ROOFTOP(ルーフトップ)

わたくしは疲れがたまっていたの😢
だけど時間がない、、そんなときはサクっと60分ルーフトップなの(^^)

いつもの落ち着くサウナ室でアチアチしてからの、
水風呂は、、ひャん！ちめたい！
この季節は水風呂渋滞がないからいいよネ(^^)

外気浴はブレインスリープがかなり幅をきかせていたけど、個人的にはインフィニティチェアのほうが好きなのでわたくし(^^)

そのあとはなぢみの飲み屋でちめたいビールを飲んで、
お仕事あるからすぐ寝たわたくし、、

自由のためにがんばるマンなのわたくし(^^)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日の夜にサウナに行ける幸せを感じ、至福な時間を過ごす。長めの外気浴。滝汗をかいてビールとラーメン。至福すぎる1人時間。

久々に行くと、休憩スペースが激変！
寝落ちしそうなくらい素敵な空間でした！

【ブレインスリープと雲の上で整う】

そうそれはまるで雲の上に寝そべっているようでした☁️
脳まで整う極上のサウナ体験ができるコラボが行われているとのことで訪問

まずは身を清め、サ室へ
センターに迫力のあるストーブが鎮座し、それを囲む様に猛者たちが蒸され汗を流している💦
私も左端上段へ座り込む、心地良い熱気が身を包み早くも発汗💦そこへオートロウリュ、スコールが降る如く光に照らされた水滴が激しい音と共にストーンを打ちつけてゆく
つい見入っていると、きたきた、熱の雨
程よく肌の表面温度を上昇させてくれる

そして水風呂🛀
1人用のバスタブには15度と17度で展開
15度でキンキンに締めるもよし、17度でまったりと鎮めるもよし、この2度の差は中々大きい

そしてお待ちかねの外気浴
ポンチョを羽織り青空の下、青空に包まれるような外観の中に設置された、まさに雲のようなブレインスリープの枕とマットレス
そこに沈み込み様に寝そべる

ここは雲の上かな…いや私自身が雲か？
と思わせる心地良い浮遊感に早速整い

目を開くと広がる秋の青空🍂ホント良い季節だ

本日のアロマロウリュは焙じ茶レモン
香ばしくもどこか爽快感のある香りに包まれ蒸される

秋晴れの元、インフィニティチェアは極上🪑
もはや人の個体を放棄しそうになる程の浮遊感

様々な組み合わせでゆっくり5セット
まさに脳までリフレッシュ

本日も整いました🧖

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

外気浴スペースが寝転べるようになって快適でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週間ぶりのルーフトップ。BRAINSLEEPのキャンペーン終わる前に来られてよかった。いつもよりも人が少なめ？優雅に満喫できました。雲ベットは少なくなる感じかな？月2.3回は行ってるから外気浴どんな配置になってるから楽しみだぜい、また宜しくお願い致します。

今日は晴天で外気浴を求めて☀️
2回茶葉ロウリュ、癒された〜

やっぱ、ルーフトップはいいよなぁ

サウナ3
体重75.0

今日はあったかいですね〜
こんな日はルーフトップにGOー‼️

今週は火曜→水曜と横浜・川崎サ活をしたかったのだけれど、水曜朝ウナをハレタビで4セットやり、なんだか満足して帰ることにした笑
（あと、サウナ物産展も最終日だったから、もう一回行きたかった笑）

前置きはさておき。
今日は、14時14分イン。
よーし、急いで洗体したらアロマロウリュ間に合うぞーい‼️
1本目は羅漢果茶（たぶん…）なんて言ってたかな？消火器系やお肌にもいいみたい。
薬膳っぽい匂いが体に染み渡るなぁ☺️

じっくり10分弱汗をかいたら、水風呂へ。
なんかぬるめ？体感17℃くらいに感じた〜。
外気浴するには丁度良いかもねー♪

そろそろ終わりのブラインスリープを堪能。
風はなかったけど、雲一つない良い天気だっあなぁ🩵　気持ちよか〜😇

2本目は棒ほうじ茶ロウリュ。
これは本当好き🤎いい香り。

サクッと4セット。

今日もありがとうございました☺️
写真撮り忘れた！と思い、総武線のホームから。わーお、マジックアワー‼️

2回目の訪問。

初めての訪問から色々なサウナに行きましたが、うん、やっぱりすっごく良い。

仕事やプライベートの色んなことが溜まりすぎて、頭も体も全身滞っている状態の体で一歩踏み入れ、上段へ。

ふぅぅぅっ、、、深呼吸がサウナ室の全員に聞こえてしまうのではないかと思うほど久しぶりに本当に深く呼吸しました。(聞こえていたらごめんなさい。)

うわぁ、全てが巡っている〜

その足で水風呂(私が一番好きな冷たすぎない温度)から外気浴。
外気浴ギリギリな季節でしたが、ポンチョの厚さでセーフ。
星を見ながら、整った。

幼い頃から大好きな夜空、星。
幸せな時間でした。

また行こーっと！

75点。相変わらずこの炒飯は天下取れる。