男性専用

サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

イキタイ

2024

投稿

サウナ室 1

温度 100 度

収容人数： 15 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV有
サウナ室内テレビあり

マメにマット交換ありドライサウナでもビート板が設置された L字2段。サウナハットかけるフック5つあり。サ室の反対側の浴槽脇にも5つあり。

水風呂

温度 16 度

収容人数： 4 人

地下水
水深40~60cm

蛇口から全開でかけ流し。 HPには天然の井戸水との記載あり。

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 60 度

収容人数： 4 人

スチームサウナ
対流式（ストーン）
TV無

ビート板あり。シャワー常設。スチームは自動、ストーブへの水かけは禁止。

ロウリュ（アウフグース）		12〜24時の間、1時間に一度（毎時0分頃）スタッフがロウリュサービスを実施。毎月最終水曜日には、熱波師の井上勝正さんによるロウリュイベントあります。（17時・19時・21時）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　ベンチ: 2席　イス: 5席
ウィスキング
イオンウォーター		500ml有り

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サウナ室

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ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
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サウナ室

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水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 ○
館内休憩スペース ○
食事処 -
漫画 ○
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース ○
給水器 ○
駐車場 -
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
無料（1枚） ○
レンタルバスタオル
無料（1枚） ○
館内着
無料（1枚） ○
サウナマット
ビート板 ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ ○
歯ブラシ ○
ナイロンタオル ○
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 ○
乳液 ○
メイク落とし -
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア ○
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

宿泊予約

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施設補足情報

飲食物持ち込み可。施設内にはカップ麺やお酒の自販機も用意されている。会員登録(無料)するとその場で会員価格に。受付に頼めば出前もとれる。タオル、館内着の替えは追加料金。食事スペースは電源が使えるのでPC作業もできる。マンガあり。

土曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	1件	0件	0件
04:00-06:00	1件	0件	0件
06:00-08:00	0件	2件	0件
08:00-10:00	0件	1件	0件
10:00-12:00	2件	2件	0件
12:00-14:00	2件	2件	1件
14:00-16:00	0件	1件	1件
16:00-18:00	0件	3件	2件
18:00-20:00	1件	4件	0件
20:00-22:00	0件	1件	1件
22:00-24:00	1件	7件	0件

すべての時間帯を表示

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サ活

maasan

2024.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

【普通のサ活②生（は）えるもの生えてる話】
　※生えるとは:内部から外面に伸び出て育つ

今日（4/17）はちょっとあまりにも心地よい風を受けすぎて文章作れないほど眠い🥱
だが今夜中に届けねばならぬ使命感から指を走らせる、と思ったが寝てしまった

初めて女性のサーターアンダギー
　　　　　　じゃなくってサーターギーサーでもなく
　　　　　　　　　　　アウフギーサーの風を受けた

その名も『須羽　眞白』さん

サ友さんが、『眞白さん』大好きだけどワタシには、生える物が生えていないから生物学的に生えてる人専用サンフラワーには入れぬからと

生える物が生えてるmaasan代わり行ってくれぬかいと（妄想）私は２つ返事で了承した

行ってきましたよっ
巣鴨サンフラワー♪

本日ラストの20時の部
19:55頃より、おもいおもいの生え方で
No.1になれなくていい
元々特別なonly oneな生える物を生やした
男衆総勢15名程度が全裸のグレイシートレイン
（知らんかっ）でサ室前に列を作る

店員さんがハンドタオルを1枚1枚追加で配布（本日は女性がサ室内に入るからちゃんと生えてる物を隠しなさいよってことだと思慮）

眞白氏登場とともに順々にお行儀よく皆がサ室へin

ジィさんもとっつぁんもmaaさんも、若メンも所狭しと上段、下段、床面に分かれて鎮座

正直ワタシはこれまでアウフギーサーの方々をほとんど知らないし演目などによる視覚的な差のことはわかるが風の差を感じたことも考えたこともなかった（ただ熱い風ちょーだい🥺）

合計3度　1人1人に丁寧な風が贈られる
プリキュア　happiness ハリケーン🌀の掛け声とともに

薄れゆく記憶の中、ドを超えた下げまつ毛を掻き分け薄めで彼女の一挙手一投足を凝視

バッ　ファサー　バッ　ファサササー

なんとも柔らかく優しい
天女の羽衣みたいな
ｼﾗﾝｹﾄﾞｯ

印象深いのは皆が皆（一部除く）、ほんとーーーに死ぬ直前みたいな、現世でそんな顔の人いませんよ〜って感じの、天に召される5秒前のような穏やかな顔をしている

口先をフジツボのようにしてチュー待ち顔みたいになってる方までｼﾞｨｻﾝｿﾉｶｵｽﾙﾄｶｾﾞ +α ﾁｭｳﾂｲﾃｸﾙﾝｶｲｿﾚﾅﾗﾜﾀｼﾓ (๑˙❥˙๑)

感想としては冒頭の『気づいたら帰って寝てた』が答えなんだと。ここ最近、大した悩みも無いのに不眠症ぎみに朝方まで寝れない日が続いていたが久々に長時間爆睡できた。『眞白』さん、追っかけます└(°д° )┐💦
※お店側はﾀｵﾙ配る際、前を隠してのｱﾅｳﾝｽｼﾃｱｹﾞﾃ
※さ飯は新橋の七蔵、巣鴨の約束忘れｵｰﾙﾄﾞﾙｰｷｰ行こうとしたのは内緒

稲庭うどん七蔵

七蔵特製スープつけ麺(中)ミニ丼(マグロとタコ)

都内で数少ない本格的な稲庭うどんが食べられるお店😋

男

105℃
17℃

240

T.Kato

2024.02.29

1回目の訪問

サウナ飯

寝落ちにつき昨日のサ活です🙇‍♂️
第2火曜日と最終水曜日は井上勝正氏の黄金体験ができる
ということでサンフラワーに初訪問。
お風呂の国以外での体験は初めてでワクワク😆

フロントでまず無料の会員カードを作る。
名前と連絡先程度の記入で簡単に200円OFF。

ロッカーの中にはタオルセットと館内着がパッキング
されていてしきじみたい👍

浴室に入ると初見でも直ぐに構造がわかるシンプルさが良き。
ドライにスチームサウナ、広い温浴槽(ジェット)に水風呂。
大きい鏡のカラン(ミラブルが1つだけあり)に立ちシャワーと
必要十分なスペック。

感心したのは老舗施設なのに清潔感があり天井に全然カビが
見られないのは素晴らしい👏

ドライはストーブはジールにケルケスストーン。
温度は100℃越えのロウリュウなしのデフォルトは湿度低め。
換気が良いせいか息苦しさはない。
ベンチはL型2段で15-6人。照明明るくテレビ有りの親しみ
やすいザ.カプセルサウナ仕様。

スチームはかなりの蒸気で物足りなくない。
ベンチもしっかり温まっていて良き。
スタンドスタイルで蒸されるのも一興。

水風呂は井水掛け流しで蛇口から勢いよく流れて
オーバーフローもかなりあって気持ちいい😆
温度は17.5℃とキンキンではないがゆっくり入れて好き。

休憩はととのい椅子5脚と少々物足りないがイベント以外の
時間では座れる。浴室入口付近の椅子が風の流れがあって良き。

いよいよ黄金体験。19時21時回に参加。
10分前から自然発生的に列ができる。
ビート板の代わりに定員さんからタオルが渡され
イベントの時だけ浴室中央に縁台が2脚設置される。
入場開始すると下段から埋まり20人ほどがベンチで
4、5名が床に座る。希望者全員入れてくれるスタイル。

井上氏は黄金の鳳凰パンツで入場。
いつものテンションで和む。
ここからひたすら柄杓で少量ずつストーブに負荷を
かけないようロウリュウ。どんどん体感温度が上がる。
今日のテーマはサウナ、水風呂、休憩の既成概念からの脱却。
水風呂でクールダウンしたら直ぐにサウナにカムバックする
よう要請されサウナ室で休憩する素晴らしさを体感😌
これを３０分続け最後はお約束の讃美歌からのギャラクシー
エクスプロージョン〜扇ぎ。都合100杯以上のロウリュウ。
扇ぎは一瞬。熱波だけど扇がない。それでも満足させられる
唯一無二の存在。お風呂の国の最後の爆発力はないがこの
まったり感は癖になる。１セットで３セット分の充実感。
この後の休憩は言うまでもなく至高🫠

RAMEN and TSUKEMEN Number.6

特製醤油　炙り焼豚丼

見た目通りの美味さ。 23時までやってるので一般コースでた後でもギリいける。

らきまる

2022.11.30

69回目の訪問

水曜サ活

投稿 336回目

11月も、もう終わりですね…

本日、30日は月末水曜日恒例イベント🎪
サンフラ井上さんによるパネッパ🔥です

仕事上がり巣鴨へ向かい 18:30過ぎに IN

今回も、熱波を求める戦士が続々と集まる
さぁ、皆で焼かれましょう🎵

おいらも身体を清め、下茹でからの念入りに水風呂にてキンキンになるまで水通しを

おや？19:00の15分前には並びはじめましたよ💦💦 皆さん行動が早すぎますよ ^^;
おいらも列に混ざります

19:00回上段ストーブ脇着座
この席が、おいらの孤独な闘いの指定席🈯️
ここで、皆と完走し歓びを分かち合いたいのです。
井上さん登場✨
説法からの絶妙なタイミングでのロウリュ🌊
パシャパシャ🌊 ジュワジュワ🎵
パシャパシャ🌊 ジュワジュワ🎵

ストーブの直ぐ横なので、心地良いアロマ水のストーンへ注がれる蒸発音に耳を傾け…
そこから発生する熱波を真横で直に喰らい…
更に上部から舞い降りてくる追いの熱波🔥

前半はそれが絶妙で凄く気持ち良いの❤
しかし、時間が経過する事にアチアチ🔥な空間が完成してきます💦💦
汗は大量発汗💦💦 呼吸も徐々に辛くなってきましたよスタミナもかなり消費⤵
15分経過… あと数分で勝利の賛美歌かぁ…
が、更なる追いロウリュの洗礼…
うんスタミナが限界です🥵
お先に花道を通らせていただきます🏃💦🚪

水風呂がまさにオアシスですとろける🤤

21:00回前は、今宵お集まりの皆さんと4階にてサウナトークしばしの休息🍃

20:30 戦場(浴室)へ戻ります
19:00回の反省て事で水通しを更に念入りに

21:00回上段ストーブ脇着座リベンジ🔥
この回も、井上さんは説法からのロウリュを
ん？前回よりロウリュペース早いかな？
かなりあっつい🔥体感です🥵
前半から、スタミナ消費が激しいかなぁ
気づけば上段の戦士が続々と離脱していく…
おいらも限界か💦
けど、今度こそ皆で花道へと向かいたい
も少し頑張ろ💪
15分経過あたりで賛美歌合唱まで

ねーねーねーぱーぱーぱーあともう少し…

しかしここで更なる追いロウリュ🌊

ズーン┗（-＿-;）┛とくるとてつもない…
熱さ🔥🔥🔥 身体に突き刺さる熱波の痛み…

あっ、これムリなやつだ

この回も、下段及び床の皆さま…
ぎゅうぎゅうな混雑の中申し訳ないです💦
道を開けてくれませんか💦💦💦
お先に花道を通らせてもらい離脱

最高なパネッパ🔥でした
けど次回こそ完走したいな

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基本情報

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施設名	サウナ&カプセルサンフラワー
施設タイプ	カプセルホテル
住所	東京都豊島区巣鴨2-5-4 巣鴨会館ビル4〜6F(受付5F)
アクセス	JR巣鴨駅から徒歩30秒
駐車場	なし
TEL	03-3917-3113
HP	https://www.sunflower-capsule.com/
定休日	なし
営業時間（大浴場）	月曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）火曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）水曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）木曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）金曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）土曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）日曜日 24時間営業（内清掃 02:30〜03:30）
料金	90分 1,400円(会員 1,200円) 3時間 1,850円(会員 1,650円) 一般コース 2,300円(会員 2,100円) ロングコース 3,200円(会員 3,000円) 深夜コース 2,850円(会員 2,650円) 早朝コース 1,600円(会員 1,400円)