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こうじ

2019.08.23

1回目の訪問

KIKI知床 ナチュラルリゾート

[ 北海道 ]

サウナ:14分 × 4(温泉浴 10 × 1)
水風呂:10分 × 5
休憩:5分 × 5

北海道道東旅行第2弾。
きょうは北海道は知床に来ました。温泉旅館に泊まったら、あれ、またサウナがあるじゃないですか。わざとじゃないですって。

16:30のサウナは、サ室は入ると思わず「いいじゃん」と言ってしまうほどセッティングが良く、低湿ですが90度を指し、そこらのスーパー銭湯よりよかったです。14分で充分発汗できました。
しかし、水風呂が温い!体感で20度くらいじゃないかという感じで、羽衣をとっては付きの繰り返しでした。昨日がキレッキレのグルシン冷水風呂だったので、なんかがっかりしてしまいました。3セット目は冷シャワーの方が冷たいことに気づいて、水風呂はそこそこにしました。サ室はいいのに、やはり水風呂はとてもというか一番重要なんじゃないかと改めて痛感しました。
外気浴は雨で寒いのでそこそこでパスし、内気浴(ととのいチェアが3つありました)ですませてました。→朝は水風呂が濁っていました。がっかりです。でも、ホテルとしてはすごいいいホテルなだけに残念です。

浴室のきれいさ、サ室のセッティング、ととのいチェア、全てよかったのですが、水風呂のセッティングの悪さで台無しになってしまいます。でも、温い水風呂の方が初心者にはいいのかもとも思い、なんか複雑な気持ちのサウナでした。

  • 90℃
    20℃
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こうじ

2019.08.22

1回目の訪問

川湯観光ホテル

[ 北海道 ]

サウナ:14分 × 5(温泉 14分 × 3)
水風呂:3分 × 8
休憩:4分 × 8

北海道道東旅行第1弾。
家族旅行で北海道に来ました。温泉旅館に泊まったら、あれ、サウナがあるじゃないですか。わざとじゃないですよ。

15:00のサウナは、中野ノーベルばりに温い80度の設定でしたが、高湿でなかなかのセッティングでした。
水風呂がハンパなく冷たいです。グルシンじゃないかと思うほどでした。まあ、気持ちいい。やはり冷たい水風呂は正義です。これが井戸水で流されるのが北海道クオリティですね。
外気浴は晩夏というより秋といった道東の気候で、すぐ寒くなります。
3セット目でせっかくの名温泉地。14分、温泉浴をして水風呂に入ってみたらどうだろうかと思い、試してみました。これがなかなかどうして気持ちいい。冷たい水風呂と相まってととのえました!

やはり、旅行先のサウナはおっかなびっくりですがいい発見がありました。あしたも楽しみです。っていうかサウナがあるのか?

追伸
昨日は、屈斜路プリンスホテルに泊まりました。しかしサウナがない。なので、
温泉浴:5分 × 8
水シャワー:2分 × 8
内気浴:5分 × 8
と、サウナーの温泉の入り方?でしのぎました。結構気持ちよかったですよ。

  • 80℃
    10℃
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42

こうじ

2019.08.04

18回目の訪問

上野サウナ&カプセルホテル北欧

[ 東京都 ]

サウナ:14分 × 8
水風呂:5分 × 8
休憩:5分 × 8

今月初サウナは恒例の始発出発での北欧参戦です。このうだるような暑さには、サウナヘルスケアクラブTシャツがばっちり大活躍です。

6:15のサウナは洗い場は何人かいましたがサ室1〜10人くらいの混み具合でなかなかどうして混んでます。日曜の早朝でも油断できませんな。例によってお尻が熱くなるほどの高温で、湿度もいい感じで、やはり北欧の実力が感じられてます。
水風呂はここのところ温くなっているとの書き込みがありましたが、そこは日曜の早朝、15度を指しいい冷たさです。
外気浴も熱帯夜なのでそこそこ暑いですが、冷え性なのでちょうどよくディープリラックスできます。
また、偶然、偶然、小野沢敬太さんにお会いしまし、サウナ談義にはなを咲かせました。ごちそうさまでした。
このまま2セット目いいセッティングだといいですね。

ブランチは小野沢さんお勧めのチゲ豆腐とイオンウォーターです。やはり全く外しません。
最強タッグです。
レモンサワー半額にも惹かれますが、最近北欧の隣にできた、ほていちゃんも気になっています。どっちで飲もうかな。→結局、北欧で飲みました。

  • 108℃
    15℃
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こうじ

2019.07.28

29回目の訪問

サウナセンター

[ 東京都 ]

サウナ:14分 × 7 (うちロウリュ 1)
水風呂:5分 × 7
休憩:5分 × 7

きょうはサウセンにするか北欧にするか迷ったのですが、あの暴力的なロウリュを受けたいと思い、結構な雨の中サウセンにしました。

7:00のサウナは4人くらいの混み具合で、朝だし雨なので空いてます。
サ室は90度を指し湿度も中湿で相変わらず異常なしです。
水風呂も最近気合いの入っている13度で熱々のサ室から出ると、ほんと極楽です。
ここのサウナの良いところはなんといっても空いてるところ。上段が空いてるか気にしなくていいのが最高です。
外気浴ができるようになったのは大変な改善だと思いますが、導線が少しなので私にはととのい椅子での内気浴で充分です。これが好きみたいです。ヴィヒタは無くなっていました。
今回は2セット目でととのうことができました。あの暴力的なロウリュでもととのえるのが楽しみです。→やはりこの力強さたまらないですね。さすがにおかわりは無理でした。

きょうのブランチは毎度のハムエッグ定食です。これも安定のうまさ。あと、イオンウォーターがコンビニ価格で売っているのが安くて助かります。

帰りも恒例の鳥椿でひっかけて帰ります。やっぱ他の飲み屋より断然安くて美味しいですよね。→やはり売り切れ閉店でした。まだ3時なのに。人気だなあ。

  • 90℃
    13℃
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