2023.05.21 登録

  • サウナ歴 14年 4ヶ月
  • ホーム 三ノ輪 改栄湯
  • 好きなサウナ 白銀荘、サウセン、サンフラワー、レスタ スパアルプス
  • プロフィール サウナとお酒が大好きです
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もも太

2024.06.21

15回目の訪問

サウナ飯

夏至サ活♨️
今日はとても涼しく
過ごしやすい
雨の日にも関わらず
人はそこそこいた

本日のコンディション
・サウナ
94℃
1セットからM氏のアウフ
ラッキー!
いつも通りシンプルで無駄のない
そして熱い熱波を下さる
眠れる森の香りが堪らない
すずさんのアウフも頂く
前回よりかなり上達していた
丁寧な熱波
ペパーミント
スイートオレンジ&ラベンダー
のヒューゲルはどれもいい香りだったな〜
×5セット

・水風呂
12℃
最近16℃くらいが多かった
いつものサウセンに戻った!
キンキンでサイコー

水風呂前のベンチがお気に入り
扉は前回
今日はいい風が入ってくる
上富良野のヴィヒタの真下
いい香りにうっとり
最高にととのった〜

今日も最高でした!
また来まーす♨️

生姜焼き

酒がすすむー😋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
16

もも太

2024.06.20

74回目の訪問

3日連続♨️
毎日でも来たい
2日連続はよくあるが
3日連続ははじめてだ
今日は早めの時間
午前中のサンフラワーも味がある

本日のコンディション
・サウナ
102℃
いつもよりやや低め
と言ってもしっかり熱い
午前中はスタッフローリュウがない為
カラカラストロングスタイル
明るい室内、テレビ、オレンジマット
昭和感を楽しめる
×3セット

・スチームサウナ
紫陽花カラーのタイル
熱めのスチーム
レモングラスのいい香り
いつ来ても癒される
大好きです
×3セット

・水風呂
15.8℃
地下水かけ流し
しっかり冷やしてくれる
めちゃくちゃ気持ちィィーー

今日も最高でした!
また来まーす♨️

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.8℃
20

もも太

2024.06.19

73回目の訪問

水曜サ活

2日連続♨️
昨日の大雨
打って変わっての猛暑
そして今日は眞白さんのイベント
ギリギリ間に合わず
3ヶ月連続参戦とはならなかった…
到着時はアウフイベントが始まって
いる為入れず
スチームサウナからのスタート

本日のコンディション
・スチームサウナ
49℃
今日も良いスチーム
スチームにしては熱いが
優しめの熱でスタートも悪くない
このモクモクにいつも癒されてます
ありがとう
×3セット

・サウナ
104℃
イベント後のデザートサウナから
サウナマット変えたて
湿度たっぷり
温度は100℃といつもよりは低め
ローリュウをたっぷりしたからだろう
テレビはまど消えてたまま
サ室には私だけ
ここには幾度も来ているが
初めてのシチュエーションだ
サウナは一期一会
特別な気分になる
その後はテレビも付いて
温度も104℃まで上昇
通常に戻る
×4セット

・水風呂
16.5℃
サンフラワーベスト温度
地下水かけ流し
人の出入りが多かったが
この温度をキープ!

今日も最高でした!
また来まーす♨️

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.5℃
20

もも太

2024.06.18

72回目の訪問

大雨のサ活♨️
昨日は猛暑
打って変わって涼しく
そして大雨

本日のコンディション
・サウナ
104℃
安定の熱さ
1セット目からスタッフローリュウ
激アツでスタート出来た!
最近このタイミングを狙っている
2回受けれるからだ!
この雨なのでかなり空いている
浴室内に3人ほど
サウナはほぼソロで楽しめた
幸せを噛み締めながら
じっくりと蒸される
×4セット

・スチームサウナ
49℃
今日も良いスチームでした!
このモクモクにいつも癒されてます

・水風呂
16.5℃
サンフラワーベスト温度
地下水かけ流し
いつも以上に気持ちよく感じた…

今日も最高でした!
また来まーす♨️

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.5℃
22

もも太

2024.06.17

1回目の訪問

確約された整い♨️

月曜日
週のはじまり
今日は誰にも邪魔されずに蒸されたい
個室サウナだ!
ここにくるのは一年ぶり
フロントで名前を伝え
例の如くアルコールチェック
何も悪い事をしてないのに
何故かソワソワしてしまう
120分利用
3号室

本日のコンディション
・サウナ
85℃
以前の設定よりマイルドに
どうやら部屋によって違うのか
セルフローリュウでアチアチ
好きな曲を聴きながら
メディテーションは最高!
とくさし先生からはじまり
レオマツモトへ
ハンドパンとサウナの相性めっちゃいい!
寝サウナしたり、ストレッチしたり
思う存分楽しんだ
最後らへんは90℃まで上がった
×7セット

・水風呂
18℃
個室サウナだが壺型の立派な
水風呂があるのも嬉しい!

電気を消してリクライナーで気絶…
のんびり最高のひと時を過ごせて幸せ
個室サウナにしてはコスパいいし
やっぱりここ好きーー
また来まーす♨️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
20

もも太

2024.06.16

71回目の訪問

日曜サ活♨️
今日は大塚で仕事の打合せ
その前にCIOに寄ろうかと思ったが
この暑さで…
熱さというより癒しを求めて
いつものサンフラワーへ
スチームしたかったからだ

本日のコンディション
・サウナ104℃
安定の熱さ
スタッフローリュウ後すぐだったので
いきなり湿度たっぷりで最高なスタート!
人はまぁまぁ多かったがストレスなく回れた
×3セット

・スチームサウナ
49℃
今日の決め手
サンフラワー裏の顔
いい香り
タイルが薄いブルーや淡い紫
ホワイトのモザイクタイル
まるで紫陽花に囲まれてるような
気分ににる
そしてこのモクモクスチームに癒される
最高!
×4セット

・水風呂
17.4℃
夏場はこのくらいの温度帯が多い
入りやすいがしっかり冷たい

今日も最高でした!
また来まーす♨️

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17.4℃
25

もも太

2024.06.15

23回目の訪問

サウナ飯

小雨の土曜夜サ活♨️
昼はあんなに天気良かったのにー
夕方から曇り空

体を清め、熱湯で湯通し
かわり湯はラベンダー&カツミレ
本日のコンディション
・サウナ
98℃
まぁまぁ人が居る
タイミングで空いてる時も!
相変わらずの熱さ
程よい湿度
明るい室内
昭和な雰囲気だが清潔感ある
いいサ室だ!
×6セット

・水風呂
17.5℃
安定の水温
深めでよく冷える

外気浴は混んでたが
タイミングで座れた
幸せ〜

最後は露天風呂と炭酸泉を
のんびりと浸かる
今日も最高でした!
また来まーす♨️

下のおでん屋台

はんぺんとたまご

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.5℃
20

もも太

2024.06.14

14回目の訪問

サウナ飯

上富良野のフレッシュヴィヒタ♨️
本日のコンディション
・サウナ
94℃
17時までの薪動画が復活してた
これ見ながらボーってするの好き
多湿でいいセッティング
今日はそこそこ混んでる
アウフはM氏
相変わらず無駄のないシンプルで
いい熱波
3セット目は最高に熱くしてくれる
×6セット

・水風呂
16℃
最近これくらいの温度帯が
多いなぁ
12〜13℃くらいのサウセンが
好みだったが
これはこれでよし

整いスペース
窓全開
上富良野のフレッシュヴィヒタが
吊るされている!
めちゃくちゃいい香り🤤
整いを後押し
もぅ最高‼︎
また来まーす♨️

ウィンナーエッグ

ハムエッグと人気のツートップ😋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
22

もも太

2024.06.13

70回目の訪問

2日連続♨️
日が差してないせいか
気温の割には涼しい
午前中のサンフラワーは最強

本日のコンディション
・サウナ
102℃
いつもよりちょい低め
しかしながら充分な熱さ
午前中はローリュウがないため
昭和のカラカラストロングが楽しめる
この時間はほぼソロ
ストレッチしながらのんびり蒸される
×3セット

・スチームサウナ
49℃
モクモクスチーム
いい香り
今日もここで癒される
×2セット

・水風呂
16.5℃
サンフラワーのベスト温度
地下水かけ流し
めちゃくちゃ気持ちぃーー
今日も最高でした!
また来まーす♨️

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.5℃
28

もも太

2024.06.12

69回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活♨️
30℃近く上がった東京
こんな日は蒸されたい

本日のコンディション
・サウナ
104℃
安定の熱さ
1セット目はスタッフローリュウ直後
めちゃくちゃ熱く、湿度たっぷりで最高
その後は人も少なく
ストレッチしながらのんびり蒸される
×4セット

・スチームサウナ
49℃
モクモクスチーム
いい香り
いつもここでたっぷり癒される
×3セット

・水風呂
16.1℃
サンフラワーのベスト温度
地下水かけ流し
昨日の巣鴨湯の軟水水風呂も
良かったが
サンフラワーの水風呂もやはり良い!

今日も最高でした!
また来まーす♨️

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.1℃
19

もも太

2024.06.11

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

男祭り♨️
火曜日は定休日
だが今日は男祭り!
男女どちらも入れる貴重なイベント!
オープン前に並ぶ
10分前で7人目

金額は2500円
2時間半(通常は2時間)
タオルセット付き
くじ引きor射的
ドライヤー無料
特別アメニティ有
ポカリ、麦茶フリーフロー
などなど
充実した内容

女子更衣室で着替え
早速女湯から
浴室の内容はほとんど変わらない
カランの数まで一緒

・女湯サウナ
96℃
3段構成、11人
男湯より若干広め
温度は比べるとやや低めの設定だが
多湿ですごくいい
個人的には女湯の方が好みだった!
20分毎のオケシャンローリュウが
またいい仕事している
45分のスタッフローリュウの香りが
ゆず、ヒノキ、ジンジャーのブレント
絶妙なバランスで最高!

・女水風呂
16℃
男湯は17℃表記
地下水軟水で気持ちィィーー
広さ、深さもほぼ同じ
美泡風呂で冷冷〜

女湯は内気浴
hinokaの香りがめちゃくちゃいい!
インフィニティで昇天

男湯2セット、女湯4セット
でめちゃくちゃ整ったー!
脱衣所に畳の特設休憩所
があったのもホスピタリティを
感じた!
最後はくじ引きでタオルゲットー!

このイベント定期的にやってほしー
最高でした!
また来まーす♨️

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 32℃,18℃

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 31℃,15℃
36

もも太

2024.06.10

1回目の訪問

築地で整う♨️

築地市場駅から徒歩5分ほど
築地場外で食べ歩きなどセットで
楽しめる立地だ
日帰りサウナは1500円で
時間制限がない
ラウンジスペースでは
漫画やドリンクバーまである
めちゃくちゃコスパがいい!

浴室はライトブラウンで統一されていて
シックでスタイリッシュ
カンデオホテルズの様な雰囲気

嬉しい事にお風呂が2つある
1つは白湯41℃
もう一つは炭酸泉36℃
気が利いてる〜

・サウナ
102℃
テレビ無し
ikiストーブ
3段式、L字、13人
しっかりとした造り
オープン間際だったが
人がほとんどいなくて
めちゃくちゃ快適だった

・水風呂
14.1℃
しっかり冷たい
深さもあり最高
整い椅子も7脚
しっかり整えた〜
最後は炭酸泉でまったり

この立地でこの価格は凄すぎる!
最高でした!
また来まーす♨️

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.1℃
26

もも太

2024.06.09

11回目の訪問

日曜サ活♨️
午前中仕事、午後はまったり過ごした
明日へ向けて

本日のコンディション
・サウナ
97℃
出入りが少ない為
いつもより1℃高め
カラカラと思わせて
程よく湿度があるのがいい
サウナは人が少なく
ほぼソロ
明日からの事を考えながら
ゆっくりと蒸される
×5セット

・水風呂
22℃
地下水かけ流し
相変わらず気持ちぃーー
外気浴もいい風が吹いてて最高だった!

最後は浅草天然温泉でまったり
温冷交代浴を楽しむ
今日も最高でした!
また来まーす♨️

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 22℃
16

もも太

2024.06.08

1回目の訪問

草加の天国♨️
ちくわ店長の
メディテーションローリュウを狙って!

・サウナ
95℃
ikiストーブの存在感が半端ない
奥にはジールも!
3段、7段、寝サウナと多彩な配置
25人ほど
どこに座ってもハズレなし
メディテーションローリュウスタート
21時30〜22時15分まで
ちくわ店長が出入りしてのローリュウ
90℃まで温度を下げて
適度な換気をしながら
めちゃくちゃいいセッティング
これを45分間味わえるなんて
まさに天国
特に床ローリュウが最高だった
レモングラスにハッカの香り
とても爽やかな香り
薄暗くめちゃくちゃ集中出来る
何セットしたか久しぶりに
忘れるくらい良かった〜

・水風呂
15℃
コンクリ打ちっぱなしの
オシャレな感じ

外気浴はサウナパンツレンタルか水着着用
タイミング良くインフィニティに座れた〜
風鈴の音がまたいい
草加の風に吹かれながら
まさに天国

〆はコロナビール飲んで
鹿肉ソーセージをお土産で購入!

最高でした!
また来まーす♨️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
22

もも太

2024.06.07

68回目の訪問

2日連続♨️
仕事前に
今日は人そこそこ

本日のコンディション
・サウナ
104℃
安定の熱さ
今日はスタッフローリュウからスタート
適度な湿度が足されいい状態
のんびり
じっくり蒸される
×4セット

・スチームサウナ
49℃
今日もこのモクモクスチームに癒された

・水風呂
15.7℃
地下水かけ流し
最高に気持ちィィ〜

今日も最高でした!
また来まーす♨️

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15.7℃
19

もも太

2024.06.06

67回目の訪問

午前中のサンフラワー最強♨️
いつもより早い時間にイン
午前中ここに来るのは初めてか
結論から言うと最高過ぎた
めちゃくちゃ人が少ない

本日のコンディション
・サウナ
104℃
いい熱さ
スタッフローリュウが12時からの為
ちょっとカラカラ
しかし、ほぼソロなので
思う存分、広々と使わせてもらう
×4セット

・スチームサウナ
49℃
もちろんこちらもソロ
モクモクスチームに癒される

・水風呂
15.5℃
地下水かけ流し
しっかり冷えてて気持ちいぃー

いつも以上に最高でした!
また明日来まーす♨️

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15.5℃
38

もも太

2024.06.05

1回目の訪問

水曜サ活

タカラ湯

[ 東京都 ]

キングオブ庭園♨️

北千住駅から徒歩20分ほど
二段構えの千鳥破風を持つ立派な宮造り
昭和13年築
入り口上部七福神の彫刻が職人技
風格を感じる、ワクワクが止まらない
今日は水曜日
庭園は楽しめないが
週に一回の、入れ回の日
サウナがあるのはこちら側だけ

脱衣所は開放感を感じる高さ7mほどの格天井
浴室に入ると正面には銭湯絵師の中島氏による
富士山のペンキ絵が存在感が半端ない

・サウナ
80℃
テレビ無し、音楽無し
2段構成(1段目足置き)3人ほど
扉にはmisa社マーク
薄暗く、天井が低い
足元より低い位置に
サウナストーブ
本格的なフィンランドサウナだ
マイルドだがセルフローリュウを
するといい感じに熱くなる
じっくり入ってられる
×5セット

・水風呂
26℃くらい
サ室出てすぐ
動線完璧
ずっと入っていられる
気持ちいい水風呂

かわり湯はゆず湯
地獄の絵の下で
温冷交代浴を楽しむ♨️

最高でした!
次は庭園を楽しみに来たいと思います☺️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 27℃
20

もも太

2024.06.04

13回目の訪問

サウナ飯

火曜日のサウセン好っきゃねん♨️
昼間は快晴
気持ちいい天気
本日のコンディション
・サウナ
92℃
ちょうどいい熱さ、多湿
相変わらずいいセッティングだ
人も少なめ
のんびりさせて頂く
新人さんのアウフも良かった
じーっくりやってくれたので
結構熱くなった、謙虚な方で好感が持てる
×5セット

・水風呂
16℃
いつもは12〜13℃
ちょい高め
珍しい
とは言えちょうどいい冷たさ

食堂で一杯やって
のんびり
休憩したらもうちょいやりたいな〜♨️
今日も最高です!

生ビールセット

冷やしトマト🍅パリピー🫑 このコンビ最強です🍺

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
22

もも太

2024.06.03

66回目の訪問

週はじめサ活♨️

本日のコンディション
・サウナ
106℃
絶好調の温度帯、程よい湿度
そして人が少ない
ストレッチをしながら
じっくりと蒸される
今日のスタッフローリュウは
アチアチで最高だったなぁ〜
今月のアロマはティーツリー
×4セット

・スチームサウナ
49℃
安定のモクモクスチーム
真っ白な世界で癒される
今月のアロマはレモン、ジャスミン
大好きな香りだ

・水風呂
15.4℃
いつもより冷えてる~
地下水かけ流しで気持ちぃ〜!

今日も最高でした!
また来まーす!

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 15.4℃
27

もも太

2024.06.02

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

ハーバルアウフ秀逸過ぎ🌿
Steam♡Twinsの祝勝会を後に
渋谷へ向かう
SAUNASU×恵みの湯
先日、恵みの湯に行ったばかりなので
絶対に来たかった
至る所にハーブが…
幸せ〜〜

今回の目当て
ハーバルアウフグース
柴田さん、18:00〜18:45
流れはこんな感じ↓

1セット目
①セージのお香
②ペパーミント
③レモンマリーゴールド
④セージのインフュージョン

休憩(5分)
・ハイビスカスティー

2セット目
①ローズゼラニウム
②ブルーアイ
③ローズマリー
④ゼラニウムのインフュージョン
⑤ラベンダーのインフュージョン

結論から言うと最高でした!
TUULI SAUNAが会場
柴田さんの丁寧な口上からスタート
はじめはセージのスモークの香
蒸気にもスモークの香りを纏わせる
フレッシュハーブは鉄製の網籠に入れ
サウナストーンの上に乗せローリューをする
じわじわとサ室に香が広がる
なんて心地がいいんだ
柴田さんが美しく舞いながら次々と
ハーブの香りを生み出す
ちょっと熱くなってきた思ったらサ室の
扉を開けてフレッシュエアーを投入
新鮮な空気が循環している様が気持ちい
1セット目終了
5分休憩
この時ハーブティーが振る舞われる
ハイビスカスにフレッシュミント
微発泡で爽やかな仕立て、エレガントな口当たりは
まるでビオディナミのペティアンのようだ
心にまで染みる…
2セット目に入る際
ラベンダーハチミツを顔や体に塗り塗り
本場のピルティスを受けてる気分になる
ローズゼラニウムから始まり
ローズマリー、ゼラニウムのインフュージョンへ
気持ちいいが結構熱くなってきたところで
すかさず一人一人頭の上から打ち水を
めちゃくちゃ気持ちいぃーーー
素晴らし心遣い、感動で整いそう…
最後はとても華やかな香りの
ラベンダーインフュージョンでフィニッシュ!
心身ともに癒され
何か解放されたような清々しさを感じた
小雨が降る中の外気浴
まるで森の中にいるような気分に…


ハーブの順番がコース料理の
組み立て方に似ていた
軽やで爽やか→だんだんと力強い→華やかなものへ
進んでいく
お鮨屋さんで白身→貝類→赤身→トロ、穴子
の様に淡白なものから脂質のあるものへ進んでいく感じ
様々なハーブを使い、ピルティスの要素にアウフをおり混ぜた
完全オリジナルなプログラム
柴田さん本当に最高でした!
1000円は安すぎる…
また是非行ってほしいです!

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  • サウナ温度 100℃,80℃,80℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
7