野良黒34

今週はイレギュラーな予定が重なり、珍しく木曜にサ活。
湯楽の里松戸へ、18時にin。
こちらも珍しく、空いていました。
外は小雨がぱらついて、素晴らしい外気浴の環境でした。
暖かくなってきたので、下茹でなしで、ボナサウナ最上段で3セット。
ゆったりした環境で、穏やかにととのえました。
締めはいつものチルアウト。
これで週末まで乗り切れます。
新しいことが多い日々ですが、変わらずサ活できることに喜びを感じます。

まだ慣れない新年度の忙しさの中、水曜サ活ホームすみれです。18時にin。
比較的空いていましたが、タイミングによってはサ室と外気浴が満席になる感じでした。
炭酸泉で下茹でして、爆風のタイミングに合わせて3セット。
しっかりあまみも出て、外気浴でまったりととのいました。
締めのチルアウトで追いととのいです。
休憩処の椅子配置が変わり、新しい一人用ソファが設置されていました。
週の後半も頑張れそうです。

新年度の新業務を終えて、疲れた心と体を癒しにやってきました湯の郷、20時にin。
いつものように、ここのサウナ禅はいいですね。
とくさしけんご氏の音楽で、心もととのいます。
しかし今日は禅が大人気、1セット目は入れましたが、2セット目以降は満員でした。
代わりにスタジアムで2,3セット目をこなし、ちょうど爆風のタイミングと重なったので、よかったです。
外気浴で、すのこに寝そべることもできたので、全体的にいい癒しの時間になりました。
そして締めのチルアウトで、ととのい完了です。
ここのチルアウトは200円だから、他よりお得ですね。
新年度の動きに少しずつ慣れていけたらと思います。

4月から新しく始める業務の引き継ぎを受けに行き、心が新たになったところで、やってきました湯楽の里、17:30にin。
混雑具合は普段通りかな、それなりの客入りでしたが、落ち着いた雰囲気でした。
炭酸泉で下茹でして、ボナサウナと水風呂、外気浴で3セットととのいました。
締めはいつものチルアウト。
ここに来ると穏やかにしっかり温まって、ととのうことができます。
新年度になっても、定期的に湯楽の里に来れるよう、スケジュール組んでいきたいですね。

今日は祝日、おやすみだったので、夫婦でお出かけの予定にしました。
久々にやってきました、雅楽の湯、11時にinです。
祝日のためか、家族連れなど幅広い客層で混み合っていました。
ランチタイムは食事処の予約が溢れかえって、食事難民になってしまいました。
サウナは午前中に2セット、食後に1セット。
ここのサウナは温度低めで、広々しているので、じっくり温まることができます。
水風呂の動線はいいし、外気浴の畳も最高だし、いい感じでした。
往復が時間かかるのが玉に瑕ですが、またゆっくりできる時に来たいと思います。

花粉がひどすぎて、ものすごくゲンナリしています。
サウナに入ることで、アレルギー反応をなくしたり、花粉を寄せつけない体になってくれたらいいのに、と思ってしまいます。
そんな今日は、午後から仕事なので、その近くのCIOでサ活、11時にin。
2回目の訪問ですが、改めてシンプルでいいなと思います。
仕事で眠くならないよう、軽めに3セットこなしてきました。
昭和ストロングのオートロウリュ、安心しますね。
また仕事があるとき、訪れたいと思います。

麺屋 帝旺

辛油そば

ボリュームは少なめ、軽く食べられる

今週は火曜サ活、ホームすみれに21時にin。
この時間、結構人が多いんですよね。
しかもサ室で仕事の話をしあっている御仁や、浴場出入口でお仲間に介抱されて倒れている御仁がいて、情報量多すぎでした。。
今日は帰りを急ぐ都合と、外の風が強めだったことから、1セットの時間を短めに3セットをこなしました。
わさわさした環境でも、かろうじてととのうことができました。
締めのチルアウトも欠かさずに。
今週は土曜にもサ活したいと思いながら、早く帰って他のルーティンに取り組みます。

定期的にある新橋への用事の日、その用事が済んでからライオンサウナへ。15時半にin。
今日はアウフグースの時間と重なりましたが、ローテートのタイミングと合わずに参加できませんでした。
普段すみれの爆風に慣れてしまったからか、ライオンサウナのオートロウリュが熱く感じなくなってしまいました…。
よいことなのか、悪いことなのか…。
①ライオン→グルシン→水風呂→外気浴
②メディ→水風呂→外気浴
③ライオン→グルシン→水風呂→外気浴
の3セットで、まったりととのいました。
また3か月後に来ますね。

新年度に向けた準備が整いつつある中、課題山積の日々ですが、今日も安心の水曜サ活。
ホームすみれへ、18時半にin。
サウナウィークもあってか、ライトな客層が多い印象でした。
ドラクエ、サ室おしゃべり、水風呂やととのいイスでの水バシャン、などいろいろありましたが、自分は自分のペースを守ってルーティンをこなしてきました。
いい感じに爆風のタイミングと重なりつつ、最上段で3セット、ばっちりととのいました。
ジェットバスでのほぐしも加えることができました。
そして、いつものチルアウトで締め。
しかし、休憩処でもおしゃべり、スマホ動画の音漏れ、などが相次いでいました。
いろいろ残念なこともありましたが、サウナに入れることに感謝です。

今週は安定の水曜サ活、ホームすみれです。18時にin。
激動の日々を過ごす中で、安定的にサウナに来れることに感謝です。
今日は利用者がやや多く、親切な人とモラルに欠ける人とそれぞれいましたが、その感謝の気持ちが上回りましたね。
爆風の時間に合わせて、すべて最上段で3セット、バッチリこなしました。
あまみも出て、外気浴でゆっくりととのえました。
締めは定番のチルアウトで、追いととのいです。
明日で激動の2月が終わり、3月もまだまだ激動の日々が続きますが、1日1日を大切にして、サウナを支えに過ごしていきたいです。

出張から日常に戻りましたが、いつもと職場に泊まり込む曜日が違ったので、今週は木曜にサウナへ。
寒さもあるので、ボナサウナに包まれたくて、湯楽の里松戸へ、18時にin。
いつものように、ここのサウナは全身を包み込んでくれる感じで、均等に温まるのが嬉しいです。
水風呂の温度もバッチリ、外は霧雨でしっとりとととのうことができました。
明日が休みなので、欲張って4セットしてしまいました。
これから帰ってウイスキーを愉しんで、満足感に包まれて眠りたいと思います。

出張中、仲間に教えられて、飲み会終わりにロイヤルホテルへ。21時45分にin。
時間ギリギリだったので焦りましたが、そんな心配は無用、暖かく迎えてくれました。
洗体して、1セット目からロウリュ22時の回にヒット。
なかなかよく蒸されました。
水風呂の存在に気づかず、歩くプールに入ったのですが、なかなか冷えず。
休憩してもまだぽかぽか。
2セット目は短めにして、今度は水風呂に冷やしてもらいました。
飲んでいた分、無理しないで2セットでとどめておきました。
いい感じに酒をリセットすることができました。
明日は朝から会議なので、宿泊ホテルに戻って、早く休みます。

明日から出張のため、平日の疲れを癒しておこうと、金曜にサ活です。
ホームすみれへ、19時にin。
いつも通りのルーティンで、下茹では内湯温泉、高温サウナは最上段3セット、間にジェットバスのほぐしを入れて、バッチリでした。
そして締めはチルアウト。
自分の思うようにルーティンをこなせると、しっかり癒されて、より満足度が高まりますね。
飲みたい気分なので、今日は食事処は利用せず、家に帰ってからつまみながら飲もうと思います。
これで出張も頑張れそうです。

久々に来ました、湯の郷です。
会議終わり、21時にin。
禅が改良されていて、扉が2枚になり、室内はやや明るめになって安全になりました。
おかげで暑さも増しましたね。
スタジアム1セット、禅2セットで、しっかりととのうことができました。
締めはいつものチルアウトで、追いととのいです。
いつも以上にドラクエが多かったのが気になりましたが、満足できました。
またスケジュールに応じて来るから、待っててね。