胸板あつお

宿泊の醍醐味、サクッと朝うな〜🤤
平日なのに風呂場は割と混んでた！でもサ室はほぼ貸切(笑)

サウナ：7分 5分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

久しぶりのガーデンサウナ🧖‍♂️
羽田空港寄りたい時に泊まりがち🥺

サウナ：7分 6分 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここは飯が強いホテルですな♨️
welcomeおでんからの食べ放題で腹パンパン状態でサウナin
温度計は105℃指してるけど、カラカラなのでそこまで暑さを感じず
水風呂は蛇口の水量を自分で調節できたので、入る前に強めに出しておくのがオススメかも？
整いスペースはないですが、換気で窓が開いているので心地よい涼しさ🌀
個人的には好みのサウナでした🙆‍♂️


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

食べ放題のカニ

うまし🦀

今年の締めサウナは駒込へ♨️
年末なのに普通に人わりといらっしゃる✨
若い人多いけど、サ室にスマホ持ち込み&イヤホンはやめた方がいいよ🥺
来年も良きサウナライフを！

サウナ：7分 10分 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩レモンスカッシュ

明日ディズニー行くんすよ、って事は前日千葉泊しますよね？
という事で、初めて来ました船橋グランドサウナ！
仕事長引いたせいで遅めのログイン、夜の船橋治安やばいすね(笑)

グランドサウナさん、古き良きサウナ施設って感じ（歓喜）
サ室めちゃ広々でカラカラ系、温度もかなり高温で僕好み、、、🤤
夜時間はほぼ人いなくて貸切状態！
そして水風呂！最近思うんすよ、シングルよりもちょい温いヤツで羽衣纏うの気持ちよくないですか？
これは仕事の疲れも吹っ飛ぶリラクゼーションやわ💥


サウナ：5分 6分 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ドライカレー

深夜軽食しか食べれへんかった（軽食、、、？） 何気にスープ美味い！

仕事も落ち着いてきて、おひさしテルマー♨️
週末以外だと割と空いてるのね、初めて知りました😳

べじたぶる

朝ウナ記録😉
朝の方が混んでる！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

謎の乳酸菌飲料

よく分からんが美味しいやつ！

盛岡旅行でドーミーさん宿泊！
いつも思うけど、浴室のあの石は何なのだろう‎🤔

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

星空を見上げたのはいつぶりだろうか？というレベルで慌ただしい日々を乗り越えてきました😌
ROOFTOPで秋の夜空を見上げつつ、素晴らしき整いを得ました、、、

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

色々と活動はしていましたが、投稿滞っていました、、、
外気も涼しくなってきた今日この頃、大学の頃の友人と池袋へ
レスタは行っていましたが、かるまるさんお久しぶりです♨️
木曜の夜なので激混み！ってことはないけれど、そこそこ混んでる🥺
お高いけど、やはりいいなぁ、かるまる
また来なきゃ‪( ´•ᴗ•ก )💦‬

サウナ：7分 12分 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロイヤルオロポ

ロイヤルな味わい

初めましてサウナ東京♨️
サウナシュラン二位おめでとうございます🎉
赤坂見附から徒歩数分、街中に唐突に現れるサウナの看板がおで迎え

メインのサ室は超広々！45名くらい入れる？
1時間おきにアウフグースしてもらえてハピハピ✨
休憩スペースもかなり広く、ドリンク飲み放題を付けると無限に居られちゃいますね、、🤤

サウナは種類が多く、文字化すると永遠に終わらないくらい楽しめます（オススメは瞑想サウナ）

とにかく、一回行くべし！って感じでした(笑)
あっという間の3時間でしたー！

久しぶりのぉ！ラクーア✨
相変わらずお綺麗な設備、入口からテンション爆アゲですね💥
混んでるけど座れる、それがラクーアのいい所、、、
今回も岩盤浴からのサウナ、からのご飯にしましたが、時間がいくらあっても足りないですよね🥺

サウナ：7分 8分 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ざる豆腐のフェアメニュー

パクチーオイル、正直いらんかったかも？(笑)

毎年〆はここなんすよ、レスタさん、、、
今年もそんなに混んでなくて良きです😌
のんびり炭酸泉に入って整い準備、からのサ室へ！
相変わらずムシムシしてやがるぜ！（褒め言葉）
しかし、今年はミスを犯した胸板氏
露天に浸かりながらバックトゥーザフューチャー視聴（40分くらい？）
芯まで温まりすぎてサウナに集中出来ませんでした🤣

皆様、良いお年を〜♨️

サウナ：7分 8分 6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ミックスソフト

去年もこれ食べた気がするよ！この時期毎年北海道フェアなん？

お泊まり朝ウナ！🧖‍♂️
宿泊者多めかと思いきや、サウナのみのお客さんも多め、さっすが〜♨️
朝イチで昨日できなかった事をやってみました、、、

玉座トライ！やばい、熱すぎる！中段で5分温まった後に登ってみましたが、こりゃヤバいす！！！🔥
体育座りしてみましたが、白いフサフサマットですらアチィ！！！とても良い体験でした🧖‍♂️💦

そしてオートロウリュの上段！やばい、熱すぎる！！（二度目）拳と爪が痛い、耳もやばい、呼吸がキツイ！！🫠
比喩ではなく、マジで指焦げた？ってなりました(笑)

朝から激アツ初体験でございました、また来ます！！🔥

サウナ：7分 8分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

カレー

朝から激アツからのウメェやつ（400円）

寝る前アチアチ記録用（120℃はやはりエグイ）

サウナ：7分 6分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

焼いてくれよ、こんがりと、、、
という事で、120℃でやかれてきました！！！🔥

初めて降り立つ本八幡、少し緊張
からの即レインボー🌈近い！！(笑)

広めのサウナ室いいですねぇ、混雑してても座れました🧖‍♂️
結構カラカラ系なので120℃でも耐えられる！と思ったけどやはりキツイ！！燃える！！！
即水風呂と冷冷交換浴、これはぬははって声が出ちゃうやつ💧
ベッドのタイプの整いスペースでのんびりすればバッキバキにキマリマス🤤

毎時0分のロウリュもキメてきました！
85℃のサ室とは思えない熱さ、こりゃやべぇ！！ある意味高温サウナよりもキツイかも？
今日はお泊まりなので、夜と翌朝も堪能しちゃうよォ🤤🤤🤤

サウナ：7分 8分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっと行けましたよ、、念願叶って初の御船山！！！😭😭

レンタカーを借りて福岡▶佐賀へ🚗³₃
福岡に住んでた頃から見知った道に思いを馳せながら、、、

ちょっと早めにホテルへ到着、チームラボが手がける催しを堪能、こりゃすげぇ✨

そして、いざ浴場へ！人数絞ってるのもあり、人はそこそこ居るけど混んでる程では無い、とてもGoodな人数👍
サ室広々、これが噂のほうじ茶ロウリュ🍵
熱波送るのは苦手だけど、ロウリュかけるのは得意なんすよ💧🔥
室内に広がるお茶の香り、堪能🤤
広めの部屋なので、思ってるより多めにかけた方が良いかも？

蒸し風呂もすごい！鉄輪の薬草蒸し湯を彷彿とさせる香りとムンムン具合♨️
二日酔いも風邪も退散できそう！

水風呂も良き良き、結構深めで全身締められる🧊

からの！整いスペース！外のスペースはゆっくり寝られるだけでなく佐賀の自然を一望できる、すばらし🌳
2階のスペースでは噂の設備が沢山、、、！
デトックスウォーター、みかんのドライフルーツ、塩プリン、かんころ餅、、、
全部堪能致しました🤤

これは整いだけでなく、心まで癒される空間でした😭

アイスとお飲み物達

全てが上品なお味で御座いますわ😌

静岡での野暮用ついでに柚木🍊

久しぶりの静岡にワクワクしながら入店、さすが休日、めっちゃ混んでる、、、
それでもサ室は広々なので、どの回も待たずに座れました🙆‍♂️
炭酸泉で毛穴全開、からのサウナ室へスライドイン
熱さはそこまでではないが、じんわりと内側から熱くなる感覚💦
シンプルとろけそうだぜ🥴
寝湯や整い椅子、横になれるスペースなど、整い場所には事欠かないぜ
そんなこんなしてたら頭とろけてました🫠

価格の事考えても、やはり柚木は強すぎるぜ！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

旅行の途中に寄り道サウナ♨️
アウトレットから近いせいか爆混み状態🥺
だけどサ室も広いので並ばずに入れる感じ（ただし満席である）
温度は低めの90℃、オートロウリュが30分ごとにあるのが嬉しい
整いスペースも多めで文句なし！
そして寝湯がある、これが完璧
マジで意識飛んじゃいました、ぬああぁぁぁ〜〜〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

かき氷マンゴー×練乳

コンパクトなのにぎゅうぎゅう、氷多め