サウナ&カプセル サンフラワー

サウナ：10分 × 3(有昆さん含む)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
+スチーム：10分 × 1

今日は、サウナの日以来の2回目の
映画コメンテーターの有村昆さんの
　　　　　　　　　　シネマ・アウフグース💨

前回と違う🎬プログラムで有昆さんのかけ声と映画音楽🎵でのあおぎ💨　良かったです💦

　インディージョーンズからのトップ・ガンで
　　　　　　　　　　　　　バズーカ仰ぎ💨　
　ハリーポッターの呪文でアロマ水🫧🧙🏻
　ターミネーターのブロワー攻撃🕶️
　ミッションインポッシブルから
　最後に、ロッキー💥🥊
　　でサウナストーンへの水鉄砲🔫で完了｡｡
　　　　
　　　　シネマ🎥アウフグース💨🎬15分
　　　　　　　　　　　ありがとうございます♪

GW3日目
今日は東京駅近くで友人と会う約束

約束前にワンコ散歩済ませてからサンフラワーで一サウナ
よく想い起こすと、サンフラワーは誰かと会う前に寄ることが多い
それだけ便が良くて、サクッ入りやすいという事か

昼前に90分コースで入館
まぁまぁの客入りだけど、混んでる訳ではない

相変わらずの清潔感
いつきても気持ち良い

サクサク廻して5セット
４セット目にはロウリュウも会って心地良かった
しっかり汗を流してスッキリ

さっぱりした感じで友達と会おう

東京に戻ってきたので帰宅する前に朝ウナ
電車の中でどこにしようとひたすらに地図検索してて
何となく行き着いた未開拓の巣鴨へ
カプセルホテルのサウナが好きなのかもしれない

105℃くらいの絶妙なカラカラ熱さで朝からバチ決まり
半外気浴スペースが一生埋まっていたので出口付近のイスで内気浴
人が出入りするたびにロッカーエリアの空調の風が
良い感じに入り込んでこれはまた気持ちよかったです

ガスト 巣鴨駅前店

モーニング

スクランブルエッグって美味しい

お休みにサンフラワーさんへ。
こちらはいつ行っても静かで落ち着けます。
スチームサウナはやっぱり貴重です。

GWはサウナ混んでいるやろな…
ここだけはゆっくりできるはず！
サンフラワーへ！
サウナ104℃！ミストサウナ48℃！水風呂15.8℃！いつも安定！
予想通りいつもと変わらなくてゆっくりできた！
いつも変わらないサンフラワーはいい！

GW2日目は朝からスパー6本してからの、巣鴨で朝サウナ。中間管理職の朝活は地味だが、これがささやかな幸せ。

久々に訪れたサンフラワー。LINE友だち登録クーポンで貰った無料ドリンクは「ととのった」。いやまだととのってない、、、と思いつつそそくさと浴室へ。

シャワーの水圧とか、清掃の行き届いたカランとか、飾らないけど、「普通」と思われることのクオリティが毎度高くて嬉しいサンフラワー。メジャーの中継見ながら入るサ室は100℃超えで熱々。水風呂は15℃台とタイトなセッティング。

内気浴もいいが、ここは浴室出たとこの半外気浴が最高。ベッドチェアーで微睡む至福の時間。

いつの間にか販売開始してたMOKUタオルを購入し、巣鴨を後に。都内のサウナの中でも個人的には意外性No. 1サウナのサンフラワー、オススメです。

ととのった

酸っぱくて、ととのった。

サ友に誘われ、サンフラワーで黄金体験🥇
ジワジワロウリュでゆっくり汗をかいてからの水風呂でクールダウン🚰
そして換気しながらのロウリュで仕上がりました🧖
さすが井上皇帝👑

まるえ中華そば 巣鴨

MIXチャーシュー麺醤油

とら食堂ののれんがあったので店員さんに話しかけ、とら食堂談義で盛り上がったヽ(｀▽´)/