ROOFTOP(ルーフトップ)

料金設定○

水風呂スペース〜外の清潔感とブレインスリープあたりのタバコの臭いが気になりました

「正味の話、いつもよりえらいサ室が熱いでしかしっ👓‼️」
「ほんで水風呂もたいがいキンキンやでしかしっ👓‼️」

思わず横山やっさんになった話。

お昼近くにin。

お客さん、いつにも増して少なめ。

やったー🙌　今日も寝サウナができる✨

先客１名。さっそく2段目で寝サウナ体勢へ。

今日はオルゴールサウナデー。オルゴールの音楽が静かで落ち着く。心地よいな、、、

、、、、、、あれ、、、なんか、、、いつもより熱くない？　だ、、、だいぶ熱くない？、、、、お〜、寝サウナをずっとしていられないほどに今日は熱いな〜

温度計は９２℃。やはりドア開閉が少ないからかいつもより2〜３℃高い。
いいね〜、攻めてるね〜　オルゴール音の静けさとは真逆の攻め。優しく包み込んでおいて、ガンガン攻めてくる。Sっ気強いな今日のルーフは😆

思わず起き上がって体勢を整えようと1段目に足を置いたら、、、

「　熱っつっ‼️ 」
これ、どこかで似たような記憶があるな〜と思ったら、モンスターだった笑　足にタオルを敷こうかな、いやそれより一旦でるか💦

水シャワー気持ちいい〜🤤

からの水風呂　ドボンっ

「つ、冷たっ‼️✨✨」

昨日も来たはずだけど、今日はなぜか体感１４℃くらいにキンっキンに冷えとるがなっ✨✨👍

サウナも水風呂も、今日はなんてナイスなセッティングぅ〜👍

昼間、1人になるタイミングぅ〜👍も少しあった。

サウナも水風呂もナイスセッティング、
外気浴のいい風と青空。
これ以上御膳立てされたサウナがあるだろうか？

困ったよ、困った。　このままじゃ、メッセグループサウナ通いビンボーになっちゃうよっ😭

しかし。　「大概にせぇよっ」　とは言いません。

これからも、このまま突っ走ってください。

最高でした‼️ また来まーす🙋‍♀️

コーンスープとバナナチップ❤️

コーンスープ、新登場してた。塩分補給にピッタリ。

ブレインスリープのコラボが始まってから初来訪。マットレスはカシュカシュいう感じが気持ちの良い触感で、体験できて良かった。角度的に寝っ転がると、隣のタワマンが見えるので、目をつむると中央•総武線の電車の音が聞こえていい感じ。
95°近いサ室から15°の水風呂に入ると、しっかり引き締まる。冬場は外気も冷たいので、息を吸うと、まるで雲を引いた冷気が口に直行してくる感覚。水風呂まで屋上に出てる施設って意外とあまりないかもしれない。
隣にタワマン？が建って、外気浴の際ポンチョ必須のルールになった時から、何となく足が遠のいていたが、他の施設もぽつぽつ周った後だと、屋上サウナ/外気浴ではポンチョマストがむしろ普通だよな、という感覚になった。
中央•総武線のメッセ系サウナだとやっぱりここが一番好きかも。

初のROOFTOPでした。
サウナ室の香りはflobaやmonsterとめちゃ同じですね。
中央に鎮座するサウナストーブがなかなか存在感あり👍
ロウリュウも10分に１回にしてはしっかりと熱くなって良い感じ。
だけど今日はフルーツロウリュウとのことでちょうど良く入れたけど、フルーツロウリュウなのにペパーミントは微妙だねーガムだねー😅
座面も広く薄暗い雰囲気も好きでした。木の劣化具合も良い感じに味出て来たように見えた！
水風呂は、まあ普通でした。出来れば循環していて欲しいなと思った。
お店の名前だけあって屋上からの外気浴は最高でした。
むしろポンチョあった方が体拭くの結構省けるね👏

空いていて快適なサ活となりました。
また機会があれば🙇‍♂️

沖縄郷土料理 星の浜食堂

ソーキそば定食

ROOFTOPで夜の外気浴😌✨
そんなに寒くなく気持ちよかったんです🌿✨

沖縄郷土料理 星の浜食堂

沖縄そば定食

土曜授業の振替で平日休みだったため、ライフワークの利用も兼ねルーフトップへ。やはりルーフトップは外気浴の開放感に尽きる。昼過ぎだと温度も丁度良くとても気持ちよかった。フルーツロウリュもやってて香りも楽しめた。ライフワークも最高。作業が捗りました！

ドライフルーツ&バナナチップ

フルーツロウリュ🍇🍓🍑🍉
イチゴとバニラ？だったかな？個人的には香りは好きだけど、サウナに甘い香りは求めているものと違うなーと思いました😅
水風呂スペースにアロマ水がありポンチョにシュッシュしました🌳(何の香りだったか忘れちゃいましたが、たぶん森林系)
そして、ブレインスリープの外気浴💭インフィニティチェアとブレインスリープを交互に外気浴をして青空を眺めてました✨️
とても至福な時間でした(*^^*)

午前中にin〜

１２分くらい、寝サウナからの水シャワー、水風呂1分以内で外気浴。
天気もよくて、最高。

昨日、最近できたラクスパ武蔵小金井に行ってきたが、サ室はこのくらい広い方が落ち着くな〜とあらためて実感。

今日はフルーツロウリュ。奇数の時間にフルーツロウリュ実施。

①レモン&ミント
途中まで全然香ってこず、ストーブ前でロウリュ中に必死に鼻をクンクンさせていたが、５杯目で一気に蒸気とともに香ってきた！鼻の穴が熱くてたちまち死亡しかけた😇鼻スースー🤣

②青森ヒバ
この香り、やっぱり好き。今、森の🌳中に居るのよ私〜

今日は寝サウナチャンスが多くて嬉しかった。

ただ、マダムが1人、サウナマットで席取りしていたのが気になった。　この施設では珍しい。最近は若い子の方がよっぽどマナーがいいと感じる。

昨日も、ラクスパで2段構成のストレート型サウナ室で、1段目に居るマダムが、足を前に伸ばして2段目によっかかり、更に肘を2段目にかけていたので、後から来た人は上れないし、足置くスペース占拠されてるから、１０人で満席になるから入れない人も沢山居るというのに、毎回2段目が2人分ほど座れなくなっている、、、どんなに混んできても寄りかかったままでいられる神経が分からん、、、、更に水風呂でもその方、目に余る光景があり、、、私、なぜかそのマダムとサウナも水風呂も全てルーティーンが被っていて地味にストレスだったのよね、、、その方以外は皆さんめっちゃマナー良かったけどね。
私も気をつけよう、、、

２時間で6セットくらいできたかな〜
熱っついシャワーで身体を再度洗い直し、水シャワーでシメ。

３階で無料の美味しいアイスカフェオレをいただく。
バナナチップがある〜、わ〜い、大好きだから嬉しい😆✨

サウナをギリギリまで堪能したいから、２時間あっても、真冬でも、髪ビシャビシャ。
鍛えられているからか、ここ数年、髪が濡れていても風邪ひかなくなった。寒風摩擦的な効果かしら？🤭

今日も熱くて気持ち良かったです〜

ありがとうございました〜😊🙏✨

本日もサクッと駆け込みルーフトップ。

ご飯食べて、運動して、たまたまセールやってたカルディでコーヒー豆買い込んで…
忙しさの合間を縫う形で隙間時間を有効活用できる強みが、ここにはある。
お値段は高いが、この良さがあると行ってしまう。
不思議な魅力を持つ先です。

白昼堂々イン。

アロマロウリュはブラックフォレスト。
外で寝そべりながら悦に浸っている時でも、もうすぐロウリュはじめますと声をきっちりかけてくれるの、好きです。

中央線の発着音だったり、土日は通過音を聴きながら身を委ねるのは、のぞみの爆速通過を聞きかならととのう柚木の郷を思い出してしまった。
…乾貴士退団か(悲しい)

また来ると思います。

豆

豚の角煮ランチ

おかずの量は少なめながら種類の豊富さと美味しさが吉。

今日はルーフトップ
外気浴スペースから見える満月が綺麗でした🌕
あとは、油断してると超冷えるので注意🥶

ケンタッキーフライドチキン西荻窪駅前店

ダブルチキンフィレ　よくばりセット

サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ

完成度の高いサウナ
日曜日のこの時間帯はそこまで混んでなくてGOOD

中華料理 八龍

MBD