響

1ヶ月ぶりのサウナとレ活
12時入館

仕事のシフトが変わり変則勤務者だったのが人生初の月曜日から金曜日までの通常勤務のサラリーマン出勤😂

休みが土日しか無い
平日は朝から夜まで仕事😭
変則勤務時は週3回位サウナ行けてたのに、現在は行けても月2回程度🤣🤣🤣家族サービス時間も有るので数少ないサウナライフに

とりあえず岩盤浴付きの手ぶらコースで受付後、食堂で1日フリードリンク🧃のチケット購入
日々喜の湯は食堂が終わる深夜22時まで何度でもドリンクが飲み放題
数杯飲む人は絶対にフリードリンクチケット購入した放が良いですよ。

15時開催の岩盤浴会から参加
サウナイベントにはまだ参加出来ず😂😂😂
15時と20時の岩盤浴イベントに
サウナはまだ自分のペースだけでしか無理
サウナイベント参加は見送り

10時入館

タカノフルーツパーラー 池袋東武店

ランチ

相方と川越の氷川神社等訪問後１５時入館

比較的日曜日の昼過ぎなので、混雑気味
靴箱は無料ですが、ロッカーは１００円のリターン式

サウナ室は入って下駄２段上段２段の４段作り
テレビ有り
個人用ビーチマット有り

水🚰風呂は
地下水掛け流しの
水温２０度

外気浴は
露天エリアにリクライニング４席
他に長椅子有り
浴室内にも個人用椅子や長椅子有り

まだまだならしの為
サウナは５〜８分程度を
ゆっくり休憩を挟みながら
数セット
身体に負担にならないようにサウナを堪能
水🚰風呂も掛け湯やシャワー🚿を使い
なるべく身体に負担がかららないように、温度もならしならしの水🚰風呂

マイペースでサウナリハビリして行きます。

レ活　　２日目

茨城まで遠征して来ました✌️
約１年振りの龍ケ崎
１０時半入館
受付でイベント参加の為に参加予約を
岩盤浴は予約要らないらしいのでが
サウナイベント参加者は受付で開始時間の意思表示を

サウナ室は
室温９５度
深めの４段作り
オートロウリュー有り？
最上段に、小さな椅子有り

水🚰風呂は
サウナ室入口横に

露天エリアで外気浴

レ活は
岩盤浴イベントに参加
満員🈵御礼の参加者５０人超えの大盛況でした。

コロッケうどん

久しぶりのサ活と　レ活

約半年間体調を崩してしまいサ活も岩盤浴も禁止

半年後仕事に復帰したら、会社側から不規則勤務から日勤勤務に変わって欲しいと言われ、仕事も日勤勤務の週５日勤務
月曜日から金曜日のサラリーマンみたいな連続勤務て人生初
一応サ活も岩盤浴も解禁にはなったのですが、まだまだ身体を慣らし中だし
今までみたいに平日動けない😂


無理しない程度にサ活と岩盤浴を堪能
久しぶりのサウナ室は
室温１０７度
オートロウリュー有り
２段作り
軽く２セット

レ活に参加する為に岩盤浴開始１時間前に整理券配布の列に並ぶ
顔見知り皆さんと久しぶりのご対面
まだまだサウナイベントに参加は厳しいので、岩盤浴イベントにのみ参加

花いち

海老フライ定食

レ活　　　１２時入館

連続出勤が続き、全然サウナに行けてなかった😂😂😂
久しぶりのサウナ🤗🤗🤗はなんとレ道初開催施設に🤗

六本木駅から西麻布方面に歩く事数分、久しぶりの訪問です。
入館前に早めのランチ
道路を挟んで反対側に有る
ラーメン馬場
ネギラーメンを食べる🍴

ランチ後入館受付
岩盤浴を付けて、リストバンドと岩盤浴着を受け取り地下一階に移動
地下のロッカールームで服を脱ぎ浴室へ

お風呂は
炭酸泉と白湯、今回の白湯はなんと赤ワイン風呂に変更？
周年記念だからかな？

サウナ室は３室
スチームサウナ室は塩つけ放題
高温サウナ室は２部屋
１０８度の１０名位入れる箱で
テレビ無し
１ストーブ
３段作り

メインサウナ室は
８５度の
３段作り
テレビ有り
ツインストーブ
ロウリューイベント開催ルーム

サウナ室入口に
サウナマット有り
また、給水器は浴室入口脇に有りますが、サウナ室入口脇にレモン水が用意されてます。🤗

水風呂は２
シングルの９度と
１５度の深さが選べる水風呂

外気浴は出来ないですが、
椅子１２席
クール🆒ルームに３席

一旦上がり、仮眠😪😪😪
夕方からのレジェンドゆうさんによる外気浴アウフグースとサウナ室アウフグースに参加予定

後程、追記有り

馬場壱家 智の陣

ネギラーメン

レ活　　　　１７時過ぎ入館

今回のアウフグースイベントは
Wゆうさん
レジェンドゆうさんウルトラスゆうさん２人で岩盤浴及びサウナ室

毎回、満員🈵🚻🚻状態
２３時回の岩盤浴では、シンキングボールで別世界に

ミートスパゲッティ

レ活　　　１6時入館

本日はコラボアウフグースイベント開催日
レジェンドゆうさんとミッキー山下さんの組み合わせ
どんなアウフグースイベントになるのだか？

とりあえずお風呂とサウナを一通り堪能後、一旦上がり休憩時間

開催時間１時間前にフロントで参加バンドを配布するので、貰う為に約２０分前に並びに行くともう十数名並んでました😅😅😅
今回のアウフグースイベントは毎回定員オーバー😰😰😰
毎回、満員🈵🚻🚻状態
２３時回は最後の回なので昔のプレジデント状態のサウナ室に
その状態でクレスト版変化ロウリュー７発とミッキー山下さんとレジェンドゆうさんが追い討ちロウリュー😰😰😰😰😰

本日御一緒されたら皆さんありがとうございました。🤗
また、何処かで偶然した際は宜しくお願いします。

トンテキ

レ活　　テント⛺サウナ

1２時到着入館
受付でテントサウナに参加する旨を伝える。🤗
テントサウナ参加時はプール🏊️も
お風呂も入りたい放題

脱衣場で服を脱ぎ浴室へ
身体を洗ってから、露天風呂を堪能
浴室内のお風呂も堪能してからサウナ室へ

室温８８度
1段1段の高さ有りの３段作り
個人用ビーチマット有り
テレビ無し
２５名位入れる箱

水風呂は
水温１８度
２名位入れる箱

外気浴は
露天エリアに
リクライニング２席
椅子５席
長椅子有り

浴室内にも椅子有り

サウナ→水風呂→外気浴を２セット

一旦上がり仮眠😪😪😪タイム

１５時に起きてから
水着に着替えて
テントサウナ開催エリアに移動

サウナ室は
ラップサウナ室
テントサウナ室は
赤テントの高温サウナ室と黒テントのお茶ロウリューサウナ室(茶室)
水プール　氷投入有り

インフィニティの椅子や長椅子有り
イオンウォーターは飲み放題
今回はレモンシロップ漬け有り

１５時半からの回に参加🤗

レジェンドゆうさんやホロルスタッフのスギさんやレ道スタッフ数名がアシスト
各テントサウナでアウフグース
自分は今回も黒テントサウナ
お茶ロウリュー可能なテントサウナ１本✌️

本日御一緒されたら皆さんありがとうございました。🤗

１０時入館　　数年振りに訪問

東京湾を眺めながら入れる温浴施設🤗
本日は岩盤浴を付けて
下駄箱KEYが館内精算KEYを兼ねる。
岩盤浴着は入館後自動販売機でレンタル
※貸し出しタオルは無いので、自分で用意するか自動販売機で購入

入館後、岩盤浴着をレンタルしてから屋上に上がり東京湾を眺めるが、微妙に曇りで視界は悪い😅😅😅

下に降りて浴室階に
脱衣場のロッカーに服を脱ぎ浴室へ
給水器は浴室入口脇に有ります。

身体を洗ってから、露天エリアのお風呂で東京湾を眺めながらの入浴タイム☺️
電気風呂や白湯、炭酸泉を堪能後サウナ室へ

サウナ室は
室温９４度
４段作り
テレビ有り
毎回では無いが１１時以降は３０毎にオートロウリュー有り
個人用ビーチマット有り

水風呂は
水温１７度

岩盤浴は
露天エリアにリクライニングや椅子５席
長椅子有り

サウナ→水風呂→外気浴を３セット堪能

一旦上がりランチタイム☺️
サ飯はカレーうどんにおにぎり🍙と牡蠣フライ

ランチ後は相方と一緒に岩盤浴エリアで仮眠や岩盤浴を堪能

１６時に再度浴室へ行くと
空きロッカー待ちの人達が
😂😂😂お風呂も洗い場も混雑気味
サウナ室は待ち発生😰
あまりに混んできたので、サウナ１セットのみ
お風呂で身体を温めてから
カフェでクレープを食べて帰宅🏠️🚗💨

１７時退館

カレーうどんと牡蠣フライ

宿泊からの朝活😋

こちらの施設は薬湯が有名☺️施設名は薬湯ですし、看板が８９１０ですから

起きてから浴室へ
給水器は浴室入口脇に
身体を洗ってから、先ずは白湯に入り、岩湯、薬湯と堪能

サウナは
室温９２度
２段作り
テレビ有り
個人用ビーチマット有り
１５名位入れる箱
朝の８時台からなんと混雑気味😅😅😅
たまにサウナ室に待ちが

水風呂は
水温１８度
しっかり汗を流し頭も洗えば、潜水可能✌️
８名位入れる箱
掛け流しです。🤗

外気浴は無し
浴室内内気浴で椅子が５席
脱衣場にリクライニング３席有り

サウナ→水風呂→内気浴を２セット✌️

連休なので、これから海が眺めながらの温浴施設に移動します。

９時半退館

朝活

船橋グランドに泊まり９時４５分に退館出発
９時５０分にジートピア到着(笑)😋
徒歩５分🤗

連休なので帰る前にもう１施設と思い、直ぐ近くのジートピアに訪問☺️

受付で館内着とタオルを受け取りロッカールームへ
館内着に着替えて２階の浴室に

身体を洗ってから、ぬるま湯に浸かってから、ふなっ水で水通し

サウナ室は２種類
先ずはセルフロウリュー可能なサウナから堪能
室温８６度
２段作り
テレビ無し
５分毎に柄杓１杯ですが、セルフロウリュー出来ます。🤗
個人用ビーチマット有り

高温サウナ室は
室温１１２度
３段作り
テレビ有り

水風呂は
名水ふなっ水
水温約２０度

外気浴は
半外気浴で
焚き火動画が流れてます。🤗

セルフサウナ→水風呂→半外気浴を３セット
高温サウナ→水風呂→半外気浴を１セット✌️

軽く仮眠してからサ飯のランチ☀️🍴
食堂に行くとなにやら３名で収録してました。

収録場所を素通りして奥のテーブルで野菜炒め定食

１４時退館

野菜炒め定食

レ活　　１２時半過ぎ入館

本日はアウフグースイベント開始１時間前に参加券配布日
入館受付時もう、参加券配布の為に皆さん並んでいたので、自分も受付後私服のまま、列に並ぶ😂😂😂

１時間前に参加券は全て完売御礼
毎回定員オーバーで満員🈵🚻🚻
チケット争奪戦でした。
自分は１４時回１６時回２０時回に参加
１８時回は定員オーバーで参加券貰えず😭😭😭😭😭😭

今回のアウフグースイベントは湿度マシマシや香りのせロウリュー
サクラ🌸ミントの香りなど
また、参加型のアウフグースイベントはタオルが舞うし、水風船🎈？水爆弾〰️💣️💥やら毎回試行錯誤されての楽しい時間でした。🤗

２０時回のアウフグースイベント後は、食堂で情報交換会＋交流会

レジェンドゆうさん、アシストのジルさん、船グラスタッフの皆さん、御一緒されたら皆さんありがとうございました。

宿泊🤗

塩鯖定食