サウナ&カプセル サンフラワー

日曜日は仕事終わりにサンフラワー。

行きやすくて混んでない。それがここを選ぶ最大の理由。

テレビを観ながらじっくりとあたたまり、程よい冷たさの水風呂に浸かる。
そして半外気浴スペースへ。

整い椅子もダメじゃないけどあるなら寝転びたい派の私です。
いつ来ても対して混んでないのでスムーズにベッドへ。
涼しくなってきた外気と扇風機の風に吹かれて最高。

その後大した宣伝もなくいつの間にか始まるロウリュも丁度3セット目にあたり心地よく締められました。

そろそろ寒くなってきたので湯船があるのもありがたいですね。

日曜のしごおわはこちらでリフレッシュがベストと思います。どなたかの投稿でLINEマイカードあるの知りました。さっそく「ととのった」もらいました！

ようやく来れたサンフラワー！
俺の生きる道 白山店での夕飯前に枯渇☺️

3時間2200円プランで入館
館内はとても清潔でコンパクト
浴室も非常にシンプルな造り

サウナはカラカラのドライタイプ👍
ここまで振り切っていると逆に好感持てるw
ここ最近湿度高めのサウナしか入ってかなったから、こういうサウナは久々かも🤣
1時間毎のロウリュタイムも堪能！
上段に座っていたらかなり好みの熱さに仕上げてくれました😊

からの水風呂が最高に気持ちよくて、半外気浴エリアでの休憩が至福の一時でした☺️
スチームサウナの香りもかなり好きです👍

サウナ：8分〜10分 × 3
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

井上勝正先生も定期的に来館されるので、そのタイミングでまた訪れてみたいですね👍
あと、有村昆さんもアウフグースやってるんだ、、🤣
受けてみたい🤣

夕方にライドオン。この時間帯はそこそこ混んでるなー。
3セット堪能しました。

先週に引き続き来てしまった。
ハマった感がある。
汗の出方、アマミの出方…身体は正直だ。

内風呂:3分
①サウナ:8分、水風呂:1分、半外気浴:6分
②サウナ:10分、水風呂:1分、半外気浴:6分
③サウナ9分、水風呂:1分、半外気浴:5分
④サウナ:9分、水風呂:2分、半外気浴:5分

11:45IN、13:13OUT

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
残業した後は今週の疲れを癒すべくこちらを訪問。金曜の夜で空いていたので快適に汗をかけましたが、サ室内の椅子が一部故障中で座れない箇所がありました。早期の復旧を願うばかりです。

90分のクイックコースで。
キャハハ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：