メガネサウナーK（旧1984）

1月15日水曜日。床屋へ行った。こう寒いと散髪がつい後回しになる。3ヶ月近く髪を切っていなかった。鶯谷で夕暮れを迎えた。きょうは萩の湯へ。

20年前、はじめて東京に住んだ。万博の年だった。万博至近の街に住んでいたが、7月に東京に転勤した。きょう初めて住んだ東京の街に行ってみた。天下一品の店があった。今でこそ支店が増えたが、当時は数えるほどしかなかった。ラーメンは変わらずうまかった。

萩の湯のサウナで初場所をみる。横綱がいるのが珍しく感じる。結びであっさり負ける。30そこそこで人生落ち目みたいになるのは早すぎると思う。

萩の湯、イイです。また来よう。

第13回断○朝食会から一夜明け1月14日。去年のきょうは第1回開催であった。何でもそうだが、はじめは海のものとも山のものともわからなかった。社会的偏見という、見えざる敵に囲まれて生きている。ただふだんはそれと意識することはない。

病に打ち克つには味方が要る。ここにくれば味方がいる。ひとりでは回復しない。病に敗けると次回朝食会に来れなくなる。朝食会には来たい。だから回復に向かえる。僕は病気で3年休職した。社会に帰れるとしたら、朝食会のおかげである。いま種々準備中だが、来月復職する。

夕暮れの駒込を歩く。坂をおりてロスコへ。8分8分7分の3セット。中の水風呂と露天の水風呂、どっちもイイ。特に外は季節を感じることができてサイコーだ。夜の自助会は駒込からバスで行く教会と、駒込から歩いて行くひろば館の両方で開かれている。幸いどちらに行っても仲間がいる。

サウナあがりにチョコモナカジャンボ。山手線の外側へ歩き出す。ロスコ、イイです。また来よう。

1月13日月曜日。成人の日。月に1回のだいじな会を終えて王子へ、今日はサウナイキタイ。街には振り袖があふれている。みんな美女に見える。そういえば今日は美女たちにお会いした。

なんでも1年続けるというのはすごいことだ。きょうの会はぶじ1年続いた。たくさんの仲間と会うことができた。消えてゆくお付き合いもあろうし逆に発展する関係もあるだろう。縁は異なもの、とはこういうときに使うことばではなかろうか。すでに西村賢太の没後弟子と信濃路仲間になっている。本にも人にも出会いがありますように。

サウナは4セット。ミュージックロウリュを2度、浴びる。水風呂は深く冷たい。外気浴、サイコー。サウナあがりにチョコモナカジャンボを食べる。
王子かが浴場、イイです。また来よう。

1月8日水曜日。月に1回大塚でおつとめ。ニューライフにはニュールーティン。都電が似合う街の夕方、サウナへ行こう。90分コースでイン。

動線にムダがない。8階でハダカになって、すぐにサウナへ。4セット中、オートロウリュに2度あたる。熱と蒸気で肌がイタい。水風呂への動線にもムダがない。サウナと水風呂の関係は、こうありたいものだ。浴室奥のイスには足置きがついていて、ゆったりできる。サウナ水風呂を堪能。歯を磨きヒゲを剃る。

90分ちょうどで大塚の街へ出る。帰途は都電に乗ろうか。カプセルイン大塚、イイです。また来よう。

1月6日月曜日。千代田で軽作業、台東で昼食、港区で乗り換えて元地に帰って終了。文京でのミーティングまで豊島でひと休み。きょうはサンフラワーへ行こう。

病気にかかって3度目の年越し。一度目は閉鎖病棟、2度目3度目は施設で迎えた。次回は社会人で迎えたいものだ。ゴゴスマ終わり、Ｎスタ始まりを4階リクライニングで楽しむ。神田明神から中継やっている。企業の初詣の名所だ。熊手を持った背広の男がインタビュー受けている。日が暮れて雨が降っているようだ。6時のロウリュ。後から熱がくる。たまらんなぁ。

サンフラワー、イイです。今年もよろしく。また来ます。

1月5日日曜日。ことし最初の日曜日。水曜日と日曜日に、似たような苦手なことと向き合った。かつてなら誤魔化したり先送りしたり人と揉めたりしただろう。おまけに身におぼえのないお金を請求され督促された。踏んだり蹴ったりである。しかし○3歳にして生き方を変えていこうとしている。穏やかに、静かに、そして謙虚に。「転進する」を覚えよう。行き先はサウナだ。

日比谷線入谷から歩く。20個たまったスタンプカード特典で入館。2300円相当。コロナのころは特典を使いそびれたりしたものだ。昼前に入ってロウリュを2回浴びる。いずれも満席。素晴らしい熱。湿度も妥協なくサイコーだ。お代わりまで座っていられない。日曜日昼下がりのサウナは老後のたのしみ。至福のひとときだ。かつて数千万円で1年を買ったことがあるが、差し詰め今やっていることは老後の前借りである。外気が冷えており1月の東京が大好きになる。外気浴サイコー！
サウナあがりにあじフライ&ハムカツの定食を食べる。うまい。みそ汁もごはんも。生きているシアワセを感じる。燻製カレーと迷ったが、迷うこと自体がシアワセだ。

今年もよろしくお願いします。サウナセンター、イイです。また来よう。

1月2日木曜日。一年の計は元旦にあり。我々サウナーの計は初サウナにあり。令和7年はホームサウナで初めよう。今年もよろしくお願いします。

9時と9時半と10時のミュージックロウリュを浴びる。去年の膿をぜんぶ出す。今年のよくないものも、まとめて出る。ココのロウリュは容赦ない湿度で、まさに汗が噴き出てくる感じ。水風呂は13℃でこちらも容赦ない冷たさ。外気浴、冷たい空気が爽快だ。気持ちイイ。風呂あがりに計ると、61キロ台のベスト体重だ。不健康に痩せるのも醜く太るのも避けたいものだ。いまは心身ともに健康に向かっている。

かが浴場、イイです。また来よう。

12月31日火曜日。○酒朝食会で知り会った友人と西村賢太を偲ぶ会を開くことになった。しかし話題の半分は断酒仲間の話。彼はスリップしちゃったらしいよ、などなど。別に誰がどうとかは関係なく、第一のことは第一に、が徹底できていればよいのだが。これからがこれまでを決める。

冷えたカラダでサウナにイン。8分10分7分の3セット。賢太先生がいつも座っていた席は友人に譲る。友人は将来偽物が現れることを見越して没後弟子のアピールは控えめにすることにしたらしい。露天水風呂と外気浴が、気持ちイイ。

芥川賞から13年、没後3年だそうで、してみると先生とロスコで会っていたのは間の3～4年くらいと思われる。コンテンポラリー。記憶だけだと覚束ない。しかしある時期、いつ来てもいた、印象はある。合掌。

ロスコ、今年もお世話になりました。
駒込ロスコ、イイです。また来よう。

12月28日土曜日。巣鴨で半日過ごす。仰高といい大原といい駕籠町といい、齢の若かったころには縁がなかったこの町に、最近よく来るようになった。時間が空いたからサウナイキタイ。

朝は無職の仲間とミーティング。有職の仲間と昼食ののち、より回復した仲間たちと2セット目。5時のロウリュを上段でうける。たっぷり発汗。きょうは城南あしたは埼玉、あさって要町と初めての場所へ行く。年末年始らしい行動だ。おおみそかは仲間と駒込と信濃にいくことにした。年明けは一般参賀箱根駅伝ライスボウルがあるが今回はどれも行けそうもない。もつ煮やおせちは食べられそうなのでまあいいか。

半外気浴もとっても気持ちイイ。サンフラワー、イイです。また来よう。

12月25日水曜日。奥浅草へ来た。いつもの冬晴れとはうってかわってどんより曇っている。

仕事は長いことやっていないものの今週は仕事納め。サウナ納めは来週だが。きょうは現場は大そうじ。時間合わずお手伝いできなかったが。またあさって行くつもりで、平日行くのはそれが最後である。サウナの会話も年越し準備の話。あとゴルフの話。いつものとおり、男性サウナは絵なしと絵入りの混成チーム。不思議なことに、いつきても半々くらいの割合だ。サウナのテレビではエブリイやっている。年末年始も晴れて、寒いらしい。水風呂は、一年中気持ちイイ。ココの水風呂は一級品だ。

アクアプレイス旭、イイです。また来よう。

12月24日火曜日。○勤練習7日目。区内某所で解放されたため新大久保へ。

サウナにもサンタがいる。町はクリスマスで浮かれている。今朝は暦を通り越して門松を見かけたし、さっき正月飾りを売るテキ屋も発見した。あわただしいが、ふだん通りに暮らすことにする。何年も療養していたので新しい生活に慣れるのはずいぶん先になるだろう。どん底または底辺に戻らないためには日々を丁寧に、なるべくたんたんと過ごすことだ。そろそろ年末年始の予定を決めたいところだ。ドリームチームはもう無理そうだが、フェローは行けるのではないか。あとなるべく多くの仲間に会おうと思う。来月の連休には13回目朝食会がある。

5時のロウリュを浴びる。大量に汗をかく。混んでもなく空きすぎてもいない。さすがの大泉品質のサウナだ。熱が強い。サウナで日が暮れる。明日も晴れそうだ。
新大久保、イイです。また来よう。

12月22日日曜日。きょうも東京も神奈川も冬晴れ。空が高い。令和6年も残すところわずか。朝食会と無名自助のおかげでズダボロになった人生を立て直すことができつつある。

のまないでえらい
きょう一日
これからがこれまでを決める

の3つが私的流行語大賞だ。2月から復帰。3年1秒も機能していないため、どんな不具合が見つかるかわからない。しかし旧嗜癖のものを断てば、生き直すことができるに違いない。来年がたのしみだ。

急な坂をのぼって湯けむりの庄。サウナはセルフロウリュ仕様で、いまふうだ。水風呂15℃、キンキンで気持ちイイ。露天での外気浴、寒くてサイコー。広いので混んでいても気にならない。たまには郊外の温泉もいーな。

宮前平、イイです。また来よう。

12月18日水曜日。通勤練○3日目。いわゆる半ドンで、午後は患者とプログラム。患者生活が永くなるとサラリーマンを忘れそうになる。一生患者として食うに困らなければよいが、そうは問屋がおろさない。

いずれ夕方まで、その後夜まで拘束されるが、まだサウナに行く時間が与えられている。きょうは鶯谷。冬晴れで寒いから、外気浴が楽しみだ。
4階でひと休み。5時のロウリュを上段で浴びる。上段は3人で、あの熱はハンパない。水風呂はキンキン。外気浴サイコー！男のオアシスここにあり。世界中が鶯谷だったらいいのに。「世界中のどこよりきっと」鶯谷はサイコーだ。

夜は近所でホームグループの自助会。これからの生命線である。1984にとって鶯谷は大日本帝国にとっての満蒙のようなものだ。
サウナセンター、イイです。また来よう。

12月16日月曜日。○勤練習と2-3ま○りとDTAA。令和4年から底辺に突き進んだが自助会と朝食会のおかげで社会に戻れそうだ。もちろんスリーミーティングやプログラムの実践のおかげでもあるが。

神奈川から私鉄で帰京、泉岳寺と三田で乗り換えて巣鴨へ。サンフラワーへ90分でイン。メインサウナとスチームサウナに交互に入る。半外気浴、外の気温が低いのでととのいへまっしぐら。やはり12月は外気浴ベストシーズンである。

サウナからあがるともう暗い。間もなく冬至。サンフラワー、イイです。また来よう。

12月12日木曜日。近隣に用があったので千束へ来た。きょうはアクアプレイス旭へ。空気はすっかり冬だ。モモヒキはどこにしまったっけ。

4時にイン。空いている。すぐに絵なしや絵いりが入ってきてふだん通りの賑わい。サウナ室のテレビではエブリイやっている。清水寺今年の漢字のニュース。金とは既視感。多数決にするとどうしても過去とかぶるのだろう。サウナには5分もいると汗が吹き出るセッティング。水風呂はまろやかで気持ちイイ。ココの水風呂は中毒性がある。

サウナからあがるともう暗い。陽が短くなった。もうすぐ冬至。

アクア旭、イイです。また来よう。

12月11日水曜日。東京は連日冬晴れ。東京にいるのがもったいないほどの好天だ。いずれ社会に復帰しようと思う。その準備のための打ち合わせ。昼までで終え夕方まで時間をつくった。水道橋でラーメン食って、いざラクーアへ。

天井の高いところのソファーでひと休み。カラダとココロの充電だ。通勤練習を2月まですることになった。モラトリアムの精算がはじまる。30年前は上り「銀河」で出社したっけ。このところ41年前や30年前を思い出すことが多い。

セルフロウリュを覚えたのは笹塚だったか。ラクーアもかるまるもサイコーだ。2時半のアウフグースを浴びる。上段が空いているが中段に座る。アツくて上では完走する自信がない。4つのサウナに計7セット。窓外のジェットコースターがココらしい。おととい文京区の自助会でこのジェットコースターの話をしていた仲間がいたな。

サウナは充実しているが、欲を言えば水風呂がもうひとつ欲しい。露天には浴槽が3つもあるのだから、そのうちのひとつを水風呂化してほしいところ。ゴロゴロしていたら日が傾いてきた。きょうのミーティングはホームだ。1週間ぶりに会う仲間も多い。
ラクーア、イイです。また来よう。

12月9日月曜日。長年休んできた。来年帰ろうということになってきた。20代のころ、700連休をとった。令和時代にそれを超える暮らしをするとは思わなかった。あっても死ぬ間際の、よぼよぼになってからだろうと思っていた。事実は小説より奇なり。

新しい職場に通うようになるまで残りわずか。しかし丸椅子にやられてギックリ腰になった。けさあわてて旧知のペインクリニックに駆け込み注射など治療してもらう。なんとか歩けるようになり隣県往復。夕方巣鴨まで帰ってきた。きょうはサンフラワーへ。7分×3セット。安定の水風呂。スチームも半外気浴も、とってもよい。ココならではだ。高く感じた90分1,400円も、いまは適正、リーズナブルに感じる。

巣鴨サンフラワー、イイです。また来よう。

12月4日水曜日。早や師走。目下の課題は喪中ハガキだ。思えばあと何度書けることだろう。85円かける枚数分のコストをかけることのできる人生が、いかに恵まれていることか。

年賀状など、おおげさに言えばいずれゴルフのような上流階級だけのものになってしまうのではないか。なにしろ85円で100枚出せば8千5百円である。時間も手間もかかる。令和時代末期まで生き残るツールとは思えない。しかしもらうと嬉しい。これは変わらない。減りつつも生き延びるのだろうか？

スポンサーを決め復職することにしたが、まだまだ回復などちっとも始まっていない。新しい生き方は12分の1くらいである。元の賃金を稼ぐようになったところで12分の3くらいまで見えていればいいな、と思う。いずれにせよ来年だ。5時のロウリュと5時半のを浴びる。いずれも極上だ。激アツ、なんという熱だ。混みもせずこんなのが浴びられるとは、台東区はさすがにレベルが高い。さすが僕の昔のホームサウナだ。

稲荷町、イイです。また来よう。

12月1日日曜日。ブラザーに会い白61と都電で図書館へ。この区は軍都で、十条も赤羽も王子もそれぞれ施設があった場所だ。暮らしていると知らないままだが、近い過去でも興味深い事実は転がっているものだ。十条赤羽王子の関係は、与野大宮浦和に似ている。

60分しかないがかが浴場へ。アツいサイレントロウリュを浴びる。ココは持ち時間が短いときでもサウナが楽しめる。5分×3セット。爆音ロウリュでもたっぷり汗をかく。朝は新宿区、晩は台東区に用がある。

サウナあがり、チョコモナカジャンボをかじって日が暮れる。事故で電車が遅れている。28分遅れて動き出した。かが浴場、また来ます。

11月26日火曜日。月2回の通院日。夜まで時間ができたから今日はサウナイキタイ。

週末、K学園T道研究会OB会に出席。コロナ前からだいたい出ており、皆さん顔なじみになってきた。昭和40年代の方々もいながら最年少参加者との年齢差は60超という、面白い会だった。中堅どころの僕は、次の次には会長に祭り上げられそうで、ありがたいやらめんどくさいやらである。望んでなれるものでもなく、お導きにまかせよう。翌日は矢○口先生が○之頭病院にいるので仲間と面会に行ってきた。更に友愛会館上野教会のツーミーティングで、連日ハードなスケジュールである。

新大久保は久しぶり。リクライニングでゆっくりし5時のロウリュを受ける。テレビつけっぱなしだが熱は本格的で、汗がよく出た。水風呂はかなり冷たく、やはり大泉だ。サウナー仕様にしてある感じ。きょうはフロの日で、ドリンク券をもらう。コロナ前以来、久々のような気がする。日が暮れたので次の会場へ向かおう。

サウナセンター新大久保、イイです。また来よう。