男性専用

サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

イキタイ

1694

投稿

サウナ室 1

温度 102 度

収容人数： 15 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV有
サウナ室内テレビあり

マメにマット交換ありドライサウナでもビート板が設置された L字2段。サウナハットかけるフック5つあり。サ室の反対側の浴槽脇にも5つあり。

水風呂

温度 18 度

収容人数： 4 人

地下水
水深40~60cm

蛇口から全開でかけ流し。 HPには天然の井戸水との記載あり。

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 48 度

収容人数： 4 人

スチームサウナ
対流式（ストーン）
TV無

ビート板あり。シャワー常設。スチームは自動、ストーブへの水かけは禁止。

ロウリュ（アウフグース）		12〜24時の間、1時間に一度（毎時0分頃）スタッフがロウリュサービスを実施。毎月最終水曜日には、熱波師の井上勝正さんによるロウリュイベントあります。（17時・19時・21時）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 5席
ウィスキング
イオンウォーター		500ml有り

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オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 ○
館内休憩スペース ○
食事処 -
漫画 ○
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース ○
給水器 ○
駐車場 -
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
無料（1枚） ○
レンタルバスタオル
無料（1枚） ○
館内着
無料（1枚） ○
サウナマット
ビート板 ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ ○
歯ブラシ ○
ナイロンタオル ○
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 ○
乳液 ○
メイク落とし -
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア ○
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

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施設補足情報

飲食物持ち込み可。施設内にはカップ麺やお酒の自販機も用意されている。会員登録(無料)するとその場で会員価格に。受付に頼めば出前もとれる。タオル、館内着の替えは追加料金。食事スペースは電源が使えるのでPC作業もできる。マンガあり。

火曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	2件	1件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
10:00-12:00	3件	0件	0件
12:00-14:00	0件	1件	0件
14:00-16:00	3件	2件	0件
16:00-18:00	2件	3件	0件
18:00-20:00	0件	2件	1件
20:00-22:00	1件	3件	2件
22:00-24:00	2件	2件	0件

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サ活

らきまる

2022.11.30

69回目の訪問

水曜サ活

投稿 336回目

11月も、もう終わりですね…

本日、30日は月末水曜日恒例イベント🎪
サンフラ井上さんによるパネッパ🔥です

仕事上がり巣鴨へ向かい 18:30過ぎに IN

今回も、熱波を求める戦士が続々と集まる
さぁ、皆で焼かれましょう🎵

おいらも身体を清め、下茹でからの念入りに水風呂にてキンキンになるまで水通しを

おや？19:00の15分前には並びはじめましたよ💦💦 皆さん行動が早すぎますよ ^^;
おいらも列に混ざります

19:00回上段ストーブ脇着座
この席が、おいらの孤独な闘いの指定席🈯️
ここで、皆と完走し歓びを分かち合いたいのです。
井上さん登場✨
説法からの絶妙なタイミングでのロウリュ🌊
パシャパシャ🌊 ジュワジュワ🎵
パシャパシャ🌊 ジュワジュワ🎵

ストーブの直ぐ横なので、心地良いアロマ水のストーンへ注がれる蒸発音に耳を傾け…
そこから発生する熱波を真横で直に喰らい…
更に上部から舞い降りてくる追いの熱波🔥

前半はそれが絶妙で凄く気持ち良いの❤
しかし、時間が経過する事にアチアチ🔥な空間が完成してきます💦💦
汗は大量発汗💦💦 呼吸も徐々に辛くなってきましたよスタミナもかなり消費⤵
15分経過… あと数分で勝利の賛美歌かぁ…
が、更なる追いロウリュの洗礼…
うんスタミナが限界です🥵
お先に花道を通らせていただきます🏃💦🚪

水風呂がまさにオアシスですとろける🤤

21:00回前は、今宵お集まりの皆さんと4階にてサウナトークしばしの休息🍃

20:30 戦場(浴室)へ戻ります
19:00回の反省て事で水通しを更に念入りに

21:00回上段ストーブ脇着座リベンジ🔥
この回も、井上さんは説法からのロウリュを
ん？前回よりロウリュペース早いかな？
かなりあっつい🔥体感です🥵
前半から、スタミナ消費が激しいかなぁ
気づけば上段の戦士が続々と離脱していく…
おいらも限界か💦
けど、今度こそ皆で花道へと向かいたい
も少し頑張ろ💪
15分経過あたりで賛美歌合唱まで

ねーねーねーぱーぱーぱーあともう少し…

しかしここで更なる追いロウリュ🌊

ズーン┗（-＿-;）┛とくるとてつもない…
熱さ🔥🔥🔥 身体に突き刺さる熱波の痛み…

あっ、これムリなやつだ

この回も、下段及び床の皆さま…
ぎゅうぎゅうな混雑の中申し訳ないです💦
道を開けてくれませんか💦💦💦
お先に花道を通らせてもらい離脱

最高なパネッパ🔥でした
けど次回こそ完走したいな

109

unknown

2022.04.03

1回目の訪問

「使い勝手の良いサウナ」

【ざっくり】
・人力ロウリュのあるカラカラ系サウナ
・心地よいスチームサウナ
・ちょうど良い水温の水風呂

【サウナ】
ドライサウナは100℃超えで
湿度は低めのカラカラ系。

綺麗めなタオルマットと
テレビがある。

毎時 00 分にスタッフさんによる
アロマロウリュが実施される。

派手さはないが
しっかりと熱と香りが
サウナ室全体に行き渡る。

熱過ぎずそれでいて物足りなさがなく
ちょうど良いサウナ室。

土日でも混み合うこともないので
比較的ゆったりとサ活できる。

スチームサウナは
設定温度 50 ℃で心地よい。
ドライサウナとうってかわって湿度十分。
天井に水玉が出きていた。

【水風呂】
4人程度の浴槽。

18℃程度の水温で冷たすぎない。

バイブラなどはないが
給水用蛇口から勢いよく
水が注がれているので微妙な水流がある。

【休憩スペース】
外気浴スペースは無し。

浴場内にととのい椅子が 4 脚ほどある。

椅子の取り合いになることは少なかったが
風呂椅子でも休憩できる。

洗い場の右端の風呂椅子は
上部の空けられた
窓への空気の通り道となっていて
擬似外気浴感がある。

【総括】
大きな浴場や外気浴はないが
しっかりとしたサ活ができる。

施設全体もきれいで利用客も少なめ。

アクセスも巣鴨駅から徒歩すぐなので
使い勝手が良い。

サクッとサウナしたい時や
人が少ないサウナを求める時、
雨の日には訪れたい施設。
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サンム

2022.01.18

2回目の訪問

テレワークを終え近場でサクッとサウナからの夜メシだ！と千円札二枚を握り締め、自宅を飛び出す。東十条『やなぎ湯』さんからの『とんかつみのや』さんコースだなと心に決めて、テクテクと街並みを歩いていく。

数十メートル手前、異変に気付く。いつもなら軒先にズラーっと並ぶ自転車が一台も見当たらない。近付いてみると、定休日の看板。臨時休業のようだ。やられた。

踵を返して、次に向かうサウナを探す。よし、巣鴨だ。久しぶりに駅近の男の楽園『サンフラワー』さんに向かおう。最近サウナヒーターが新調されたらしいし、ロウリュサービスも受けてみたい。

巣鴨駅から徒歩数秒の好アクセス。パチンコ屋の上階5Fに居を構える。雑多な雰囲気の外観だが、施設内は清掃が行き届いており、清潔感がある。会員証を忘れたが、会員料金で受け入れてくれた。優しい。90分1000円の優良価格。

縦長のロッカーにはビニールに包まれた大小タオルと館内着の用意もある。会社帰りと見られるスーツを着たサラリーマンの姿を多く見かけるが、決して混雑しているわけではない。人との距離も適度に取れる。

浴場もコンパクトサイズではあるものの、綺麗で過ごしやすい。使用後のカランはすぐに清掃が入り、手桶も裏返しにされる。もちろんシャンプー類の用意もあるので、手ぶらの訪問でも何ら問題は無い。温浴は一種類のみとシンプル。ジェットが効いた広々とした浴槽。

♯サウナ　★★★★☆
サウナは二種類。まずはメインの高温ドライから。新装されたヒーターは勢い良く稼働しており、室温は103℃を指す。存外カラカラではなく、適度な湿度もある絶妙なセッティング。TVでは動物たちの面白映像特集が流れる。険しい顔をして熱さに耐えていたおじさんたちも思わず顔が綻ぶ。穏やかな時間。

毎時0分にはスタッフの方によるロウリュサービス。口上などは無く淡々と。アロマはユーカリメンソールかな？スッキリとした香り。バスタオルで蒸気を攪拌してもらう。

もう一種類はスチームサウナ。室温は50℃でるものの、しっかりと熱さを感じる。あまり人気は無いので貸切状態で使用。

♯水風呂　★★★★☆
水温18℃。深さ広さ共に充分。大きな特徴は無く、至ってシンプルな仕様だけど、それで良い。キリッとしており身体はよく冷える。

♯休憩　★★★☆☆
浴室内に白色のプラ椅子が5脚。入口付近のそれは風の通りが良く、擬似的に外気浴にも似た雰囲気を楽しめる。時間がある場合は館内着に着替えて4Fの休憩スペースで休んでも良い。

計4セット。89点。男性専用のサウナ施設にしては小綺麗。駅近で使い勝手良く、ここを嫌いな人は居なそう。

男

50℃,103℃
18℃

218

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基本情報

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施設名	サウナ&カプセルサンフラワー
施設タイプ	カプセルホテル
住所	東京都豊島区巣鴨2-5-4 巣鴨会館ビル4〜6F(受付5F)
アクセス	JR巣鴨駅から徒歩30秒
駐車場	なし
TEL	03-3917-3113
HP	https://www.sunflower-capsule.com/
定休日	なし
営業時間（大浴場）	月曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）火曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）水曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）木曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）金曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）土曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）日曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）
料金	90分 1,400円(会員 1,200円) 3時間 1,850円(会員 1,650円) 一般コース 2,300円(会員 2,100円) ロングコース 3,200円(会員 3,000円) 深夜コース 2,850円(会員 2,650円) 早朝コース 1,600円(会員 1,400円)