2022.10.04 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 松本湯
  • 好きなサウナ 松本湯/南青山 清水湯/オールドルーキーサウナ六本木/SAUNAS TEETÄ || 湿度高めで、暗くて、熱さに集中できるサウナが好き(松本湯さんが理想系)。でも、最近は清水湯さんのホッコリも好みに。水風呂は15-17℃ぐらいが最適。静かに整いに集中したいタイプなので、ワイガヤ系より静寂系に行きがち。最近は、銭湯サウナに足をのばしてます!
  • プロフィール 2022年10月より記録開始!
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ちっくん

2024.10.09

62回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

雨の日のサウナチャンス🐢☔️

タイミングによっては
独り占めの時間もあったりで、
松本湯をいつも以上に大満喫✌️

熱と闇の共鳴に
いつも以上に汗かいた気がする☺️

休憩もバイブラでぶくぶく🫧
気付けば心拍数が50切るほど
リラックス😌✨✨

お陰でよく寝れました❗️
ありがとうございましたぁ🙇

チョコミント

外の夜風が冷たかったけど、内側がHOTだったからチョコミント!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
110

ちっくん

2024.10.07

1回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

実家に帰る前に時間ができて、
久しぶりに辰巳湯へ行ってきた❗️

父に1番連れてってもらった銭湯♨️

お相撲さんが入る用に
深めに作られてる浴槽に、
万年橋のタイル画が
「地元帰ってきたぁ」って
気持ちにしてくれる😏

思えば電気風呂デビューも辰巳湯で
大人を見様見真似で
恐る恐る入っていたのが懐かしい😝

あの頃、更に大人の世界だった
出入り口横のサウナ室の扉を
簡単に開けれるようになった🙌

3段プラス最上段に椅子の
4段仕様のサウナ室🔥

穏やかな熱が身体を包み込み、
長時間入っても負担が少なく、
しっかりと発汗できる😌

この後の露天エリアの水風呂が
ほんと気持ちよかったなぁ💫

雨音を聴きながら
20度の水風呂に長めに浸かる✨

昔は打たせ湯だった
ここから見える景色は
まるで温泉に来てるようで、
昔から好きな景色。

でも、奥には異世界があるから
辰巳湯は面白い🤭✨

露天エリアの奥の休憩スペースは
今日もやっぱり裸で漫画を読む人たち😆

僕もここでドラゴンボールとか
幽遊白書とか読んでたなぁ。

雨音と本を捲る音を聞きながらの
不思議なととのい時間⏳
なんだかエモくて
いつもより気持ちよかったかも🥴

そんな不思議な感覚を楽しみながら
合計3セットはあっという間❗️

幸せな時間でした‼️
ありがとうございました🙇

※場所を間違っててあげなおしです💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
95

ちっくん

2024.10.05

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

意外と家から近かった豊島園🎡

ハリポタ行った時に気づいて、
それならばと会社帰りに庭の湯へ♨️

暗がりの中でじわじわ広がる
熱の浸透感🔥🔥
汗がぷくっと湧き出てくる🫧

気温も下がって
外気浴が気持ちいい✨
虫の音を聴きながらの休憩が
最高だった👍

最後は炭酸泉でぼぉーっと😑

「無」になれました!
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
94

ちっくん

2024.10.03

109回目の訪問

帰り際の1セット❗️

熱さが体中を包み込み、
わずか5分で心拍数140🔥

汗が溢れ出し、
体から疲れが流れ出ていく😆

今日もありがとうございました❗️

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
93

ちっくん

2024.10.02

14回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

優しさ求めて清水湯さんへ🚲

今日は時間たっぷりだったから
まずはミルキー湯で下茹で♨️

炭酸泉もそうだけど、
サウナ無くても
レベルが高い清水湯さん👍

清掃も行き届いてるし、
何より人がいいから空気もいい✨

ミルキー風呂でしっかり温まって、
大好きなコンフォートサウナへ❗️

じわじわと広がる熱の浸透感🔥
どの席もストーブと近いから、
贅沢な熱の感覚を得ることができる☺️

1セット目は下茹で効果もあって5分ほどで💦

待っていたのは優しい水風呂😆
羽衣剥がされるのがむしろ気持ちいいのは、
清水湯さんで知った感覚💫

芯まで温まってるから、
水風呂もいつもより長めに✌️

ここから見える景色がなんか好きで、
それを楽しみながら3分弱❗️

全セット椅子も確保できての休憩は、
ただ座るだけで感じる至福の時間。

追加で2セットして、
最後は長めに炭酸泉🫧🫧

今日も最高に気持ちよかったです❗️
ありがとうございました✨

ミルクコーヒー

最近はコーヒー牛乳よりも、こっち❗️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
99

ちっくん

2024.10.01

108回目の訪問

10月スタートはオールドルーキーから❗️
スライドが大幅に更新されたのを楽しみに☺️

オープン直後だったので
贅沢にサウナ室は貸切✌️

朝のトーレニング後の身体を
熱と冷が引き締め、
休憩のベッドで心拍数が
完全にリセットされる至福✨

秋のサウナシーズンも
めいいっぱい楽しみます❗️

ありがとうございました😆

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
85

ちっくん

2024.09.30

6回目の訪問

サウナ飯

追いつかず金曜日のサ活を時差投稿❗️

恐らく個人的には東京ドーム最終戦前に、
ラクーアにて汗を流しに⚾️

今日もテレビ付きサウナにて3セット✨

ラクーアは腕時計を持ち込めないので、
自分の鼓動の感覚で状態をチェックしながら。

暑さと疲れもあったのか、
意外と早く鼓動が速くなってびっくり❗️

美味しいビールを飲むために、
熱いを感じてから少し我慢🥵💦

湧き上がる汗の達成感を感じてから
水風呂へ移動するようにしたら、
やっぱりビールが進みました❗️

この楽しみ方は、来年春までお預け😖
次こそはゆっくりを楽しみに
ラクーアへ訪れたいと思います❗️

ありがとうございました!

東京ドーム

生ビール

今回も5杯🍺🍺🍺🍺🍺

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81

ちっくん

2024.09.30

4回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

久しぶりのMONSTER😆

タオルやガウンのシステムが変わってて、
よりオペレーショナルな仕様に❗️
水風呂の温度差もなくなってた💧
不評だったのかな💦


アウフグースイベント直後だったので、
サウナ室はよりアッチアチ🔥

4段目→4段目→5段目の3セット❗️
そしてオートロウリュ直後のアチアチは
MONSTER級の熱さ🔥🔥🔥

広いサウナなので20人以上入っても、
ゆったり入れるのはさすが。

途中、小学生低学年ぐらいのお子様をつれた
親子とご一緒に❗️

お子様が水風呂に入っている顔を見たら、
こっちまでととのっちゃうぐらい、
いい顔されてた☺️

親子で同じものを楽しめる。
羨ましいな✨
親子サウナのホッコリをいただきました💫

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.8℃
77

ちっくん

2024.09.30

61回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

久しぶりに開店前に並んで、
日曜日な朝ウナ松本湯♨️🐢

常連さん達のお顔も拝見できて
元気をもらえました😊

朝イチはまだサウナ室が仕上がってないけど、
ロウリユの熱をより感じやすいし
これはこれでよいってヤツ。

朝から時間を忘れて
深い静寂と熱に包まれる。

至福の時間が
心と身体を浄化してくれる✌️

休憩は3セット共にバイブラで
泡の包容に身を委ねてたら、
いつのまにか口を開けてました😅

朝から贅沢な時間で
1日がより充実しそう❗️

朝早い時間から
ありがとうございました❗️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
99

ちっくん

2024.09.29

6回目の訪問

映画鑑賞前に時間ができて、
テルマー湯でお昼寝からの3セット❗️

夕方だから人が沢山💦
それでもサウナ室は待ちなく入れて
毎回最上段で快適な時間を過ごせました❗️

外気浴が気持ちいい季節来ましたね☺️
少し冷たい風が休憩を
より幸せな時間に導いてくれます✨

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79

ちっくん

2024.09.27

104回目の訪問

朝9時inで一番乗り☝️✨

いつもよりカラカラのサウナに
セルフロウリユして蒸気を独り占め😌

徐々に噴き出る汗を
静寂と共にじっくり楽しむ。

あっという間に10分間❗️

キンキンの水風呂も長めに入って、
1セットで大満足☺️

インフィニティチェアが減ってたな💦
大切に座らないと💦💦

今日もありがとうございました‼️

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
96

ちっくん

2024.09.26

1回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

宿題を先伸ばしにしてたことを深く後悔💦

雨の日のサウナチャンス☔️
新規開拓欲もあって、地元の駅降りて、
いつもと逆方向の道を歩いて5分🚶

ずっと宿題になってた三の輪湯さんへ
ようやく行ってまいりました♨️

何よりも綺麗✨

掃除が行き届いてる✨
ピカピカの脱衣場と浴場に加えて、
壁面のお花畑のタイル画が
その感動をより大きなものにしてくれる💐

去年改装されたサウナ室は
当たり前のように綺麗だし、
赤外線サウナで110度近い
アッチアチの好環境🔥

噂のJ-POPが僕にも刺さりまくりで、

安室奈美恵 CAN YOU CELEBRATE?
GLAY However

が流れた時はサウナ室の中でも
震えました🫨笑

水風呂も地下水汲み上げで
17度ぐらいの適温が気持ちよかったぁ❗️

2セット後に森林浴へ移行🌳🌳🌳
この設備も昔流行ったモノみたいなんだけど、
逆に新鮮だし、すごく綺麗に使ってるから、
今でも現役なんだろうなぁと深く感心🙂‍↕️✨

森林浴に浸かってJ-POP聴いてたら、
あっという間に20分近く経ってました💦💦笑

最後にサウナ1セット🙌
森林浴奥の外気浴で雨音聞きながら、
極上の休憩タイム✨✨

湯船も勿論いいし、
人も素敵だし、
言葉にあわらしがたい、
最高の時間でした❗️

先延ばしは良くないですね😅
反省と共に好きなサウナに出会えて
幸せです😌🍀

またすぐに再訪します❗️
ありがとうございました☺️

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
105

ちっくん

2024.09.25

105回目の訪問

入れ忘れ記録❗️

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5

ちっくん

2024.09.25

44回目の訪問

水曜サ活

いつぶりかのテルマー湯で朝ウナ☀️

7時にスタッフさんのアウフグースが
生まれてるの知らなかったぁ💦

20分遅れでの着だったのが残念💦
次回は間に合うように来よう❗️

今日もテレビ付きのサウナ室で
ニュースを見ながらじっくりゆっくり🔥
この時間、幸せだなぁ✨

クールルームで休憩してると、
スタッフさんがととのい椅子を
一つ一つ丁寧に均等に
真っ直ぐ並べ直されてるところを目撃❗️

朝早い時間からいい仕事に触れて、
心も温まってしまいました❗️

いつもありがとうございます😊

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
74

ちっくん

2024.09.25

60回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

サ活500投稿目🙌

Xを見たら5-15分待ち❗️
いつもなら我慢しちゃうけど、
今日は暗がりの温もりが欲しくて松本湯さんへ🐢

闇に包まれる安堵感。
静寂の中の熱気に包まれて、
何も考えずにぼーっとする。

この幸せが心身を再起動してくれる💫

今日はバイブラとは機会恵まれず、
久しぶり畳で3セット❗️

これはこれでいいんだな✨
心なしか外気も冷たくなってる気がする☺️

エネルギーチャージ完了💡
今日もありがとうございました❗️

チョコミント

へへへ☺️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
108

ちっくん

2024.09.24

2回目の訪問

サウナ飯

アクア東中野

[ 東京都 ]

2024年の夏もようやく終わりが見えてきて、
最後にプールで浮いてきた😆

ハイブリッドロウリユは
相も変わらずアチアチで、
その後の水風呂からのプールは
唯一無二のご褒美感✨

連休中だからか普段よりお子様も多くて、
みんな楽しそうにプールに入ってる☺️

プカプカ浮きながら、
空がすっかり秋空になってたことを再確認☀️

外気浴が最高の季節がやってくる嬉しさと
夏が終わる寂しさの二つの気持ち。

相反する気持ちに心地よさを感じながら
3セットを満喫しました❗️

ありがとうございました✨

焼肉 慶州

生ビール

すぐ近くの焼肉屋さんにて🍺

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
108

ちっくん

2024.09.21

59回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

1週間の疲れをぶっ飛ばしに松本湯♨️🐢

ちょうど20時のタオル替え👏
いつも細やかに素早く作業してくださる
皆さんに感謝🙏

ふかふかの気持ちよいタオルマットの上で
じっくりじっくり蒸されていく☺️

今日も全セット3段目❗️
手を挙げると熱気が上から落ちてきて
循環しているのがよく分かる🙌

昨日は温度が身体にジャストフィットして
いつもより長く入れた✨

時間を忘れて深くて熱い静寂に包まれる。

連休前に幸せな時間を過ごせました❗️

スタッフの皆さん、
ご一緒の皆さん、
ありがとうございました❗️

※サウナ後のチョコミントアイスは
売り切れでした🥺

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
112

ちっくん

2024.09.20

106回目の訪問

入れ忘れ記録❗️

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3

ちっくん

2024.09.20

13回目の訪問

サウナ飯

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

会食前の時間で確保できた清水湯タイム♨️

まだまだ暑い日が続くけど、
清水湯さんの熱さは全然嫌じゃなくて、
むしろ熱さに包まれたいと思っちゃう☺️

今日も炭酸泉で下茹でしてからの
コンフォートサウナのルーティン✌️

サウナの中で見る夕方ニュースは、
ここで好きになった😊

地元の方達とニュースを見て
感情を共にしてると
心も温まっていく気がする♥️

夏はサウナ後の水風呂も長めに❗️

優しさにくるまれながら、
身体の芯まで冷たくなる時間を楽しむ😌

今日も最高に気持ちよかったです✨
ありがとうございました❗️

ミルクコーヒー

コーヒー牛乳よりもミルクが濃くて美味しい😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
112

ちっくん

2024.09.19

5回目の訪問

サウナ飯

野球観戦前の1時間の空き時間を使って❗️

1時間は勿体無いかなと思いながらも、
炭酸泉に温泉、サウナ2セットをギリギリまで満喫😌

最近はテレビ付きのサウナで
夕方のニュースを眺めながら
ゆっくり入るのがなんだか好きな時間😊

実家のこたつに入ってまったりしているような
落ち着きが幸せな気分にしてくれる🍊✨

とは言え、ちょうどオートロウリュにもあたり、
落ち着いていられないぐらい
滝のような汗をかいたけど😅

深めの水風呂にも長めに入り、
外気浴をしてたらドームから歓声が聞こえてくる📣

そろそろプレイボールということで、
名残惜しさを感じながらラクーアを後に⚾️

今度はたっぷり時間をとって
利用しにきたいと思います❗️

ありがとうございました😊

東京ドーム

スーパードライ🍺

延長戦にもなったので、5杯いただきました🍺

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119