ゆらゆらち

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：遠出したかったが近場で我慢。
昔より自分の体の耐性がついてしまった気がする･･･🤔

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年初サウナでした。
すごくキレイでしたね。ちょっと寒すぎて、外気浴がシャキっとしすぎてしまいました。反省。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ロウリュのタイミングが２回目であいました。
アウフグースはなしでしたが、とても熱く感じました。

三回目ではなぜか全く熱く感じず、いつまでも入ってられる感じ？
になってしまいました。汗はかいてたので、う～ん。

年内サウナ納めです。

低温×２、高温×１サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前回のリベンジできてよかった！
もつ鍋いただきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
なんか整えなかった。かなしい。
気持ちよかったけど

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの出勤･･･ということで
前日前乗りみたいな感じで宿泊しました。

サウナはかなりいい感じ、ロウリュでさらに熱くなります。
ウォータピラーは思ったよりしっかり整うには十分だったけど
やっぱ水風呂の方が好きかな...

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
低温も高温もいい。水風呂もしっかり締まれる。
チキンステーキはかなりおいしかった

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
土曜出勤の憂さ晴らしで帰りに訪問。
とてもきれいでした。
途中から混み始めて、２セットで終わりました。
サウナは上段と下段でかなり体感温度が変わります。

結構マナーの良い感じのお客さんが多かった印象でした

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：非常にバランスのいい感じ。3時間なら仮眠はしない自分にはもってこいの時間。それで1000円はGOOD。

（スチーム含）サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方行きましたけど混んでて、サウナに待ちがありました。
　　　ちょっと自分のペースで入れなかったので残念でした。
　　　まあ、日曜夕方なんて一番混み合いますよね・・・

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝
2セットずつ

一言：
少しサウナを齧った人間なら知ってる人の多い北欧。ゴートゥーなんたらを使って宿泊。
浴室は思ったより狭いな？と感じた。
いざ、サウナ室へ入ると、かなりの人数。セルフロウリュを行ってくれる方もいたので熱波は最高潮。直ぐに隣の水風呂へ。きっちり冷たく、1分経たずに外気浴へ。バチクソキマる。なるほど、そういう事かと。

今回は休憩後直ぐにサウナに入っていたが、インターバルとして湯船に入ってからの方法を試す。
整い方がのんびりとしたマイルドな感じになってよき。宿泊するなら、この方法でいこう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは思ったより、熱く、水風呂は思ったより冷たく。
ととのうのには申し分なかった。
一回目のセット時、寝転べるイスに座れたので、最高に決まれた。
ミストサウナも、今までは蒸気がもくもくしてる暖かいところってイメージだったが
ここのはしっかり熱さを感じられる。

ごはんはあえて飲酒せずに、焼肉定食をポンズで。
おいしゅうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
東京に引っ越してきて初のサウナ。
久しぶりということもあって、整うまで時間がかかったが、
三回目でキッチリ。

低温、高温と２種サウナ、２０度付近、１０度付近の水風呂。
気分によって変えられるのがいいし、やっぱりデッキチェアは素晴らしい。

自宅からまあまあ近いので、これから通おう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひょっとしたら神戸ラストサウナかも･･･
10月から東京なので、また１から探索しなければ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっと混んでました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ただただのんびりするだけ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
露天・水風呂など

合計：5セット

一言：
ここは素晴らしいな～。
サウナが5つありそれぞれ特徴が違いますね。
個人的には、サウナは高温、水風呂は露天の樽風呂がいいっすね。

若干、毎回サウナパンツを履き変えなければならないのが面倒ではあるが
きれいに使えると考えれば全然あり。

マッサージも受けました。サービスで一杯ドリンクもらえるのもGOOD。

夜は、回復定食？を食べました。
スタミナ抜群っすねえ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：正直穴場だと思う

サウナ：8~15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：4連休最後。どこもいけないご時世なのでせめて。
まあ値ははりますが安定ですね。
タイ古式マッサージも受けました。首凝りがガッチガチらしい･･･。
治したい・・・

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
その他入浴等
合計：3セット

一言：
久々に雨があがったので、
外気浴のできるところへ。気持ちよすぎたなあ。