やすだ選手

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：遠赤外線サウナを舐めちゃいけない
週替りで今日から洋風。常連さん多し。冬は和風のほうが好きだがそんなことは言っていられない。脱衣場に入るやいなやのぼせたであろう御仁が身体をぐったりさせてパワフルねえさんが介抱。恐れ入ります。てか限界を超えるとこうなっちゃうのが遠赤外線サウナの怖さ。YOUはサウナ室が広く、2連遠赤外線ストーブが唸るがだいたい90℃ぐらいとマイルドの部類。ただ遠赤外線はその名の通り、ゆっくり身体の芯までしっかり熱くなる。ストーン系サウナのロウリュ有りに比べたら温度は足りないし、即汗は無い。ただ頭がかなり熱くなるため、ハットは必須なくらいだし、ガッツリ汗をかける。なぜに水風呂が常時15℃なのかは時間をかけてクールダウンさせるため。グルシンでも20℃の優しさでも駄目なんです。実は計算された設定なんだと改めて知った。無理はしないで今後も楽しむとしよう。

月初め、温冷浴と高温1本。ここに来るのはゆで太郎で朝そば食べたいため

ゆで太郎 もつ次郎 川崎砂子店

朝そば、わかめ変更

うまい、こんなんでいい。

在宅勤務後のYOU。最高だ。今日は和風なので塩サウナと外気浴の畳。満喫しました。この時間のカッピングおじさんはなかなかの稀有。高温サウナが甘めの90℃。ただ空いてくると温度が上がる。水風呂が15℃なのでしっかり冷やせる。静かな世界🗺️今日もありがとうございます😊

いつもの日曜日の入り。他ではなかなかない親子連れが多いYOU。この景色はずーっと残していきたい。やっぱりホームがいいね。ミディアム温度のサウナが日曜日によく似合う。水風呂、風呂が夏より0.5℃調整しているところが憎いね!

一人になりたくなって行きました。いつもなぜだか綺麗めのおねえさんたちが受付。聞くと30分延長、アロマサービス中とのこと。ありがたく使い4セット。90℃設定のセルフロウリュは効きますね。あまり好きでないウォーターヴィラーはこの時期なら許容範囲。しっかり汗出しスッキリしました。コスパは良いっすよ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：寒くなりました
雨上がりの夜🌃仕事終わりにIN。いつもよりはお客さんがいる。サウナ室はいつもの通り静寂な世界。92℃と汗を流すにはもってこい。水風呂は一年中15℃のままは素晴らしいセッティング。外気浴や変わり風呂がたまらない。こんな近くに隠れた高スペック。全くお世辞抜きに感じる。今どき730円でラーメンも食えないがここでは満足が得られる。