のぞみサンピア佐久

ミストサウナ：6分 × 5、10分 × 1
低温サウナ : 15分 × 1
シャワー：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：今日は家内が地元情報誌の鑑賞で無料券を当ててくれたので「のぞみサンピア佐久」さんへ初訪問｡
まずは大きな建物にびっくり！
福祉施設や保育園、グランピングスペースなどジャンルも様々な複合施設でした。
見学はそこそこにして目的のサウナ&浴場へ。
エレベーターで上がり5階です。
通常950円ですが東信と言われる私の住む長野県の東エリアの住民は600円とのことでした。嬉しい😃
ますば脱衣所からも浅間山を望む綺麗な景色が見えます。
身体を清め早速サ室へ｡
温泉泉質は単純温泉でしたが充分温まります｡
なんといっても、こちらのミストサウナ最高でした♪
ミストサウナは全セットほぼ貸切｡
スペースに余裕を持っても7人は座れるタイル張りのベンチ。入ってすぐ蒸気&熱気ムンムン｡
入口に置いてあるビート板をアチアチのベンチに敷いてスタート｡ベンチ下より頻繁にアツアツのミスト蒸気がプシューっと音を立てて出てきます｡
奥側に座ると足を下ろしていられないくらいアチアチの蒸気です😡
さらに4〜5分おきに天井からミストシャワーが降り注ぎその1分ほどの時間は聖地しきじの薬草サウナを彷彿とさせます。あまみも綺麗に発生し、あっという間に心拍数も上がり6分くらいで退室でした。
3セット目に低温サウナに入りましたがこちらは15分くらい発汗まで掛かりました。
その後はやはりミストサウナの刺激を求め全てミストサウナでした。
最後のセットは長野市の亀の湯さんの入り方を思い出し「桶に水を入れて持ち込み途中身体を冷やしながら過ごして最後に自分の座った場所に水を掛けて綺麗にして出る」を行い10分間耐えることができました。
残念ながら水風呂はないのですが、とにかく冷水を欲している身体には水シャワーでも充分整うことができました。夏場は冷やしきれなくて物足りないかもしれませんが....今日は充分でした！
浅間山の雄大な景色を遠くに眺めながらの外気浴も露天スペースにベンチ1ヶ所、木製の椅子2脚、整いチェアー2脚、座れそうな石が複数の大容量でした。
私は初めて見るフラットになる整い椅子を選択｡
これが型は古そうですがコールマンよりもフラットにした時の角度がお尻の辺が落ち過ぎなく私好みで良かったです｡正直そんなに期待していなかったのですがこちらのミストサウナ破壊力もあって湿度好きな私には合っていて凄く良かったです。
私こちらハマりそうです😉
リピ決定です！
ありがとうございました😄

麺屋 えびす

豚骨醤油

魚介系豚骨醤油｡ 美味しくいただきました♪

佐久方面を攻める。

北信の日帰り温泉はあらかた行き尽くしてしまい、ホテルの日帰り風呂みたいなところしか残っていないので東信を攻めてみる。

初訪問。
高台に聳える施設の5階に鎮座。
850円。
地元の方は600円で入れるようです。

大きな内湯が一つ。
露天風呂が一つ。
低温サウナとミストサウナが一つずつといった構成。
女湯も同様だったようです。

お湯は無色透明ですが肌がすべすべするやつ。
良いんだけど塩素の香りがなかなかに強い。
県内、掛け流しがたくさんある中、循環のお湯は登場回数が少なくなってしまいます。

サウナは低温サウナと書いてありましたが、室内の温度計は88度。
他の方のレポートを読むと60度台と書いてあったので変わったのかもしれません。
しっかり汗が出ました。
ただ、室内狭く無理やり詰めても6人くらい。
コロナ感染対策で2人までの利用となっていました。

ミストサウナもあり、こちらの方が低温サウナより広い。
横並びに座るタイプで、いい具合に蒸されます。
場所によっては熱いミストも降ってくるので個人的にはかなり気に入りました。

見晴らしよく、高台に施設がある上、温泉もさらに5階にあるので涼しい風も吹き込み外気浴はバッチリ。
椅子もあるし、座れる石もありなかなか良いです。
そのかわり水風呂なし。
シャワーがあるので冷水はしっかり浴びることができますが今日みたいな暑い日は体がしっかり冷えないのでちょっともの足らず。
逆に冬場だったら外気浴だけで十分良さそうなので寒くなったら行ってみたいかなあと思います。

低温サウナ　12分
ミストサウナ　10分
外気浴　長め

フロントの方が明るくて感じよかったかな。

ここはサウナ目当てに来るところではない。
しかしながらこじんまりとして心地よく、昔から大好きな温泉である。長野には魅力的なサウナがいっぱいあるので後回しとなってしまうかもしれないが、まあなんだ...佐久のバルーンフェスティバルとかなんかあったときに訪れて欲しい。

内風呂がひとつ、露天がひとつ、ドライサウナとミストサウナがひとつずつ、水風呂は無し。こじんまりである。
昔は薬湯があったのだが、改修工事で内風呂と一体になり寝転がれるスペースができた。ここが最高なので寝転んでぼーっとして欲しい。巷ではぼーっと生きていると５才児に叱責されるようだが、そんなの関係ねぇ...人生ぼーっと生きることも大事である。

ドライサウナは非常に小さく低温なのでドアの開閉で温度変化が激しい。今回はあまりの寒さに「さっっむ！」と叫んでしまった。誰もいなくてよかった。
ミストサウナは案内表示に40~45度の室温に調整しているとあったが、温度計がないため室温不明。体感ではもう少し暑かったように感じる。

水風呂はないものの、この時期の長野はかなり寒いので外気浴がとてもつらい。水風呂いらずかとも思う。整い椅子が三脚あったが、この時期あんなとこに座ったら風邪を引いてしまう...露天風呂に足でもつけてぼーっとして欲しい。

やっぱりサウナ目当てに来るところではないが、温泉は暖かいし掃除もしっかり行き届いているし、脱衣所も清潔だし、丁度いいこじんまりさだし、風呂から眺める浅間山は綺麗だし、いいところである。


風呂から上がったらぜひともソフトクリームを食べて欲しい。ミニで十分。神津牧場の最高に美味しいソフトクリームを食べれば誰でもにこにこになれる。