2023.04.17 登録

  • サウナ歴 2年 0ヶ月
  • ホーム サウナ東京 (Sauna Tokyo)
  • 好きなサウナ サウナ東京、品川サウナ、毎日サウナ八王子、北欧、金の亀、ROOFTOP、MONSTER SAUNA、山賊サウナ、ウェルビー栄、スカイスパ、TOTOPA、朝霞サウナ、ゆげ蔵、サウナヘブン草加、サウナリウム高円寺、サウナ横綱、ライオンサウナ、HARETAVI、ゆいる、フジ栄、SAUNAS、NiHITARU、オリエンタル赤坂、サウナ道場、/黄金湯、文化浴泉、富士見湯、COCOFUROかが浴場、堀田湯、改良湯、松本湯、えごた湯、狛江湯、巣鴨湯、/花景の湯、スパラクーア、スパメッツァおおたか、キャナルリゾート、竜泉寺の湯八王子みなみ野、タイムズスパレスタ、テルマー湯西麻布、草加健康センター、庭の湯、SPAEAS/ 90℃以上の高温多湿サウナ。 サウナでのアウフグースショーも好き✨ 水風呂は12℃〜14℃位。冬は15℃〜17℃が心地良い。シングルからの冷冷交代浴も好き。
  • プロフィール サウナとランニングの後のお酒は最高です🍺 サウナスパ健康アドバイザー
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マーシー

2024.11.20

14回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りに『サウナ東京』に『マグナム洋平』さん22時の爆風を受けに行って来ました。
『マイパン』さんは予想通りチケット完売の為、外から見学。来月は22時回を熱望します!マグナム洋平さんは今日も最高でガチととのいでした✨🔥
新ウレタンマットも柔らかくて良かったです。

サウナ:手酌8分、戸棚3分→昭和6分、瞑想10分、蒸喜下段13分(待ち5分+8分マグナム洋平)

水風呂:冷冷浴60秒(凍10.5℃20秒→冷18.5℃40秒)×4
休憩:約8分×4
合計:4セット

一言:2時間回数券+食事30分。
食事延長キャンペーンずっと継続して欲しい✨

【爆風ロウリュ】
・21時『マイパン』外から見学です。
『バーテンダーロウリュ』
2つのキューゲルを置いた後、ボトルからラドルに水を入れてロウリュ。
1周タオルで風を送ってました。
とてもぎこちないパラシュートがかわいい感じですが、サDukeさんプロデュースなので華麗なタオル捌きが出来るように教えてあげて欲しいです😄
後半は4杯掛けてブロワー2丁拳銃からの、サDukeさんの巨大ブロワーでした!
次回は中で参加してみたい✨

・22時『マグナム洋平』
香り:イランイラン
曲:ラストはRusty Nail
意外に空いてましたが、5分前から下段で待機して予熱を入れます。
いつも通りの安定したトークとブロワーで最後はジョウロウリュで熱々に🔥
ラスト1人まで残るも、個人攻撃が来る前に前の人に釣られて出てしまいました😅
合計13分で心拍数も上がり、アディロンでガチととのい出来ました✨
マグナム洋平さんのクールスイングも凄く好きです。

帰りにSUSURU監修ラーメンを食べて帰宅🍜 
サウナ東京やっぱり良いな。2年連続サウナシュラン2位でしたが、来年は1位で殿堂入りを応援してます!

SUSURU監修醤油ラーメン大盛り

色の濃い濃厚なスープですが、油は少なめでスープも全部飲んだのは久し振りです。

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  • サウナ温度 106℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 18.5℃,10.5℃
57

マーシー

2024.11.17

4回目の訪問

サウナ飯

青空のハシゴで下北沢を後にして、
『サウナリウム高円寺』の青空を見に行って来ました。
『にんにん』さんのアウフグースもあり、
今日は秋晴れの青空を満喫、そして夕焼けの富士山も凄くキレイに見えました🗻
夜は星空が見え、最高の外気浴でした✨

サウナ103℃:中段18分(待ち口上7分+11分にんにんアウフ)、上段8分、中段 18分(待ち口上7分+11分にんにんアウフ)
水風呂13℃:50秒×3
休憩:約10分×3
合計:3セット

一言:2時間2,200円→NAPS20コイン+ぽんちょ200円。

【アウフグース】
16時にんにんさん
香り:竹のお香→よもぎ茶→ジャスミン茶
曲:中国バラード→中国歌→フライデーチャイナタウン
扇子🪭とタオルを使った中華アウフグース。ラストはにんにんさんのテーマ曲になりつつある『フライデーチャイナタウン』でじっくり熱くなりました!

17時にんにんさん
香り:お香→レモンミント→ラベンダー
曲:バラード4曲
リラックス回
バラードに乗せて、扇子とタオルでリラックス出来ました。タオル捌きが以前よりキレキレでした!お香と扇子を使ったクールスイングも良かったです☺️

今日は暖かくて、外気浴テラスが本当に気持ちよくサウナリウム日和でした✨
中国帰りのにんにんさんのアウフグースも久し振りに受けられて良かったです!

楽観 下北沢店

醤油ラーメン大盛り

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13℃
73

マーシー

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

HUBHUB下北沢

[ 東京都 ]

サウナ巡り103
最高の秋晴れで外気浴日和☀️
空を見たくて昨年9月にオープンの『HUBHUB下北沢』に行って来ました!
水着は必要ですが、青空を眺めながらの外気浴が最高です✨

サウナ:kukka 上段9分、Metsä上段9分、kukka 上段9分
水風呂:1分×3
休憩:約8〜9分×3
合計:3セット

一言:90分2,300円→NAPS利用40コイン。
A棟
【サウナ】12分計、温度計無し。
・Metsä(メッツァ/森)体感88℃
8人位入れるメインサウナ。壁には白樺の木を利用して、ストーブが床に埋め込まれた変わったサウナです。
ストーブに落ちたら怪我しそうで若干不安になります💦
温度はマイルドですが、白樺のアロマロウリュが可能で、良い香りと熱さに出来ました!

・kukka(クッカ/花)体感90℃
3人位入れる幾何学模様の螺旋ベンチのサウナ。 鉄瓶でハーブを煮出した香り。
セルフロウリュ可能で、上段は天井が近いので2杯で熱々になりました。

【水風呂】体感15℃
2人なら足を伸ばせて入れる浅めの水風呂です。チラーで冷えてます!

【休憩】
テラス外気浴。アディロンにアーチ状の足置き付きの椅子が7脚、螺旋ベッドが1つと充分な数です✨
水着着用ですが、空が見えて気持ち良いテラスでした!

全体的にお洒落で雰囲気が良いです。
サウナはデザイナーズサウナって感じで面白い作りでした✨
洗い場は立ちシャワー2つだけですが、お風呂もあるので冬でも良さそうです。
空いていたのも好印象で、貸切プランなら男女で来れるのも良いですね!

楽観 下北沢店

醤油ラーメン大盛

あっさり系です。洗練された味で美味しい。

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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
62

マーシー

2024.11.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ巡り102
川越に23日新規オープンする『サウナ横綱』プレオープン初日に行って来ました!
水着着用で撮影OK試食付きです。
動線抜群でサウナ、水風呂、休憩と3拍子揃った良いサウナでした✨COEDOビールも飲めてちゃんこ鍋も蕎麦も美味しいです!

サウナ85℃:上段11分、上段10分(ゲリラアウフ)、上段11分、上段11分、中段12分
水風呂14℃:1分×5
休憩:約8〜10分×5
合計:5セット

一言:Makuakeプレオープンサウナ&試食会セット5,121円+MOKUタオル1,500円

【サウナ】稽古場サウナ85℃
ヒノキと、杉の2種を使ったキレイなサ室で木の良い香り。
ドアの下が20cm空いていてフレッシュエアが入って換気が良く苦しくならなかったです✨
2段で20名位入れて、アウフグーススペースも広め。初日の設定温度はマイルドですが、温度計の温度より体感は高めです。
個人的には90℃以上にして欲しいです。
相撲の練習で使うヒノキの鉄砲柱と鏡があります!ストーブ横は寝サウナも出来そうです。
横長のストーブに12分計の0と6の時はセルフロウリュが可能で、2〜3杯で良い感じに熱くなりました。
TVモニターも2つありますが今日は映ってなく無音でした。

【水風呂】14℃
サウナ出て目の前に掛け湯と水風呂。
120cmの広さの潜れる水風呂で良く冷えていて気持ち良い✨
段差が高いのと、出る時に滑って転ばないように少し注意です。
水風呂にも12分計がありました!

【休憩】
水風呂出て直ぐのスペースにアディロン19脚とベッド2つと贅沢な数。ととのい待ちは皆無です✨
窓から気持ち良い風が入ってました!
無音で会話は響くので、黙浴徹底にしないとその日の客層に左右されそうですが、
今日はみんな静かでした☺️
レモン水、ポカリ、そば茶が飲み放題!

【アウフグース】
17時45分オーナー竹内さん(大翔龍)
香り:無し。氷水
1セット目2杯をゆっくりかけて、1人5回づつランバージャック。
2セット目は5杯ほどかけて上段で熱々になりました。その後1人5回ランバージャックで強い風!

サウナを出て、美味しいちゃんこ鍋とCOEDOビールで締めるって最高過ぎました✨家が近かったら通いたい。
まだ販売しているMakuakeチケット1枚購入したのでリピート確定です!

ちゃんこ鍋

ちゃんこも蕎麦もビールもとても美味しいです

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81

マーシー

2024.11.14

6回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

西荻窪『ROOFTOP』に行ってきました。もう直ぐ3周年ですね!
秋のテラス外気浴が雰囲気も良くて最高でした✨
インフィニティで夜空を眺めてリラックスです。お洒落なカフェも最高です☕️



サウナ102℃:上段12分アロマロウリュ 、上段8分×2、上段12分アロマロウリュ

水風呂15℃17℃:1分 × 4

休憩:約7〜8分 × 4

合計:4セット



一言:NAPSセール20コイン+1時間550円。



【アウフグース】
20時37分アロマロウリュ
香り:松
ロウリュ6杯の後、サーキュレイターで撹拌、2セット目はオートロウリュ、3セット目に追加ロウリュ5杯でかなり熱く気持ちよくなりました!

21時37分アロマロウリュ
香り:ユーカリ
いつもの流れです。ユーカリも爽やかな香り!最後は熱くなりました。

今日はサ室の温度も高く、アロマロウリュウ回はガチととのいです。
あまみも全開!余った時間はお洒落なカフェでフリードリンク☕️
サウナシュランに選ばれても良さそうな良いサウナです!
12月に三鷹にオープンのサウナも期待大😄

横浜家系ラーメン 西荻家

MIXラーメン

しっかり塩分補給!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
73

マーシー

2024.11.10

1回目の訪問

サウナ巡り101
アクアラインマラソンの後、船橋で打ち上げがあったので、その前に汗を流しに『ジートピア』に行って来ました!
熱いサウナと地下水水風呂が気持ち良かったです。ウィスキングも高いけど1度は受けてみたい。

サウナ:高温上段9分、高温上段9分、低温2分→高温上段9分
水風呂:90秒×3
休憩:約7〜8分×3
合計:3セット

一言:1,500円→1,200円サウナスパ健康アドバイザー割

【サウナ】
高温:102℃20人位入れる3段の高温サウナ。湿度低めですが、スタッフアロマロウリュがあり、3段目で良い感じに熱くなりました!アウフグースのスペースが広いので、ペアのシンクロもやり易そうでした。

低温:85℃ストーブ2台の低温サウナ。
ヴィヒタの良い香り!
温度計程の熱さは感じず。少し香りを楽しんだ後メインに移動しました。サウナ初心者向けか主にウィスキング用でしょうか。

【水風呂】
水風呂:体感17〜18℃地下天然水で柔らかい水質です!気持ち良かったです。

【休憩】
内気浴:浴槽にプラ椅子7脚とベンチ。
外気浴:室内で窓が全開、非常階段もオープンなので、半外気浴にプラ椅子が9脚、足置き付き。
スクリーンに世界のキレイな映像が流れてますが、字幕もあり個人的にはととのいの邪魔になるので、ととのいたい人は目をつぶるのをオススメします。

家から遠いですが、想像以上に良かったです!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
75

マーシー

2024.11.10

4回目の訪問

サウナ飯

朝5時からパンケーキを食べて、5時30分ジャストに1番サウナを1セットいただき、お風呂で温まりました♨️アクアラインマラソン行ってきます!

サウナ88℃:空8分
水風呂:冷冷浴1分(6.3℃15秒→16.7℃45秒)
休憩:インフィニティ約8分
お風呂:約3分
合計:1セット

一言:朝の1セットでスッキリ目が覚めました✨お風呂5時15分位からやってくれると、もっと使いやすいなと思いました!

パンケーキ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.7℃,6.3℃
96

マーシー

2024.11.09

3回目の訪問

サウナ飯

アクアラインマラソンの前泊で選んだホテルは、『サウナッサ』の今行くべきサウナで1位に選ばれた『品川サウナ』です!
シングル→140cmの深い水風呂のリトルマーメイドと、屋上スペースShinagawa Heavenが本当に最高です😊
アパレルも良いですね。パーカー買っちゃいました!

サウナ空90℃禅90℃:空中段16分(待ち口上13分+3分アウフ) 、空上段9分、禅9分、空上段9分、禅9分、空中段23分(待ち口上8分+15分アウフ)
水風呂:冷冷浴1分 (10℃20秒⇒16℃40秒)×6
休憩:畳10分、不感湯3分→内5分、インフィニティ8分、らせんベッド8分、アディロン足湯8分、畳10分
合計:6セット

一言:宿泊7,480円+パーカー6,980円

【アウフグース】
17時大吉さん
香り:ゆず→バーチ→ミント
曲:そばかす→退出
何分前から待機すれば良いか分からず早く入りすぎました。換気のないサ室で13分待ち、開始1セットで離脱💦
でもお陰で屋上のととのい外気浴が空いていて畳で1セット目からガチととのいでした✨

19時♾️櫻井さん
香り:青森ヒバ→カモミール→青森ヒバ→カモミール
曲:くるりの曲
みんなを気遣うトークをしながらリラックスアウフグース。4セット目は熱々にして終了。待ちも入れて23分何とか完走でした。
本日6セット目のラストも畳でガチととのいです。足への掛け湯も気持ち良かったです✨

今日は到着したら20人位並んでましたが、初の宿泊でスムーズにチェックイン。
明日がマラソン大会という事を忘れる位、3時間半ゆっくりサウナとお風呂を満喫です✨♨️
カプセルもキレイで、スタッフも皆さん丁寧で感じ良かったです。

明日に備えて早めに寝ます。おやすみなさい。

リンガーハット 阪急大井町ガーデン店

長崎ちゃんぽん+餃子

失われた塩分補給にぴったりです!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,10℃
78

マーシー

2024.11.04

16回目の訪問

サウナ飯

久し振りの『北欧』マンデーで『鮭山未菜美』さん『白樺タケル』さんのアウフグースに参加です!
月曜21時はいつも予約が瞬殺で取れないですが、祝日18時19時をゲット出来ました✨鮭山さん世界大会4位の実力は流石です!タケルさんもキレキレでした!
北欧のサウナはやっぱり好きです😊

サウナ:メイン108℃上段8分、メイン下段16分(口上2分+14分鮭山&白樺アウフ)、第2 84℃上段9分、メイン下段17分(口上2分+15分鮭山&白樺アウフ)
水風呂15℃:1分×4
休憩:約8〜9分×4
トゴールの湯:浮遊浴2〜3分×4
合計:4セット

一言:3時間回数券+プレミアムアウフ2回1,000円

【アウフグース】
18時鮭山未菜美&白樺タケル
香り:ペパーミント、イランイラン他4種
曲:椎名林檎他4曲
鮭山さんグラディエーターバトルの大会前との事で、フリースタイルでタケルさんと交互にキレキレのタオル捌き✨
2人ともお見事でした!

19時鮭山未菜美&白樺タケル
香り:ペパーミント、レモン他4種
曲:ジャンボリミッキー他4曲
1曲目は鮭山さんのオープンタオルを使った美しいタオル捌き。
2曲目はタケルさんスピード感あるキレキレのタオル捌きにダブルも披露。
3曲目鮭山さんもダブルを披露して負けず劣らずキレキレのタオル捌き。 4曲目はタケルさんが熱くしてお代わりの5セット目の途中で退出🔥

熱いサウナでの長時間のアウフグース→キンキンの水風呂→雰囲気の良いトゴール横の椅子でガチととのいです☺️
その後の冷えた身体を温めるトゴールの湯までやっぱり最高です♨️

鮭山さん、白樺さん、偶然した皆さんありがとうございました!

味噌ラーメン

少し甘めで濃厚な味噌ラーメンが癖になる味です✨🍜

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  • サウナ温度 84℃,108℃
  • 水風呂温度 15℃
103

マーシー

2024.11.04

1回目の訪問

サウナ巡り100
記念すべきサウナ巡り100施設目。
『Smart Stay SHIZUKU 品川大井町』に行って来ました。妻が品川サウナのレディースデーに行くので、その前に一緒に訪問。キレイでコンパクト。サクッと入るには丁度良いサウナでした!

サウナ:上段9分×2
水風呂:50秒×2
休憩:約6分×2
合計:2セット

一言:60分800円タオル付き。安い!

【サウナ】94℃
無音TV無し2段の6人用ドライサウナ。12分に1回の少量オートロウリュで湿度も適度に保たれてます。下段は緩いです。

【水風呂】14℃
コンパクトな2名用。チラーでしっかり冷えてます!

【休憩】
浴室にプラ椅子が4脚。更衣室にアディロン1脚。

3年前にオープンなので、まだ新しくキレイでした。
タオル付きで60分800円はショートステイなら銭湯より安いですね!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
76

マーシー

2024.11.01

1回目の訪問

サウナ巡り99
仕事帰りに新規開拓で『ヨコヤマユーランド鶴見』に行って来ました。
昔ながらの健康センターって雰囲気です。リーズナブルに天然温泉とサウナが楽しめました✨♨️
穴場という感じで良かったです!

サウナ:上段8分×3
水風呂:1分×2、冷冷浴80秒(14℃40秒→30℃40秒)
休憩:約8〜10分
合計:3セット

一言:平日ナイト料金1,000円タオル付き。

【サウナ】102℃
2年前にリニューアルしていてキレイでした。2段で20名位入れる遠赤外線の高温低湿サウナ。天井と壁に黄土と、一部にゲルマニウム鉱石。TV見ながらしっかり熱くなります。

【水風呂】14℃
浅くて広めの水風呂。キンキンに冷えてました✨

【休憩】
内気浴:アディロン4脚
外気浴:露天にアディロン5脚、屋根付きの寝湯に4名。
露天は静かで凄く良かったです!
あまみも出て、良いサウナでした。

駅から遠くて夜は送迎バスは無いので路線バス利用。給水機は壊れていたのでドリンク必須でした。
サウナマットも無いので持参がオススメです!
直ぐ近くにおふろの国とRUKUSPAがあり激戦区ですね。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
88

マーシー

2024.10.30

13回目の訪問

サウナ飯

今月も4回目の『サウナ東京』です。
今夜はハロウィンアウフグースに行って来ました!
21時マグナム回と22時ハーデス回に間に合い、気持ち良く焼かれてととのいました🔥ハッピーハロウィン♪🎃

サウナ:蒸喜下段16分(待ち6分+10分マグナム洋平)、戸棚5分→昭和6分、蒸喜下段13分(待ち6分+7分ハーデス)

水風呂:冷冷浴80秒(凍11℃20秒→冷18.5℃60秒)×3
休憩:約8分×3
合計:3セット

一言:2時間回数券購入+食事30分

【爆風ロウリュ】
・21時『マグナム洋平』
『まぐちゃん〜おら熱波師になる!〜』
香り:イランイラン
曲:あまちゃんのテーマ→ Rusty Nail
朝ドラあまちゃんの仮装のマグナム洋平さん!タオルは一瞬でしたね🤣
やっぱりマグナムはブロワーが似合います🔥
ラストは熱々も、下段でラスト3名までゆっくり堪能出来ました✨
クールスイングも嬉しいです。

・22時『ハーデス』『Dead? or Alive?』
香り:ラベンダー
曲:ハロウィン音楽→おお、運命の女神よ
今日のハーデスさん🎃かぼちゃの仮装がかわいい感じです!
前回の反省を生かして少し早めに入り下段で予熱をしておいたので、じっくり温まってからラストは熱々で楽しい回でした✨🔥

最後は軽く炭酸泉で温まった後に、食事30分延長キャンペーンを利用して食事が出来ました🍜
いつも2時間コースの時はレストラン諦めてましたが、このキャンペーンは良いですね😊

とんこつラーメン

細麺が美味しいです!

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  • サウナ温度 106℃,92℃
  • 水風呂温度 18.5℃,11℃
93

マーシー

2024.10.27

1回目の訪問

サウナ巡り98
横浜マラソンの後、帰り道に途中下車して『綱島源泉湯けむりの庄』に行って来ました!綺麗なスーパー銭湯ですね。
温泉とサウナの水風呂で疲れが癒されました♨️😊

サウナ:メイン8分×3、塩蒸10分→メイン5分×1
水風呂:1分
休憩:約8分×4
合計:4セット

一言:1,800円。

【サウナ】
メイン90℃:真ん中の大きなストーブの周りにL字型の席。奥だけ3段で1席だけ玉座あり。5分の砂時計が落ちると2杯のアロマロウリュが可能です。

塩蒸62℃:漢方の香りで、ヒーリング音楽が流れていて瞑想系で、塩を塗ってじわじわ温まります。

【水風呂】
14.8℃:黒い温泉水風呂でチラーが良く効いて冷たく気持ち良い水風呂です。
深さは1m位ありそう。

【休憩】
内風呂にアディロン8脚。屋根付きの外気浴にリクライニング出来るベッド10脚とアディロン1脚とペンチ。
ベンチもありますが、アディロンかベッド待ちは発生してました。

スーパー銭湯の中では少し高めですが、とても混んでました。岩盤浴行く時間は無かったけど、お洒落で綺麗なとても人気の施設です!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
74

マーシー

2024.10.27

2回目の訪問

サウナ飯

横浜マラソン前に、5時から朝風呂とサウナ1セット!スッキリ目を覚ましてご飯を食べたので、フルマラソン行って来ます🏃‍♂️

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:約8分
合計:1セット

夜はイビキがうるさい人が多く、余り寝られず。耳栓は必須ですね。

モーニング蕎麦大盛と鮭おにぎり

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
91

マーシー

2024.10.26

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ巡り97
明日の横浜マラソンの前泊で、『男には帰れない夜がある』の看板が気になっていた『川崎ビッグ』に宿泊に来ました。
5つのお風呂と、シンプルなサウナで疲れが取れました。宿泊のコスパ抜群です!

サウナ:高温上段8分×2、低温3分→高温上段8分
水風呂:1分×3
休憩:約8分
合計:3セット

一言:1泊3,600円。ワンドリンク付

5種のお風呂で湯通ししてからサウナへ。
【サウナ】
・高温サウナ98℃:2段で9名用。湿度は低めですが、TVを見ながらしっかり温まります。

・低温サウナ74℃:20人位入れる広いサウナ。TVを見ながらゆっくり入る人向けです。緩いので3分で出て高温に行きましたが、アウフグースが出来そうなサウナ室でした。

【水風呂】
・低温16℃:4人用の浅い丸い水風呂です。
・常温24℃:低温と同じ作りで温度が常温です。

【休憩】
浴室にイスが5脚と、プラスチックのベッド2つ。浴室のTVを見ながらととのう事が出来ます。

サウナはシンプルですが、土曜日でもこの値段で泊まれるカプセルホテルは貴重ですね!今日は明日に備えて早く寝ます。

レモンスカッシュ&蕎麦、とろろ焼豚

色んなトッピングが出来て面白い

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
71

マーシー

2024.10.22

12回目の訪問

サウナ飯

今月もやって来ました!
『サウナ東京』の『ハーデスナイト』
仕事終わりに後輩と一緒に参戦です。
また前回とは変わって、飽きさせない感じが凄いですね✨
今夜も楽しく熱い夜になりました🔥

サウナ:蒸喜上段16分(待ち7分+9分蒸気もみてぃ)、瞑想10分、手酌7分、蒸喜上段7分(待ち2分+5分ハーデス)

水風呂:冷冷浴80秒(凍20秒→冷60秒)×4
休憩:10分、6分、6分、8分
合計:4セット

一言:2時間回数券。

【爆風ロウリュ】
・21時『蒸気もみもみ』
『もみ太郎電鉄〜キングマシマシ出現の巻』
香り:不明です
曲:桃太郎電鉄の曲?
もみてぃさんの車掌さんの衣装がとても似合ってました!
サイコロの目の数のロウリュですが、皆さん6でスタートから気持ち良い蒸気と香りです✨
2セット目は、クオリティ高過ぎの仮装のキングボンビー登場でサイコロの2倍ロウリュからの熱々ブロワー攻撃!
最後は痛みに負けて退出です🔥
待ち時間も長く、1セット目からガチととのいでした✨

・22時『ハーデス』『冥界大戦争』
香り:無し?
曲:ドリフっぽい曲?
1セット目からもみ天使と、ほえデビルによる、連続ロウリュからのブロワー登場で既に上段で熱々の風🔥
2セット目はハーデスさん登場で直ぐにバケツロウリュからの、やんベロスさん、神様も登場してみんなパニック状態😁
もみ天使の水噴射攻撃は気持ち良かったですが顔に直撃して視界が奪われてさらにパニックに😅
熱波の痛みに負けて、開始5分で退出したのは最短記録でした💦

21時と違って待ち時間が無かったから、もっと1セット目に焦らして欲しかったなぁ。
退出最短記録で若干ととのいには欠ける不完全燃焼でした😅
でもとても楽しかったですよ!!

ハーデスナイトとMAGNUM THE NIGHTは毎月の楽しみになりました✨
来月も開催楽しみにしてます!

24時間餃子酒場 赤坂見附店

餃子、ユウリンチー、ビール🍺

餃子美味しかった🥟

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,18℃,12℃
92

マーシー

2024.10.20

19回目の訪問

ランニングで『毎日サウナ八王子』に『プリンス大塚』さんと『アベタイガー』さんのアウフグースを受けに行って来ました!
毎日サウナの薪サウナは、熱さと湿度のバランスが良くて落ち着きます✨
大塚さん、テクニカルな大技の連発で短期間で別人の様に進化していて感動!

サウナ100℃:中段16分(待ち口上7分+9分アベアウフ)、上段10分、中段16分(待ち口上6分+10分プリンスアウフ)
水風呂:冷冷浴1分 (12℃20秒→17℃40秒)×3
休憩:約8分 × 3
合計:3セット

一言:2時間回数券購入14,000円

【アウフグース】
16時アベタイガーさん
『サウナトリップ』熱7
香り:お香→グレープフルーツ?→バニラ?→薪
曲:静かなクラシック系→タイタニックテーマのピアノ
リラックスアウフグース。静かにロウリュして徐々に湿度を上げていきます!
香りと蒸気で心地良い演目です。
ラストは熱い蒸気を強い風で降ろして終了。気持ち良かったです✨

17時プリンス大塚さん
『整× 澄×乱×爆』熱?
香り:ほうじ茶→ラベンダー→レモングラス
曲:洋楽3曲。静かな曲から最後はアップテンポな曲へ。
1セット目から全身を使ったダイナミックでキレキレのタオル捌き✨
プリンスさん元から上手でしたが、ライオンでクロウゼンメンバーと練習しているのか、新しいテクニカルな投げ技を連発で成功です!
以前の大塚さんとは別人の演技を見ている様に感じる程の進化をされてました✨
ラストは熱い熱波を受けて終了。ぜひACJに出て欲しいと思いました!

あまみも全開で最高にととのいました😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃,12℃
76

マーシー

2024.10.18

1回目の訪問

サウナ巡り96
華金で賑わう夜の銀座コリドー街。目的は飲みでは無く、いざサウナへ!
昨年4月にオープンした『SPA&SAUNAコリドーの湯』に行って来ました。
お洒落な空間のデザイナーズSAUNAでした✨

サウナ88℃:上段9分、上段8分ロウリュ、上段9分、上段8分ロウリュ
水風呂15.5℃:1分×4
休憩:約8分×4
合計:4セット

一言:150分2,800円。

【サウナ】88℃
12名位入れる間接照明を使った2段の瞑想系サウナ。
15分に1回のオートロウリュ。湿度は体感30%近くありそうで、温度と湿度のバランス良いです。ロウリュの時間はしっかり熱くなり凄く良かったです!若干下水からか餃子臭いのが残念。
薄いタオルのサウナマットがありますが、無くなっている時間もあったのと、返却もサ室内にある為が少し汗臭もあり。ビート板の方が良いなと思いました。
匂い以外は凄く良いサ室でした!

【水風呂】15.5℃
ブルーにライトアップされた浅い水風呂。
青の洞窟と言われるだけあって綺麗です✨

【休憩】
扉を開けた先の半外気浴テラスにイスが5脚。動画で見たラフマでは無くて少し残念。空いていたのでととのい待ちは無かったです。
間接照明とヒーリング系の音楽に、電車の音がBGM。
広いからアディロンダック7脚は置けそうなので、椅子が変わると良いなと思いましたが雰囲気良くて良い空間でした✨

コワーキングスペース、休憩室もとても雰囲気良かったのでソファで少し休憩☺️
とてもお洒落なデザイナーズSAUNAでした!
銀座価格ですが、優待券もあるのでまた来たいです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
69

マーシー

2024.10.16

7回目の訪問

水曜サ活

仕事帰りに上野『オリ2』に『ゆな&むに』コンビのアウフグースを受けに行って来ました!
ラストの21時回に間に合い、渾身の1セット。大人気で抽選でしたが、2人のシンクロもあり凄く楽しい熱々🔥のアウフグースでした✨

サウナ:14分(口上3分+11分ゆな&むにアウフ)
水風呂:1分
休憩:約8分
合計:1セット

一言:90分1,400円

【アウフグース】
21時ゆな&むに
香り:ほうじ茶→ウーロン茶?→中国茶?
曲:許婚っきゅん → 最高NEPPAニホンバレ→ ファッとして桃源郷

お茶を使ったアウフグース。2人でのダンスあり、シンクロありで凄く良かったです✨最後は連続ロウリュウからの巨大ブロワーで熱々に🔥
久しぶりに全身真っ赤になる感じで、その後の水風呂は最高でした!
水掛けサービス、クールブロワーも気持ち良かったです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.5℃
73

マーシー

2024.10.14

2回目の訪問

サウナ飯

6月のプレオープンで感動して以来4ヶ月振りの『品川サウナ』に行って来ました!
入場待ちはありますが、サウナ、水風呂、休憩と3拍子揃った本当に良いサウナです✨

サウナ:空上段17分(待ち口上8分+9分アウフ) 、禅9分、空上段9分、空上段9分
水風呂:冷冷浴1分 (9.9℃20秒⇒17.8℃40秒)×4
休憩:畳8分、不感寝湯3分→内5分、インフィニティ8分、アディロン7分
合計:4セット

一言:2時間1,880円→1,380円クラファンお試しチケット

【サウナ】
・空kuu:90℃。3段の座面の広いサ室。
2種の香りのセルフロウリュと定期的なアウフグースで湿度が保たれてます。ロウリュすると上段は熱くて心地良い。今日はヴィヒタ水とヒノキの香りでした。

・禅zen:88℃。中温高湿度。
セルフロウリュが中止されていて残念でした。その為か以前より温度は高め。
半個室が2つと、奥に1つアディロンの個室があり、シャワー付き。

【水風呂】
・シングル9.9℃:今日は青くライトアップ。キンキンです!

・深17.8℃:ライトアップされた140cmの潜れる水風呂。シングルからの冷冷浴がとても気持ち良い✨プレの時はぬるめでしたが丁度良い温度になりました!

・不感33℃:寝れる水風呂。ここでもととのえます。

【休憩】
・内気浴:真っ暗な個室タイプでアディロン3脚+椅子5脚が並びます。プラネタリウムの投影が出来てました!
香りは芳香剤の様な香りで好きな香りでは無かったです。
金木犀とか万人受けする香りにして欲しいです。

・外気浴:真ん中のお風呂を囲んで、ベッド、アディロン、インフィニティ、畳コーナーと豊富な種類のととのいスペース。
屋根には緑の葉っぱで覆われていて森林浴の雰囲気です✨

お風呂はジャグジー壺湯と、外気浴の真ん中に、浮遊浴が出来るお風呂🛁

【アウフグース】
13時サイトウさん
香り:青森ヒバ→スイートオレンジ→ペパーミント
曲:チャットモンチー3曲
良い香りと心地良い風!投げ技も決めて、タオル捌きも上手でした✨
ただ待ち時間が長く、熱くないけど水分不足か苦しくなり完走出来ず💦

12時台に待ち無しで入れましたが、14時30分過ぎに出た時は20人位の入場待ちの行列になってました。本当に人気ですね!
待ちが無かったら仕事帰りに毎週来たいサウナです。

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 9.9℃,17.8℃
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