南柏天然温泉すみれ

サウナ：8分 × 4(オートロウリュウ4)
塩サウナ1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

新年初サウナはやはりここ！！
オートロウリュウ4連発で身体焼き切りました！あまみえぐい。

自宅にて。

😋見た目は気にしないで！

仕事の都合で、今週は火曜の会議終わりにサ活。
ホームすみれへ、20時にin。
新年の仕事がはじまり、いきなり重たい感触の仕事が多い中でのサウナでした。

まずはいつも通り、内湯で下茹で。
ちょうどマット交換が終わるタイミングでサ室へ入れました。
1セット目は中段で、爆風と重なり完走。
2セット目と3セット目は最上段で、しっかり蒸されました。
水風呂はいつものようにキンキン設定がありがたいですね。
外気浴は空席が多く、お気に入りの席を3回とも使うことができました。
締めはいつものチルアウト。

仕事のことをいろいろ考えながらのサウナになりました。
頼れる人を適切に頼りながら、できることをコツコツと、地に足つけてやっていくしかないですね。
改めて考えながら、また次のサウナまで目の前のことに取り組みたいと思います。

開店15前に着。本日は産湯でありホームであり今年最初の「すみれ」さん。
受け取れずにいた福袋も目的の一つ。
先頭で並び開店を待つ。
施設が開き脱衣所へ直行。福袋は帰りに…
浴場で洗髪洗体し、いつものファイテン炭酸泉で下茹でを行いサ室へ。
室温は92度。外気温が低いからかな。
サ室10分→水風呂90秒で血の巡りか膝下から感じる位に→サ室10分→外気浴へ。
やっばりまだ寒いので5分程でサ室へ。
2セット目で近隣施設で顔見知りになったSさんと今年最初の対面。挨拶を交わしつつサ室へ。
外気浴はやはり5分で終了もそのまま寝湯へ移動。
寒い時期のルーティンで、ここで30分程寝落ち。
この後もう1セットで本日のサ活終了。
今年から始めたサ活報告。すみれさんに何回お世話になるか楽しみ。
福袋をゲツトして帰ります☺️

サウナ × 5
合計：5セット

10分×2
2分
5分

今年初サウナ！
休日の16時はやっぱり混みますよねー

いつも空いてる時間を狙って行ってたので、こんなに混んでるのは初めてでした

塩サウナの方もオートロウリュの方も毎回待ち発生でしたが、ちょっと並べばすぐ入れたので、そこまでストレスではなかったです

むしろ、お風呂の方が人いっぱいで入りたいところに中々入れなかったし、ファイテンの湯は炭酸がほぼ抜けてしまってて残念な感じでしたー

でも、まあ、仕方なし！

去年の締めも今年のスタートもどちらもすみれでした
今年は、新しいサウナ色々開拓したいです✨

明日から仕事はじまりのため、ギアを上げるためサウナへ。
千葉の出張が終わる前に有名どころは押さえておきたい。
今回は体調が万全ではない為、1セットのみ。
サ飯の写真をまた忘れたが、オロポの写真は撮れた。

サウナも良かったが、露天の寝転がって、半分温泉に浸かれる、スポットが個人的に好きだった。

サウナはほどほどの熱さで良い具合。
水風呂は15℃で1番気持ちが良い温度。
1分以上入れば整えます。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

オロポ

飯撮るのまた忘れた