2021.04.17 登録

  • サウナ歴
  • ホーム カプセル&サウナ ロスコ
  • 好きなサウナ 【愛でる】湯どんぶり、草加🦦、アルプス、海王、マウント富士、松本湯、寺島浴場、えごた湯、平和湯、鶴の湯(北区) 【別格】The Sauna、しきじ、北欧 ・ホーム変更:第三玉の湯→SHIZUKU上野→ロスコ
  • プロフィール 2021春、疲れ過ぎてた身体にサウナが沁みました。 熱波師検定B、ウィスキング for ビギナーズ、サウナ・スパ健康アドバイザー、サウナ清掃会員時々居酒屋お手伝い
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itochie

2026.07.11

3回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

定時で上がってレスタ行こうと思ってたんです。
でも定時に上がれなかったので、都電でサウナニュー大塚に向かったんです。
そしたら定休日だったんです😭😭😭
もう一回都電乗って巣鴨湯に向かいました。
女性は待ちなく入れてカランの空きもあって落ち着いてました。
常に混んでるイメージで足遠のいてたけど、やっぱいいですね、軟水だし。
脱衣所の清潔感も素晴らしい。
良さ再確認できて結果オーライ❣️
気分良く、足取り軽やかに向かうはデリシュ😋

お酒とビストロ デリシュ

スズキの昆布締めカルパッチョ〜自家製塩レモン〜

この後のラムチョップで腹パンでメロンジェラート断念。

鮎のコンフィ

鮎のコンフィ

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itochie

2026.07.08

1回目の訪問

初めましての訪問、蒲田温泉、和み、、、と悩んでお初!
蒲田飲み会前にクイックちょっきり1時間!
時間ないので渾身の1セット
のつもりが2セット!できた!!
優しい温度の黒湯が沁みました。

炭火とうまいもん 暁

てんこ盛り刺し盛

鯛と三つ葉の土鍋ご飯

鯛と三つ葉の土鍋ご飯

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itochie

2026.07.05

127回目の訪問

ランチ飲み🍺いつもよりちょい早で来ましたー。

・5(ミスト)、8、10、5(ミスト) 計4セット

食堂カウンターお久しぶりのいつメンでほっこり🍻
tom◯さんにもご挨拶して退館。

おすすめメニューのシュウマイ

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itochie

2026.07.04

9回目の訪問

黒湯と軟水♨️
立地はある意味最弱だけど中身はめちゃくちゃ最強。
知ってる人は虜、横浜の秘境。
私はここが大好きです❣️
遠くても来ちゃいます😂
大好きリブールで大好きお気楽メンバーと定例🍻

・3セット

源泉掛け流し黒湯をたっぷり堪能の後は🍺と🎤
これがセットです。

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itochie

2026.06.28

51回目の訪問

本日の2件目。
月例の湯どん♨️からの丸千葉🍻

・3セット

オールドルーキ〜湯どんはサウナエリートすぎですね^_^
毒が全て出た気がします。

丸千葉

ねぎマグロ

あったら絶対頼むねぎマグロ

赤星

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itochie

2026.06.28

12回目の訪問

LD❣️
お久しぶりの銀座店

・5分×3

バッチバチで5分が限界🔥
多分、いや、絶対間違いなくいつもより熱かったですね。
爪が痛い&足裏火傷スレスレ感覚を久々に味わいました🤣
これぞオールドルーキーの真骨頂‼️
1セット目から全身あまみ、2セット目から赤地に白抜きのキリン柄あまみ。
そして2セット目からこれまた強烈な整いで、やっぱ銀座店好きだなー、オールドルーキーの中で1番好きだなーー❤️
今日はビーサン必要な日でした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
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itochie

2026.06.20

3回目の訪問

最終日のチェックアウト後、旅の締めくくりは前回同様ザ・saunaさん

オーナーさんは、のっぴきならない理由で日本へ一時帰国中で不在🥺お会いできず。

受付でスタッフさんにご挨拶。9ヶ月前のことを思い出してくれて感動!
相変わらずホスピタリティが素晴らしい✨
今回は、滞在2時間半でマッサージ30分つけました。

まず、前回との違い。

・1人用キンキン水風呂増設
・サ室にロウリュ用アロマ複数
・カフェメニュー増(アルコールなし)

クチコミがよいので気になってたマッサージがほんと気持ちよかった!
好みのアロマを選んで(私はレモングラス)サウナ3セット後にほぐれた体を優しく丁寧にほぐしてもらいました。マッサージルームは個室でリラックスできます。
次は60分とかアカスリも試してみたい。

サウナは息苦しさゼロで安定のよさ。
スタッフさんがGRUB出る時、頭下げてお見送り。
日本の魂入ってますね!
また次回も必ず来ます!

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itochie

2026.06.18

1回目の訪問

初めまして。
サヌールのザ・sauna日本人オーナーさんが新しくアツアツを作ったと聞き、GRUB🚗で。
交通量の多い大通りに面したビルの屋上、1階にコンビニ、奥に焼肉屋。
エスカレーターで上がり、屋上へは階段。

屋上のプレハブの軒先で受付。
(スタッフさん暑いだろうな💦)
男女共用水着着用施設。

・カード可
・Freeのウォーターサーバーあり
・ホットバスなし
・ドライヤーなし

球体サウナは一見すると簡易的で、ドア周りの隙間や締まりの悪さがありますが、
瞬時にロウリュ熱がまわり、かなり熱くなります‼️
確実にザ・saunaより熱い‼️
水風呂は、バスタブ型が4つで、キンキン2つ、安心温度2つ。デジタル表記のタイマーがあり、ICEバスチャレンジできます。
整いスペースは、インフィニティとヨギボー風が潤沢にあり、困ることはないと思います。
屋上なので、視界良好(街ビュー)で風を感じられる外気浴が楽しめます。
屋上の半分は日本食レストランで、オーダー可。

脱衣場とシャワーが1人用一体型で簡易的(プレハブ)で、女性は水着を着込んで簡単に着替えられる服で行くことを強くおすすめします。

空港がすぐ近くですが、屋上へ上がる階段が細いため、到着時や帰国前にスーツケース持ち込みで立ち寄るのは適していません。(ザ・saunaはスーツケース置かせてもらえます。)

滞在2時間で計4セット。
4セット目はインドネシア🇮🇩のご家族と一緒になりましたが、残念ながら水風呂ダイレクトIN、下着で入ってたりマナーなどその辺は🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️
屋上の開放感とイベント的な楽しさを感じるサウナ施設でした。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃,12℃
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itochie

2026.06.17

7回目の訪問

チェックアウト後のルーティンサウナ。

・長め(20、13)計2セット

鬼ロウリュできず心残りは次回へ。
チェックアウトしてもサウナ入れるありがたさに感謝しかありません。

旅も折り返し後半戦。
ホテル移動します🚕

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itochie

2026.06.16

6回目の訪問

本日も夕飯前のルーティン。
2セット!
ロウリュサウナ一択。
めちゃくちゃ混んでた。

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itochie

2026.06.15

5回目の訪問

夕飯前に恒例のサクッとサウナ。

・2セット

今日はサ室ドア閉まってました(当たり前)

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itochie

2026.06.15

1回目の訪問

サヌールにあるなら行かなくちゃです。
ハイアットから海沿い遊歩道を🚶‍♀️20分ちょい。
遊歩道沿いにあります。
一般300,000ルピア+TAXで3時間、大タオル1枚。
今日のレートだと3,000円くらいでした。
賑やかなオーストラリア🇦🇺のみなさんとご一緒4セット。
拙い英単語でコミュケーションし、脳内の英単語が在庫切れのタイミングでそっと目を閉じて、話しかけないでオーラ大放出🤣
こんな時、「英語堪能だったらなー」って思う。

いわゆる、屋外の男女共用水着着用サウナ。
温度計68°ですが、体感80°超くらいで、しっかり熱さ感じて発汗も早いです。
ストーブはHARVIAセルフロウリュできます。
いろいろ感想はありますが、3つに絞ります。

1.鍵付きロッカーありません‼️
2.カード使えます
3.外国の方は水風呂ダイレクトINです

鍵なしロッカーに財布おきっぱは怖すぎなので非常に困りました。
仕方なく、財布と共に行動しました。
水着で来て水着で帰る、防水財布に少額ルピアとカードくらいの貴重品を極限まで持たない状態をおすすします。
のんびりしたサヌールビーチ目の前、海風が気持ちいいロケーション最高のサウナでした。

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  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 14℃
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itochie

2026.06.14

4回目の訪問

9ヶ月ぶりの再訪ハイアットリージェンシー、本日から3泊お世話になります。
滞在中はいつでもサウナ入れます😁これが目当てです。
1番最初のバリは24年前で9回目。。歳取りました🥺
✈️到着遅れ&沖停め(直行フラッグシップなのに‼️)で荷物出てくるのめちゃくちゃ時間かかった🥺
ホテルチェックインし、サウナ終了40分前にギリ滑り込み渾身の1セット。

サクッと1セットのつもりだったのに、ロウリュサウナの扉が全開でぬるいどころの騒ぎじゃない😱
誰だ‼️こんなだらしないことするヤツ💢
サクッと汗流せないじゃないかーーー💢💢
そっこー閉めたけど冷え切ったサ室はそう簡単に温度上がらず。
ストーブがパワフルだったのが救い。
とりあえずスチーム長めに入って、鬼ロウリュ立ちサウナでどうにかこうにか簡易的に仕上げました💦

マジで逮捕案件の大事件の夜。
でも、サウナ入れたからいっか。

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itochie

2026.06.13

79回目の訪問

お寿司食べる前にサクッと!

・6×3 セット

家族5人(おばあちゃん子供含)とバッティングし、私のSHIZUKU至上の最強カオスでした。
子供が謎の歌をずっと歌ってて、その音量につられて周囲の会話音量が大きくなるカオス😭
で、浴室全体うるさい。
子供が脱衣場の鏡前で全裸ポージング(ずっと)カオス😭😭

家族でカプセルって強いですね。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 8℃
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itochie

2026.06.09

126回目の訪問

板橋方面の某施設へ行く気満々でしたが、
18時〜らしく、時間合わず。
一刻も早くサウナに入りたかったんです。
1分と待てませんでした。

そんな時はロスコ。
火曜日のおすすめ充実してるんじゃないか仮説を検証する目的に切り替えました。

・10、11、8、3(ミスト) 計4セット

週前半ロスコいいですね、全セットサ室貸切、浴室も完全貸切ありました。

4階おすすめメニュー(火)充実の仮説は、当たってました!
じみちスタッフさんのシフトの都合上、
火曜日は品数多め充実傾向なんだそうです。
先週のおすすめメニューも4番打者多かったもんな(カニ爪クリームコロッケ食べたかった。。。遠い目)
火曜日は基本、休肝日でノーサウナなんだが、、、
休肝日変更しようかな😆

なすはさみ揚げ

サッポロ赤星

サッポロ赤星

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itochie

2026.06.05

125回目の訪問

フレックスで上がってちょい早ロスコ。

・6、10、10、4(ミスト) 計4セット

あー、さっぱりした。
気温が安定せず、その他いろいろあって調子上がらない週だった。
汗と一緒に嫌な気持ちも流せてちょっと元気出た。

から揚げおろしポン酢

ロスコのから揚げは重たくなくて美味しいです。

スーパードライ瓶

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  • サウナ温度 70℃,97℃
  • 水風呂温度 20℃
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itochie

2026.05.30

78回目の訪問

上司の寄席に行く前にサウナチャンス!
サクッと1時間

・7、8 計2セット

少しの隙間にSHIZUKUがありがたい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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itochie

2026.05.24

41回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

夕飯前にサクッと!

・7、9 計2セット

温冷交代浴の方々が団体で水風呂占領してて水風呂渋滞起きてました。

山本牛臓

サムギョプサル

セリと一緒に食べるサムギョプサル

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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itochie

2026.05.23

77回目の訪問

実家へ母の様子見の後、悩みに悩んでSHIZUKU。
結果オーライ、レディースはショート+30分円延長無料!(29日まで)
土曜90分800円!大小タオル付は超お得!
しかも、時折完全貸切もあり、サ室3セット貸切!
今日はあまり使わない路線で帰ってきたので、
途中下車の新規開拓も考えたのですが、🎯当たりでした。
サウナ前は猛烈にお肉食べたくてソロ焼肉屋を探したのですが、汗かいたら魚な気分で、御徒町なら🍣よし鮨さん!
ソロ訪問(大人になりました、しみじみ)

よし寿司 上野店

炙りカマス

味と値段と雰囲気バランスよいお店

赤星

赤星

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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itochie

2026.05.22

124回目の訪問

寒くてめんどくさかったけど来ました。

・7、8、11、7(ミスト) 計4セット

なんだかずいぶん混んでましたが、サ室タイミングずらしてソロキープ。
お喋り2人組の声が高らかにフロア中響いております。他誰も喋ってないので非常に目立っておりました。
(個人的には配慮あるボリュームだったら少しくらい会話OKと思うけど、だいぶキンキン高い音で音量もデカかった)
今日は普段のロスコ客層とは違いましたが、スッキリしたからまいっか。

※追記:サウイキ仕様変わって1回目の投稿。なんじゃこりゃ、いろいろめんどくさい。
水とか選択しないとエラーすんやめてー。
サ飯とかも書きずらい🥺

納豆しそ巻

夜遅いのでカロリー気にして久しぶりに頼んでみた。裏切らない味。

黒ラベル瓶

水分補給 イオンウォーター
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