サウナ&カプセル サンフラワー

井上さん黄金体験を
サンフラワーで受ける
のは初めてでした。

ここのサウナと黄金体験の組み合わせも
たまらないですなぁ。。。

19時回上段、30分受け切ったあとの達成感と疲労感？これはあとは眠るしかない

アロマオイルととのいなんとか。。（ととのいすぎて忘れた）も良かったです

仕事終わりでサンフラワーへ🌺

16:55in@3時間コース
個人的に今年初のパネッパ🔥
井上皇帝、今年もよろしくお願いします🙇

17時回は床座り
実は床の方が長く居れるのだw

ここで井上さんが連呼していたのが
呼吸、呼吸！と(石の鳴く)サウンド！
なるほど姿勢を正しての呼吸とアロマ水かけた際のサウンドは大事だね
(サウンドはサ室内の空気の流れ音も指す)

前は結構笑いありのイメージだったが最近は含蓄ある言葉が飛び交う。参加者も真剣
まるで井上講師が熱波師希望者に対して即興で講習しているかの如し。差し詰め口上が座学、ロウリュが実技といったところか🤔

そして気遣いがすごい
若い参加者には多少イジリもあるが、師より明らかに年上の方には先輩と呼びかけ敬意を表す。なんかいいなぁ☺️

床座りなのでもちろん完走
今年は何回サウナの讃美歌を唄えるのだろう

合間もバシバシサウナに入り迎えた19時回。
そこそこ早めに入ったので下段。足の踏み場もないほどの入り。定刻開始

この回も参加者への気遣いが際立つ
30分超えの長丁場。なんなら途中に水風呂入って水分補給して戻ってきてもOKなのだ
(もちろん座席は確保される)
ドア開けてる時間も長め。他所のイベントと比べたら異端なのかもしれないが、最後まで楽しんで欲しいという井上さんの意向なのかな😌
もちろん井上節も炸裂「休憩は1分ですよ〜。超えるとキーバンドが爆発しますよ💥」の鉄板ネタ！あのトーンで言われると毎度の事ながらわかっていても笑ってしまう🤣
無事に讃美歌唱和して大団円
ねーねーねー、ぱーぱーぱー
水風呂満員なのでカランにて水シャワー🚿

6セット(うちスチーム1)
今日はこれまで
本日もありがとうございました🙏

なんとか食う為に働いているが宮仕えは心身共に疲弊する…。そんな時に井上さんのイベに参加するとストレス発散は勿論、荒んだ心が穏やかになる。まるで座禅や諸経の様に🧘📝
それを定期開催してくれるサンフラワー
ホント感謝しかない😂
また寄らせてもらいますね

あ、昨日池プラに水筒忘れたのでこれから回収しに立ち寄ります。流石にサウナは入らないよw

今宵はサンフラワーに
火の鳥が羽ばたきました。
19:00回に参戦。
今日の井上さんは喋りながら
ずっとロウリュしてました。
今日も出入り自由の
ゴールドエクスペリエンスレクイエム。
でも離脱者多かったな。
下段でリラックス受けしてたんだけど
我慢出来ずに登山してラストまで。
楽しい30分でした。

偶然頂いた皆さま。
ありがとうございました。

サンフラワーに来た！🌻
サウナ黄金体験で1月を締める🤩✨

30分間に渡る終わりのないのが終わりのサウナは疲れた体にズドンと効いた🤤沁みたわ✨

トレ後サウナ　90分でスチーム6,高温15,15分3セット

17時の井上熱波に途中参戦、、を試みましたが満席で叶わず　氏の集客力の高さを再認識しました

スチームでの立ちサウナで熱波イベントが終わるのを見計らい高温サウナへ　マット交換後でも室内に蒸気が残る良コンディションでした

井上勝正氏のパネッパを受けに初入店。
パネッパは前回アスティルで受けて以来2年ぶりくらいでしたが、身体が覚えていたようで「これこれ！」とテンション上がりました🔥
すごい脱力感と多幸感が今押し寄せてます🧖‍♂
記憶では前は沢山扇いでいた気がするけど、今回は扇ぎ控えめで蒸気多めな構成。
場所によって変えてるのかな…？🤔
何にせよとにかく良かったです👍


サンフラワー自体は初めてでした。
浴室の雰囲気はザ・カプセルホテルな感じでCIOに近いかな？
風呂、水風呂、ミストサウナ、ドライサウナが各1つずつ。

外気浴は無く、ととのいいすはプラスチックの白いいつものやつが7個くらいとベンチタイプが2つで困ることはなさそう。

洗顔フォーム、ナイロンタオルなどアメニティは充実。
ただ、サウナマットがめっちゃ少ないです。
マイサウナマット持ってる人は持っていったほうがいいかも。

サ室はカラッカラで温度もそこそこ、でも何故か汗が止まらない。
ロウリュ向きのサウナであることは間違いなさそう。

ごはん処は施設内に無かったので高田馬場の中本寄って帰宅！
こちらも汗が止まらない💦🌶

よく眠れそうです🥱

仕事終わり。なんだかサウナに行きたくなった！
定番のサンフラワーへ！
サウナ104℃！いつもながら安定！
水風呂16.9℃！冷たく感じる！
ミストサウナ50℃！安定のムシムシ感！
いつも思う。サンフラワーの安定クオリティ！
今年もNo. 1サウナになりますね