カプセルイン大塚

8月の一発目はやはりCIO！
前半はガラガラで快適だった。
自動ロウリュで今日も熱死♨️

らあめん あじるく

桃味噌とヨーグルト冷たい鶏白湯らあめん

デザートっぽいラーメン。

ご無沙汰しております。
大塚に用事があったので、用事終わりにお邪魔しました。

近くに巣鴨湯もあって迷ったけど、
今日はさっくと入れて人混みを避けたい気分だったので。

相変わらずここは安定的で良いですね。最高。

水風呂 5分×3セット•3分
サウナ10分×3セット

サウセンが泊まれなくひさしぶりのこちらへ。
サ室の広さ 温度 水風呂の温度 混み具合など全体的に色んなものがちょうど良い。

そして外気浴は絶品！ 都内で目の前が開けてる外気浴はなかなかない。
緩い風と週末の街を眺めながらボーッと疲れを癒す。

8月スタートは大塚にチェックイン。レインメーカー発動時、我慢できず「アチー！」と言いながらサ室飛び出す若人眺めつつの3セットで、麦茶がウマイ。アツい夏はまだまだこれから。今日も良い日。
#CIO
#レインメーカー

大塚 幸龍軒

モツニララーメン

夏はコレ。夏もコレ。

8月最初のサ活は、父の日以来お久しぶりの
駆け込み寺ことCIOさん。

7月は繁忙期と猛暑日続きの外仕事のおかげで
1ヶ月で体重が−5㎏減💧
食欲も湧かずお昼ご飯が毎日ガリガリくんと
水だけじゃ体重が落ちて当然か😅
おまけに歯痛や発熱もあったりして体調的に
かなりキツい1ヶ月だったな。。

月も変わって心身ともに整えるためにお昼頃に
大塚へ。
駅前はスーツケースを持ったインバウンドの
方たちで溢れ返っていて、その人波をかわしながらのクイックで入店。
夏休み中の学生たちが押し寄せるスーパー銭湯
の混雑具合の心配とは無縁で、この時間帯は
安心安定の空き具合😌

サウナ室も貸切〜3名ほどの利用客で快適。
オートロウリュも2段目なら耐えられる免疫は
ついたものの、サ王席はやっぱり焼き焦げて
しまい途中で下山💦
水風呂もお客さんが少ないせいか、14℃台までキンキンに冷えていて気持ち良かった🤤
非常階段外気浴は無風で少しモワッとした空気
が溜まっていたけど、夏の雲の動きをぼんやりと眺めながら過ごしていたら、忙しかった先月の
疲れも流れていきました☺️

駅の反対側のKFCで大量のチキンを買い込んで
家に帰ってビールを浴びるように飲みながら
ネトフリの「地面師たち」を一気見して爆睡。
最高の休日の過ごし方が出来て感謝！😆🍺🍗

今月は頑張って体重回復に努めます💦❤️‍🩹

水風呂 5分×3セット•2分
サウナ 8分•10分•12分