喜乱舞
瞑想
前回よりラーメンの雑味が消えており美味しくなってた

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2

ぎゅうにゅう

2023.08.11

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

初訪問。イベント(山雫湯)の初日ということもあり、いつもに増して盛況のよう。
タイミングよくするするっとサウナ3セット。
薬草サウナ好物民としてはとても好みのサウナ。湿度も心地よい。
サウナ室に流れるBGMもセンスよかった。
イベント目当ての若者と地元のおじいさんたちが混ざり合う活気ある銭湯。
出るころにはロッカー待ちになっていた。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 3℃
20

ぎゅうにゅう

2023.08.07

3回目の訪問

5日連続で祭りの手伝いをしたので、疲労が溜まる前にリセット。

相変わらずサウナのセッティング(湿度)が素晴らしい。サウナで乳酸をすっきり流して、炭酸泉やジェットバスにも積極的に入浴。

サウナ×2セット
昼食&昼寝
サウナ×2セット

昼食のあと、ラウンジで4時間も爆睡してしまった。心身ともにリカバリー完了。

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  • 水風呂温度 16℃
3

ぎゅうにゅう

2023.08.01

1回目の訪問

初めて伺う。最近話題のサウナということで、空いていそうな平日のお昼過ぎにイン。

ほどよく若者で賑わっており(サウナ待ちはナシ)、スタッフも多く活気が感じられた。
また、完全黙浴ということもあり、マナーの悪い客もおらずひと安心。

3時間コースで、4つのサウナと3つの水風呂をチェック。

自分は「瞑想」と「戸棚蒸風呂」のふたつのサウナがオリジナリティを感じられて好きだった。

期待していた「手酌蒸気」は、セルフロウリュが制限されており、ケロサウナのポテンシャルをまったく発揮できておらずやや残念。

ゆっくり身体を癒す場所というより、東京にあるサウナのいいとこ取り、エンタメとしてのサウナを楽しむ施設のように感じた。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15.2℃
21

ぎゅうにゅう

2023.07.18

2回目の訪問

有給を使って5連休の最終日。休み中も何かと用事があって疲れたので、明日から心機一転できるようにサウナへ。

どこへ行こうかと迷ったが、今日は37度の猛暑の予報が出ていたので、キンキンの水風呂を求めてレスタを選ぶ。

サウナの湿度、水風呂の冷たさ(氷サービス)、外気浴、食事のおいしさ、施設の清潔さ。どの要素も平均点が高く、イヤな思いをすることが少ない施設だ。

サウナ×3セット
昼食(カレーうどん)
昼寝
サウナ×2セット

いろいろと細々としたところがリニューアルしており、リラックスラウンジのリクライニングチェアがいい感じにアップグレードしていた。ますます居心地のいい施設になったなと。

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  • サウナ温度 90℃
26

ぎゅうにゅう

2023.07.14

2回目の訪問

2週間ほど休みなく働いたので、とりあえず強制リセットするためにニューウイングへ。
ちょうおお昼くらいにイン。

からからジールサウナ×1
テルマーレ改×1

垢すりのお姉さまに勧誘され、人生初の垢すり体験。
こんなに取れるのかっていうくらいボロボロと。
ツルスベになったのはもちろん、皮膚の色もワントーン明るくなったような。
これは月1くらいでやってもいいかも。

ボナサームサウナ×1

遅い昼食に生姜焼き定食。

19時くらいまで昼寝して、そこから〆サウナ。

テルマーレ改×1
ボナサームサウナ×1

垢すり初体験できて楽しかった!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0

ぎゅうにゅう

2023.06.26

1回目の訪問

久方ぶりのニューウイング。この落ち着く感じは何だろう。

ボナサームサウナ×1
テルマーレ改×2

外気浴がないのに、外気浴しているくらい気持ちよかった。

ジールサウナは次回の楽しみにとっておいた。

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  • サウナ温度 108℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
1

ぎゅうにゅう

2023.06.08

6回目の訪問

この1ヶ月はたくさん働いて頭の中パンパン、身体もヘトヘトになったので、いろいろ空っぽにするために北欧へ。

有給を取り、12時にインして3セット。水風呂もシャキッと冷えていて12℃。

少し遅い昼ごはんは、半カレーと味噌ラーメンの麺抜き。

ダラダラと漫画を読みながら惰眠を貪り、18時頃から夜の部スタート。さくっと2セットほど。

少し小雨が降っており、今日から梅雨入りしたことを思い出す。

夜ご飯はアジフライに半カレー。

頭も身体もデトックス完了。また明日からがんばりましょー。

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  • サウナ温度 110℃
0

ぎゅうにゅう

2023.04.26

5回目の訪問

水曜サ活

12時にイン。けっこう雨が降っていたがそれもまた良し。小雨のタイミングで雨垂れ外気浴。

3セット(3セット目はアウフグース)
昼食
昼寝
夕食
1セット

すっかり雨は止んで、夜空を見ながらドゴールの湯でゆっくり。よい一日でした。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
3

ぎゅうにゅう

2023.04.11

4回目の訪問

これまで月曜日に行くことが多かったが、プレミアムアウフグースで賑わっているため、少しは落ち着いているであろう火曜日に。結果、月曜日より混雑が緩和されていて、マイペースに過ごすことができた。

3セット
昼食
お昼寝
2セット
夕食

休日出勤の疲れが溜まっていたが、きれいさっぱり洗い流してリセットできました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
3