ととみ

久々の朝活サウナ！

オートロウリュの方で3セット。
爆風の出るところの向きが二つとも上向きになってました。(前は片方が上向き、もう片方が下向きでしたよね？)
そのためか、爆風タイムも一段目に居ればなんとか堪えられました笑

よもぎ塩サウナで1セット。
初めて入りました。塩を身体に塗りたくると、なんかジワーっと熱くなる感じがしました。
こちらもなかなか良いですね！

体調崩してたので、2週間ぶりのサウナでした。
休日の夕方はやっぱり混んでますねー
待ちが出るほどではなかったですが、サウナ室内の体感温度が低く感じちゃいます

ととのいきれず、心残りなサ活でしたー

3セット

夜にお風呂屋さんに行くと、なんか旅行に来てるような感覚になって好きです！

週末にサウナいけなかったので、絶対に平日のどこかで行ってやろうと思っていたので来ました。
空いてるかなーと思ったら、意外と人がいました。
それでも快適にサ活できました！

仕事頑張ろー

サウナ: 8〜10分 × 3
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 7〜8分 × 3

3連休いろいろあってサ活できなかったのですが、最終日夜にどうしても一週間を乗り切るための癒しが欲しくて来ました。

20:30頃到着。この時間帯に来るのは初めてですが、空いていて最高！

サウナは空いてたからなのか？いつもより体感熱めでかなり良き！
外気浴も、3セットとも横になれるベッドタイプのに座れたので良き！

家に帰ってビール飲んで寝ます！

サウナ: 8分 11分 14分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 10分 × 3

最近すみれに行ってたので、久しぶりにホーム。
サウナは、熱さが物足りないと思ってたけれど、すみれの激熱爆風にやられて帰ってきてみると、優しく包み込まれているような安心感、、、

長めに入って汗を流し、ゆったりリラックスできました。

サウナ: 4分、6分、6分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 5〜8分くらい × 3

本日も平日休み
湯楽の里でも良かったのですが、折角の平日休み！
10枚綴り券は、土日祝に使ってこそ最大限の力を発揮するわけで！！
ということで、今日も平日の安い料金で得した気持ちになりたいので、2日ぶり、2回目のすみれです

サウナは、入ってすぐに赤いランプが点いてオートロウリュ開始
ゴーッと風が吹き始めると、もう、やばいくらい熱くて、、、赤ランプで照らされながらの激熱の熱風に吹かれて、もう非常事態な感じ満載　笑
火傷しそうなくらい熱くて、すぐにそそくさと逃げました

その後もタイミングが合ってしまい、3セットともオートロウリュにやられ、時間は短めでしたが、身体が緊急事態を感じとってアドレナリンどばどばだったためか、外気浴ではいい感じにトリップしました
天気も良くて、そよそよ吹く風が心地よかったです！

あと、前回ハマったファイテンの湯！
今日はあまり入ってる人がいなかったので、ほぼ貸切状態で満喫しました
炭酸泉でジワーッと疲れが取れる感じがして、サウナでととのった後に入るのが個人的には好きです

すみれも回数券かっちゃおうかなー

サウナ: 6分 8分 8分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 10分 × 3

平日休みで、朝活サウナ！
家から近くて前から気になっていたすみれへ

中は綺麗だし、入館料や館内での飲食等は下足箱のキーで購入して退館時に一括清算するシステム。今月からQRコード決済にも対応したみたいで、とっても使い安かったです！

サウナは、かなり熱くて、一発目入ったときに2段目に座ると皮膚が痛い、、、すぐに1段目に座り直しましたが、それでもかなり熱くて時計とにらめっこ。。。とりあえず6分耐えたところで、自分をほめながら逃げるように退室！

水風呂は13度と冷たくて、最高でした

外気浴スペースは色んなタイプの椅子が沢山あって良き！平日朝でかなり空いていたので、フルフラットタイプに余裕で寝転べる幸せ！ゆったりと整えることができました
サウナと水風呂がかなり良くて、サウナの時間短めでしたが1セット目からかなりディープにととのいました

2、3セット目は1セット目よりも熱さが和らいでいたので、2段目で頑張りました！

あと、自分、結構ファイテンユーザーなんですが、『ファイテンの湯』も気になっていて、、、
入ってみるとかなり強めな炭酸泉！シュワシュワピリピリで、いままで入った中で1番気持ち良い炭酸泉でした。結構リラックスできて、良かったですね！

風呂を出た後、館内の休憩スペースに行くと、いろんなタイプのソファベットや、ハンモックなどがあり、これもポイント高し！！
ゆっくり漫画を読みながら、休日を満喫しましたー

にかいや

オロチョンラーメン

650円！安くて最高に美味い！1番好きなラーメン屋さんです！