サウナ&カプセル サンフラワー

清潔感のある静かめな施設で、余計なものなどないよね、すべてがサウナと僕との愛のサンフラワーさ。YES。巣鴨。最近こんなつまらない言葉すら適当に投げられない鬱々とした気持ちから抜け出せなかったから、たぶん癒されたんだと思う。よかった。

巣鴨の駅前、ビルの5階。白く明るいフロントで親切なスタッフさんに迎えていただき、90分コースで。ロッカーを開けるとパッキングされたタオル類とガウン。ありがとう。温かいウェルカムに心がほどけはじめる。浴場は記憶よりも暗めだったけど、もうそんなに煌々としてなくていいんだよと言われたような気がした。

こんなに頻繁にスタッフさんが見廻り、洗い場を洗い、シャワーのホースも洗面器も完璧な整頓を、しかもうるさく音を立てず丁寧にされる姿には敬服だ。サンフラワーはいつきても綺麗。そう思えることがとても大きな価値。

熱すぎない湯船で松明を蝋燭くらいに落とせたのを感じ、ふわーっとしたままサウナへ。

#サウナ
サウナは広めで明るく窓もあって狭苦しさがない。102度。二段。ストーンの電気ストーブ。温度表示より圧迫感はなくて、カラッと長くいられる。二回転めは110度になってた。一段一段が広めで上段も余裕であぐらかいて座れるのはとても嬉しい。TV有だけど、音量細めでちょうどいい。巨人がサヨナラになりそうな直前で裏チャンネルに切り替わった。ふふ。サウナで観るお宝鑑定団はいろんな意味で、ほどよい。

そしてよもぎスチームがまたかなりいい。50度。ドライに引けを取らない発汗。何しろ静かで精神をととのえられる部屋。ちょうど邪念の浮かぶ頃に天井から熱い水滴の喝。手を合わせて、礼。

静かな中一人めちゃ声を出すおじいちゃんがいて、ずっと立ちっぱなしで心配したところ、んぐぁ！と声を出して座って、どう見ても筋違えそうな、体痛めそうな腹筋かストレッチ、テツandトモのテツの海老みたいなジャンプの座ってやる版やってた。

#水風呂
広々のびのびな井戸水風呂、季節柄か21度弱と穏やかな冷たさ。やさしくて軟らかくて冷やされながらふにゃふにゃに。さっきのおじいちゃんは掛水しなさそうに見えてちゃんとする。と思ったら全力で水風呂ばしゃーん！全身全霊を預けておられた。気持ち良さから声が止まらなくなられていた。

#休憩スペース
浴場に椅子が三脚。埋まってたら洗面椅子なり湯船の縁なり。よもぎスチーム前の椅子に座り、少しだけど肩や背中をスチームサウナのガラスにもたれると、温かくて鼓動が強く早くなる。

よれよれしたくなってた。そして、どうしてもカップヌードルが食べたかった。売切でシーフードヌードルに。最高。3時間コース。

本日も暑いね〜。
暑い時はサウナに限るね〜！と、
やって来たのは最近よく来る巣鴨。

だけど本日は奇数日なのでニュー椿では無く
その施設は巣鴨駅から徒歩10秒
「サンフラワー」へ。

暑い日は駅前施設に限りますね(^^;;
早速サンフラワーがあるビルの5階へ。

てっきり昭和臭ムンムンの施設かと思ったら
シンプルでスッキリ清潔感のある館内。
私の偏見でしたすんません(^^;;

会員になると割引になるとの事で
サンフラワー会員になり
3時間 1540円のところ1320円（税込）になり、ありがたき(^^)

手続きを済ませロッカーへ。

真新しい綺麗なロッカーの中には
ビニールに包まれた館内着とタオルと
しきじスタイル。

けど私は館内着には着替えず服を脱ぎ捨て
すぐさま浴室へGo！

浴室には人生の諸先輩方が数名だけ。
設備はカラン、風呂、水風呂とシンプル。
中央は無駄に広い空間と実にいいよ(^^)

まずはいつものように身体を清めお風呂へ。
42度と普通の温度で気持ち良き良き(^^)

よし準備は準備は整った！
イザ！サウナへ！！

サウナはドライとスチームのふたつ。

#スチームサウナ
スチームと思って舐めてたら結構熱い。
我が家のマイケアミストのMaxぐらい。
室内にビート板が置いてあるので
それをひいてケツをガード。
悪く無いだろ〜(´ε｀ )♪

#ドライサウナ
明るく広々したサ室。
ひな壇はL字の二段で余裕を持ってサウナマットがひいてあるが、それでも10人は入れるぐらい余裕。
サ室はカラカラだが毎度入る度に
100度だったり110度だったりと不安定だけど、温度の好みは人それぞれ。
それはそれで悪く無いだろ〜(´ε｀ )ピュ〜♪

温度によって蒸される時間を調整し
次はいよいよ水風呂へ参ろうか。

水風呂はサ室を出てすぐで
とても広々として水面はキラキラしてる。

水温は20度ながらさほど冷たく無いものの
井戸水掛け流しで塩素臭も無く心地良く
じっくり冷やされてとても気持ちがいい。

そして休憩はととのいイスが
その辺に3脚だけだが諸先輩方はあまり休憩をなさらないのでずっと空いている(^^;;

ときおり浴室入口が開く度に館内のエアコンの効いた部屋の風が通り抜け心地良い。

休憩中なにげに自分の太腿を見ると
じっくり蒸されたせいか軽くアマミが出てる！？
私はそれを見てニヤケて
ととのいの世界へ昇天してまいりました〜。


ここは誰にも知られたく無いぐらい穴場サウナでした(^^)

一言で言うと『人に教えたくないサウナ』でした、、、！こんな隠れ家的サウナが東京にあるとは。

後輩に連れられ本日は巣鴨に。駅から歩いて徒歩30秒で到着！近！この時点で超好印象。
そして、入館。なんと無料会員になると90分800円、、、！？衝撃的な安さである。この時点で顎が外れそう。。今回は3時間1500円のコース。

まず中に入るとその清潔さに驚く。2018年にリニューアルしたらしいが、もはや新築かと思うほど綺麗。ここまで清潔なサウナも中々ない。。
館内着のデザインはイッセイミヤケみたい笑

☆サウナ☆
常時100度越えのアツめドライサウナ。テレビ付き。クオリティも高いのだが、何より全く人がいない、、広いサ室には常に1.2人しかいない。こんな穴場ある？？？素晴らしすぎてため息が出た。この広さで空いていれば、夢の寝転がりサウナもマナー違反ではないだろう。。。！

☆スチームサウナ☆
ついでにスチームサウナにイン。常に51°程に保たれており10分近く入るとかなり暑く感じるようになる丁度良い温度。しきじの薬草サウナより9度くらい低い、というとイメージが伝わりやすいかも！スチームサウナはハズレのところも多いけど、ここのは大当たりです！

☆水風呂☆
19°程。人が少ないためか沈殿物とかもなく水が綺麗！温度の羽衣がうまく纏えて超気持ちい。感覚的にはマルシンスパの水風呂に近い。

☆整いスポット☆
内気浴の椅子が3つのみ。少ないのだが、客も少ないので余裕で座れる。お客さんが誰1人としては言葉を交わしていないせいか、静かなサウナである。静寂の中、ジンワリと身体が暖まる。






ｳｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ🐟

整ってるヴァァァァァァ

アスティルやタイムズに匹敵するキレのある整い。この静けさが、整いの邪魔をするノイズを完全にかき消している。。凄い。ここまで静かで綺麗なサウナは東京都内では中々ないので驚き。

☆休憩所☆
そして4セット後、漫画や軽食のある休憩所へ。仮眠スペースもあり爆睡することができる。この仮眠ベッドかなり柔らかくて寝心地抜群、これは罪だ。そして、何より恐ろしかったのがリストバンドで購入できる自販機。なんと、アイス、アルコール、そしてカップ麺がある。サウナでこんなの中々みたことがない。手軽に背徳のアイテムを手にしてしまうことができるサウナが他にあっただろうか。
いや、無いのである。白銀荘くらいしかカップ麺自販機はみたことがない。こんな組み合わせ、『幸せのプログラムアドバンス』である。
サンフラワー、本当に恐ろし子。個人的に東京サウナ四天王に入るかも。。