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こうじ

2019.06.30

15回目の訪問

上野サウナ&カプセルホテル北欧

[ 東京都 ]

サウナ:14分 × 7
水風呂:7分 × 7
休憩:7分 × 7
合計:7セット

サウナヘルスケアクラブTシャツが届きました。7月末と聞いていたので、超嬉しい。Lを注文してましたが、ポリ100%で館内着みたいな着生地でサイズもちょうどいいサイズでした。サウナイキタイTシャツは普通のTシャツの生地で、Lで少し大きい感じでした。購入ご検討の方、注意が必要です。少し大きさが違います。
もちろん、さっそく着用して北欧へ参戦です。東京は最高気温29度と言ってるし、Tシャツ一枚でも大丈夫と確信してます。

6:15のサウナは独りの時間があったくらいで、さすがに早朝なので空いてます。サ室106度の高温高湿で異常なしのグットセッティングです。→お昼にはほとんど満員です。北欧も人気になってきましたね。
水風呂も14度の冷たさで、相変わらず期待を裏切らないグットセッティングです。ほんとこの水風呂、いつ来ても気持ちいいです。
外気浴どんよりと曇っていて、冷え性の私にはちょっと寒いので、トゴールの湯で温まってました。少し寝てしまいました。これも、一週間の疲れが吹き飛ぶ気持ち良さです。
つまり、北欧は異常なしということです。

ブランチは目玉焼き定食です。これが一番落ち着きます。

今月最後のサ活はいい感じで終わりです。帰りには雨も止んで、幸先良いです。来月もいい感じになりそうですね。

  • 106℃
    14℃
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こうじ

2019.06.12

1回目の訪問

ノーベル

[ 東京都 ]

サウナ:15分 × 3
水風呂:5分 × 3
合計:3セット

「サウナ→ライブ→飲み」のゴールデンルーティンで中野のノーベルへ行きました。百聞は一見にしかずで挑戦です。

17:00のサウナは、先人の皆様の忠告通り、床がぬるぬるしてました。お世辞にも清潔とはいえない施設です。下北沢のミナミを彷彿とさせます。ゆえに私の好きな「空いてるサウナ」になります。

サ室は104度の高温低湿のカラカラ昭和ストロングスタイルで、それほど悪くなかったです。発汗はします。12分計はもちろんなく、砂時計も跡形だけしかありません。ボロいですが嫌いではないサ室です。
水風呂は23度を指してましたが、体感は18度くらいでした。人がほとんどいないので独り占めしてぷかぷか浮いていると、なかなかどうして軽くととのうことができました。
(あえて)たいした施設ではなくても、ととのうことができる。やっぱサウナは奥が深いですね。

中野のノーベルも下北沢のミナミもやればできる子です。笹塚のマルシンだって改装前は昭和ストロングスタイルで謎の丸い水風呂だったりして、なかなかのものでしたし。変わってくれることを強く期待してます。

斉藤和義のライブを見て、ニュー浅草でひっかけてます。サッポロビールは美味しいですね。

  • 104℃
    18℃
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