長野県のサウナ施設のサ活

八千穂SAUNAが今日から始動し、ヤッホーもまたリニューアルで心機一転。
今日は右側の浴室。

懸念材料だった水風呂は以前の壺風呂から普通の浴槽になった。詰めればなんとか2人入れそうだが、縦長なので出入りのことを考えると実質1人用なのはやはり残念なところ。もう一方は壺風呂が2つになったらしい。

火・金の10%マシマシデーはリニューアル後も継続で嬉しかった。常時ロウリュでバチバチに熱せられているような絶好調の熱さはなかなか経験できない。水通しして臨むもやはり6分が限界。

今回水風呂の前の汗流しに、サウナ横のシャワーブースで冷水を浴びてみた。これは水風呂に入っている人よりもシャワーだけで済ましている人が多いなと気づいたからだった。実際水風呂よりもシャワーのほうが水温が低い。そして後で水風呂に入れば擬似的に冷々交代浴になるとひらめいた。そうすると比較的ぬるめの水風呂が途端に輝き出すという寸法だ。

風除室と露天風呂にととのい椅子が置かれた。厳密には風除室に置いてあるものを持っていくスタイルらしい。これでようやくリラックスした姿勢で休憩できる。

2023年4月21日、ついに今年の八千穂SAUNAが始動した。オープン日がちょうど仕事の休みの曜日だったため、予約開始してすぐ今日の日程で予約を入れた。
しかし2月の足の骨折で予約キャンセルもやむなしかと思っていたが、3月末以降回復が進んで自力で歩けるようになり、結果的には復職お祝いサウナになった。

前年から変わった点としては、八千穂SAUNAオリジナルのテントサウナが加わったこと。今日はストーブが入ってなかったため稼働していなかったが、ゆくゆくは稼働させて同モデルの販売も行うとのこと。また傷みのひどかった黒テントも新しいものに替えられた。

今日は第一日目ということもあり、慣らし運転も兼ねて前述のオリジナルテントサウナ以外のすべてのサウナが稼働していた。しかしまだコンディションが不安定なところもあり、途中でいくつかのサウナがメンテナンスで入れなかった。

まず最初はロッジサウナ。前日のThe Saunaで見たストーンの下の方まで水を行き渡らせるようにロウリュしたが、そもそもこのサウナのストーブ、比較的石が縦に積まれていて自ずと同じような場所に水をかけることになったのだった。それでも火力が強かったためしっかりロウリュできてガッツリ熱くなった。

水風呂は一度河原に降りたが、足元の不安定さが心配になったのでそれっきりに。この季節にしては温かめの水温だった。
一方ビニールプールやバレルプールの方は河原よりもむしろ冷たく感じる水温。ロウリュでしっかり熱した身体にはうれしい。

今日も20度オーバーのうららかな春の陽気。川のせせらぎと小鳥のさえずりを聞きながら心が静まり返っていくのを感じていた。そしてあまりの心地よさについ眠ってしまった回も。

あっという間の2時間だった。今年も一年よろしくお願いします。

1周年イベントに参加させて頂きました。
スモークサウナは炊き上がりから4時間かけて徐々に冷めていくとの事。

とにかくその過程を確認させて頂きました。
最高です。
常にアロマではないタールの香りに包まれる。
ロウリュも薪ストーブとは全く違う。
途中炊き上げ中のサ室でスモークした燻製お料理のおもてなし。

もちろん薪ストーブも堪能。
ご一緒した施し名人のおかげで皆さんヤバい声上げる結末w

というかご一緒した皆さんに恵まれすぎたし、世間狭すぎて最高でした。打ち解けるのに時間は要りません。

ありがとうございました！

ソルト付きりんごジュース（名前失念）

ととのいすぎてw忘れましたw美味すぎる絶対飲むべき

ほんとに久しぶりのTheSAUNA、さらに久しぶりのユクシ。やっぱり薪サウナは最高。アロマロウリュもここならでは！早いうちにまた行きたいな、いい季節になってきたし。

今日は妻の友達がヒュバサウナに集結！！！😁😁😁
ということで、最後の追い出しアウフグースは！！！！
新ネタ、松山千春のモノマネアウフグースで送り出しました！😁😁😁
みんな、いい顔してましたー！😁😁😁

サウナ　6分×1 10分×3
塩サウナ　15分×1
水風呂　2分×4
外気浴　7分×5

今日はこちらに
過去1かもって思うくらいサウナが熱く感じた
平日の昼間はやはり快適だ

高峰高原をぶらりと歩き、陽の高いうちに下山。

本日歩いた水ノ塔山から籠ノ塔山、高峰山までずらりと眺めながらの3セット。

露天の外気浴が気持ち良過ぎて、思わず声が出る。春の霞の中、燕たちは巣を作る。

しばらくは、ここを基点にサ活してみようと思う。

国宝松本城に入城。がっつり見学してからの、
初訪問。


1人で行ったのですが
こちらぼっちでも楽しいし心配いらず。

スタッフさんも優しく気を配ってくれるし
居心地良かったです。

100分しっかり貸切サウナを堪能してから、
宿のシャワールームや洗面スペースが使えます。
これ、嬉しい！

事前に決済。
ここで
キューゲル2個セットと
持って帰れるヴィヒタ🌿をオプションでチョイス。
これがとてもとても良かった☺️


乾燥ヴィヒタを樽の水で戻す間の1セットめは
まんまるキューゲルのまわりにじわじわロウリュしてゆっくりアロマを楽しみます。
規定量のロウリュでアッチアチ！
なんせ100℃超えのサウナですから🔥

2セットめから、ヴィヒタからの雫でロウリュしたり
ヴィヒタのエキスが抽出されたそのお水でロウリュしたり
ウィスクを顔に被せて寝サウナや、
足先やお腹にぎゅっと押し当てて温めたり。
自然な白樺の芳香にうっとりします。
私だけのヴィヒタ…🌿なんて贅沢！


二種類の水風呂にすっぽりダイブして
これまた
私だけの外気浴…😇…たまらん


温かいお茶とお水は飲み放題ですが
終了時間が近づくにつれ

タビシロオリジナルの
ジェラートを食べたい欲が、脳を支配しはじめます…🤤


今日は四種類の中から
酒粕ヨーグルト味をチョイス
酒粕は控えめで誰でも食べやすい濃厚乳酸菌の味
美味しいジェラートでしたよ😍



カウンターで食べながらスタッフの女性とサウナのお話
ウィスキングに非常に前向きでいらっしゃる✨

タビシロのサウナ室でいつか、
本格的なウィスキングが受けられちゃったりして！？？


現時点で完璧に天国なサウナなのに
まだのびしろがあるのかタビシロさん。
感激！


続く進化を楽しみにしています♪
こちらも、また時間帯やシチュエーションを変えて再訪したいです😆



はー、
水温計持ってるのに計るのも忘れたし
純粋にサウナに没頭できました。

めっっちゃよかった

酒粕ヨーグルト

さっばりたべやすい！

ついに4日連続。

サウナ12分まで入って水風呂1分きっちり入るとやはりととのいやすいことがわかりました。

昨日までいなかった急にブヨが出てきて、1日ごとの季節の移り変わりをサウナで感じました（笑）