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今日はアロマロウリュウシトラスの香りでした。
夕方はサ室相変わらずの混みようでしたけど、
外が寒すぎるせいか外気浴する人少ないですね。
外の椅子は結構空いてます。
今日はがっつり15分入ってから外気浴してたら
しっかりととのえました！
雪さえ降らなければやっぱ外気浴最高です！

2025年1発目のサ活は川中島温泉さんへ。
昨年と同じ。昨年も1/1に川中島温泉さんの炭酸泉に浸かっていたら能登の震災でお風呂もかなり揺れた記憶が。。
今年は災害のない1年になってほしいものです。
本日は熱いサウナの日でした！前例にいても1セット12分で充分あまみが出ますね。あまみが出ると外気浴もまた良き。
アロマロウリュウはベリーでした。
いつもありがとうございます。

2024年最後のサ活はいつか行きたいと思っていたこちらスノーピークさんへ。天気も良かったのでスムーズに到着出来て良かったです。キャンプやってる人ってこんないるんですね雪景色の中テントいっぱい。施設内もオシャレでした。
サ室は湿度が高めなんですかね〜すごい熱さを感じるわけではないんですが大量の汗がでます。黒基調の感じカッコいいし落ち着きますねー。欲を言えば最上段からは15分の砂時計すら見えないから時間が分からない…。ただ水風呂最高でした！
天気にも恵まれて今年のサ活を締めくくるに相応しい至福の時でした。

本日は雪もちらつき舞う中、白鳥園さんへ。
サ室は92℃でしたが体感はもう少し控えめ。冬だからですかね。本日12/28〜1/5まではなんとロウリュウイベント中止！ロウリュウするとめっちゃ良い体感なんだろうなぁきっと。
今日は1セット12分でじんわり温かくなる感じ。
5セット入って気持ちよかったですー
やっぱ温泉は良いですね〜♨️

昨日会社帰りに久々行きましたうるおい館さん。
先に夕食を食べて19:30過ぎに浴場へin。
高温フィンランドサウナが新しく出来てからの訪問は初めて！
なんだなんだめちゃくちゃ良い体感温度！
平日は19:00〜ロウリュウイベントと書いてありざんねーんと思いながらも冷えた体には12分1セットで水風呂も気持ちいい。
新しいサ室の広さも個人的に好きな広さ。
やっぱ狭すぎも入れなかったり広すぎも場所によって温度差あるしちょうどいいが1番ですね。
ホームにしたくなるくらい満足の5セットでした。
ありがとうございます。

半年ぶりの瑞祥さん。
めっきり気温も低くなり寒い季節となってきましたので、
温泉がとっても気持ちいい。
サウナは体感的にはちょっと弱めで10分入って汗がじんわり出てくる感じ。サ室内のTVで1971年の紅白歌合戦再放送をやっていたのがおもしろくて5セット繰り返してしまいました笑
外気浴のイスも前より増えたような？
露天風呂の濁り湯で中が見えない為、段差に足を踏み外して一瞬転びそうにもなりましたが、半年ぶりの来店に満足でしたー。

お誕生日割引ハガキの有効期限が11/30までだった為、
本日は信州健康ランドさんへかけ込みました。
ウェルビー福岡で購入したサウナハットも初卸し。
アロマロウリュウは現在中止との事…残念。
NEPPA・高温共にちょっと体感温度が物足りない気もしましたが両方ともTVを観るには良いのかも。
1セット12分で水風呂はめっちゃ良い。
露天風呂に行くと座敷だったところに椅子が大量に並べられている！しかも一脚は♾️チェア！当然♾️チェアで外気浴！やっぱ最高のイスはコレですな。
3セットで一旦出てご飯食べてのんびりしてからまた3セット。
何時間でもいれます帰るの名残惜しかったけど、
無料バスのチラシを見て、駿河/石和へも行ってみたいな〜と思いました。

福岡2日目は当然ウェルビー福岡さん！
チェックインして館内を散策しただけでテンション爆上がりでした。中洲に夜中まで繰り出してしまった為朝ウナ。
個人的には森のサウナが1番好きでした。
セルフロウリュウって何でこんなに人をワクワクさせるんでしょう。。時間が限られてしまっていたのでもっと満喫したかった…と心残りはありますが朝食もしっかり頂きグッズも大量に買込み本当に来てよかったです。施設もめっちゃキレイ✨

人生2度目の福岡上陸初日はホテルキャビナスさんへ。
水炊き食べてもつ鍋食べてビールで流し込んだ分を蒸しました。お部屋も快適で素晴らしかったですねー。
屋上のととのいベッドで星空を眺めながら福岡の風を感じました。駅前のクリスマスツリーも綺麗だったなぁ

今週はまめじま湯ったり苑さんへ。
まさかの17:00から熱波イベント！
あいにく雨がぱらついてきてしまいましたが
ヴィヒタの香りと熱波ありがとうございました〜
久々来ましたがいつも3セットでここは満足出来てしまいます。
サ室の上段の体感温度が高めだから？
水風呂が15℃〜16℃で冷たいから？
お湯が熱いから？
何にせよ満足感をいつもありがとうございます。

春高バレー県予選の決勝を観にいった後に川中島温泉さんへ。
今日のアロマはイチゴでした。めっちゃ混んでたけど外気浴で1人の世界へ舞い込みました。週一のリフレッシュタイム。あっという間に今年も2ヶ月きりましたね。。今年はあと何回行けるかなー

昨日11/3に来店。前日の飲み会で二日酔いのアルコールを抜こうと天気も良いし川中島温泉さんへ。アロマロウリュまで時間がまだあるなと1セット目の外気浴をしていたら熱波師イベントのアナウンスが！
わぎちんさん登場で嬉しい限りです。
キンモクセイも良かったですがユーカリ最高でした！ありがとうございます。
その後定時のアロマロウリュも味わってとっても得した気分でした。

10/25に来店。久々夜サウナ。21:00のロウリュはミントいい匂い。最高の外気浴の為に最上段で12分。時間を忘れて至福の時でした。ありがとうございます。

17:00〜のアロマロウリュに合わせて入店。
グレープフルーツの香り良かったぁ。
久々来たけどやっぱ混んでますね。
今日は気温も低かったので12〜15分✖️3セット。
安定の蒸され感癒され感でございました。
ありがとうございます。

宴会後のお風呂だったので12分2セット。
水風呂の温度もちょうどいい感じ。
素晴らしい施設にサウナで癒される。
寝不足解消とアルコール抜く為に
朝食後に朝ウナ1セット。
清々しい朝の外気浴は最高でした。

会社のカンファレンスで宿泊。
宴会後でのサウナでしたが15分2セット最高でしたー

最近ハマりだしたジム活でサンマリーンながのさんへ。
かなーり昔にプール来て以来でこんなに綺麗な施設になってたんですね。
こんなちゃんとしたお風呂もあるとは知らずに。
サウナだけなんか少し古いように感じてしまいましたが。
室温計95℃でしたが体感はもっと低く感じる。
でも10分で充分汗がでて16℃の水風呂も気持ちいい。
外気浴スペースもイスが充実。
ベッド型も二脚あってそこで外気浴。
ジムトレーニング後のせいもあってか1セット目から
ととのいました。
ここは穴場ですね〜
ありがとうございました。

安曇野リレーマラソンに参加。
いやー走るのしんどい…体力なさすぎ。。
疲れをとるためには温泉に浸かるしかないと帰路途中の
ポカポカランド美麻さんへ。
はじめてきましたが思ったよりサ室が広い！
90℃に水風呂17℃。いやー気持ちいい。
本日は気温も高すぎず日照りもあまりなく、
外気浴もしやすい。
やっぱ動いた後の温泉は最高！
サウナもちょうどいい感じでした。