男性専用

サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

イキタイ

2305

投稿

サウナ室 1

温度 106 度

収容人数： 15 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV有
サウナ室内テレビあり

マメにマット交換ありドライサウナでもビート板が設置された L字2段。サウナハットかけるフック5つあり。サ室の反対側の浴槽脇にも5つあり。

水風呂

温度 15.7 度

収容人数： 6 人

地下水
水深40~60cm

蛇口から全開でかけ流し。 HPには天然の井戸水との記載あり。

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 48 度

収容人数： 5 人

スチームサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

ビート板あり。シャワー常設。スチームは自動、ストーブへの水かけは禁止。

ロウリュ（アウフグース）		スタイル：タオル 12〜24時の間、1時間に一度（毎時0分頃）スタッフがロウリュサービスを実施。毎月第2火曜日と最終水曜日には、熱波師の井上勝正さんによる熱波ロウリュイベントあります。（17時・19時・21時）第3水曜日は女性熱波師の須羽眞白さんによる熱波ロウリュイベントあります。（14時・16時・18時・20時）新たに半外気浴が新設されてました。
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 1席　ベンチ: 2席　イス: 5席 ●外気浴　デッキチェア: 3席
ウィスキング
イオンウォーター		500ml有り

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サウナ室

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ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

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サウナ室

温度?度

水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 ○
館内休憩スペース ○
食事処 -
漫画 ○
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース ○
給水器 ○
駐車場 -
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
無料（1枚） ○
レンタルバスタオル
無料（1枚） ○
館内着
無料（1枚） ○
サウナマット
ビート板 ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ ○
歯ブラシ ○
ナイロンタオル ○
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 ○
乳液 ○
メイク落とし -
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア ○
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

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施設補足情報

飲食物持ち込み可。施設内にはカップ麺やお酒の自販機も用意されている。フロント前で冷蔵庫にサウナ飲料多数販売が販売されている。会員登録(無料)するとその場で会員価格に。受付に頼めば出前もとれる。タオル、館内着の替えは追加料金。食事スペースは電源が使えるのでPC作業もできる。マンガあり。

木曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	1件	0件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
10:00-12:00	7件	0件	0件
12:00-14:00	3件	0件	0件
14:00-16:00	8件	2件	0件
16:00-18:00	3件	0件	0件
18:00-20:00	2件	3件	2件
20:00-22:00	4件	5件	0件
22:00-24:00	0件	2件	0件

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サ活

GDOまっちmatchi

2024.10.08

33回目の訪問

井上大帝熱波目的で来た😆‼️

16時50分イン
急がないと😣💦
脱衣場入ったら
スタッフさんが浴場を覗きこんでいる
なんだろう？🤔
って近づいたら
「あっよかった常連さん来た。誰も並ばないのよ
早く並んで」
そうか常連さんなのかオレ😅
急いで脱いで洗って並んだ
55分でも、誰も並んでなかった😅
なんで❓️😅
みんな都合悪いのかな？
とりあえず、まあまあ並んだ
結局満員で
床一人
確かに普段見る人いなそう
ハットも一人
上段ストーブ真横をゲット
井上さん入場時に、お客さん、スタッフ入ってきて
タイミング的に拍手なしで開始
「このイベント初めての方？」
オレの前の下段の大先輩が挙手
「ではロウリュウの説明します」
「水蒸気です」以上
ズコッ🤣
いつも通りのくだり😅
大先輩
「ビール飲んできちゃった」と

「脱水になっちゃうから気をつけて」
「でも私の言う通りに入れば大丈夫」と
井上さん。さすがです☺️
クーリングタイム2回はさみ
悲しみを西日暮里まで飛ばしていただき
終了☺️

そういえば今日はサウナ前の
水通しが、いつもよりぬるく感じた
外気温下がったから下げたのかな？🤔
それともオレの体感が狂った？😅

休憩は新しい
半外気浴スペースへ
何故か一人❓️😅
涼しくなったから
これがサイコー😌
冷たい風が心地よい☺️

脱衣場に行くと
さっき参加していた若者二人が

サイコーだった
たまたま来てラッキーだった
よくやってるのかな？

と喜んでいた
知らずにサンフラワーに来て
参加したようだ
ぎゅうぎゅう詰めでなく
楽しめたようで
よかった☺️

しばし
下のリクライニングシートで休憩😌

18時40分に浴場へ
今度は
いつも通り
50分には並び始めた
水通ししそこねた
まあしょうがない

19時回は、いっぱい
途中参加の人もいて
床６人ぐらい

上段ストーブから２席目

井上さん登場
拍手でお出迎え
すぐにロウリュウ開始
17時回より熱い😣

井上さんの熱波イベントは
途中つらくなれば
水風呂や飲水で入退室自由
だだし席は元座ってた場所に
戻るのがルール

もめるからね
他の熱波イベントだと
戻ってこないから
床に座っていた人が
空いたって
座りにいっちゃう
「ダメだよ戻ってくるから」
って常連さんが注意するのが
いつもの光景

行きたい気持ちは
みんなわかるんだけどね😅
床の人は
スタンディングも
ちらほら

水風呂一時的クーリング後の
サウナ室での休憩が
サイコー😌
ヨダレでてくる🤤

最後に拍手で井上さんを
盛り上げてからの
トドメの一撃ロウリュで
日頃の悲しみを今度は日暮里まで
吹き飛ばしていただき終了☺️
ありがとうございました☺️

男

100℃

unknown

2024.07.17

2回目の訪問

水曜サ活サウナ飯

「ちょうど熱くて明るいサウナ室」

巣鴨駅の目の前にあるカプセルホテル。施設も浴場も昔ながらの雰囲気がありつつ、一定の清潔感が保たれている。

5Fの受付から奥に進むと脱衣所、浴場へとつながる。浴場に入ると右手壁沿いにドライサウナ、水風呂、熱湯、洗い場があり、左手側にスチームサウナがある。ほどよくまとまっていてホテルの大浴場のような雰囲気がある。なお、浴場は洗い場の横にも出入り口があり、通り抜けることができる構造になっている。

# サウナ
ドライサウナは10名以上の中型。L字型2段の座面と真ん中に広めのスペースがある。L字の短辺に向き合うようにテレビが設置されていて、テレビと隣り合うように長辺の先にストーブが設置している。室内は明るくオレンジ色の照明が灯っている。

温度表示は104℃。体感温度はそれより少し低い気もするがしっかり熱い。湿度は低くはなく、ほんのわずかにカラカラする程度。

天井は珪藻土、壁は石造り、座面は木造りで厚めのタオルマットが敷かれている。タオルマットはカラカラとしている。

12時から1時間毎にスタッフさんによるロウリュが実施される。ただイベント感はなく静かにスタッフさんが入室して、たっぷりとアロマ水をストーンにかけて退室する。派手さはなく、香りと熱を堪能できる良いロウリュ。訪問日はミントの良い香りがサウナ室中に充満する。熱波としっかり感じることができる。

スチームサウナはよくあるタイル座面とミストが特徴的なサウナ室だった。香りが良く、熱さもそれなりにあるのでドライサウナの間にゆっくりと温かさを感じるには良いかもしれない。ミストは比較的優しめ。

# 水風呂
サウナ室を出たところに深め大きめの浴槽がある。4名くらいなら余裕をもって入れそうなサイズ。水温は16℃表示でその通りしっかり冷たい。夏には冷たすぎずちょうど気持ちいい水温だった。

# 休憩スペース
外気浴なし。内気浴のみ。浴場内に大きめのととのい椅子が5脚?ほど置いてある。換気は強くないので内気浴感はしっかりとある。脱衣所は空調がよく効いているが特に休憩できそうな場所はない。

# 全体
浴場は比較的こじんまりとまとまっているが、サウナや水風呂はツヨい。人力ロウリュや熱波氏イベントも実施されているし、施設全体の雰囲気もどこか懐かしくて良い。4Fの休憩処では漫画も読めるので時間はそれなりに溶ける。

場所柄か訪問日が熱波氏が来ていたからか平日の昼間でもそれなりに利用客はいるが、混み合うという感じではなかった。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

巣鴨ときわ食堂本店

刺身盛り合わせ定食

新鮮な刺身と美味しいごはん。

maasan

2024.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

【普通のサ活②生（は）えるもの生えてる話】
　※生えるとは:内部から外面に伸び出て育つ

今日（4/17）はちょっとあまりにも心地よい風を受けすぎて文章作れないほど眠い🥱
だが今夜中に届けねばならぬ使命感から指を走らせる、と思ったが寝てしまった

初めて女性のサーターアンダギー
　　　　　　じゃなくってサーターギーサーでもなく
　　　　　　　　　　　アウフギーサーの風を受けた

その名も『須羽　眞白』さん

サ友さんが、『眞白さん』大好きだけどワタシには、生える物が生えていないから生物学的に生えてる人専用サンフラワーには入れぬからと

生える物が生えてるmaasan代わり行ってくれぬかいと（妄想）私は２つ返事で了承した

行ってきましたよっ
巣鴨サンフラワー♪

本日ラストの20時の部
19:55頃より、おもいおもいの生え方で
No.1になれなくていい
元々特別なonly oneな生える物を生やした
男衆総勢15名程度が全裸のグレイシートレイン
（知らんかっ）でサ室前に列を作る

店員さんがハンドタオルを1枚1枚追加で配布（本日は女性がサ室内に入るからちゃんと生えてる物を隠しなさいよってことだと思慮）

眞白氏登場とともに順々にお行儀よく皆がサ室へin

ジィさんもとっつぁんもmaaさんも、若メンも所狭しと上段、下段、床面に分かれて鎮座

正直ワタシはこれまでアウフギーサーの方々をほとんど知らないし演目などによる視覚的な差のことはわかるが風の差を感じたことも考えたこともなかった（ただ熱い風ちょーだい🥺）

合計3度　1人1人に丁寧な風が贈られる
プリキュア　happiness ハリケーン🌀の掛け声とともに

薄れゆく記憶の中、ドを超えた下げまつ毛を掻き分け薄めで彼女の一挙手一投足を凝視

バッ　ファサー　バッ　ファサササー

なんとも柔らかく優しい
天女の羽衣みたいな
ｼﾗﾝｹﾄﾞｯ

印象深いのは皆が皆（一部除く）、ほんとーーーに死ぬ直前みたいな、現世でそんな顔の人いませんよ〜って感じの、天に召される5秒前のような穏やかな顔をしている

口先をフジツボのようにしてチュー待ち顔みたいになってる方までｼﾞｨｻﾝｿﾉｶｵｽﾙﾄｶｾﾞ +α ﾁｭｳﾂｲﾃｸﾙﾝｶｲｿﾚﾅﾗﾜﾀｼﾓ (๑˙❥˙๑)

感想としては冒頭の『気づいたら帰って寝てた』が答えなんだと。ここ最近、大した悩みも無いのに不眠症ぎみに朝方まで寝れない日が続いていたが久々に長時間爆睡できた。『眞白』さん、追っかけます└(°д° )┐💦
※お店側はﾀｵﾙ配る際、前を隠してのｱﾅｳﾝｽｼﾃｱｹﾞﾃ
※さ飯は新橋の七蔵、巣鴨の約束忘れｵｰﾙﾄﾞﾙｰｷｰ行こうとしたのは内緒

稲庭うどん七蔵

七蔵特製スープつけ麺(中)ミニ丼(マグロとタコ)

都内で数少ない本格的な稲庭うどんが食べられるお店😋

男

105℃
17℃

261

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基本情報

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施設名	サウナ&カプセルサンフラワー
施設タイプ	カプセルホテル
住所	東京都豊島区巣鴨2-5-4 巣鴨会館ビル4〜6F(受付5F)
アクセス	JR巣鴨駅から徒歩30秒
駐車場	なし
TEL	03-3917-3113
HP	https://www.sunflower-capsule.com/
定休日	なし
営業時間（大浴場）	月曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）火曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）水曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）木曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）金曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）土曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）日曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）
料金	90分 1,600円(会員 1,400円) 3時間 2,200円(会員 2,000円) 一般コース 2,600円(会員 2,400円) ロングコース 3,500円(会員 3,300円) 深夜コース 3,200円(会員 3,000円) 早朝コース 1,800円(会員 1,600円)