サウナ&カプセル サンフラワー

久しぶりにサンフラワーさんへ。
スチールサウナがあるサウナは貴重。
土曜の夕方に行ったのは初めてでしたが普段より人多かったですね。

暖かい土曜日。早咲き桜を眺めた後、サウナに行きたくなった！
向かうはサンフラワー！
休日でもゆっくり過ごすにはここしかない！
サウナ104℃！水風呂15.8℃！いつもながらの安定感がいい！
ととのい椅子に座りゆっくりしてたら眠くなった。
ミストサウナ48℃でしっとりして休憩室で爆睡！
なんて贅沢な休日なんだ！と叫びたくなる

今日は、サンフラワー初訪問のサ友と一緒でした。

こちらの施設、何か際立った特徴があるわけでないので、お初の友人を連れていくには「気に入ってもらえるかな……」とどきどきします。

終わったあとの感想、
「24時間営業で、こんな清潔なサウナなんだな……」
でした。

うれしい。この清潔感と、非の打ちどころなく、けれんみのないサウナこそ、サンフラワーです。
分かってもらえてよかった。

来週は井上熱波道の水曜があります。ぜひまた再訪を誓う、週末の楽しい連れサウナでした。

TGIF !

日差しは暖かいけど、風はまだちょっと冷たさが残る。この季節ってイイですよね。そんな些細な幸せを見つけでもしないと、おじさんなんてやってられない。さて、午後出勤で約1週間ぶりのサウナチャンス。初めて駒込のロスコさんに行ってみようと思ったら、10:00-11:00はお掃除の時間なのでした。ということで、巣鴨までひと駅歩いて戻ってサンフラワーさんへ。巣鴨-駒込間って、上野-御徒町くらい近いですよね。
巣鴨のクリーンネス施設はきょうも快適でした。花粉症がひどいので、まずスチームサウナ12分で鼻腔リハビリ。グズグズの鼻がス〜〜っとしました。サウナは、温度計では104度くらいを指していますが、そこまでの熱さは感じず10分くらい入っていられる。カラカラ系ですが、6分過ぎからはポロッポロのいい汗かけます。金曜の午前中とはいえ、今日は特に空いていた印象。3セットとも半外気浴ベッドで安らぐ贅沢。吹き込んでくる風がとっても心地イイ！退出後に町の小さい洋食屋さんでランチしたら、ご主人がたぶん東北なまり(?)の方だったので、雪国の春に思いを馳せる。巣鴨では遠くを眺めても残雪の山は見えないけれど、この冷たい風は雪山の上を通ってきたのかもなあ、などとおじさん発想を抱えつつ混雑した山手線に乗り、また日常に戻る。今日を乗り切れば明日から週末、お互い頑張っていきましょう！

金曜サ活♨️
朝は少し寒かったが
暖かくなり
過ごしやすい
花粉が少し気になるが笑
３日連続のサンフラワー
これで1週間来れなかった
サンフラワーロス回収

・サウナ
106℃
安定の熱さ
午前中は
ローリュウサービスがない為
カラカラストロングスタイル
これが午前中の特権！
人は少なめ
ほぼ常連さん
広々と使わせて頂き
ストレッチしながら
のんびりと蒸される
×5セット


・スチーム
49℃
紫陽花ルーム
今日のスチームは
一段と良かった
体が欲していたのか
めちゃくちゃ
深く入り込めた感じ
×2セット

・水風呂
14.5℃
地下水かけ流し
最高に気持ちぃーー！！
今日も最高でした！
また来まーす♨️

朝や昼一は出遅れたのでサクッとサンフラワー。
行くところに困ったらいつもお世話になってます。


休日だからか人もいつもより多め。

ミラブルシャワーで身体を洗って湯船に浸かる。
スタッフさんのロウリュの少し前に水通ししてサ室へ。

ロウリュあるとやっぱり熱くて気持ち良い。


2セット目は体感が温く、少し長めに入る。
シーソーするか迷ったけれど、時間的にもう一度スタッフさんロウリュを受けれそうだったので、そちらで3セット目。


休憩は全て内気浴。
1セット目で少し微睡んだ。


サウナ：10分、12分、10分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

気持ち良く過ごすことができました。



退館するころは少しだけ気温も上がったのか夕陽が当たるとまあまあ暑い。

来週はお天気良さそうだし外気浴も気持ち良さそう。



つづく

お買い物に出掛けて、少し疲れたのでサウナでリフレッシュ！
サンフラワーはちょうど良い。半外気浴スペース初めて使ったけど、良いね。風が気持ちよかった。

木曜サ活♨️
いい天気
気温も穏やかで
過ごしやすい
世の中は祝日かー
今日もお仕事頑張るぞー笑
２日連続

・サウナ
104℃
安定の熱さ
程よい湿度
祝日のため
満員
活気のある
サンフラワーを
見るのも好きだ！
ギリギリサウナ待ちが
ないくらい
常連さんも
ちらほら
タイミングをずらしながら
×5セット

・スチーム
49℃
紫陽花ルーム
ここはいつも空いてていい
真っ白な世界
熱めのスチーム
ここでじっくりと
蒸される
×2セット

・水風呂
15.8℃
地下水かけ流し
これくらいの温度
最高に気持ちぃーー！！
今日も最高でした！
また来まーす♨️