長野県のサウナ施設のサ活

20時30分からの4セット

初めてサウナが満員御礼、そのせいかサウナの温度も８５℃ほどで
最上段でもロウリュに耐えられました
久々だったので整い方がハンパない
回数券も2セット購入

4セット
ロウリュ　4回
アロマ　1回 ブルメリア
強いととのい　あはは

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：21年オープンらしい、新しいおしゃれな建物。中も今どきのシンプルモダンな内装だが、よく見ると窓や廊下など、元の躯体を利用して、内装や間接照明でここまで雰囲気を変えれるんだなぁと感心。

脱衣所も、ロッカーが互い違いになっていて、ザ・銭湯のロッカーみたいな雰囲気を消していておしゃれ。洗面台はなんとウッドで出来ていて、ドライヤーはサロニア。この施設、隣でキャンプとテントサウナもやってるようで、さすが分かってらっしゃる。

大浴場は造作以外は、元のままのようで、でも古すぎる訳でもなく清潔感◎
肝心のサウナはといえば、テレビなし、温度は90度超え、コンパクトめながら、人数を4人に制限していて、普通なら6人は入れそうなので、4人入ってもまあいいかな、という感じ。熱源横の上段は本当に熱くて、わりとすぐに汗だくに。水風呂はすぐ隣で直行でき、18度？くらいのキンキン加減。
露天風呂もまたすぐ横なので、動線はばっちり。そして中野の夜景が一望できる素敵なポジションで外気浴ができます。

これで値段は450円！
志賀高原は冬によく来るので、ぜひまた行かせていただきます。

久しぶりの「弛緩の殿堂」。
誕生日ハガキで無料。嬉しい。
サウナはもちろん、お風呂でヘロヘロに。露天の畳ゾーンは冬季閉鎖。
休憩室で極上の昼寝。一日中弛んでました。本当に素晴らしい。
ありがとうございました。

牛スジカツカレー

美味しいよ！

午前中は小学校のイベント午後は娘の発表会と大忙しでしたが間に1時間のサウナチャンスがあったので３セットありがとうございました。

行ってきましたよ、春蘭の宿　さかえや。
森の癒しを予約しました。

もう本当に、全てが、最高です…🤤

お風呂の扉を開けた瞬間目に飛び込んでくるのはサ室と滝と温泉。(眼福)

選んだ香りでロウリュ用のお湯を作り、
体を洗って1セット目は、
温泉→あちあちサウナ→キンキン水風呂に滝→外気浴
2セット目はかき氷作って→サウナで食べて→滝水風呂→外気浴
3セット目、
温泉→かき氷サウナ→滝水風呂→外気浴でビール
4セット目もして、温泉で締め。

明るかった外が暗くなってくるタイミングの時間だったので、外気浴よすぎました。
もう、最高に飛びます。
飲み物もかき氷も、
そして、サウナハットもモクタオルも、ぽんちょまで！！！
ああああありがとうございます😭ってなります。

サウナ自体は温度高くないので、ロウリュでひたすらあちあちにしてました。
水風呂は最初11℃で氷足してないのに、寒くなったからか、9℃まで下がりました！
あまみばんばん出て、
サウナの神様ありがとうっていう気分になります。

これから宿のごはん、たのしみです🥺

抹茶かき氷

予約サイトを見ていたら貸切サウナ(ハルモニア)＋宿泊の予約が空いていたのですぐに予約！
初めてのThe Saunaさんへ
予約して約1ケ月間この日を楽しみに仕事や生活を頑張ってきました。

車で約4時間（高速はすいていてゆっくり走ってきました）14時〜ですが12時には着いてしまったので近くのお蕎麦屋さんを教えていただき昼食を食べて13時40分頃受付してお風呂兼更衣室で水着に着替えてサウナへ
水着はレンタル無料、ポンチョ500円でレンタルできます。
サウナに行く時には出る所にサンダルがあるのでそちらのサンダルを履いて出ます。
使い回しなので気になる人は自分のサンダルを持って行った方がいいかもしれません。

ハルモニに行くとスタッフの方が出迎えて下さいます。簡単に説明を受けて、時間が1時間半しかないので早速サウナへ
はじめは80度位しかなかったので、サウナから出るとスタッフの方が温度を確認しに来てくださるので、温度を上げてほしいとリクエストすると次からは温度計は100度を超えて最後は130度をキープしていました。

ヴィヒタを受付で購入したのでウィスキングをして、ロウリュウして薪の燃えるのを眺めてながら熱々で最高でした。

サウナを出るとすぐ横にハルモニア専用の水風呂があるのでそちらに入ります。こちらの水は地下水を汲み上げているそうで飲む事が出来ます。
ユクシやカクシの川から直接水を引いている水よりは少しぬるめです。
今日は川の水は7度位で地下水は11度位とのことでした。
それでもキンキンに冷たくて気持ち良かったです。
時々向こうの水風呂の方から楽しそうな悲鳴が聞こえてきます。

あっという間に1時間半たってしまいました。
もっと入りたかった〜！
でも明日は9時〜カクシの予約も取っているので楽しみです。

もつ鍋コース

もつがぷりっぷりで美味しかったです。 辛味みそが最高でした。

昨日は金曜日仕事終わりロマネットできなかったんで、今日は昼間のホーム。
安定して空いてる。
昼間は昼間でよく見る常連さん
お好きですね〜　笑
昼間のホームは本当に時間がゆっくりに感じるし、うっすら流れてるBGMもまたいい

ふと、知ってる曲
カノンだ！！！
悲しい時〜‼️(古い)のイメージがあるが、僕は遠い日のうたという合唱曲で知った。
カノンにはカノン進行というのがあり、カノンと同じコード進行の曲は売れるという話がある。しかし、短命(売れて落ちるのが早い)らしい。
なんて事を考えながら、今日のサウナがカノンのおかげで華やかになった！