対象:男女

ぽんぽこの湯

長野県 中野市

イキタイ
107
サウナ室 1

温度 99

収容人数: 4 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

サウナ内にあるマットを利用。 サウナ退出の際には、木箱内の雑巾で汗を拭くローカルルールあり。 現在は入室4人まで。

水風呂

温度 19

収容人数: 2 人

  • 水深60~80cm

水道水掛け流し。水温は季節によって変動すると思われます。(水温計なしのため体感温度)

水深の目安

サウナ室 2

温度 -

収容人数: - 人

  • TV無

サウナ内にあるマットを利用。 サウナ退出の際には、木箱内の雑巾で汗を拭くローカルルールあり。

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 イス: 3席

イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 90

収容人数: 4 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • 館内と同じジャズが流れる。

サウナマットが敷いてあります。 現在は入室4人まで。

水風呂

温度 18

収容人数: 2 人

  • 水深60~80cm

水道水を自由に流すスタイル。

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 イス: 3席

イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 95

収容人数: 4 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無

水風呂

温度 19

収容人数: 2 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 デッキチェア: 4席

イオンウォーター
無し

アウトドアサウナ

  • テントサウナ(常設・定期設置)
  • テントサウナ(レンタル) -
  • テントサウナ(持込OK) -
  • サウナ小屋(屋外・水着着用) -
  • サウナカー
  • 川が水風呂 -
  • 滝が水風呂 -
  • 湖が水風呂 -
  • 海が水風呂 -

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • Wi-Fi
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 漫画
  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • 給水器
  • ウォシュレット -
  • クレジットカード決済 -
  • 駐車場
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒

施設補足情報

※マッサージチェア情報。初代あんま王2台10分200円。

プライベートサウナ(貸切)補足情報

屋外サウナが2021年8月に新設。 テントサウナ、専用水風呂、外気浴スペース、ポンチョ無料などあり。 温泉施設から移動して少し高い緑の中にある。9月は移動式モバイルサウナもあり。予約はホームページからか店頭で。

水曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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直近約3ヶ月の集計データ

混雑度データがないよ…
サ活投稿で混雑度を共有しよう
時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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直近約3ヶ月の集計データ

混雑度データがないよ…
サ活投稿で混雑度を共有しよう
時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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サ活

NORI

2022.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

🌸長野初春のサ旅🚃一湯目は、西村京太郎ミステリーの如く時刻表とにらめっこ😌信州中野、ぽんぽこの湯🌸

昨年末、長野のある施設をつい予約、諸事情で後に引けない状況。ならばこの機にイキタイ施設を前乗りして廻りましょう。

運転下手な私には雪道ハードルは高い。公共交通機関を使い、効率良く複数施設を巡るため、時刻表を調べ尽くし、アリバイ工作…じゃなく、サ旅計画、を綿密に練った。

ぽんぽこの湯は、長野に縁がある、とある方の推し施設✨
450円の驚異的コスパで、絶景露天風呂とサウナを楽しめるとのこと。

方向は違うけど、トラベルミステリー予習では、2時間超は滞在できる筈!

しかし…、いきなり計画は崩れ落ちる。信州中野駅に降りたち、ぽんぽこ行きのふれあいバスが来ない😅

聞けばバスは役所運営、平日のみしか動いてないとのこと。ネットのまとめ情報は有り難いが、古いままの情報も多く、元情報のチェックは必要とヒシと感じた。詰めが甘く、ミステリーは私には書けまい。

そして、肝心のぽんぽこ♨
伺った通り、内湯からも露天からも、眼下に中野市街と北信五岳を望めることかでき、爽快🏔😆

この露天に、ととのい椅子が3脚あり、展望を眺めながらの外気浴がとっても良かった!

施設は2021年4月にリニューアルしたばかり、湯あがりテラスがオシャレな一方、畳敷きの休憩コーナーもあり、地元の方の憩いの場になっていた。新旧の両方の客を満足させようとする施設の心意気を感じた。

サ室はコロナで4人制限。L字2段、黄色マットが敷いてある。ピアノ曲がエレガントに鳴っていた。サ室の窓から露天眺望か見えるのが、素適ポイント✨

熱源は恐らく、ストーンがのったストーブとボナとのMIXと思うが、女性側は88度、汗腺が開きやすい私でも、10分以上で汗がしっかり。自分の好みではもう少し湿度があると、体感温度が上がり、さらに好きかも。

ストーン上に、例えば信州りんごの香りの水を鍋にいれて置いておいたら、湿度も増して、楽しい🍎とか、妄想しながらの2セット。

水風呂は、温度計がないが、キリッとした体感。サウナ利用者でも、掛け水利用のみが多く、ドボンする方がおらず、しずしずとw

お時間がなく、今回は利用できなかったが、モルジュテントサウナや貸し切りモバイルサウナもあるそう。テント後に絶景お風呂に入れるのは、いいなあ。

ぼんぽこの名は、この地の出身、中山晋平作曲、證誠寺の狸囃子から。しょ、しょ、しょじょじ、のアレです😉実は、久石譲さんも中野市出身。サウナを通じての発見も楽しい♪

そして、時刻表を見ながら次のお楽しみへ🚃🏯🌸

舞茸天ぷら蕎麦と冷奴

舞茸てんぷらの油と蕎麦の汁がサウナ後に沁みた。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
61

あか

2020.01.18

9回目の訪問

今年に入ってこちらには初めての訪問になります。
前回訪問したときは10月中旬だったからずいぶんと久しぶり。
ここはサウナイキタイに登録するまではかなりの頻度で来ていた場所なのでして。
登録後の初期にはいわゆる未登録施設に訪問してサ活をあげることに躍起になっていたこともあって自宅から近いこちらには足が遠退くようになっていました。

他の理由として自分の休みがこちらの定休になる木曜日に当たったことが多々あったこともあるんですけど。

15時頃にこちらに入館。料金は変わらず450円。
まずは大広間の休憩室で落ち着く。
前回訪問した時にもお伝えしようと思っていたことで以前はなかった「うしおととら」の完全版のコミックが置かれていまして、これを少し読んで改めてこの作品の良さを再確認しました。

こちらの完全版の初版が刊行されたのが2015年で丁度この作品がアニメ化されたタイミングでした。

余談ですがアニメのオープニング等で「作品名~製作委員会」って表示があるものに関してはハズレがないという自論がありまして、うしおもそうだしジョジョもそうだったし他にも何かあったような…とにかくそんな感じ。

やっとサ活に。
まずは内湯に入ってから…
サウナ×3 水風呂×3 外気浴×2
今日は土曜日だったんでサ室2段目は塞がっていて1段目に座ってサウニング。
それでも温度が高いためしっかり発汗でき問題なくサ活を楽しむことができました。

個人的には定期的に訪れたい場所です。

ここで全く違う話題に。
サウナイキタイの中の施設情報の項目で出てくる代表とも言うべきサ活が3件あります。
いわゆるサ活御三家(©miumiuさん)
ここにのってくるのはどういう理由なのかと常々考えていて、これもどうやら長野県女性サウナーのまひこさんの説のサ活文字数が多い順が有力なのではと。

そんなわけで現状ぽんぽこの湯の御三家内で2番手にある自分のサ活が今回やたら長い内容にすると切り替わるのかどうかという検証をしてみようと思った次第で。

これなら順位が変わるだけで先人の素晴らしいサ活を追いやることもないですし。
これからこのサ活を送信して確かめてみます。
おそらくこれでぽんぽこの湯史上最長のサ活になったと思うんで。
これが実証されたら次のステップに移行するつもりです。

追記 やはり予想通りの結果となりました。
また次回ちょっと顰蹙ものの実験をしてみたいと思います。何時かどこかで。
勿論できるだけ誰の迷惑にもならない方法を使ってやる予定。
生来のオタク気質がこうじて下らないことを延々と…スイマセンでした。

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121

サササササウナ

2022.06.19

2回目の訪問

午後3時過ぎチェックイン。
シャワーで汗を流していると館内放送で
「ギュイッギュイッギュイッ」っという気持ち悪い音が内湯の中に流れる。
緊急地震速報だ。
揺れるか?と思って身構えたが全然揺れない。
2回目、揺れない。

サウナ室内に入っていると、常連さんが「さっきの緊急地震速報、信濃町で震度6って(予報が)出たらしいけど全然揺れなかったな。石川が揺れたらしい」と会話していた。

久しぶりのぽんぽこの湯。ほぼ1年ぶり。
最近、ボイラーを直すのに合わせていろいろなところを修繕したらしく、常連さんがあそこが直った、あそこは直ってないと言っている。サウナ室内も12分計と座るところが改善されたらしい。

温度は104〜100度。久しぶりに100度以上のサウナに入った。水風呂は水道の蛇口からガンガン水が出ている。以前、水道水と書いたが常連さんの話だと井戸水らしい。

5分、8分、8分の3セット。
水風呂は冷たすぎずにずっと入っていられる温度。17〜18度くらいかな?
外気浴は露天に時計がないので感覚で。

露天に整いイスが3つあるが、露天の外の草のあるところに川中島温泉のように畳をひいたり、インフィニティチェアがあればいいのになあと思う。内湯も半身浴ができるように階段のようなものがほしいなあ。常に肩まで浸からないといけない。内湯は熱すぎないのはいいのだが。

リニューアルしてから食堂の飯がとても美味そうなのだがまだ食べていない。今度は食べてみよう。

ちなみに、入館の際にノーマスクで入って行ったお年寄りが一人いたので真似してノーマスクで入って行ったら何も言われなかった。この前、むれ温泉天狗の館でも何も言われなかった。

もう、サウナ室に書いてある入室4人までというルールもまったく無視されている。常連さんもこんな注意書き消せばいいのにと言っていた。

黙浴で感染しないならマスクは関係ない。もうマスクはやめよう。東京都医師会の尾崎会長も「マスクの問題ですが、私どもは『屋外ではもうマスクは不要であろう』。今後は『マスクを着けていたい人は着ける』『もう外しても構わないと思う人は外す』」と言っている。

アルコール消毒に関しても…「実は『接触感染は、そんなに多くない』。あんまりこだわって『消毒をする』ということは必要ないかもしれない」と言っている。

(いまさらというか、ようやくというか)

バカな感染対策はやめて、温泉とサウナを楽しみましょう。感染しません、感染しても死にません。いや、死ねませんから。

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
14

サ活をもっとみる

基本情報

施設名 ぽんぽこの湯
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 長野県 中野市 間山956
アクセス -
駐車場 無料駐車場あり
TEL 0269-23-2686
HP http://ponpoko.fun/
定休日 木曜日
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~21時00分
日曜日: 10時00分~21時00分
料金 大人450円
小人200円
※バスタオルはレンタル500円。
※小タオルは購入300円。

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者:あか
更新履歴

ぽんぽこの湯から近いサウナ

元湯箱山温泉 写真

ぽんぽこの湯 から3.85km

元湯箱山温泉

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 10
  • サ活 25
湯田中温泉 あぶらや燈千 写真

ぽんぽこの湯 から4.03km

湯田中温泉 あぶらや燈千

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 96 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 15
  • サ活 6
(有)おもだかホテル

ぽんぽこの湯 から4.13km

(有)おもだかホテル

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 1
フィットネスクラブエフバイエー中野

ぽんぽこの湯 から4.18km

フィットネスクラブエフバイエー中野

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
味な湯宿 やすらぎ

ぽんぽこの湯 から4.18km

味な湯宿 やすらぎ

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
ホテル水明館 写真

ぽんぽこの湯 から4.30km

ホテル水明館

  • サウナ温度 96 ℃
  • 水風呂温度 24 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 4
湯田中ヘルスケアセンター (ホテルゆだなか) 写真

ぽんぽこの湯 から4.34km

湯田中ヘルスケアセンター (ホテルゆだなか)

  • サウナ温度 97 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 17
  • サ活 22
とらやの湯傳習館 写真

ぽんぽこの湯 から4.43km

とらやの湯傳習館

  • サウナ温度 60 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 1
WANTED

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残り129施設