sea-ka

2021.04.14

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

参戦してきました!!14時半過ぎに入館!
岩盤浴付きは今回スルーで入浴だけ。
雨だったけど空いててよかった😊


#サウナ
オートロウリュだったので息もしやすく程よい湿度で居心地よい😊長く入れました!
塩サウナは泥パックもできるという贅沢なスチームサウナ。泥パックだけしました!

#水風呂
15度だったかな。備長炭水風呂でした。
足がなかなか熱くならなかったのか毎度足が冷たい🧊

#休憩スペース
露天にととのい椅子4つ、浴室内に5つ。
外気浴は露天の方で休憩したけど、小雨が降ったり止んだりで気にしてあまりいられなかった💦


スムージースタンドがお洒落!ゆりかごチェアーに乗って飲んでました🥤
お洒落なテルマー湯。次は岩盤浴つけてまた来ます🙌✨


サウナ:8分 × 3
塩&泥ミストサウナ: 5分 ×1
水風呂:2〜30秒 × 3
休憩:5〜6分 × 3
合計:4セット

歩いた距離 0.6km

sea-kaさんの新宿天然温泉 テルマー湯のサ活写真

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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